平成28年度加西市運動ポイント付与対象事業

平成28年度加西市運動ポイント付与対象事業
健康づくり（運動と調理）関連事業
No.
イベント名
月日
開催時間
内容
1
健康福祉会館運動教室
(すこやか体操初級）
毎週月曜日
13：30～
14：30
ストレッチなどの体操
2
健康福祉会館運動教室
（筋力アップ体操Ⅰ）
毎週火曜日
9：30～
10：30
筋力トレーニング
3
健康福祉会館運動教室
（男の体操）
毎週火曜日
10：45～
11：45
4
健康福祉会館運動教室
（ステップエクササイズ）
5
場所
定員
主催者
担当者
連絡先
備考
加西市健康福祉
市
先着40名
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの方
※祝日、12月29日～1月3日までは休み
加西市健康福祉
市
先着40名
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの方
※祝日、12月29日～1月3日までは休み
ストレッチ、筋力トレーニン 加西市健康福祉
市
先着40名
グなど
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの男性
※祝日、12月29日～1月4日までは休み
毎週火曜日
13：30～ ステップ台を使った有酸素 加西市健康福祉
市
先着40名
14：30
運動など
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの方
※祝日、12月29日～1月3日までは休み
健康福祉会館運動教室
（のびのびストレッチⅠ）
毎週水曜日
9：30～
10：30
ストレッチ体操
加西市健康福祉
市
先着40名
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの方
※祝日、12月29日～1月3日までは休み
6
健康福祉会館運動教室
（筋力アップ体操Ⅱ）
毎週水曜日
10：45～
11：45
筋力トレーニング
加西市健康福祉
市
先着40名
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの方
※祝日、12月29日～1月3日までは休み
7
健康福祉会館運動教室
（エアロビクス）
毎週水曜日
19：00～
19：45
エアロビックダンスやスト
レッチなど
加西市健康福祉
市
先着40名
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの方
※祝日、12月29日～1月3日までは休み
8
健康福祉会館運動教室
（貯金体操）
毎週木曜日
9：30～
10：30
ストレッチや筋力トレーニン 加西市健康福祉
市
先着40名
グ
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの70歳以
上の方※祝日、12月29日～1月3日まで
は休み
9
健康福祉会館運動教室
（ストレッチ入門）
毎週木曜日
10：45～ 初心者向けのストレッチ体 加西市健康福祉
市
先着40名
11：45
操
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの方
※祝日、12月29日～1月3日までは休み
10
健康福祉会館運動教室
（ソフトエアロビクス）
毎週木曜日
13：30～ 初心者向けのエアロビック 加西市健康福祉
市
先着40名
14：30
ダンス
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの方
※祝日、12月29日～1月3日までは休み
11
健康福祉会館運動教室
（はじめて教室）
毎週金曜日
9：30～ 初心者向けのストレッチ・筋 加西市健康福祉
市
先着40名
10：30
力トレーニング
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの方
※祝日、12月29日～1月3日までは休み
12
健康福祉会館運動教室
（のびのびストレッチⅡ）
毎週金曜日
10：45～
11：45
ストレッチ体操
加西市健康福祉
市
先着40名
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの方
※祝日、12月29日～1月3日までは休み
13
健康福祉会館運動教室
（ストレッチ体操）
毎週金曜日
19：00～
19：45
ストレッチ体操
加西市健康福祉
市
先着40名
会館
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
「トレーニング利用証」をお持ちの方
※祝日、12月29日～1月3日までは休み
平成28年度加西市運動ポイント付与対象事業
14
青空ラジオ体操
11月1日～3月31日の
毎週火曜日
ラジオ体操を通じた健康づ
くりと交流
健康福祉会館
芝生広場
無制限
市
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
参加費無料　事前申込み不要
※祝日、12月29日～1月3日までは休み
15
生き活き元気塾
11月5日～
毎月第1,3木曜日
10：00～ 70歳以上を対象とした健康
11：30
体操
加西市民会館
5
中央公民館
小川
0790－42－2151
受講料　300円/１回
半期ごとに集める
事前申込　必要
16
男性の味わいごはん
11月8日（火）
12月13日（火）
1月10日（火）
9：30～
12：30
南部公民館
4
南部公民館
泉
0790-49-0041
3回分
受講料 900円、材料費 2,400円
事前申込　必要
17
70歳からの
生き活き元気塾
11月8日～
第2・4火曜日
13：10～
体操チューブを使った体操
14：40
北部公民館
5
北部公民館
藤本
0790-45-0103
受講料　300円/１回
半期ごとに集める
事前申込　必要
18
ゆったり
体幹ストレッチ
11月9日～
第2・4水曜日
10:00～
11:30
主催講座
ストレッチ
善防公民館
10
善防公民館
小林
0790-48-2643
受講料　300円/１回
半期ごとに集める
事前申込　必要
19
爽やか
マラソンコーチング
11月12日～
第2・4土曜日
8:30～
10:00
ストレッチとマラソン
（走行距離は個人次第）
善防公民館
15
善防公民館
小林
0790-48-2643
受講料　300円/１回
半期ごとに集める
事前申込　必要
20
世界の料理
①11月22日（火）
②12月20日（火）
③1月17日（火）
9：30～
12：30
①和食　鯖寿司　②クリス
マスの
フレンチ　③韓国料理
南部公民館
6
南部公民館
泉
0790-49-0041
3回分　受講料 900円
材料費 3,200円
事前申込　必要
21
大人のラジオ体操教室
12月2日～12月16日の 13：30～
毎週金曜日
14：30
ラジオ体操の正しい操作
加西市健康福祉
会館
先着
50名
市
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
参加費150円／1回　20歳以上の方
要事前申込み
22
23
24
25
9：00～
9：15
男性の為の料理教室
平成28年度加西市運動ポイント付与対象事業
ウォーキング関連事業
No.
イベント名
月日
開催時間
内容
1
玉丘史跡ウォーキング
11月1日～3月31日の
毎週金曜日
9：00～
9：30
ウォーキングを通じた健康づ
玉丘史跡公園
くりと交流
2
加西風土記の里ウォー
ク
11月6日（日）
10：40～
玉丘史跡公園と山伏峠散策 北条町駅ス
コース
タート・ゴール
-
3
ノルディックウォークA
11月10日～
毎月第2木曜
13：30～
15：30
ノルディックウォーク
加西市民会館
周辺
3
中央公民館
小川
0790－42－
2151
受講料　300円/１回
半期ごとに集める
事前申込　必要
4
古法華自然公園
ハイキング
11月20日（日）
10：00～
14：00
ハイキング
古法華自然
公園
先着
30名
市
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
参加費無料　要事前申込み
※雨天中止
5
ウォーキング教室Ⅲ期
11月21日～12月19日 10:00～ ウォーキングに関する安全で 加西市健康福
の毎週月曜日
11:30 効果的なフォームや基礎知識
祉会館
先着
30名
市
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
参加費150円／1回
要事前申込み
6
加西風土記の里ウォー
ク
11月22日（火）
10：30～
紅葉の国宝一乗寺と加西の 播磨下里駅～
地酒散策コース
法華口駅
-
7
ノルディックウォークB
11月24日～
毎月第4木曜
9：30～
11：30
加西市民会館
周辺
3
8
加西ツーデーマーチ
11月26日（土）27日
（日）
10:00～
16:00
9
加西風土記の里ウォー
ク
12月17日（土）
16：30～
北条鉄道縦断ナイトイルミ
ネーションハイク
網引駅～北条
町駅
-
10
ノルディックウォーク
体験会
12月17日（土）
10:00～
11:30
ノルディックウォークの体験
丸山総合公園
先着
30名
市
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
参加費無料　要事前申込み
※雨天中止。
ストックをお持ちの方はご持参下さい。
11
ウォーキング教室Ⅳ期
1月16日～2月13日の
毎週月曜日
10:00～ ウォーキングに関する安全で 加西市健康福
11:30 効果的なフォームや基礎知識
祉会館
先着
30名
市
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
参加費150円／1回
要事前申込み
12
インターバル速歩
体験会
1月21日（土）
10:00～
11:30
インターバル速歩の体験
善防公民館
先着
30名
市
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
参加費無料
要事前申込み
13
第14回加西ロマンの里
ウォーク
2月18日（日）
9：30～
河内・雲潤の里神話コース
アラジンスタジ
アム スタート・
ゴール
-
文化・観光・スポーツ
課
文化・観
光・スポー
ツ課
古角・菅野
0790-42-8773
ノルディックウォーク
場所
播磨国風土記ゆかりの地を2
日間で巡るウォーキングイベ 加西市役所ス
ント
タート・ゴール
定員
主催者
担当者
連絡先
無制限
市
（健康福祉部健康課）
健康課
坂口
0790-42-6700
-
加西市観
加西市観光まちづくり 光まちづく
協会
り協会 平
林
加西市観
加西市観光まちづくり 光まちづく
協会
り協会 平
林
中央公民館
小川
文化・観
播磨国風土記1300年
光・スポー
祭実行委員会（文化・
ツ課
観光・スポーツ課）
阿木
加西市観
加西市観光まちづくり 光まちづく
協会
り協会 平
林
0790-42-8715
0790-42-8715
距離
備考
参加費無料　事前申込み不要
※祝日、12月29日～1月3日までは休
み、雨天中止
約8.5ｋｍ
約11ｋｍ
参加費無料
当日受付あり
参加費無料
当日受付あり
受講料　300円/１回
半期ごとに集める
事前申込　必要
0790－42－
2151
0790-42-8756
両日とも
20ｋｍコース
5ｋｍコース
参加費一般1000円、高校生以下800円
小学生以下無料、事前申込　要
当日受付もあり
0790-42-8715
約15ｋｍ
参加費無料
当日受付あり
懐中電灯持参
約10ｋｍ
約20ｋｍ
参加費500円
当日受付あり
雨天順延
平成28年度加西市運動ポイント付与対象事業
14
加西風土記の里ウォー
ク
3月28日（火）
10：40～
小谷城跡と｢北条の宿」散策
コース
北条町駅ス
タート・ゴール
-
加西市観
加西市観光まちづくり 光まちづく
協会
り協会 平
林
0790-42-8715
約6ｋｍ
参加費無料
当日受付あり
平成28年度加西市運動ポイント付与対象事業
イベント・ボランティア関連事業
No.
イベント名
月日
開催時間
内容
1
イオンモールウォーキン
グ健康ポイント事業オー
プニングセレモニー
11月1日(火）
10:30～12:00
2
加西お掃除の会
毎月第2日曜日
7:00～　8:00
ゴミ拾い
3
親子サイクリング
11月３日（木、祝）
9:00～11：00
4
ふるさとの祭典
11月5日（土）、6日（日）
5
ふるさと加西
再発見講座
6
場所
定員
主催者
100
イオンモール加西北条
北条町駅周辺
-
加西市お掃除の会
菅野
090-2112-7975
参加費無料　火ばさみ、ゴミ袋持参
※５ｋｍ程度歩きます。
親子サイクリング
網引駅～フラ
ワーセンター
40
九会ふるさと創造会議
板井
0790-49-0041
参加費　300円
小学生の児童と保護者で参加
当日申込みできます！
10:00～15:00
10：00～13：00
登録グループ発表会
北部公民館
無
北部公民館
藤本
0790-45-0103
参加費　無料
事前申込　不要
11月10日～ 毎月第2木
曜、3月18日（土）
10：00～
11：30、
9：30～
11：30
加西の歴史　等
加西市民会館
10
中央公民館
小川
0790－42－2151
受講料　300円/１回
半期ごとに集める
事前申込　必要
加西市健康福祉祭り
11月12日（土）
10:00～15:00
イベント・講演・健康相談・物 加西市健康福
販
祉会館
―
市（健康福祉部）
福祉企画
課　内藤
0790-42-8724
参加費　無料
事前申込　不要
7
中央ふれあいまつり
11月20日（日）
9：00～　15：00
登録グループ
活動発表
加西市健康福
祉会館
無
中央公民館
小川
0790－42－2151
参加費　無料
8
ふれあい
伝統芸能フェスティバル
11月23日　(水・祝）
10:00～13:00
播州歌舞伎・和太鼓
南京玉すだれ
播磨農高
歌舞伎棟
無
善防公民館
小林
0790-48-2643
農高祭と共催
参加費　無料
事前申込　不要
9
第3回五百羅漢紅葉ライ
トアップ
11/25（金）～27（日）
17：00～　20：00
羅漢と紅葉そして音楽とのコ
ラボレーション
羅漢寺
-
五百羅漢保存委員会
事務局
10
トーンチャイム演奏
（クリスマスイベント）
12月3日（土）
14:40～
トーンチャイム演奏
図書館３F
くつろぎ広場
無
加西市立図書館
11
第28回サンタ列車
12/8（木）～25（日）
(日・祝）10：40、11：
40、12：40（平日・土
曜）10：40、11：40
列車内でサンタさんとトナカイ
さんと歌を歌ったりします。
北条鉄道
-
北条鉄道
12
なつかしの正月あそび
Ｈ29年
1月15日（日）
9:30～11:30
凧あげ、竹馬、駒回し、けん
玉、はねつきなど ポン菓子、
綿菓子、ぜんざい
善防公民館
無
善防公民館
13
おでん列車
1月28日（土）、29（日）
2月4日（土）・5（日）
列車内でおでんとお酒をいた
だきながら、ものまねショーを
楽しむ
北条鉄道
-
北条鉄道
イオンモール
式典＆ウォーキング教室＆
加西北条樫の
健康相談
木コート
担当者
連絡先
備考
参加費無料
ウォーキングのできる服装
0790-42-8715
伊藤
小林
0790-42-3722
参加費　無料
0790-42-0036
大人1000円　こども500円
0790-48-2643
参加費　無料
事前申込　不要
0790-42-0036
予定
平成28年度加西市運動ポイント付与対象事業
14
絵本と音楽でつづる
おはなし会
２月11日（土）
未定
おはなし会
未定
無
加西市立図書館
伊藤
0790-42-3722
参加費　無料
模擬店、余興等
市立善防園
－
市立善防園
園長 岩崎
0790-48-3999
参加費　無料
事前申込　不要
－
みんなの福祉フェスタ
実行委員会
地域福祉
課　藤原
0790-42-8725
参加費　無料
事前申込　不要
15 善防園ガーデンパーティ
11月19日
11:00～13:00
16 みんなの福祉フェスタ
3月12日
10:00～15:30
バザー、ステージパフォーマンス、アロマセラピー、各種体験等
アスティアかさい