...

お 知 ら せ

by user

on
Category: Documents
11

views

Report

Comments

Transcript

お 知 ら せ
時間
月
火
10:15~
水
木
金
土
ベビースイミング
11:00
ベビースイミング
13:00~
わんぱく
14:00
リトルキッズ
14:10~
15:20~
ラッコ
ラッコ
フロッグ
フロッグ
16:25
16:30~
17:35
17:40~
18:45
ラッコ
15:20~16:10
15:15
ビーバー
17:40~
フロッグ
育成 ビーバー 育成
選手
19:00
ラッコ
体操
ビーバー
選手
ラッコ
フロッグ
ビーバー
育成
選手
ラッコ
フロッグ
フロッグ
体操
ビーバー
選手
ビーバー
Jrダンス
16:50~17:40
上級ダンス
18:00~19:00
クラス内容
種 目
対 象
指導内容
ベビー 6ヶ月~3歳未満 プールで、お母さんと楽しくスキンシップ!
ラッコ 3歳~小学生未満
水慣れからスタートし、楽しく丁寧に水泳を指導します。
フロッグ 小学生(低学年)
水泳の基本(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)を
スイミング ビーバー 小学生(中学年)~中学生
マスターし個人メドレーに挑戦しよう。
わんぱく 希望者(相談の上)
水に慣れて、水を体感しよう。
育成 コーチ認定の上
公認水泳競技会出場を目指します。
選手 コーチ認定の上
自己ベスト更新。全国大会出場を目指します。
ジュニア ダンス リトル(4~6歳) Jr(1年~) 上級(認定)
フィットネス
体操 幼児(4~6歳) 小学生(1年~4年生)
かわいく、かっこよく、音楽に合せて楽しく汗を流そう。
マット・飛箱・鉄棒を使って楽しく運動します。
入会時必要なもの
① 入会金
② 年会費
④ 月会費
⑤ 写真2枚
⑥ 口座番号
⑦金融機関届出印
曜日
方 面
月・木
A.上板町内北循環 B.土成町・吉野町方面 火・金
C.土成町・吉野町方面 D.上板町内南循環
水・土
E.藍住町方面 F.板野町方面
- お 知 ら せ 各コースが体験できます!
体験希望のクラス・時間を事前予約下さい!
詳しくは・・・℡(088)694-6557
アサンスポーツクラブ タイムスケジュール
月曜日
プール
自由コース
火曜日
プール&スタジオ
初心者向き
自由コース
2011年7月
水曜日
プール&スタジオ
木曜日
プール
自由コース
自由コース
金曜日
プール&スタジオ
自由コース
土曜日
プール&スタジオ
10:00
30
日曜日
自由コース
コ
10:20~11:00 10:15~11:00
ベビー
水中
スイミング
シェイプアップ
(6ヶ月~3歳)
10:30~11:00
水中ウオーキング
10:20~11:00 10:15~11:00
ベビー
楽しい
スイミング
水中運動
(6ヶ月~3歳)
10:20~11:00
10:30~11:00
10:30~11:00
健康ストレッチ
アクアビクス
10:00
コ
アクアサーキット
30
11:00
30
11:00
11:10~11:40 11:10~11:50
11:10~11:40 11:10~11:50
クロール・背泳ぎ
平泳ぎ・バタフライ
初心者コース
(中級)
11:10~11:40 11:10~11:50
クロール・背泳ぎ
平泳ぎ・バタフライ
11:15~11:45
ワンポイントレッスン
(中級)
頑張れ!
四泳法
(上級)
11:10~11:40 11:10~11:50
がんばれ25m 頑張れ!
四泳法
(上級)
(中級)
30
12:00
12:00
ー
ー
ー
ー
13:00
30
14:00
ス
ス
ス
ス
ス
13:00~14:00
自
由
コ
13:00
30
わんぱく
13:30~14:10
30
ー
ス
自
由
コ
自
由
コ
ー
30
自
由
コ
自
由
コ
自
由
コ
ー
自
由
コ
ス
ゆったり
四泳法
(中級)
14:00
14:10~15:15
30
30
ラッコ
15:00
30
16:00
30
15:00
15:20~16:25
15:20~16:25 15:20~16:10
ラッコ
ラッコ
16:30~17:35
16:30~17:35
フロッグ
フロッグ
リトル
キッズ
15:20~16:25
15:20~16:25
15:20~16:25
15:20~16:25
ラッコ
ラッコ
ラッコ
フロッグ
16:30~17:35 16:30~17:35
16:30~17:35
16:30~17:35 16:30~17:35
体操教室
17:00
18:00
ビーバー
30
育成
学童
ビーバー
ビーバー
ダンス
ジュニア
選手
選手
選手
ス
19:50~20:20 19:50~20:30
アクアサーキット
平泳ぎ・バタフライ四泳法&ターン
(中級)
ス
19:40~20:30
マスターズ
選手
上級ダンス
自
由
コ
ス
19:10~19:40
水中シェイプアップ
19:50~20:20 19:50~20:30
クロール・背泳ぎ
平泳ぎ・バタフライ
(中級)
自
由
コ
ー
マスターズ
19:10~19:40
19:00~19:30
ウオーキング&
やさしい四泳法
18:00
18:00~19:00
自
由
コ
19:30~20:00
ス
ワンポイント
レッスン
ー
19:40~20:30
自
由
コ
ビーバー
ー
(中級)
ス
のんびり
泳ごう25m
自
由
コ
ー
ー
水中ウオーキング
19:00~19:30
ー
自
由
コ
30
17:40~18:45 17:40~19:00
育成
17:40~19:00
19:50~20:20 19:50~20:30
20:00
クロール・背泳ぎ
平泳ぎ・バタフライ
21:00
育成
17:40~18:45 17:40~18:45
17:40~19:00
19:10~19:40
30
ビーバー
17:40~18:45
17:40~19:00
19:00
30
17:40~18:45 17:40~18:45
17:00
ビーバー
30
17:40~18:45 17:40~18:45
30
16:50~17:40
フロッグ
幼児
16:00
16:30~17:35
体操教室
フロッグ
フロッグ
30
ス
30
19:00
30
20:00
30
21:00
種別
月会費
週1回
4,200
週2回
5,775
ベビー(週2)
5,775
育成
6,300
選手
7,350
上級ダンス
4,725
他種目追加
2,100
入会金 年会費
2,100
(例) 水泳+体操
ベビー
水 着
ジュニア
S以上
男子
3,465
1,680
2,205
女子
3,465
2,520
2,835
種別
月会費
全日
6,300
昼間
5,775
昼間週2回
4,725
夜間
5,250
夜間週2回
4,200
3,150
スイム
キャップ
580
入会金 年会費
入会時に必要なもの
①入会金
②年会費
③月会費
④写真2枚
⑤口座番号
⑥金融機関届出印
阿波銀行、徳島銀行
板野郡農業共同組合
体操服
Tシャツ
短パンツ
2,100
バス利用
バッグ
2,100
2,100
【全日会員の利用時間】
(月~金)10:00~16:30・18:30~20:30
(土) 10:00~15:20・17:30~20:30
(日・祝) 10:00~16:30
【昼間会員の利用時間】
3,150
3,150
(月~金)10:00~16:30
(土) 10:00~15:20
(日・祝) 10:00~16:30
【夜間会員の利用時間】
(月~金)18:30~20:30
(土) 17:30~20:30
(日・祝) 10:00~16:30
休館日は・・・
毎月 29日・30日・31日です。
平成23年7月現在
(脳の神経細胞は生後3歳ぐらいまでの間、急速に発達します。)
Fly UP