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痛くない受け方があるの？
乳がん検診はどこで
受けられるの？
月経前は乳房が張って、圧迫すると痛みを強く感じるこ
お住まいの区市町村が実施する住民検
とがあるので、痛みを感じる度合いは人によって異なり
診や、職場での検診（実施の有無につ
ますが、月経前の1週間を避けると痛みが
いては、職場にご確認ください）、人
少ないようです。いい画像を撮るための
間ドックなどで受けられます。
医師や技師さんとの共同作業だと思っ
て、リラックスして臨みましょう。
自分でもチェックできるの？
乳がん検診の費用は
いくらぐらいなの？
慣
」習
らの「健活
か
ー
ォ
フ
アラ
区市町村が実施する乳がん検診の自己
身体の表面に近い部分の乳がんは、自分
でも発見できる可能性があります。定期
的な乳がん検診に加えて、月1回の自己
触診を習慣にしましょう。まずは、乳房
にひきつれ、くぼみ、ただれがないか、
鏡に映して目でチェック。次に3∼4本の
負担額はお住まいの区市町村によって
異なりますが、0∼3,000円程度です。
また、お住まいの区市町村から「乳がん
検診無料クーポン」が届いていれば、
有効期限内は無料で受診することがで
きます。検診機関に個別に申し込んだ
指をそろえて10円玉大の「の」の字を書
場合は、検診機関によって異なります
くようにして、乳房全体をゆっくり触
が 、視 触 診とマンモグラフィ検 診 で
り、しこりがないかチェックします。乳
10,000円程度です。
がんができやすい乳房の外側上部は特に
検診は
どこで
受けら
れるの
？
注意して、わきの下も忘れずに。最後に
乳首を軽くつまんで異常な分泌物がないか触ってチェッ
どうし
受けな て
いけな きゃ
いの？
クします。気になることがあったら、専門医の診察を受
けましょう。
乳がん検診の詳細、区市町村の問い合わせ先は
受けよう ! がん検診
いつ自己触診をすればいいの？
月経前の1週間を避けましょう。閉経後など月
ましょう。閉経後など月
経のない方は、日にちを決めて行いましょう。
平成 25 年 9 月発行
編集・発行
東京都福祉保健局保健政策部
健康推進課成人保健係
検索
って
マンモ ？
…
痛そう
費
どの 用は
かか ぐらい
るの
？
新宿区西新宿二丁目 8 番 1 号
電話 03（5320）4363
登録番号（25）156
編集協力 一般社団法人まちかど健康づくりネットワーク
このマークは目の不自由な方
のための「音声コード」です。
どんな人が乳がんに
なりやすいの？
40歳代から60歳代の女性に最も多い
がんは乳がんです。現在、乳がんと
の関係がわかっているのは、初潮年
齢が早い、閉経が遅い、初産年齢が
高い、出産歴・授乳歴がない、閉経
後の肥満、血縁者に乳がんになった
人がいるなどです。一つでもあては
まれば必ず乳がんになるわけではな
く、一つもあてはまらない人でも乳
がんになる可能性はあります。
自覚症状がないのに、
乳がん検診を
受けなければ
いけないの？
乳がんは早期で発見されれば90％以
上は治る病気だといわれています。
乳がんの早期の段階では、自覚症状
がほとんどないため、マンモグラフ
ィ検診による画像診断を行わないと
確認できません。早期発見のために
は40歳になったら2年に1回の定期的
な乳がん検診が欠かせないのです。
気になる症状がある場合は、検診の
問診では、医師が自覚症状、月経や妊娠、病歴、家族や親戚で乳が
マンモグラフィとは、乳房専用の X 線撮影装置を用いた画像診断
機会を待たずに、すぐに乳腺外来の
んになった人の有無などを尋ねます。視触診では、乳房の形、左右
法のこと。左右の乳房を片方ずつはさんで圧迫し、斜め方向と上下
ある医療機関を受診しましょう。
の対称性、ひきつれ、陥没、皮膚の変化などを観察し、乳房全体や
から撮影します。乳房を固定している時間は数十秒で、検査時間は
わきの下のリンパ節に触って、異常の有無を確かめます。
実質 10 分前後。X 線を使うため、妊娠中の方は申し出てください。