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給食だより(3月)

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給食だより(3月)
丸柱小学校
げ つ
2
か
す い
4
3 おわかれきゅうしょく
も く
5
き ん
6 いがいちのひ
むぎごはん ぎゅうにゅう ひなずし ぎゅうにゅう げんりょうごはん
むぎごはん ぎゅうにゅう むぎごはん
ヒレカツ
カレーキャベツ
オニオンスープ
たらのパンこやき
しおキャベツ
なばなのあえもの
ちゃわんむし
さんしょくだんご
ししつ
エネルギー たんぱくしつ
647 kcal 27.2
あか
き
みどり
g
17.5
g
ぎゅうにゅう、ぶたにく
たまご、ベーコン
こめ、むぎ、こむぎこ
パンこ、あぶら
キャベツ、たまねぎ
にんじん、パセリ
7 へいこうしき
キーマライス
ぎゅうにゅう
チリコンカン
ドレッシングサラダ
ししつ
エネルギー たんぱくしつ
628 kcal 24.2
あか
き
みどり
g
17.9
g
ぎゅうにゅう、だいず、
ぶたにく、ベーコン
こめ、むぎ、あぶら、さとう
セロリ、にんにく、たまねぎ、にんじん
トマト、キャベツ、きゅうり
エネルギー たんぱくしつ
715 kcal 26.7
あか
き
き
みどり
g
18.2
g
エネルギー たんぱくしつ
719 kcal 26.2
えのきたけ、ねぎ、キャベツ、なばな
みどり
g
ぎゅうにゅう、とりにく、ベーコン
ぶたにく、だいず
こめ、むぎ、バター、あぶら
たまねぎ、にんじん、コーン
セロリ、にんにく、キャベツ
トマトみずに、きよみオレンジ
17.4
g
エネルギー たんぱくしつ
650 kcal 27.1
g
ししつ
13.7
g
エネルギー たんぱくしつ
719 kcal 26.7
ししつ
g 25 g
にんにく、しょうが、もやし
みどり
にんにく、パセリ、キャベツ
たまねぎ、にんじん
みどり
にんじん、たまねぎ、しいたけ
ねぎ、ごぼう、キャベツ、きゅうり
10 6ねんリクエスト
12 カミカミメニュー
11
13
むぎごはん ぎゅうにゅう むぎごはん ぎゅうにゅう とりそぼろごはん
ホットチーズドッグ
ぎゅうにゅう
ホイコーロー
さわらのねぎみそやき ぎゅうにゅう
ふゆやさいのクリームシチュー ちゅうかかきたまじる ほうれんそうのいそべあえ きょうみそしる
フライドポテト
いちご
ごもくまめ
エネルギー たんぱくしつ
604 kcal 27.8
あか
き
みどり
g
ししつ
21.9
g
ぎゅうにゅう、ビーフ入りフランク
チーズ、とりにく、バター
コッペパン、あぶら、こめこ
じゃがいも
キャベツ、セロリ、はくさい
エネルギー たんぱくしつ
701 kcal 25.6
あか
き
エネルギー たんぱくしつ
675 kcal 27.9
あか
き
みどり
g
g
ししつ
24.6
g
ぎゅうにゅう、ぶたにく
みそ、とうふ、たまご
こめ、むぎ、さとう
でんぷん、ごまあぶら
みどり
もやし、たまねぎ、ねぎ、いちご
18
ししつ
23.9
g
ぎゅうにゅう、あずき、ぶり
あぶらあげ、みそ、あおさ
こめ、むぎ、もちごめ、くろごま
でんぷん、こむぎこ、あぶら、ごま
しょうが、はくさい、こまつな
にんじん、たまねぎ
エネルギー たんぱくしつ
660 kcal
あか
き
しょうが、にんにく、にんじん、キャベツ
ブロッコリー、かぶ、たまねぎ、にんじん
ぶりのたつたあげ
はくさいのあえもの
あおさのみそしる
ししつ
じゃがいものミートソース だいずとごぼうのサラダ
ししつ
ねぎ、ほうれんそう、にんじん、コーン
17
18.1
g
ぎゅうにゅう
すきやき
ぎゅうにゅう、ラード、ぶたにく
ぎゅうにゅう、ぎゅうにく
ぎゅうにゅう、ぎゅうにく
ぎゅうにゅう、とりにく
あか
あか
あか
あぶらあげ、のり、こんぶ
みそ、うずらたまご
たら、ぶたにく
とうふ、だいず
こめ、むぎ、でんぷん、あぶら、さとう
こめ、むぎ、あぶら、こんにゃく
こめ、むぎ、ちゅうかめん
こめ、むぎ、あぶら
き さとう、ごまあぶら、ごま き パンこ、ごまあぶら、じゃがいも、ごま き さとう、くろごま、マヨネーズ
さとう、ごま、だんご
おいわいあずきごはん ぎゅうにゅう
エネルギー たんぱくしつ
あか
ししつ
にんじん、れんこん、ほししいたけ、かんぴょう
みどり
16
バターライス
ぎゅうにゅう
ミネストローネ
きよみオレンジ
639 kcal 22.3
g
ぎゅうにゅう
みそらーめん
ナムル
エビフライカレー
ぎゅうにゅう
コールスロー
エネルギー たんぱくしつ
719 kcal 23.6
あか
き
みどり
g
g
ぎゅうにゅう、さわら、みそ、のり
とりにく、のり、だいず、こんぶ
こめ、むぎ、さとう、ごま
あぶら、こんにゃく
にんにく、ねぎ、ほうれんそう
にんじん、ごぼう、ほししいたけ
エネルギー たんぱくしつ
640 kcal
あか
き
みどり
28 g
ししつ
14.8
あぶらあげ、みそ
こめ、むぎ、さとう
あぶら、じゃがいも
しょうが、にんじん、たけのこ
たまねぎ、ねぎ
19
20
むぎごはん ぎゅうにゅう
さけのわふうきのこソースかけ
そえやさい
ポテトサラダ
g
ぎゅうにゅう、ぶたにく
えび、たまご
こめ、むぎ、あぶら、じゃがいも
バター、こむぎこ、パンこ、さとう
にんにく、しょうが、セロリ、たまねぎ
にんじん、キャベツ、コーン
エネルギー たんぱくしつ
672 kcal 26.2
あか
き
みどり
g
ししつ
18.4
こめ、むぎ、こむぎこ、あぶら、バター
さとう、じゃがいも、でんぷん、マヨネーズ
しめじ、マッシュルーム、たまねぎ
しょうが、キャベツ、きゅうり、にんじん
23 じもとのしょくざいをつかって
とうふでんがく
こまつなのごまあえ
にくじゃがのうまに
エネルギー たんぱくしつ
あか
き
みどり
g
ししつ
16.8
g
ぎゅうにゅう、さけ
むぎごはん ぎゅうにゅう
704 kcal 25.1
g
ぎゅうにゅう、とりにく、たまご
そつぎょう
しき
卒業式
ししつ
21.9
みどり
28 g
ししつ
16.6
g
ぎゅうにゅう、ぎゅうにく
とうふ、みそ
こめ、むぎ、あぶら、さとう
ごま、じゃがいも、こんにゃく
こまつな、にんじん
たまねぎ、ほししいたけ
食材料の都合により、こんだてを一部変更する場合があります。
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