Oct 2016 Schedule(日本語)

⾹港若⼈会 ２０１６年１０⽉ 予定表
若⼈会のホームページは　http://wakodokai.blog.so-net.ne.jp/　です。
*参加申込み不要。集合時間の少し前に来て下さい。５分以上は待ちません。
*集合の２時間前時点で台風シグナル３、８、⻩雲、⾚雲、⿊雲マークは自動的に中止。リーダーはそれ以外の場合、必ず集合場所に来て、決⾏するかどうか判断すること。
週
第１週
第2週
第3週
第4週
日（曜）
先導
(New Leader)
集合地点
(略号)
集合時間
Route
(略号)
出発点迄の交通
歩⾏
時間・距離
難易度
No.80
(1902)
10月1日
（土）
Eric So
9199-9409
中環
フェリーターミナル
No. 4 南Ｙ島⾏
改札口
9:00
ラマ島散策
榕樹湾/索罟湾
9:30発
南Ｙ島
榕樹湾⾏き
時間厳守
2.5時間
(6km)
A2L
今日はラマ島散策、の〜んびり景色を楽しみながら歩きませんか？榕樹湾フェリー乗り場から、索罟湾まで、海沿いの景色を楽
しみながら、約6キロ、2.5時間をかけて、なだらかな道を歩きます。お⼦様連れでも⼤丈夫な道のりですので、是非ご参加下さ
い。終点の索罟湾でランチの予定です。
4, 7
No.81
(1903)
10月2日
（日）
林　徹
5313-4019
MTR
落⾺州駅
改札口前（外）
10:00
蓮花山公園散策
東北門/蓮花山山頂/
湖/南門
深圳地下鉄龍華線
蓮花北駅下⾞
2.5時間
(6km)
A2L
深圳公園シリーズ第４弾。久しぶりの深圳ハイキングはいかがでしょうか？深圳市中⼼部の北側にある蓮花山は、標⾼１０
６ｍですが頂上の広場には鄧⼩平の銅像が香港を⾒つめて⽴っています。公園は凧揚げ、ボート遊び、散策などを楽しむ市
⺠で賑わっています。昼食は崗厦駅近くにある東北料理店を予定しています。パスポートと香港IDカード必携です。深圳在住
の方は蓮花北駅で合流しますので、お電話ください。
7, 8
No.82
(1904)
10月8日
（土）
LIU Kaidong
9280-8345
MTR
筲箕湾駅
A出口
改札口前
14:30
香港トレイル ステージ８
ドラゴンズバック
/石澳
9番バス
土地湾下⾞
3時間
(8.5km)
B1M
眺めが香港屈指で歩きやすい名コースです。登り口から暫く登れば、「龍の背中」に着き、そこから東には石澳のビーチやゴルフ
場を俯瞰でき、⻄には⼤潭灣など素晴らしい景色が⾒えてきます。食事は石澳ビーチ近くのタイ料理　or筲箕湾に戻って中華
の予定。
7
No.83
(1905)
10月9日
（日）
沖　隆一
6920-9010
⻄貢
ﾊﾞｽﾀｰﾐﾅﾙ
#299/99
付近
8:00
100km Trail
練習会⑩
ＭＨＴ Stage 4-5
D2H
100ｋｍへの道 第10弾です。 本番では、ここをｸﾘｱすれば100ｋｍ完歩が⾒えてくると思われる前半の難所です。 歩きだしから、⾺鞍山
の肩までの上りがきつめです。 途中⻄貢（9ｋｍ）、⻩⼤仙（18ｋｍ）に抜けるｴｽｹｰﾌﾟがありますが101番の茶屋(沙⽥ﾊﾟｽ）までは
⽔の補給も出来ないため⽔は多めにご用意ください。 96番ポストの後の左折は本番でのミスコース注意です。時計の文字盤8時30分方
向が正しい道ですが、9時30分方向にも道があります。本番で通過する夜間は視野が狭くなっているのでミスコースしやすいです。今日の練
習会で道路形状をよく⾒ておいてください。今日は朝ご飯をたっぷり食べ、そして歩きながら再び食べ、ｴﾈﾙｷﾞｰの補給に万全を期して下さ
い。
2, 4
6、7
No.84
(1906)
10月10日
（月）
吉田京美
6109-9960
MTR
堅尼地城駅
A出口　改札前
16:00
堅尼地城 街歩き
Kennedy Town
3時間
(5km)
A2L
前日が練習会なので今日はのんびり街歩きをしたいと思います。堅尼地城站から香港⼤學あたりまで歩きたいと思います。アッ
プダウンがほとんど無く、途中、九龍サイドを眺めながら歩ける本当にのんびりコースです。最後は⼤東山（Sunset Peak)に沈
む⼣陽を鑑賞し中華料理で乾杯をしたいと思います。
7
No.85
(1907)
10月15日
（土）
FANNY KU
9040-7295
MTR
筲箕湾駅
A出口
（恒）ATM前
9:30
2.5時間
(8km)
B2M
久しぶりにドラゴンズバックコースにします。⼀段⼤⼩石があり、少し⼤変ですが、ハードコースではありません、「龍の背中」に着
いてたと、３６０度⾒渡せる景色のいいコースです。山を下りたらバスで石澳ビーチへ移動。ビーチ近くのタイ料理で食事しま
しょう。では楽しく歩きましょう〜
MTR
中環駅
A出口 地下
9:00
ウイルソントレール/
タイタムトレイル/
ハッピーバレー
6番バス
4時間
（8km)
CM1
ツインズを歩きましょう。スタンレイが⼀望できてとてもきれいです。ウイルソントレールからタイタムトレール、ウオンナイチャン貯⽔池
を抜けてはハッピーバレーに降りていくコースです。お昼はハッピーバレーマーケットかフットボールクラブで昼食です。
MTR
深⽔埗駅
B出口 地上
7:40
100km Trail
練習会⑪
ＭＨＴ Stage 6-10
KMB 81番
石梨⾙⽔塘下⾞
11時間半
(43km)
E
いよいよ100㎞トレイルの本番まで⼀か月を切りました。⻑距離練習(43㎞）の最後になります。今回の集合場所はいつもと異なります。
少しでも早く歩⾏を開始したいからです。エスケープは数か所で出来ます。途中からの参加も歓迎です。100㎞の参加者だけでなく、MHT
の後半を経験してみたいと考えている方も是非ご参加下さい。⾏程は⻑いですが、⽔の補給場所は⼤帽山公園の売店だけです。⼤量の
⽔と食糧をご持参下さい。まだまだ日中は暑いです。熱中症対策に帽⼦や傘、扇⼦やうちわもご用意ください。
1, 2
4, 7
9-b
9:30
香港トレイル５
ジャーディン山/
バトラー山/
パーカー山道
6番バス
⻩泥涌峡下⾞
2.5時間
(7km)
B2M
陽明山荘わきからスタートし、ジャーディン山とバトラー山へ登り、パーカー山道を下って鰂⿂涌に到着します。天気が良けれ
ば、道中でビクトリアハーバーのきれいな景色やスタンレーを眺めることができます。主だった登りは2回でむずかしいコースではあり
ませんが、途中に⽔分を補充する場所がなく、まだまだ暑さも続くので十分な飲み物をご準備ください。昼食は鰂⿂涌で中華、
または飲茶の予定です。
4, 7
９４番バス
北潭凹下⾞
3.5時間
（10km）
C2H
100kmトレイル練習、今年はこの日が最後の正式練習日。ゴール時もしくは、エスケープ時、リーダーにSMSで報告をお願い致します。本
番に向け想いを馳せ、三々五々流れ解散とします。ステージ３は距離はそれほどありませんが、⾜元の悪いアップダウンが多く。スタート直後
に牛耳石山 (Ngau Yee Shek Shan) への２５０Mの登りと、後半「地獄の底」から鶏公山 (Kai Kung Shan) 山頂への２５０M
の登りがあります。登頂後は景色がよく達成感があります。まだまだ暑いです。充分な飲料⽔と日焼け対策をお願いいたします。
4, 6
7
No.86
森　勝治
(1908)
10月16日 9854－1246
（日）
No.87
齋藤純一
(1909)
10月22日 9073-5336
（土）
No.88
大澤由恵
(1910)
10月23日 6340-9156
（日）
MTR
灣仔駅
A3出口 地上
10月29日
（土）
第5週
No.89
(1911)
10月30日
（日）
99番 or 299番バス
7時間
⽔浪窩下⾞
（23km）
駅から歩き始める
９番バス
香港トレイル ステージ８
歌連臣角
ドラゴンズバック（逆⾏）
(Cape Collimson)
/石澳
下⾞
寸
評
Note
4, 7
ハイキングお休み
吉田貴文
6295-6090
⻄貢
ﾊﾞｽﾀｰﾐﾅﾙ
#94付近
難易度（ランク）
8:30
100km Trail
最終練習会 ⑫
MHT Stage 3
難易度（⾼低差）
香港四⼤ﾄﾚｲﾙ と 距離
Ａ：未経験者・幼稚園児も可能、ﾌｧﾐﾘｰ向けｺｰｽ。３時間未満
Ｌ ：Low【登りの⾼低差最⼤１５０m以下】
１．昼食持参
６．ガレ場あり、滑らない靴
MHT：マクレホーストレイル
Ｂ：初⼼者向け。距離があれば⾼低差は少なく設定、４時間以内。
Ｍ ：Middle【同１５０-３００m、又は１００-１５０ｍが ２回以上ある場合】
２．軽食持参
７．景色抜群、カメラお勧め
HKT：香港トレイル
50ｋｍ
Ｃ：中級者向き。距離：15km、⾼低差：300mが目安。４~５時間程度。
Ｈ ：High【同３００m以上、又は１５０-３００m以上が ２回以上ある場合】
３．手袋
８．パスポート持参
LTT：ランタオトレイル
70ｋｍ
Ｄ：ﾊｰﾄﾞなｺｰｽ設定。経験者・体⼒に⾃信のある方、是非挑戦を。
（難易度設定）A1Lが最も容易、A2、A3、B1、B2・・Eと難しくなる。 夏季は冬季と同ｺｰｽでも2-3ﾗﾝｸ
⾼く設定。 （注）初参加の方は、先ず難易度 A/Bで。
４．⽔補給場所無し、⽔は多目に ９-a 野犬注意 ／ ９-b 野猿注意
WST：ウイルソントレイル
80ｋｍ
Ｅ：訓練・Race目的の特殊ﾗﾝｸ。夜間や30km以上の⻑距離訓練など。
５．ブッシュあり、半ズボン不可
＊雨具・帽子・着替え・水は常に必須です。＊
100ｋｍ
ハイキングには絶好の爽やかな季節になりました。
お友達、ご家族お誘いあわせの上、是非ご参加下さい。