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詳しくはこちら - アースアクト
ご縁のある大切な皆様に 耳寄りな情報を お届けいたします! <発行>アースアクト株式会社 2016 年 1 月号 佐賀本社:佐賀県佐賀市兵庫南 1 丁目 3-1 0120₋578₋666 http://earth-act-support.jp/ Vol.1 謹んで新春のお喜びを 申し上げます 旧年中は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。本年も社員一丸となり、 誠心誠意努力してまいりますので、何卒よろしくお願いいたします。 平成28 年 元旦 アースアクト株式会社 社員一同 その解消法は?? 年末年始、こたつでゴロゴロ、美味しい食事~☆ しかし、ふと我に返ると・・・「体重が増えてる~!!」 そんな経験、皆さんありますよね? 正月太りの原因の1 つは「食べ過ぎと運動不足」ですが・・・それだけではないのです。 最大の原因が 「むくみ」 にあるとも言われています。というのも、お正月はおせちなど味の濃い料理 を食べる事が多く、塩分の摂り過ぎから、体内の塩分濃度を薄めようとする働きにより、その塩分濃度 を水分で薄めようとして水分が蓄えられ、体重が増加していってしまうのです。 むくみをそのまま放置しておくと、体の巡りが悪くなり、今度は本格的にカラダに脂肪がついて、太っ ていってしまいますので、まずは初期段階であるむくみを解消させることが大切です。 むくみを解消するためには、まずカラダの中に溜まっている老廃物や水分をしっかりと排出するために マッサージでリンパの流れをよくする必要があります。 マッサージに加えてバナナやキウイ、あさりや海藻など利尿作用があるものを摂取するということ もおすすめです。 もちろん、ウォーキングなど適度な運動をすることも大切で、第二の心臓とも 言われるふくらはぎの筋肉を鍛える事によって、全身の血の巡りを良くする ポンプの役割も果たしてくれるので、むくみの改善・防止にも効果的です♪ 九州の温泉紹介 名湯が多く、 「温泉天国」 といっても過言ではない九州各地の温泉をご紹介いたします。 のんびり、ゆっくり、疲れを癒しに行かれてはいかがですか? ☆泉質 ★効能 嬉野温泉(佐賀県) ☆炭酸水素泉・塩化物泉 ★美肌・呼吸疾患・リウマチ 美肌に効果がある重曹泉で、入浴 した後にツルツル感がある。 「日本 三大美肌の湯」にも選出。非常に歴 史の古い温泉地で、開湯は西暦170 年まで遡る。温泉水を使った「とろ ける湯豆腐」が名物。 原鶴温泉(福岡県) ☆単純泉・硫黄泉 ★美肌・糖尿病・皮膚病・痔疾患 とろみのある2種類の泉質が特長の ダブル美肌の湯。5月の筑後川流域での 鵜飼いが風物詩である。屋形船での見物 がオススメ。 由布院温泉(大分県) ☆単純泉 ★婦人病・疲労・神経痛 温泉湧出量全国 3 位。源泉の 数は約900、別府温泉に次いで 全国 2 位。美術館・カフェな どおしゃれで落ち着いた街づ くりに定評あり。 黒川温泉(熊本県) 小浜温泉(長崎県) ☆塩化物泉 ★骨折・筋肉痛・リウマチ 源泉温度105℃、放熱量日本一。 海沿いに 20 軒を超す宿が建ち 並ぶ。共同浴場もあり、斎藤茂 吉が美しさを讃えた、夕日を見 ながらの露天風呂もオススメ。 指宿温泉(鹿児島県) ☆塩化物泉 ★胃腸病・婦人病・神経痛 源泉数が800を超える全国でも有数 の温泉地で、特に海岸の砂場での 「砂蒸し風呂」が有名。10~15分程 度で全身から汗が噴き出し血行促 進や美容などの効果あり。 ☆塩化物泉 ★火傷・皮膚病・高血圧 ほとんどの旅館に露天風呂が あり、旅行者は「入湯手形」を 購入すると3カ所まで選んで 入浴することができる。 2009 ミシュランガイドで★2 つ獲得。落ち着いた温泉街。 北郷温泉(宮崎県) ☆炭酸水素泉 ★打撲・疲労回復・筋肉痛 30年ほど前に開湯した新しい温泉で、 地下約800m から汲み上げられる温泉は、 無色透明で1日約800トンの湧出量。 スギ林に囲まれた温泉地で滝や苔を 眺めながらのハイキングも楽しめる。 豆知識 冬場の配管、凍結にご注意を!! 毎年冬本番になると、「エコキュートや電気温水器からお湯が出なくなった」 という修理依頼が増えてきます。 最近のエコキュートや電気温水器には、メーカー・機種にもよりますが「ふろ配管凍結 防止機能」が付いており、浴槽のお湯を抜かず、浴槽の循環口から10cmぐらい上ま で張った状態にしておけば、気温が下がった時に自動的に残り湯を循環させ、ふろ配 管の凍結を防いでくれます。 しかし、外の配管が凍結してしまう場合には、自動で防止することは出来ず、凍結の恐 れのある配管に凍結防止のヒーターを設置したり、保温材を巻いたりといった工事が 必要になります。とは言っても工事まではなかなか難しいご家庭も多いでしょう。 そこで保温材として、手軽に巻けるものとして 「ぞうきん」 があります。 これからますます冷え込みが増してきます。凍結を防ぐため、配管に ぞうきんなど要らなくなった布を巻いておかれてはどうでしょうか? それでも外の配管が凍結してしまった場合の対処法としては、給湯用蛇口を少し開い て待つ、もしくは、凍結している部分にぬるま湯をかけてゆっくり溶かす方法も考え られます。(この際、熱湯を使用すると破裂する危険があるので避けて下さい) また、それ以外にも、凍結によって生じる故障やエラーが出る可能性もあります。 急に冷え込んだ日からエコキュートや電気温水器の調子が悪くなった場合には、 すぐに弊社までご連絡ください!! お 手 軽 レ シ ピ 香ばし☆もち入りみぞれ鍋 市販の「白だし」を使うのが お手軽POINT! ~材料~ 2~3 人分 ・白だし(薄めて1リットル分) ・酒・しょうゆ・塩(小さじ1 程度) ・鶏もも肉(1 枚) ・白菜・水菜(適量) ・えのき(1 袋) ・しいたけ(3 個) ・油あげ(1/2 枚・細切り) ・餅(適量) ・大根おろし(1/2 本) ・柚(お好みで) ① 鍋に市販の白だし(鍋用の割合に薄めたもの)を1 リットルほど入れて火にかける。 ※濃いめが好きな方は、酒・しょうゆ・塩 を加え味をととのえる。 ② 一口サイズに切って片栗粉(分量外)をまぶした鶏肉、野菜などの具を入れ煮込む。 ③ 皿に、水でぬらした餅を並べレンジで2 分加熱。やわらかくなったら、ゴマ油(分量外)大さじ1を 入れて熱したフライパンで両面キツネ色になるまで焼く。 ④ 鍋に火が通ったら、③の餅、大根おろし、お好みで柚を入れる。⇒ 出来上がり!! **今回のクイズ** 佐賀市兵庫南に本社がある 「ユノカ」販売店と言えば… 「アース○クト」 B賞 A賞 特賞 T-fal 電気ケトル レイコップ クオカード 1000 円分 5名様 2名様 1 名様 ハガキに ①クイズの答え ②お名前 ③ご住所 ④電話番号 ⑤ご意見等 をご記入の上、下記までご応募 ください。正解者の中から抽選で上記賞品のいずれかをプレゼントいたします。 2名様 〒849-0918 佐賀市兵庫南1丁目 3-1 アースアクト株式会社 1月号プレゼント係 ※当選者の発表は商品のお届けをもって 代えさせていただきます。 なお、ご応募いただいた個人情報は、懸 賞と今後の紙面作りにのみ使わせてい ただきます。 【応募締切】 1 月 31 日(日)消印有効 大寒は毎年 1 月 20 日頃を指し、2016 年の大寒は 1 月 21 日 です。暦の上では 1 月 20 日からが一年で最も寒い時期とい うことになりますが、実際には一週間ほど後の 1 月 26 日か ら 2 月 4 日までに最低気温を更新することが多く、若干の ズレがあります。その寒さを利用して味噌や醤油、日本酒 などの仕込みが始まるのが大寒の時期で、気温が 低いこの時期の水は雑菌が少ないと言われている ため、長期保存の必要なこれらの仕込みに大寒の 時期の水を使うそうです。 編 集 後 記 集 ろ 集 2016 年、記念すべき第 1 号の「ア -スアクト通信」を発行させていただ きましたが、いかがだったでしょう か? お忙しい合間のちょっと時間が ある時に、コタツに入りながら、みか んを食べながら(笑)手にとって読ん でいただけたら幸いです。 今後もお役に立てる情報など発信して いければと考えておりますので、どう ぞよろしくお願いいたします。 さあ、お正月気分も徐々に抜いて…今 年も元気に頑張りましょう !(^^)! 😊に 佐賀本社:佐賀県佐賀市兵庫南 1 丁目 3-1 ☎0952-37-5161 📠 0952-37-5162 福岡支店:福岡県福岡市城南区長尾 1 丁目 16-19 ☎092-836-5320 📠 092-836-5321 熊本支店:熊本県熊本市東区渡鹿 8 丁目 11-38 ☎096-273-7517 📠 096-273-7519 長崎支店:長崎県佐世保市天神 2 丁目 19-45 ☎0956-59-6150 📠 0956-59-6151