【フリースタイルヨガ2014】 7月〜10月毎週土曜日 受講料：1,000円

【フリースタイルヨガ２０１４】　７月〜１０月毎週土曜日　受講料：1,000円
日時
講師
クラス名
内容
① 13:00-14:30
Kyon
イマジネーションヨーガ
イメージすることを体験するヨーガ
シャバアサナはフルートの生演奏つき
② 15:00-16:30
チハラダクニコ
マントラヨガ
音・声・言葉のバイブレーションとメディテーションで
心と体を浄化します
13:00-14:00
マキ
英会話
英会話レッスンです　2,000円
② 15:00-16:30
なおこ
ひっそりヨガ
自分の呼吸と身体に意識。関節に隙間を
ゆるめる心地よさを感じられるように動くクラスです
13:00-14:30
ひさこ
FEELヨガ
通常レッスンです(毎月第３土曜13:00)　チケット または 2,000円
② 15:00-16:30
チハラダクニコ
マントラヨガ
音・声・言葉のバイブレーションとメディテーションで
心と体を浄化します
13:00-14:00
マキ
英会話
英会話レッスンです　2,000円
7月5日
7月12日
7月19日
7月26日
② 15:00-16:30
Kyon
イマジネーションヨーガ
イメージすることを体験するヨーガ
シャバアサナはフルートの生演奏つき
③17:00-18:30
小林秀徳
ヨガボクシング
ヨガで身体をほぐし、元プロボクサー直伝のボクササイズで
いい汗かきましょう！！
① 13:00-14:30
モリグチエミ
エアロ&ヨガ
② 15:00-16:30
チハラダクニコ
マントラヨガ
音・声・言葉のバイブレーションとメディテーションで
心と体を浄化します
13:00-14:00
マキ
英会話
英会話レッスンです　2,000円
② 15:00-16:30
坂上 友恵
バランシングヨーガ
疲れやストレスなどで乱れがちな心身のバランスを
ゆったりとした呼吸とアサナで整えていきましょう
13:00-14:30
ひさこ
FEELヨガ
通常レッスンです(毎月第３土曜13:00)　チケット または 2,000円
② 15:00-16:30
maria
アロマde経絡ヨガ
心身の活力を促す経絡（内臓からスタートするエネルギーの通り道）を刺激し
アロマの香りとの相乗効果で柔軟性を高めていきます
① 13:00-14:30
坂上 友恵
バランシングヨーガ
疲れやストレスなどで乱れがちな心身のバランスを
ゆったりとした呼吸とアサナで整えていきましょう
② 15:00-16:30
chikako
コアメイキングヨガ（要予約）
体の中心となるコアを意識して楽しくアクティブに動くヨガ。楽しくしっかり
動いた後に天然酵母のパンかお菓子を食べながらシェアリングします
① 13:00-14:30
モリグチエミ
エアロ&ヨガ
② 15:00-16:30
あつこ
アロマハーモニーヨガ
心地よいアロマの香りの中で、呼吸、重力、身体の感覚を感じながら、
子供のようにのびのび自由な動きで、心も身体も解放し緩めていくクラスです
① 13:00-14:30
坂上 友恵
バランシングヨーガ
疲れやストレスなどで乱れがちな心身のバランスを
ゆったりとした呼吸とアサナで整えていきましょう
② 15:00-16:30
なおこ
ひっそりヨガ
自分の呼吸と身体に意識。関節に隙間を。
ゆるめる心地よさを感じられるように動くクラスです
① 13:00-14:30
坂上 友恵
バランシングヨーガ
疲れやストレスなどで乱れがちな心身のバランスを
ゆったりとした呼吸とアサナで整えていきましょう
② 15:00-16:30
maria
アロマde経絡ヨガ
心身の活力を促す経絡（内臓からスタートするエネルギーの通り道）を刺激し
アロマの香りとの相乗効果で柔軟性を高めていきます
13:00-14:30
ひさこ
FEELヨガ
通常レッスンです(毎月第３土曜13:00)　チケット または 2,000円
② 15:00-16:30
チハラダクニコ
マントラヨガ
音・声・言葉のバイブレーションとメディテーションで
心と体を浄化します
① 13:00-14:30
モリグチエミ
エアロ&ヨガ
② 15:00-16:30
chikako
コアメイキングヨガ（要予約）
体の中心となるコアを意識して楽しくアクティブに動くヨガ。楽しくしっかり
動いた後に天然酵母のパンかお菓子を食べながらシェアリングします
① 13:00-14:30
Mana
あはは！うふふ！
身体はゆるゆると、心はうふふとそんなオープンな時間を
笑いが出てくるかも？！
音楽に合わせ、リズミカルに全身を動かし、その後にゆっくりと呼吸に合わせ
てヨガを行います。そしてリラクゼーションで、体も心もリフレッシュ!
8月2日
8月9日
8月16日
8月23日
音楽に合わせ、リズミカルに全身を動かし、その後にゆっくりと呼吸に合わせ
てヨガを行います。そしてリラクゼーションで、体も心もリフレッシュ!
8月30日
9月6日
9月13日
9月20日
音楽に合わせ、リズミカルに全身を動かし、その後にゆっくりと呼吸に合わせ
てヨガを行います。そしてリラクゼーションで、体も心もリフレッシュ!
9月27日
10月4日