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笑顔がもつ力
山 梨 県 警 察 本 部 生活安全部少年・女性安全対策課 甲府市丸の内１－６－１ 055-235-2121 内 線3070 第３４０号(１) 少年対策 官 平成２６年７月(文月)発行 渡 邉 豪 笑顔がもつ力 今まさに、FIFA ワールドカップが行われています。各地域の予選を勝ち抜いた国の選手たちが、国の名誉と自 国の代表に選ばれたという誇りと重圧を背負いながら、懸命にプレーする姿にいたく感動させられます。 テレビ中継の合間に映し出される各国のサポーターの人達の、底抜けの明るい笑顔と躍動感に圧倒されるのは 私だけでしょうか。眠い目をこすりながらテレビ観戦をしている者にも、遠くブラジルの地から明るい笑顔のパワーが伝 わって、自然と元気にさせられるから不思議です。笑顔がもつ力を改めて感じさせられました。 笑 顔 ７月になり、今年もすでに６ヶ月が過ぎま した。この半年を振り返ると様々なことがあ った人も多いと思います。特に、４月から新 たな環境に飛び込んだ人にとっては、一息つ いてじっくりと自分の今の生活について考え るのに最適な時だと思います。 子ども達にとっては、もうすぐ待ちに待っ た夏休みです。 普段より自由 になる時間が 増える分、じ っくりと自省 する機会とし てほしいです。 自分では、精一杯努力したつもりでも、思 うような成果が出なかったり、人間関係のこ とで悩んだことも。悩みが深いほど、笑顔は 少なくなるでしょう。でもそれでは、さらに 負のスパイラルに落ち込んでいくことになり ます。 笑顔は温かくて、エネルギーに満ち、人を 楽しませ、勇気づけることができます。です から、笑顔を嫌う人はいないと思いますし、 笑顔の人を見ると、それだけで楽しくなって きます。 当たり前のことですが、毎日生活していれ ば 、楽 し い こ と ば か り あ る は ず は あ り ま せ ん 。 だからこそ、笑顔なのです。笑顔でいること で、明日へのエネルギーが沸いてきます。た とえ、無理した作り笑いでも、人間の思考を プラスへと変えていくことができるそうで す。無理にでも笑顔を作ることで、その刺激 が脳に伝わり、前向きな気持ちになってくる ということです。 外国の人達が、見知らぬ人にも微笑みなが ら、積極的にコミュニケーションをとる様子 を見たことがあると思います。人に微笑みか けることで、自分の気分もプラスになり、楽 天的に人生を楽しむコツにもなっていると思 います。身に付けることができたら、本当に いいですよね。 心の栄養として 笑顔は不安を少なくし、ワクワク・ドキド キした心へと変化させる栄養でもあります。 笑うということは、不安や恐怖を乗りこえる 術 で も あ り ま す 。笑 う こ と で 余 裕 が で き る と 、 自分を客観的に見つめるメタ認知、という力 を働かせることができます。苦しいこと、つ らいことがあっても、自分を少し遠くから見 て、改善点を見つけてプラスのエネルギーに 変えることも可能になります。 また、自分が苦手なことに前向きにチャレ ンジし、それを乗りこえた時に言葉に表しが たい喜びを得ることができます。これはよく 言われるドーパミンという物質が放出され、 この経験を繰り返すことで私達は、困難に立 ち向かう心を強くすることができるのです。 ま た 、困 難 に 立 ち 向 か う と き に 必 要 な の は 、 自信をもつこ と。何の確証 もないけど、 自分ならきっ とできる。大 丈夫。と繰り 返しつぶやき ながらチャレ ンジし続ける。作り笑いでもいいから微笑み ながら、自信を支えにチャレンジする。それ ができるようになれば、多くの困難や不安に も立ち向かうことができます。そして自分自 身をさらに大きく成長させ、笑顔で周りを明 るくしながら、充実した人生を過ごすことが できるのではないでしょうか。 発行 番号 は昭 和６ １年初 号か らの 通算番 号で す。 http://www.pref.yamanashi.jp/police/p_syonen/shonenkoho.html 山梨県警察本部 生活安全部 少年・女性安全対策課 もうすぐ夏休み！ 『少年』第３４０号（２） 平成２６年７月発行 ～ネットやスマートフォンの 危険性について～ インターネットや携帯電話・スマートフォン等の急速な普及により，大変便利になった現代社会。 しかし，間違った使い方をすると大変なことになることは言うまでもありません。安易な気持ちで， 有害サイトへアクセスしたり， 危険なコミュニティサイト 年齢別被害児童数（Ｈ２５年中全国）H26年2月27日発表 誹 謗 中 傷 等 い じ め を 助 長 す る 道 ペアレンタルコントロールが大切 出会い 350 305 コミュニティサイト 293 具 と な っ た り ， 性 犯 罪 被 害 に あ 情報通信機器の利用について、親が監視して制限する取 278 300 り組みのこと 255 250 っ た り と 危 険 性 の 高 い も の と な ◎持たせるなら、保護者としての責任を果す 200 っ て し ま い ま す 。 子 ど も が そ う 部屋に持ち込まない 使用時間 必ず約束を決める 150 115 した被害にあわないためにも， 100 48 ６１ 注 意 見守り 指 導 32 31 50 22 その実態を知る必要があります。 15 2 5 0 0 ～11歳 12歳 13歳 14歳 15歳 16歳 17歳 一例を紹介しながら，この夏は 親子でじっくり話し合ってほし いと思います。親が知らない子どもの世界に「罠」が潜んでいることを、親がまず知って欲しいと思 います。少年・女性安全対策課でも学校や地域団体向けに「ネットやケータイ・スマートフォンの 危険性やトラブルへの対処法」などの講話を行っていますので，ご依頼ください。 リスクを理解させ、 ルールを作り、 注意を促す 守っているか見守る 間違った使い方、約 束破りを指導する コミュニティサイト ＋１１ ①ゲーム ＋５ ＋２８ ＋５８ ＋５８ ＋２４ ＋３３ H24比 ④ブログ・ツイッターなど オンラインゲームで相手のアイテムを盗んだり， ネット上のブログやSNSはどのような人が見ている いたずらをするために，他人のＩＤやパスワードを のかわかりません。自分や家族，友達の個人情報を載 無断で使用することは「不正アクセス禁止法違反」 せるのはやめましょう。また，ネット上の掲示板や友 という犯罪です。こうした被害にあわないために， 達のプログなどに誹謗・中傷（ひぼう・ちゅうしょう） パスワードの管理はしっかりしましょう。ネットゲ の書き込みをしたり，許可なく写真を載せることは， 相手の心に深い傷をつけるだけでなく「名誉毀損（め ームの向こう側にはいつも「人」がいることを忘れ いよきそん）」や「肖像権の侵害」という罪にあたり ずに，ルールとマナーを守って遊びましょう。 ます。 ②出会い系サイト ⑤ワンクリック詐欺 １８歳未満の子どもが出会い系サイトに異性を誘 クリックしただけで料金を請求する画面が表れる う書き込みをすることは， 「出会い系サイト規制法」「ワンクリック請求詐欺」があります。アダルトサイ という法律で禁止されています。金品の受け取りを トなど，開いたことを他人に相談しにくいページに仕 前提としない書き込みも禁止です。出会い系サイト 掛けられていることが多いようです。クリックしただ で知り合った相手に子どもが殺されたり，誘拐され けでは契約したことにはならないし，個人情報は伝わ たりする事件も起こっています。出会い系サイトは，っていないので無視してください。何よりも，怪しい 見ない！書き込まない！会わない！が鉄則です。 メールやサイトを開かないことが大切です。 ⑥掲示板 ③チェーンメール みなさんの恐怖心をあおり，不特定多数の人に根 知らない人とメッセージのやりとりをしている人は 拠のない内容のメールを送らせるものがチェーンメ いませんか？メッセージやメールは相手の顔や声がわ ールです。チェーンメールを送った人は，みなさん からないので，あなたが同じ子どもだと思っているメ が怖がるようすを見て楽しんでいるのです。メール ル友が，実は怖い大人だったということもあるのです。 を削除し，絶対に友達に転送しないでください。書 掲示板アプリに無料通話・メッセージアプリなどのID いてある内容を読んで不安になる場合は，大人に相 を載せることはとても危険な行為で，多くの犯罪が起 こっています。 談してください。 講演のご案内［少年補導員研修会において］ 講 師 募集期間：平成２６年６月１２日～９月５日 ☆今年度も多数のご応募をお待ちしています。 ☆【小学校低学年の部1～3年生】と 【小学校高学年の部4～6年生】の２部門です。 ☆低学年の部；Ｂ４(４００字)２枚以内 ☆高学年の部；Ｂ４(４００字)３枚以内 ☆お問い合わせは，各警察署・学校に。 ☆発表は平成２６年１２月上旬。 内閣府政策統括官付参事官補佐 菅井 和男(すがい かずお) 氏 演 題 ｢青少年問題に関する現状と対策について｣ 日 時 平成２６年７月１８日(金) 午後２時から午後３時 場 所 山梨県立文学館 講堂 ［入場無料 希望者はご来場ください。］ (賞) 優秀賞以外（両部門各１） ○内閣総理大臣賞 図書カード５万円 ○国務大臣・国家公安委員長賞 図書カード３万円 ○警察庁長官賞 図書カード２万円 ○日工組社会安全財団賞 図書カード２万円 ○全国少年ボランティア協会賞 図書カード２万円 ○読売新聞社賞 図書カード２万円 ○審査員特別賞 図書カード１万円 ○優秀賞（両部門各１４点） 図書カード５千円 発行 番号 は昭 和６ １年初 号か らの 通算番 号で す。 http://www.pref.yamanashi.jp/police/p_syonen/shonenkoho.html