月 火 水 木 金 土

月
火
水
木
金
土
1
肉の味噌焼き、トマトと油揚げのナムル
中華スープ、果物
牛乳
ビスケット
牛乳
お菓子
3
4
5
6
7
8
焼魚、パンプキンサラダ、味噌汁
果物
スパニッシュオムレツ、もやしサラダ
コンソメスープ、果物
納豆の落とし揚げ、トマト、そうめん汁
果物
揚げ魚、ごま和え、中華スープ
果物
肉野菜炒め、トマト胡瓜、卵スープ
果物
肉じゃが、胡瓜塩麹漬け、味噌汁
果物
牛乳
クラッカー
牛乳
かりんとう
牛乳
バナナ
牛乳
甘辛団子
牛乳
せんべい
牛乳
黒糖蒸しパン
牛乳
サブレ
牛乳
蒸かし芋
牛乳
コーンフレーク
牛乳
ツイストパン
牛乳
クッキー
牛乳
お菓子
10
11
12
13
14
15
五色キンピラ、トマト、かき卵汁
果物
煮魚、ピーナッツ和え、味噌汁
果物
オムレツ、胡瓜の浅漬け
パンプキンスープ、果物
南瓜のチーズ焼き、牛肉とフライド
ポテトのソテー、わかめスープ、果物
魚の竜田揚げ、じがいもチーズ煮
味噌汁、果物
筑前煮、煮豆、清汁
果物
牛乳
丸ボーロ
牛乳
レーズンスコーン
牛乳
カリカリいりこ
牛乳
黄な粉うどん
牛乳
クラッカー
牛乳
ドーナツ
牛乳
サブレ
お茶
ひじきご飯
牛乳
ウェハース
牛乳
クッキー
牛乳
せんべい
牛乳
お菓子
17
18
19
20
21
22
高野豆腐の煮物、胡瓜の中華和え
清汁、果物
フィッシュボール、グリーンサラダ
味噌汁、果物
ポークビーンズ、野菜スープ
果物
ハヤシライス、じゃこサラダ
コンソメスープ、果物
麻婆豆腐、スティック胡瓜
春雨スープ、果物
さつま揚げ、納豆和え、卵スープ
果物
牛乳
せんべい
牛乳
サブレ
牛乳
バナナ
牛乳
ビスケット
牛乳
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳
クラッカー
牛乳
スティックおさつ
牛乳
チーズサンド
牛乳
フレンチドッグ
牛乳
じゃがいもﾊﾟﾝｹｰｷ
牛乳
かりんとう
牛乳
お菓子
24
25
26
27
28
29
南瓜のそぼろ煮、ごま和え、清汁
果物
魚のフライ、クリームサラダ
キャロットスープ、果物
かき揚げ、トマトのサラダ、清汁
果物
たわら煮、煮豆、味噌汁
果物
魚のあんかけ、長芋と豚肉ソテー
かき卵汁、果物
ビーフカレー、フルーツサラダ
チーズ、果物
牛乳
クラッカー
牛乳
フルーツ白玉
≪献立表について≫
◎上段：昼食おかず
※ ０歳児の赤ちゃんには、
その日の材料を使って離乳食
を作ります。
※ ３歳未満児の主食は、基本的
に『麦ご飯』です。
◎下段：
【左】午前おやつ（3歳未満児）
【右】午後おやつ（全園児）
牛乳
ビスケット
牛乳
ヨーグルトケーキ
牛乳
かりんとう
牛乳
ラスク
注
意
事
項
≫
◎土曜日以外は基本的に手作りお
やつです。
◎ めん類の時は、ご飯は少なめで
結構です。
◎ 献立は、材料調達の都合等で
変更する場合があります。
◎ 延長保育時、18:00以降には、
牛乳･ お菓子のおやつが出ます。
牛乳
やせうま
牛乳
コーンフレーク
牛乳
手作りﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
牛乳
サブレ
牛乳
お菓子
今月の主な行事予定
・ 4日 … 英語教室（きく)
・ 7日 … 避難訓練
・14日 … 音楽教室（きく・さくら）
・17日 … じゃがいも掘り
・21日 … クッキング
・22日 … たんぽぽ組保育参観
・25日 … 誕生会
・29日 … すみれ・もも組保育参観
保護者会委員会
オリーブオイルとの相性が良く、油で炒め
るとカロテンの吸収率が高まり、免疫力
アップが期待できます。皮膚や粘膜を正常
に保つビタミンＢ2も含まれているので、美
肌効果も。
① 歯
≪
牛乳
クッキー
質
② 細
エナメル質の形成
が弱 い(カルシウム、
ビタミンＤ、ビタミン
Ｃ 等が不足）。
(
菌
ミュータンス連鎖
球菌等、細菌が
口の中(歯垢）に
いる。
③ 食べ物
砂糖など糖質が
多く、歯に粘着し
やすい食べ物を
不規則にとる。
【 材 料 】
・ズッキーニ 1本 ・オリーブオイル 適量
・ピザソース（又はトマトソース）
適量
・とろけるチーズ
適量
【 作り方 】
①ズッキーニは１㎝幅の輪切りにし、オーブン
ペーパーを敷いた天板に並べる。
②①にオリーブオイルを少々かけてからピザソ
ースを塗り、チーズをのせてオーブンで焼く。
チーズが溶けたら出来上がり。