KSC wellness フィットネスクラブ金町 金町スイミングクラブ

2014年
グループエクササイズタイムスケジュール
４月～
KSC wellness フィットネスクラブ金町
火　曜　日
スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース
10：00
水　曜　日
プール
10:00～10:50 10:00～10:50
太極拳
Ryo
hao
アクア３０
黒澤　葉子
ピラティス
太極拳入門
hao
Dance
ラテン
ＪＡＺＺ
11:20～11:35
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
YASU-CHIN
おなかシェイプ
Ryo
12:10～12:25
12:10～13:00
12:15～12:55 12:15～12:45 おなかシェイプ
エアロ40
長野　道子
スタートステップ
12:30～13:00
古村　昌子
4種目
丸山　知子
整理券
ヨガ
津田 奈穂美
ステップ40
はじめてスイム
古村　昌子
晴山 幸子
15：00 久留　久枝
ビューティ
ペルヴィス
ボディメイク
バレエ
14:30～15:10
アクア４０
野口　彩
岡　幸子
15:30～16:30 15:25～15:45
Dance
10:00～10:45
10:40～10:55
長野　道子
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
アクア４０
ファイティング
インパクトⅠ
江川　美穂
瀬川　元弘
11:00～12:00
11:10～11:25
11:10～12:00
水中ウォーキング
雨間　佐代
12:45～13:15
はじめてクロール
12:15～13:05 12:15～13:15
タイガー
キック
藤澤　充
担当変更
マッスル
インパクト
整体
ストレッチ
竹下　博司
時間・担当変更
10:00～11:00 10:00～11:00
時間変更
10:25～10:40
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
安田　千晶
11:30～11:45
ワークアウト
ｽﾃｨｯｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
60
富澤　由貴
池田　将英
時間・担当変更
13:35～14:05
荒木　佳重
アクア30
山本　彩海
夏海 はるか
マッスル
インパクト
岡本　博明
12:30～13:00
整理券
水中ウォーキング
13:10～14:10
13:10～13:40
丸山　知子
ワークアウト
60
はじめてスイム
ヨガ
14:25～15:25 14:30～15:10
14:20～15:10 時間・担当変更
ボディ
メンテナンス
（骨盤体操）
姿勢改善
ストレッチ
エアロ40
永栄　理嗣
ＫＵＭＩ
酒井　澄恵
15:30～15:45
15:40～16:00
15:45～16:45
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
岡本　博明
Dance
コアストレッチ
ＪＡＺＺベース
ダンス
整理券
16:15～16:30
エアロコンボ
11:45～12:30
11:50～12:20
麻世
12:15～13:15
高澤 美由紀
Ｓａｋｉ
ヨガ
金町打撃塾
クラス変更
パワーヨガ
14:50～15:40
15:00～15:30
アクア30
黒澤　葉子
ボディメイク
バレエ６０
土橋　恵子
15:00～15:40
ファイティング
インパクトⅡ
アクア４０
瀬川　元弘
伊藤　愛
ダンス
ストレッチ
中村　緑
16:15～17:05
エアロコンボ
土橋　恵子
時間・担当変更
16:30～17:30
16:50～17:20
ＭＡＲＩＡ
ＪＡＺＺベース
ダンス３０
中村　緑
17:15～18:15
アロマヨガ
土橋　恵子
18:40～19:10
体幹運動30
秋谷　肖香
時間・担当変更
19:30～20:10
やさしい
カーディオキック
19:20～20:20
エアロ50
LOW
ラテンエアロ
担当変更
20:20～21:20 20:20～21:20
エアロ60
カーディオ
キック
ボクシング
ヨガ
新井 美奈子
根元　香苗
戸澤　まり
戸口　智子
21:30～22:20
クラス変更
21:35～22:05
長妻　健治
ボディ
メンテナンス
（骨盤体操）
整理券
戸澤　まり
スタートステップ
22：00
秋谷　肖香
時間・担当変更
21:30～22:10
20:20～21:20 20:20～21:10
Dance
ＪＡＺＺベース
ダンス
YASU-CHIN
ステップ50
リトモス
コアストレッチ
8
バランスフィットネス(整理券)
25
ウェーブストレッチ
12
ステップ各クラス(整理券)
25
おなかシェイプ
12
スタートステップ(整理券)
30
スティックトレーニング
12
アクア各クラス
50
19：00
池田　将英
月別スイムスキル種目表
エアロ50
LOW
20:40～21:20
麻世
ラテンエアロ
整理券
スタート
秋谷　肖香
コアトレーニング
麻世
レッスン名変更
池田　将英
17
20:20～21:10
21:20～22:00
21:30～22:30
18：00
ウェーブストレッチ(整理券)
秋谷　肖香
クラス変更
ボディ
メンテナンス
（骨盤体操）
17：00
色摩　卓志
20：00
Ｒｙｏ
担当変更
20:20～21:20 20:20～21:20
21：00
19:20～20:10
エアロ40
永栄　理嗣
20：00 新井 美奈子
担当変更
19:20～20:00
ワークアウト
60
スタジオ・アクア・ジムスペース定員表
18：00
19：00
16：00
16:00～16:40
16:05～16:55
キッズクラブ
（新体操）
15：00
田中　里奈
（K-キッズ）
キッズクラブ
（バレエ）
14：00
瀬川　元弘
戸口　智子
レッスン名変更
キッズクラブ
13：00
島根　典子
Dance
17：00
時間変更
13:30～14:30 13:30～14:20
15:00～16:00
岡本　博明
山本　篤子
12：00
ピラティス
12:50～13:40
戸澤　まり
15:05～15:25
ｱｸｱｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
島根　典子
雨間　佐代
12:20～13:10
カーディオ
キック
ボクシング
長妻　健治
整理券
アクア30
篠田　幸子
エアロ40
はじめて３種目
腰痛クラス
マッスル
インパクト
14:50～15:50
コアストレッチ
雨間　佐代
11：00
11:10～11:40
11:20～12:00
岡本　博明
戸澤　まり
アクア３０
高澤 美由紀
中村　緑
コアストレッチ
篠田　幸子
ボディ
メンテナンス
栗林　和寛 （骨盤体操）
14:30～15:00
15:30～16:30 15:30～15:50
ハワイアン
フラダンス
太極拳
ステップ50
根元　香苗
ｱｸｱｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ベリーダンス
14:25～15:15
麻世
廣瀬　里沙
11:10～12:00
13:45～14:35 13:50～14:40
江川　美穂
10:45～11:05
安立　摩記
12:30～13:30
晴山 幸子
Ryo
14:30～15:30
中村　友香
マスターズ会員
黒澤　葉子
リトモス
アクア４０
11:15～12:15 おなかシェイプ
丹野　聡子
13:15～14:05
13:30～14:00
スタートエアロ
比呂
水中ウォーキング
ﾊﾞﾗﾝｽﾌｨｯﾄﾈｽ
丸山　知子
Ryo
ヨガ
10:20～11:00
11:10～11:40
4種目
丸山　知子
12:50～13:20
ヨガ
クラス変更
エアロ50
LOW
10：00
クラス変更
10:10～11:00
エアロ60
11:10～11:30
水中ウォーキング
喜多 喜美子
10:00～11:00
10:10～10:50
アクア４０
プール
スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース
クラス変更
12:10～13:00 12:10～12:40
ヨガ
日　曜　日
プール
スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース
11:05～11:55
12:10～12:40
13:20～14:10
13:25～14:15
エアロ50
HI
土　曜　日
プール
岡　幸子
12:05～12:35
12:40～13:10
ｽﾛｰﾌｨｯﾄﾈｽ
岡本　博明
津田 奈穂美
吉田　淳子
11:45～12:30
マスターズ会員
ヨガ
11:15～12:05
フィットネス
フラ
フィットネス
タイチー
11:30～11:45
おなかシェイプ
腰痛クラス
スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース
10:10～10:50
ピラティス
クラス変更
体幹運動20
岡本　博明
久留　久枝
エアロ50
LOW
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
おなかシェイプ
14:35～15:25
岩谷　達磨
エンジョイ
16：00
ダンス
原　ひとみ
13:20～14:20
津田 奈穂美
14:15～15:15
ボディ
ハーモニー
10:00～10:50 10:00～11:00
丸山　知子
比呂
14:25～15:15
金　曜　日
プール
9:50～10:50
石井　良幸
10:45～11:00
13:10～13:40
整理券
14：00
エンジョイ
エアロ
13:00～13:40
13:10～14:10
スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース
11:00～12:00 ヨガストレッチ
11:45～12:00
13：00
原　ひとみ
普神　美穂
11:00～11:40
11:05～12:05
アクア３０
中田 恵美子
エアロ40
10:50～11:20
11：00
12：00
エアロ50
HI
木　曜　日
プール
時間・担当変更
10:00～10:30
10:00～10:50 10:00～10:40
10:10～10:40
エアロコンボ
スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース
・・・初めての方でも安心して気軽に参加いただけるクラスです。
21:30～22:20
Dance
フリースタイル
ダンス
松本　真実
曜日
時　間
担　当
４　月
火
12：30～
丸　山
背泳ぎ
木
12：10～
丸　山
平泳ぎ
土
11：50～
雨　間
背泳ぎ
21：00
22：00