教室のご案内

時間
月
火
10：00～
ベビースイミング
10:15〜11:00
11:00
11：00～
12:00
13：00～
14:00
14：１0～
15:15
15:20～
リトル
ラッコ ～16：10
16:25
16:30～
Jr.D初級
ラッコ・フロッグ フロッグ ～17：20
17:35
17:40～
Jr.D
ラッコ
ラッコ・ビーバー ビーバー ～18:30
18:45
17:40～18:40
育成ジュニア
育成ジュニア
17:40～19:00
育成
育成
17:40～19:30
選手
選手
水
木
金
土
ベビースイミング
10:15〜11:00
わんぱく
硬式
テニス
ラッコ
ラッコ
フロッグ
ビーバー
体操
（幼児・
学童）
Jr.D
18:00～
18:50
選手
ラッコ
フロッグ
ラッコ・ビーバー
ラッコ
フロッグ
体操
（学童）
フロッグ
ラッコ・ビーバー
ビーバー
Jr．D
16:50-17:40
育成ジュニア
育成
育成
上級ダンス
選手
選手
18:00-19:00
月曜日・火曜日・木曜日・土曜日（ラッコ・ビーバー）人数制限有り
（平成　2９年　２月現在）
クラス内容
種　目
対　象
指導内容
スイミング
スイミング
ベビー 6ヶ月～3歳未満
プールで、お母さんと楽しくスキンシップしよう！
ラッコ 3歳～小学生未満
水慣れからスタートし、楽しく丁寧に水泳を指導します。
フロッグ 小学1年生～
水泳の基本（クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）を
ビーバー 小学1年生～
マスターし個人メドレーに挑戦しましょう。
わんぱく 希望者（相談の上）
水に慣れて、水を体感しましょう。
育成
希望者（相談の上）
ｼﾞｭﾆｱ
四泳法の基本をマスター。競技会出場を目標に練習します。
育成
コーチ認定の上
公認水泳競技会出場を目指します。
選手
コーチ認定の上
自己ベスト更新。全国大会出場を目指します。
フィットネス
ダンス
リトル ４歳〜６歳
リズム感・柔軟性を養いダンスを楽しく覚えていきましょう。
初級
動きやｽﾃｯﾌﾟ等を繰り返しながら、踊りを覚えます。
ジュニア 小学１年生〜
上級
体操
テニス
小学１年生〜
コーチ認定の上
幼児・学童 ４歳～
学童
小学１年生〜
硬式
小学１年生〜
テニス
かわいく、かっこよく様々なスタイルでチームを組み踊ります。
目標目指し、よりハードなダンスを覚えましょう。
マット・とび箱・鉄棒などの運動器具を使い、楽しく遊びなが
ら運動します。
ラリーが出来ることを目標として楽しく行います。
アサン成人タイムスケジュール
H　２８年　４月１日〜
朝
月
火
水
木
金
10：30〜11：00
10：30〜11：00
10：30〜11：00
10：20〜11：00
10：30〜11：00
水中ウォーキング
水中運動
水中運動ｱｸｱﾎﾞｰﾙ
エンジョイアクア
水中運動
（全ての方）
11：10〜11：40
（全ての方）
11：10〜11：50
（全ての方）
11：10〜11：40
（全ての方）
11：10〜11：40
（全ての方）
11：10〜11：40
クロール・背泳ぎ
四泳法
クロール・背泳ぎ
（初級）
11：10〜11：50
（中上級）
（初級）
11：10〜11：50
（初級）
11：10〜11：50
中級スイム
あこがれの
個人ﾒﾄﾞﾚｰ
平泳ぎ・バタフライ
（中上級）
（中級）
（中級）
11：10〜11：50
上級スイム
１３：２０～１３：５０
昼
初級スイム
（上級）
ゆったりコース
（全日・ゆったりｺｰｽ申込の方）
夜
19：10〜19：40
腰痛改善体操
（２階スタジオ）
（全ての方）
19：45〜20：25
初中級
クロール・背泳ぎ
（初中級）
平泳ぎ・ﾊﾞﾀﾌﾗｲ
（初級）
11：10〜11：50
13：00〜14：00
腰痛関節痛コース
成人硬式テニス
（全日・腰痛ｺｰｽ申込の方）
（全ての方）
19：10〜19：40
初心者スイム
水中運動
初心者スイム
GO!GO!アクア
（初心者）
19：45〜20：25
（全ての方）
19：45〜20：25
（初心者）
19：45〜20：25
ステップアップスイム
（全ての方）
19：45〜20：25
（中級）
（中級）
（初中級）
１２：４０～１３：２０
19：10〜19：40
（中上級）
クロール・背泳ぎ
（中上級）
19：10〜19：40
（ｸﾛｰﾙ・背泳ぎが
泳げる方）
11：10〜11：50
初中級スイム
インターバルスイム
19：10〜19：40
インターバルスイム 平泳ぎ・バタフライ
土
あこがれの
個人ﾒﾄﾞﾚｰ
（初中級）
●レッスン内容は変更になる場合がございますのでご了承ください。
●大人会員料金表
会 員 種
全　日
昼　間
夜　間
月８回コース
月４回コース
ゆったりコース
腰痛関節痛コース
成人テニス
入会金
年会費
全日会員の利用時間
（月〜金） 10：00〜16：30 ・18：30〜20：30
（土） 10：00〜15：20 ・17：30〜20：30
（日・祝） 10：00〜16：30
月会費
７,０２０円
６,４８０円
５,９４０円
５,４００円
３,２４０円 ３,２４０円
４,８６０円
４,３２０円
５,４００円
１０,１５０円
昼間会員の利用時間
（月〜金） 10：00〜16：30
（土） 10：00〜15：20
（日・祝） 10：00〜16：30
夜間会員の利用時間
（月〜金） 18：30〜20：30
（土） 17：30〜20：30
（日・祝） 10：00〜16：30
※成人硬式テニスはチケット（８回分）になります。
入会時必要なもの
①入会金 ②年会費 ③月会費
④写真２枚 ⑤口座番号 ⑥金融機関届出印
※祝日については特別レッスンを行います。
休館日（毎月２９日・３０日・３１日）
上板町ファミリースポーツ公園
アサンスポーツクラブ
〒７７１－１３０２徳島県板野郡上板町七条字天王７
℡ 088-694-6557
FAX 088-694-6171
Email [email protected]