マンツーマン短期集中サポートセンター 選べる6コース

マンツーマン短期集中サポートセンター
□結婚式を控えている
□女性らしいボディラインに憧れている
↓　1つでもチェックが入ったあなたにオススメ！
選べる6コース★
□肩こり・腰痛は長年の友だち
□家のケア（家事）に時間を取られている
↓　1つでもチェックが入ったあなたにオススメ！
●シルエットメイクコース
●肩こり・腰痛改善コース
結婚式や夏に向けて、身体のラインを美しく見せる
トレーニングを行います。身体は使い方によって
見違えるぐらい変化します！
寒いこの時期、肩こりや腰痛でお困りではありませんか？
トレーニングで根本的な原因を改善しましょう！
□「そろそろ更年期かも？」と思うことがある
□身体の調子を良くしたい！
↓　1つでもチェックが入ったあなたにオススメ！
私が担当します！
●体調改善コース
保有資格
・健康運動実践指導者
女性ホルモンをテーマに自律神経を整え、身体の
機能改善を行います。
保有資格
・健康運動指導士
・JHCA認定ホリスティックコンディショナー
□ジムに行ったことも見たこともない
□興味はあるけど、一歩が踏み出せない…
↓　1つでもチェックが入ったあなたにオススメ！
私が担当します！
坂井 俊之（さかい
佐々木 清以子（ささき せいこ）トレーナー
としゆき）トレーナー
・メンタルフィットネストレーナー
□毎年の健康診断に恐怖を覚える
□去年の健康診断で「メタボ予備軍」と言われた
↓　1つでもチェックが入ったあなたにオススメ！
●メタボ解消コース
あなたに合った運動や食事など、健康的な生活習慣を
サポートします。ウエストを引き締めて脱メタボ宣言！！
●フィットネスクラブデビュー！コース
「どのような運動をすればいいの？」「体力に自信がない」
など、不安を抱えている方、必見です！
効果的なフィットネスライフをご提案します。
□数年前のスーツが着れなくなった
□「細マッチョ」に憧れる
↓　1つでもチェックが入ったあなたにオススメ！
●ボディメイクコース
Tシャツやスーツをかっこよく着こなせる身体づくりを
サポートします。バランス良く鍛えて肉体改造しましょう！
＊パーソナル会員ご利用期間
⇒初回利用日から2ヵ月間　例えば…12/1スタート→1/30まで
＊料金
⇒32,400円(税込)
週1回マンツーマントレーニング(45分間)付き！※計8回　さらにいつでもジム使い放題★※平日7～10時を除く
＊お申し込み方法
⇒お電話にて希望のコースをお申し付けください。
お電話での仮予約後、グンゼスポーツ岡山妹尾にお越しいただいて本申込となります。