BLUE EARTH焼津 レッスンタイムテーブル2016年12月～

BLUE EARTH焼津　レッスンタイムテーブル2017年３月～
○営業時間・・・月～木１０：００～２３：００　土１０：００～２１：００　日・祝日１０：００～１９：００　金　メンテナンス日
10:00
11:00
月
火
水
木
土
日
ＭＥＺZＯ スタジオ
スタジオ ＭＥＺ
ＭＥＺZ
ZＯ スタジオ ＭＥＺZ
ＭＥＺZＯ スタジオ ＭＥＺZ
ＭＥＺZＯ スタジオ ＭＥＺZ
ＭＥＺZＯ スタジオ ＭＥＺZ
10:20～ラジオ体操
10:15～10:45
10:30～ストレッチ
サーキット
定員８名
桜井ふ
12:00～12:45
ベーシックヨガ
桜井ふ
13:00
15:00
健美操
桜井ふ
12:00～
13:00
ＤＶＤ
サーキット
10:15～10:45
10:20～ラジオ体操
10:15～10:45
10:30～ストレッチ
サーキット
10:30～11:30
定員８名
フィットネスフラ
1１:00～
12:00
サーキット
新村
バレエ
※整理券配布
サーキット
10:30～11:15
サーキット
定員８名
モーニングヨガ
定員８名
1１:00～
12:00
サーキット
藁科
11:00～
12:00
サーキット
11:15～12:00
ボディジャム45
12:30～13:00
12:15～　TC
11:30～12:15
太極舞
藁科
12:15～13:15
西海 定員12名 ラテンエアロ
エクササイズ
ボディアタック３０
定員15名
かんたん
待井
15:00～15:45
早川
14:30～15:15
ヨガ
15:00～
16:00
ＤＶＤ
サーキット
かんたん
ピラティス
エクササイズ
多々良
15:30～16:00
ボディパンプ30
定員15名
14:15～
15:00
サーキット
15:00～
16:00
ＤＶＤ
サーキット
近藤
16:00
ＤＶＤ
サーキット
☆ホットスタジオレッスン（ＭＥＺＺＯ）
通常レッスンよりも暖かい空間でしっかり
汗を出していきます。冷え性改善やデトッ
クスしたいかたにおすすめです。
対象レッスン 月曜日・火曜日・水曜日
アディダスヨガ
松谷
女性専用
ホット
スタジオ
18:30～　TC
18:45～19:15
19:00～19:30 ボディステップ30
サーキット
鎌田
巻田
15:30～16:00
ボディステップ30
男女兼用
ホット
スタジオ
18:45～19:15
女性専用
ホット
スタジオ
18:30～ ＴＣ
18:45～19:15
ボディパンプ３０
ボディアタック30
望月
待井
松谷
19:30～20:15
19:30～20:15
ホットウェーブリング
19:30～20:15 19:30～20:15 19:30～20:00
ボディコンバット45 コンディショニング
ビギナーエアロ ホットピラティス 初めてステップ
松谷
高井
60
中野
マリアン
中野
20:30～21:15 20:30～21:30
ボディアタック45
櫻井ゆ
待井
21:30～22:15
ボディジャム45
高井
西海
女性のみ
21:00～21:45
ZUＭBA
マリアン
増田
男性もＯＫ
ホットヨガ
20:45～21:15
スモールボール
女性のみ
増田
望月
①
<詳細右記>
13:00～14:00
16:00 週代わりレッスン
ＤＶＤ <詳細右記>
サーキット
佐藤り
17:15～17:45
ボディステップ３０
伊東
18:00～　TC
18:15～19:00
松谷
☆週代わりレッスン
5日 ヨガ
12日 ヨガ
19日 ピラティス
26日 ピラティス
13:00～
Mayo
坂口
中野
中野
☆週代わりレスミルズ②　14:15～
5日 ボディアタック
待井
12日 ボディジャム
佐藤り
19日 ボディコンバット
望月
26日 ボディステップ
松谷
14:15～15:15
週代わりレスミルズ
②
<詳細右記>
15:30～16:00
リフレッシュストレッチ
☆メッゾ
スタジオ
日曜日は、
10時～
14時
DVDサー
キット
ボディコンバット45
Ｍａｙｏ
中野
ボディコンバット４５
週代わりレスミルズ
17:00～　TC
ヨガ
ヨガ
21:30～22:15
12:00～12:45
※レッスン変更
16:15～16:45
スモールボール
腹筋マニア
待井
20:00～20:30
坂口
佐藤
11:45～　TC
13:00～
☆週代わりレスミルズ① 11:45～
5日 ボディジャム
佐藤り
12日 ボディアタック
待井
19日 ボディステップ
松谷
26日 ボディコンバット
望月
19:00閉館
特別営業のお知らせ
下記の日は祝日の為、営業時
間・スタジオプログラムが変更
になります。
3月20日　月曜日
営業時間　10:00～19:00
11：00～11：45
桜井ふ
ビギナーエアロ
12：00～12：45
桜井ふ
ベーシックヨガ
13：00～13：45
ボディジャム45 佐藤り
14：00～14：45
ボディアタック45 待井
19:30～19:45 19:15～20:15
ボディメイク
ボディステップ４５
23:00閉館
男性もＯＫ
小形
21:30～22:15
伊東
男女兼用
スタジオ
20:15～21:15
坂口
ホットピラティス
21:30～22:15
ボディパンプ45
14:15～ ボディアタック45
岩崎
15:00
サーキット ※レッスン変更
15:00～ 15:00～16:00
16:00 ボディパンプ60
ＤＶＤ ※整理券配布
伊東
サーキット
☆レッスン整理券を配布場所
・メインスタジオ⇒2階ジムカウンター
・MEZZOスタジオ ⇒ １階フロント前
対象 平日18時以降全て
昼間MEZZO 全レッスン
18:30～ ＴＣ
ライン
男女兼用
柏木
10:30～11:30
シェイプダンス
スラック
14:00～14:45
西海
※ホットに変更
23:00
DVD
巻田
ホットバレエストレッチ
スタートエアロ ※レッスン変更
西海
ビギナーエアロ
14:15～15:15
10:15
～12:30
11:45～12:30
12:15～13:00 ボディジャム45
松谷
ボディジャム ホットヨガ 20:30～21:15
22:00
杉山
ZUＭBA
20:15～21:15 20:15～21:15
21:00
11:00～　TC
健美操
14:30～15:15
高井
19:30～20:00
20:00
望月　定員15名
14:15～14:45
18:30～19:15
19:00
11:30～12:15
14:00～14:45
16:00
18:00
コンディショニング
望月
ピラティス
中野・増田
17:00
松谷
10:15～10:45
12:30～13:00
12:30～13:00 ウェーブリング 12:30～13:00 エクササイズ
西海
スラックライン
ボディコンバット30 コンディショニング ボディパンプ30
ボディジャム30
定員15名 12:45～13:45
中野　定員15名
13:00～　TC 13:15～13:45
佐藤り
望月
望月
ヨガ
男女兼用
13:15～14:00 リラックスポール 13:15～14:15 13:30～14:15 13:15～14:15 13:15～
13:15～14:00 13:15～14:00
ボディコンバット45
14:00
10:45～11:15
11:00～11:45 11:15～11：45 スタートエアロ
ビギナーエアロ ウェーブリング
12:00
10:15～ストレッチ
男性もＯＫ
～21:00閉館～
ホットレッスン拡張！！
月曜日夜間のメッゾスタジオもホッ
トレッスンに変更になります。
必要な物
レッスンの途中参加は、ウォー
バスタオル・水500ℓ以上
ムアップ不足での怪我の予防や、
お客様へのお願い
あらかじめ参加されていたお客
様のスペース確保ができなくな
整理券配布時の整列は、配布開
るため、途中参加は固くお断り
始の15分前よりお願い致しま
す。