たばこの話 （小学生向け啓発リーフレット） [PDFファイル／2.99

どうして子どもが吸ってはだめなの？
しん ぞう びょう
●大人になって、たばこを吸い始めた人に比べてがんや心臓病になる
危険性が大きい。
き けん せい
No!
き けん
■若いうちからのタバコはこんなに危険
倍
6
はい
5.7
し ぼう
肺がん死亡比
肺がん死亡でみると
4.7
5
3.9
4
2.6
3
2
1.5
1.0
1
0
たばこを吸い
始めた年齢
19歳
以下
20∼
24歳
25∼
29歳
30∼
34歳
35歳
以上
吸わ
ない
（平山 雄 計画調査）
子どもの時から吸っている人は吸わない人に比べ
約6倍も肺がんになりやすいということがわかっています。
い ぞん しょう
えい きょう
●ニコチン依存症になりやすいとともに、学習や運動にも影響を与えます。
い ぞん しょう
（ニコチン依存症）
からだ
イライラしたり
がい
たばこのけむりは体に害があると
しゅうちゅうりょく
知っていても、吸い始めると、けむ
りする
し
す
なか
お
集中力が落ちた
はじ
せい ぶん
りの中にあるニコチンという成分の
ためにやめら
ひと
けつ えきちゅう
ニコチン
（たばこ）
りょう
をほしくなる
血液中のニコチンの
れなくなって
量が少なくなる
おお
いる人が多い
のです。
しばらく
吸わないと…
す
たばこを吸ってしまう
す
ひ かく
たばこを吸わない人と吸っている人の比較
たばこと12分間走（男性）
す
吸わない
約2,580ｍ
す
1日1∼9本吸う
す
1日10∼29本吸う
す
1日30本以上吸う
約2,460ｍ
約2,430ｍ
約2,300ｍ
120m
150m
280ｍ
（Cooperほか）
たばこの煙
けむり
たばこの中身は
1
も
けつ あつ
煙を出します。
みゃくはく
けっ かん
せま
血管を狭くするので
指が冷たくなり、
しゅ るい
煙には4,000種類もの
けっ かん
血管をかたくする原因になる。
ふく
化学物質が含まれ、
2
そのうち約200種類の
けん こう
ニコチン
血圧を上げ、脈拍をはやめる。
けむり
か がく ぶっ しつ
せい ぶん
たばこの煙の主な成分
たばこは、燃えると
けむり
おも
いっ さん か たん そ
一酸化炭素
けつえき
さん そ
はこ
血液の酸素を運ぶ力を弱めるため、
がい
健康に害があるものが
はい
そ しき
肺や体のあらゆる組織が
酸素不足になる。
含まれることが
分かっています。
3
ヤニ（タール）
はい
おそ
肺がんになる恐れのあるもので
はい
肺の中にたまる。
しゅ りゅう えん
ふく りゅう えん
主流煙・副流煙とは？
しゅ りゅう えん
ふく りゅう えん
しゅ りゅう えん
5
ふく りゅう えん
副流煙
たばこの中を
たばこの先から
通った煙
立ち昇る煙
けむり
のぼ
せい ぶん りょう
主流煙と副流煙に含まれる成分量
（㎎／本）
主流煙
ふく
10
15
20
25
30
35
10.2
タール
3.4倍！
けむり
0.46
ニコチン
1.27
34.5
2.8倍！
4.7倍！
31.4
けむり
わる
ぶっ しつ
しゅ りゅう えん
ふく りゅう えん
煙の中の悪い物質は主流煙よりも副流煙の
方に多く含まれています。自分がたばこを
吸わなくても、他人の煙を吸ってしまうこ
とを、受動喫煙といいます。
た にん
一酸化炭素
主流煙
けむり
こんなステッカー見たことあるかな？
す
きん えん
岡山県では他人の吸うたばこの煙を吸わないように、禁煙や
かん ぜん ぶん えん
にん てい
副流煙
厚生労働省編「喫煙と健康 喫煙と健康の問題に
関する報告書 第2版」
じゅ どう きつ えん
す
148
完全分煙を実施している施設を認定する事業を行っています。