向上心を満たす マスターズ練習会の ご案内！

向上心を満たす
マスターズ練習会の
ご案内！
技術の進歩は加齢に勝る！
そんな夢を一緒に目指してみませんか？
東京、中野のアリススポーツクラブで、向上心あふれるマスターズスイマーの練習会を
開催します！
練習会の日時は以下の通り。
2/14（土） 2/28（土） 3/28（土）
いずれも１７時集合１８時入水～２０時まで
４月・５月は短水路大会の日程が出てから、ご案内します。
＜練習会内容＞・泳ぎ込むコース（5000ｍくらい？）
・泳ぎを考えるコース（主に姿勢） の２パターン
＜練習リーダー＞マスターズスイマーの志手直子さん、渋谷浩志さんのＳＳコンビ！
＜参加費＞ １回 ２，１６０円（５月末までの特別価格）
＜定 員＞ 各コース １０名前後
＜対 象＞ 2000ｍくらいの練習がなんとか出来るくらいのレベル以上
＜場 所＞ アリススポーツクラブ
東京都中野区松が丘1-33-15 TEL 03-5942-8180
西武新宿線「新井薬師前駅」より徒歩７分
＜その他＞ 無料駐車場（台数限定）あり、パドル・フィン等は各自ご持参ください。
＜申込み＞
メールあるいは裏面の申し込み用紙を活用し、参加したい日程をご連絡ください。
＜お問合せ＞ 株式会社スポーツアカデミー
渋谷 浩志
メールアドレス : [email protected]
TEL : 03-3238-0686
参加者限定の、泳法カウンセリング（ビデオ撮影付き）、向上心あふれ
るマスターズレッスン、練習メニュー提供サービス等のご希望があれば
開催してまいります。詳しくは、練習会でお問合せください！
申し込み宛先　：　ＦＡＸ　03-3238-0561　スポーツアカデミー　開催してまいります。詳しくは、練習会でお問合せください！
申し込み宛先　：　ＦＡＸ　03-3238-0561　スポーツアカデミー　渋谷宛　メールアドレス：[email protected]
メールでのお申し込みは下記の内容がわかるように記載してください。
向上心を満たすマスターズ
練習会参加申込書
練習会
開催日
参加希望○印
泳ぎを考える
コース
泳ぎ込む
コース
各回先着順で
定員（概ね２０名程度）に
なり次第締め切ります。
（ 開催日３日前までに お 申し込みください ）
開催時間は
各回１７時集合
１８時入水　２０時まで
参加費は各回２，１６０円
（５月末までの特別価格）
2/14（土）
2/28（土）
3/28（土）
４月日程
未定
５月日程
未定
←開催日程が決まったら
参加したいという方は○印を
つけてください
練習会の解説及び、申し込み状況等はアリススポーツクラブホームページ（イベント情報欄）
に掲載しています。
参加者数に応じて開催時間の変更等を余儀なくされる場合、ホームページにもご連絡を掲載しますのでご確認くだ
さい。
特記事項
グループで申し込みたい等、何か伝えたいことがあれば自由にご記入ください。
[お申込者名]
[住　所]　[連絡先]
ＴＥＬ
[メールアドレス]
（できれば携帯）
向上心を満たすマスターズ練習会の解説
マスターズスイマーは健康のため、生きがいのため、コミュニケーションのた
め･･･等々さまざまな理由でマスターズ水泳に取り組んでおられます。総じて、
モチベーションは高く、少しでもきれいに、楽に、速く泳ぎたいという向上心を
お持ちの方が多いと思います。一方、そのような向上心を満足させる練習は、
なかなかできないというのが現実です。
マスターズスイマーのレベルは人それぞれです。
元日本代表の方もおられますし、大人になってから水泳を始めたという方も
多くおられます。そのような方々が目指す水泳は一体どんなものでしょう？
マスターズスイマーに共通するのは、現役選手ではないので、オリンピックを
目指しているのではないということです。また、年齢も重ね、年々身体の自由
が利かなくなってくることに逆らうアンチエイジングとの戦いです。
マスターズスイマーは、北島選手や入江選手のような泳ぎが理想であること
は知っています。でもその泳ぎを身につけることが、その人にとっての理想的
な泳ぎであるかどうかは疑問です。逆に、それは自分に合った泳ぎからどん
どん離れてしまうことになるのかもしれません。
マスターズスイマーの目指す水泳は、自らのリズム感や個性を活かした、自
分に合った泳ぎを見つけ、今の自分よりも１ｍ前を泳ぐ自分を目指していくこ
とだと思います。それが、アンチエイジングの戦いに勝利する方法と思います。
また、マスターズスイマーは楽しむために水泳をしています。一人では練習が
できない人でも、みんなで練習すると思わぬ距離が泳げてしまうという経験が
あると思います。
この「向上心を満たすマスターズ練習会」では、自らのリズム感や個性を活か
した自分の泳ぎを探していく「泳ぎを考えるコース」とくたくたになるまで泳ぎた
いという人向けの「泳ぎ込むコース」を設定しております。
いずれのコースも先着10名前後の人数を予定しておりますので、早めのお申
し込みをお願いします。
ぜひ皆さんの向上心を満たす練習を行い、今までの自分よりも１ｍ前を泳ぐ
自分を見つけに行きましょう！
向上心を満たすマスターズ
練習会参加申込状況
泳ぎを考えるコース
2/14（土）
泳ぎ込むコース
男性1名
2/28（土）
男性1名
3/28（土）
男性1名
４月日程
未定
男性1名
５月日程
未定
男性1名