練習日 毎週土曜日 午前9：30～11：30 場 所 川崎市等々力陸上競技場

カジャック
★練習日 毎週土曜日 午前９：３０～１１：３０（月によって 3～5 回になります。）
定期練習のほかに、競技会、講師を招いての特別講習会、合宿、親睦会等もあります。
（任意参加）
★場 所 川崎市等々力陸上競技場または等々力補助陸上競技場（詳しくは裏面参照）
どちらの競技場も使用できない場合には、幸区多摩川河川敷にある古市場陸上競技場で行います。
★主な練習内容 短距離走、中・長距離走、ハードル走、走幅跳、投てき など
走るのが得意な人も、得意でない人も、自分のレベルに合わせて、無理なく活動に参加できます。
川崎市広域型スポーツクラブ「K．S．D．
」と連携し、いろいろなスポーツも楽しめます。
★会 費 月額 1,500 円（年払いの場合には、年間 15,000 円）
家族割引があります。２人目からは月額 1,000 円（年払い 10,000 円）です。また、雑費として
入会時に小・中学生 1,000 円、高校生以上 1,500 円いただきます。
（年額制・返金不可）
クラブ事業に賛同していただける賛助会員(個人 2,000 円・団体 5,000 円)も随時募集しています。
・すべての活動に必ず参加することは，強制しません。
・練習は、原則として雨天でも行います。参加の可否は、個人
の判断に委ねます。ただし、台風などの荒天や、十分な練習
場所が確保できない場合には、中止となる場合もあります。
その場合には、会員に E メール等で通知致します。
・クラブ活動中の事故等には十分に注意しますが、万一の場合
については、加入するスポーツ傷害保険の範囲内で補償を受
けることができます。入会時に保険の加入内容を十分に確認
してください。
陸上競技を専門とする現役の小学校教員や、陸上競技の
指導経験豊富なスタッフが、やさしくていねいに指導します。
問い合わせ：吉田 ０９０－４９３６－２５６０
メールアドレス [email protected]
ホームページ http://www.h7.dion.ne.jp/~ra-men/
お気軽にお問い合わせください！