5カ月頃 （ 離乳食開始時期 ） の 進行表

首がすわり、赤ちゃんが食べたそうに口を動かしていたら、そろそろ離乳食を始めてもよい
サインです。
機嫌の良い日をみはからって離乳食をスタートしましょう。一日一回、ゆっくり進めていきます。
ドロドロ・ポタージュ状の食品を上手に取り込めるように少しずつ慣れていく時期です。
お子さんの様子・体調を見ながら、ゆっくり無理なく進めていきましょう。
調味料を使わずに、素材そのものの味を知らせていきます。
日目 月日
1日目
日
2日目
日
3日目
日
4日目
日
5日目
日
6日目
日
7日目
日
8日目
日
9日目
日
10日目
日
11日目
日
12日目
日
13日目
日
14日目
日
15日目
日
16日目
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17日目
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18日目
日
19日目
日
20日目
日
21日目
日
22日目
日
23日目
日
24日目
日
25日目
日
26日目
日
27日目
日
28日目
日
29日目
日
30日目
日
園分野　５カ月頃 （ 離乳食開始時期 ）　の　進行表
１さじは5グラムです
つぶしがゆ
１さじ
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２さじ
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３さじ
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４さじ
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〃
５さじ
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６さじ
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野　菜
たんぱく質
5カ月頃の食事では、パンや麺
などの小麦製品よりも消化吸収
の良い 米を使用していきます。
米の粒が残らない程度につぶ
しましょう。 （12倍がゆ）
１さじ
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２さじ
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３さじ
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開始から2週間目に、
野菜が加わります。
人参・南瓜・じゃが芋・
さつま芋・キャベツ・
かぶなど、くせのない
野菜を使いましょう。
やわらかく煮て、すり
つぶした後、スープを
加えポタージュ状にし
ます。
開始から4週間目に、
たんぱく質（豆腐又は
白身魚）が加わります。
水溶き片栗粉でとろみ
を付けます。
１さじ
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〃
〃
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スープ
１さじ
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２さじ
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3さじ
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４さじ
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５さじ
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６さじ
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中野区保育園・幼稚園分野