14-4月 タイムﾃｰﾌﾞﾙ

スタジオ・プールタイムテーブル　アクトス芦屋リゾート
月曜日
スタジオ
火曜日
プール
スタジオ
水曜日
プール
スタジオ
木曜日
プール
2014年4月
金曜日
スタジオ
土曜日
プール
スタジオ
日曜日
プール
スタジオ
プール
10:00
30
11:00
30
12:00
30
13:00
30
10:00
10：15～10：45
かんたんビクス30
田中かおり
10：30～11：00
スイム600
10：30～11：15
やさしい
10：30～11：00
はじめてﾊﾞﾗｴﾃｨ30
11：00～12：00
中根　千寿
エアロ45
南澤　裕美子
バランス
11：15～11：45
ﾊﾞﾗｴﾃｨｽｲﾑ30
銭谷　紀子
ヨーガ60
中根　千寿
11：30～12：15
BAILA BAILA
齋藤　恵子
45
12：15～13：15
銭谷　紀子
フリースタイル
12：30～13：15
スプラッシュ
JAZZ60
アクア45
ＮＯＲＩ
山本　将司
かんたんステップ30
14:00
30
15:00
30
碓井　佳奈
14：30～15：30
30
スイミング
脂肪燃焼
スクール(有料）
エアロ60
山本　将司
小田　博子
15：45～16：45
16:00
14：15～15：15
ヨガ60
15：30～16：30
スイミング
石井　奈美
14：20～14：50
ストレッチポール30
石井　奈美
15：00～16：00
ピラティス60
11：30～12：15
アクアビクス45
Ｋaori☆
三木　直明
11:40～12:00
10：30～11：30
10：30～11：30
スイミング
ヨガ60
スクール(有料）
中根　千寿
ストレッチポール20
愛場　和香子
12：15～13：15
脂肪燃焼
エアロ60
13：15～13：45
ﾊﾞﾗｴﾃｨｽｲﾑ30
田中　かおり
14：00～15：00
12：30～13：30
スイミング
スクール(有料）
13:30～14:30
中根　千寿
パワーヨガ60
13：45～14：15
はじめてﾊﾞﾗｴﾃｨ30
南澤　裕美子
中根　千寿
スイミング
スクール(有料）
ターニャ
愛場　和香子
14：45～15：15
Ｂ-ＲＡＭＰ30
15：15～16：15
碓井　佳奈
スイミング
スクール(有料）
ＨＩＰＨＯＰ
入門60
12：45～13：30
ヨガ45
愛場　和香子
13：40～14：10
13：30～14：15
ＺＵＭＢＡ45
10：30～11：30
スクール(有料）
14：30～15：15
アクアビクス45
長谷川　菜那
15：30～16：30
フラダンス60
愛場　和香子
山本　将司
休
館
日
10：30～11：15
やさしい
11：00～12：00
10：30～11：30
フラダンス60
エアロ45
11:00
Kaori☆
後藤　崇子
11：45～12：30
やさしい
エアロ45
船橋　美子
12：40～13：10
かんたんステップ30
スイミング
スクール(有料）
11：30～12：15
サーキット
中根　千寿
ボクササイズ45
12：15～13：00
アクアビクス45
Kaori☆
休場　由華
11：30～12：15
アクアビクス45
小瀬ゆきえ
11：45～12：30
ボディコン45
中井 輝昭
12：30～13：00
山本　将司
バラエティトレーニング
12：45～13：15
Ｂ-ＲＡＭＰ30
高田　康平
船橋　美子
中西　幸子
13：30～14：00
Ｂ-ＲＡＭＰ30
休場　由華
14：15～15：00
中級エアロ45
13：30～14：15
やさしい
14：00～15：00
エアロ45
碓井　佳奈
スイミング
スクール(有料）
銭谷　紀子
南澤　裕美子
15：15～16：15
15：15～16：15
ヨガ60
スイミング
14：30～15：30
ＮＯＲＩ
15：45～16：45
スクール(有料）
赤池　すなお
中井　輝昭
13：30～14：30
11：20～11：35
リズムウォーク
11：45～12：15
スプラッシュ
アクア30
藤原　健太
ヨガ60
15：00～16：00
14：45～15：15
バトルミックス30
スイミング
藤原　健太
15：30～16：00
スクール(有料）
ストレッチポール30
12:00
13:00
13：15～13：45
はじめてﾊﾞﾗｴﾃｨ30
14：00～14：30
スイム800
中西　幸子
30
30
山本　将司
13：50～14：05
リズムウォーク
14：15～14：45
ﾊﾞﾗｴﾃｨｽｲﾑ30
中井　輝昭
ZUMBA60
30
山本　将司
30
14:00
30
15:00
30
藤原　健太
中井　輝昭
16:00
有料ＨＩＰＨＯＰ
奥村　延子
30
竹内　紫乃
19：15～20：00
19:30
20:00
30
21:00
30
19：30～20：00
B-RAMP30
19：30～20：15
ステップⅠ
榎　美紗緒
20：15～21：00
BAILA BAILA
銭谷　紀子
榎　美紗緒
20：00～20：30
ﾊﾞﾗｴﾃｨｽｲﾑ30
20：30～21：30
山本　将司
跳ばない
20：45～21：15
スイム600
エアロ60
山本　将司
45
21：15～21：45
ボディコン30
19：30～20：30
銭谷　紀子
榎　美紗緒
ヨガ60
19：30～20：30
スイミング
20：45～21：45
コンビネーション
アシュタンガ
ヨガ45
20：00～20：30
ﾊﾞﾗｴﾃｨｽｲﾑ30
中井　輝昭
赤池　すなお
藤原　健太
20：45～21：15
ﾊﾞﾗｴﾃｨｽｲﾑ30
20：45～21：45
中井　輝昭
ストリートダンス
エアロ60
weeklクラス60
荒垣　留美子
M　I　A　K　I
30
中西　幸子
ヨガ60
スクール(有料）
小田　博子
19：30～20：30
20:00
20：15～20：45
バトルミックス30
藤原　健太
30
21:00
30
22:00
22:00
30
■レッスン開始30分前よりプールサイドで参加者バンドを配布致します。
■スタジオレッスン開始30分前より参加者カードを配布致します。
■安全管理上、レッスン開始以降の途中入場はご遠慮下さい。
■バラエティレッスンは掲示にてご案内致します。
■　変更箇所です。
女性限定ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑになります
■　トレーニングシューズ不要のレッスンです。
トレーニングシューズ不要のレッスンとなります
http://www.axtos.com/i