新しい年の 始まりです! 1月24日から30日は「全国学校給食週間」です

平成 28 年 12 月２１日
京丹後市立網野南小学校
１０日（火）
新しい年の
始まりです!
１１日（水）
725kcal
エネルギー
748kcal
エネルギー
711kcal
エネルギー
741kcal
たんぱく質
24.2g
たんぱく質
23.9g
たんぱく質
29.2g
たんぱく質
28.4g
主食
白ごはん
主食
麦ごはん
主食
白ごはん
主食
小豆ごはん
主菜
ぎょうざ春巻き
主菜
冬野菜のカレー
主菜
松風焼き
主菜
イカの甘辛がらめ
副菜
もやしのナムル
副菜
えのきのサラダ
副菜
ほうれん草のゆず浸し
副菜
紅白なます
副菜
大根スープ
副菜
福神漬
副菜
かす汁
副菜
白玉雑煮
牛乳
牛乳
牛乳
牛乳
牛乳
牛乳
牛乳
牛乳
１７日（火）
１８日（水）
エネルギー
760kcal
エネルギー
743kcal
エネルギー
710kcal
たんぱく質
24.６g
たんぱく質
26.5g
たんぱく質
25.5g
白ごはん
主食
(特別栽培米)
白ごはん
(特別栽培米)
主食
主菜
冬野菜のポトフ
主菜
主菜
卵のカレーカップ
副菜
ごぼうと小松菜の
サラダ
おからナゲット
ゆずしょうゆかけ
白菜のごまあえ
副菜
副菜
キャラメルプリン
副菜
大根の味噌汁
デザート
牛乳
牛乳
１３日（金）
エネルギー
１６日（月）
主食
１２日（木）
牛乳
２３日（月）
牛乳
白ごはん
(特別栽培米)
１９日（木）
エネルギー
２０日（金）
703kcal
エネルギー
685kcal
25.9g
たんぱく質
24.1g
たんぱく質
主食
主食
主菜
丹後のばらずし(特別
栽培米)
【京都府・丹後】 主菜
水菜とハムのサラダ
副菜
豆腐のすまし汁
副菜
ジュリエンヌスープ
デザート
みかん
牛乳
牛乳
牛乳
牛乳
２４日（火）
２５日（水）
食育の日
パエ リア(特別栽培
米)
【スペイン】
ブロッコリーのサラダ
副菜
ミネストローネ
【イタリア】
デザート
りんご
牛乳
牛乳
２６日（木）
２７日（金）
エネルギー
767kcal
エネルギー
724kcal
エネルギー
787kcal
エネルギー
733kcal
エネルギー
723kcal
たんぱく質
21.8g
たんぱく質
30.2g
たんぱく質
27.6g
たんぱく質
24.4g
たんぱく質
23.3g
麦ごはん
主食
白ごはん
中華どんぶり 【中国】
主菜
長崎ちゃんぽん【長崎県】 主菜
副菜
カレ―肉まん 【中国】
副菜
根菜チップス
デザート
ぽんかん
副菜
牛乳
牛乳
茎わかめの
ごましょう油いため
主食
白ごはん
主食
白ごはん
主菜
がね 【宮崎県】
主菜
副菜
ゆず大根
さわらの西京焼き
主菜
【京都府】
副菜
ゆかりあえ
副菜
ひっつみ 【岩手県】
牛乳
牛乳
副菜
牛乳
３０日（月）
主食
がめ煮 【福岡県】
牛乳
牛乳
３１日（火）
エネルギー
724kcal
エネルギー
749kcal
たんぱく質
22.4g
たんぱく質
32.9g
白ごはん
主食
びりん飯 【熊本県】
主菜
チャプチェ 【韓国】
主菜
サバの塩焼き
副菜
わかめと卵のスープ 副菜
小松菜のおひたし
デザート
パイナップルゼリー
副菜
呉汁
牛乳
牛乳
牛乳
牛乳
材料【４人分】
ひきわり納豆 １パック
豚ミンチ
５０g
ねぎ
３～４本
砂糖
小さじ２
赤みそ
２０g
いりごま
大さじ 1/2
濃口しょうゆ 小さじ 1/4
油
少々
ふろふき大根の
肉味噌かけ
副菜
春菊のごまあえ
副菜
せんだご汁 【熊本県】
牛乳
牛乳
１月２４日から３０日は「全国学校給食週間」です。
の料理を日替わりで出します。
学校給食週間についてはくわしくは裏面をご覧ください。
明治２２年の全国初めての給食
納豆みそ
白ごはん
この期間の前後の１月１９日（木）～３１日（火）には、日本各地の郷土料理や世界各国
主食
作ってみませんか？
牛乳
主食
今の給食
給食の人気メニューです。よく作り方を聞かれるのでご紹介します。
納豆は苦手でもこれなら食べられるという人もたくさん！
作り方
①ねぎは小切りにする。
②フライパンなどに油を熱して豚ミンチをい炒め、色が変わったらひきわり納豆、ねぎ、砂糖、赤みそを
加えてかき混ぜながら火を通す。仕上げにいりごまを加える。
※みその種類によって味が変わるので砂糖やしょうゆの味は加減してください。