おしらせ 大腿骨頚部骨折の話

おしらせ
医療メモ ２２０
大腿骨頚部骨折の話
高齢者は、足の筋力が低下するのと体の平衡感覚が鈍るため、ちょっとした
物につまずいた拍子によろけて転倒したり、滑って転んだりすることが多くな
小中学生を持つお母さんに
ります。従って、高齢者の骨折の原因は、大部分が転倒によるものです。その
贈る子育てワークショップ
中で特に問題となるのは、足の付け根の骨が折れる大腿骨頚部骨折です。大腿
城東公民館
３
４―０
１
９
１
骨頚部骨折は、日本で年間約１
０万人も発生しており、高齢者が寝たきりになる
安原公民館
３
９―０
７
０
１
主要な原因の一つともなっています。
閉経後の女性では、女性ホルモンのエストロゲンが減少することによって、
●日時 １月１
５日（月）
、２月１
９日（月）
、
骨密度が徐々に低下して骨粗鬆症が起こり、骨がもろくなって骨折を起こしや
３月１
２日（月）午前１
０時∼１
１時３
０分
すくなってきます。しかし、布団を自分で上げ下ろしする人は骨粗鬆症になり
●会場 城東公民館
にくく、骨折しにくいことが知られています。この理由は、骨に力が加わると
●内容 １／１
５・お母さんのためのグ
ピエゾ効果（圧電効果）によって骨に弱いマイナスの電気が発生し、プラスイ
ループワーク、２／１
９・講師ととも
オンのカルシウムを骨に引き寄せて沈着させ、骨を丈夫にする現象が起こるた
にワークショップ、３／１
２・フリー
めなどといわれています。また、大腿骨頚部骨折は、納豆の消費量の多い東日
トーク
本では発生頻度が低く、消費の少ない西日本では頻度が高いことが知られてい
●講師 柏原吉野氏／県男女共同参画
ますが、これは骨密度の減少を抑えて骨の形成を助ける働きのあるビタミンＫ
を、納豆が多く含んでいるためとされています。
センターカウンセラー
寒い季節となりました。これから増えてくるのは、積雪や路面凍結によって
●定員 ３
０人 ※料金無料
起こる転倒事故です。大腿骨頚部骨折は、横に倒れて太ももを打ったときに最
●申込 電話で城東公民館か安原公民
も発生しますので、特に横に転ぶことのないように注意をしてください。
館へ
●松本市医師会 URL:http://www.matsu-med.or.jp
教育文化センター通信
講座（対象）
日
時
６
０
０ 休館／月曜日、１
２月２
９日∼１月３日
教育文化センター ３
２―７
受講料
内
容
申込み受付
ビ デ オ カ メ ラ
撮 影 技 術 講 座
（社会人６人）
１月１３日（土）
AM９：３０∼PM４：００
１０００円
＊映像制作の基本、OHC による作品作り、撮影の仕方と実習、タイ
１月６日（土）
トル・サウンド・BGM 等の入れ方
AM８：３０から
＊持物：ビデオカメラ、撮影用テープ、写真、CD、MD 等
パソコン基礎講座
（Word２００３）
（社会人１４人）
１月１３日（土）
・１４日（日）
AM９：３０∼PM４：００
２０００円
入門講座終了程度の知識・経験のある方、文書・絵の取込み等
＊持物：筆記用具、昼食 ※テキスト代希望者のみ別途２０００円
ゆ っ く り パ ソ コ ン １月１７日（水）
・１８日（木）
（Excel２００３）
１９日（金）
（社会人１４人）
AM１０：００∼PM３：００
２５００円
〈IT 講習及びワープロ程度の経験や知識のある方対象〉＊Excel
２００３による簡単な表作成、
基本的な関数やデータの処理、
グラフ作成
＊持物：筆記用具、昼食 ※テキスト代希望者のみ２０００円
１月１０日（水）
AM８：３０から
電話受付のみ
１月２０日（土）
PM６：００∼７：３０
無料
＊北斗の会会員の指導で天体望遠鏡を通して冬の星空を眺めよう。
（雨天時、プラネタリウムで星座学習）
１月１３日（土）
AM８：３０から
１月２０日（土）
・２１日（日）
AM１０：１０から、PM２：１０から
２回上映（４７分）
無料
＊まんが世界昔ばなし
（北風のくれたテーブルかけ・１２月の月）
＊ムーミン（消えないおばけ）
当日会場へ
星 空 音 楽 館
（どなたでも９０席）
１月２７日（土）
PM６：００∼７：００
無料
＊音楽を聴きながらプラネタリウムを鑑賞します
「アジアの響き ∼日本のメロディー∼」
当日会場へ
パソコン基礎講座
（Excel２００３）
（社会人１４人）
１月２７日（土）
・２８日（日）
AM９：３０∼PM４：００
星
空
散
歩
（小学生以上５０人）
親
探
子 映 画 会
（どなたでも）
古
会
（社会人４０人）
２月３日（土）
AM９：３０∼PM３：００
２０００円
無 料
テキスト代
２００円
ビ デ オ テ ー プ
編 集 技 術 講 座
（社会人５人）
２月３日（土）
PM１：３０∼４：３０
パソコン入門１日講座
（社会人１４人）
２月３日（土）
AM９：３０∼PM４：００
土 曜 映 画 劇 場
（どなたでも）
２月３日（土）
・１０日（土）
AM１０：１０から（７７分）
無料
ゆっくりパソコン
（社会人１４人）
２月７日（水）
・８日（木）
・
９日（金）
AM１０：００∼PM３：００
２５００円
自作ビデオ発表会
（社会人２０人）
２月１８日（日）
PM１：００∼４：００
５００円
１０００円
テキスト代
３００円
無料
〈IT 講習及びワープロ程度の経験や知識のある方対象〉＊Excel
２００３による簡単な表作成、
基本的な関数やデータの処理、
グラフ作成
＊持物：筆記用具、昼食 ※テキスト代希望者のみ別途２０００円
＊古文書の解読をします。
（解読の基礎・実習）
＊講師：中川治雄先生
＊持物：筆記用具、昼食
１月２０日（土）
AM８：３０から
電話受付のみ
１月２７日（土）
AM８：３０から
電話受付のみ
＊編集のねらいと方法、編集機の使い方・・・タイトル・サウンド・
１月２７日（土）
BGM 等の入れ方・ダビングの仕方
AM８：３０から
＊持物：編集・ダビングしたいテープ、生テープ
〈初めてパソコンに触れる方対象〉
＊マウス・キーボードの使い方、ローマ字入力
＊持物：筆記用具、昼食
１月２７日（土）
AM８：３０から
電話受付のみ
＊まんが日本昔話（牛方と山姥・よくばり和尚・爺婆かぼちゃ・水の
当日会場へ
種）
、気象を科学する
〈入門講座終了程度の経験や知識のある方対象〉
＊Word２００３による文書作成 ＊クリップアート、ワードアート等
＊持物：筆記用具、昼食 ※テキスト代希望者のみ２０００円
１月３１日（水）
AM８：３０から
電話受付のみ
＊自作ビデオ作品の発表
＊作品提出者は２月１１日（祝）
までに作品（５分以内）と共に申込ん
でください
２月９日（金）
AM８：３０から
※第２・４金曜日はプラネタリウムの夜間投影（PM７：００∼）
を行ないます。
（高校生以上５００円、中学生以下無料）
１
１
１月６日（土）
AM８：３０から
電話受付のみ
しみんロータリー
●曲目
バッハ・２つのヴァイオリン
美術館情報
の為の協奏曲ニ短調、甲斐直彦・ソ
美術館
ナタ、バルトーク・４
４のデュオより、
ほか
３９―７４００ ３９―３４００
〈市民ギャラリー等展覧会情報〉
※車の方は旭町小学校の教職員駐車場
〈第３
４回
をご利用ください。
●会期
信州書象展〉
１月１
２日∼１
４日午前９時から
（最終日午後３時まで）
市制施行１００周年・オルガン
設置２０周年記念
合唱フェスティバル団員募集
ザ・ハーモニーホール
４
７―２
０
０
４ ４
７―２
３
８
３
こままわし大会 in 松本
あがたの森公民館・図書館
３
２―１
８
１
２ ３
３―９
９
８
６
●日時
●問合
〈第５回松本市美術館友の会会員作品
展〉
●会期
１月１
４日（日）午前１
０時∼午
後４時
６
３
７
笠原方 ５
２―０
１月１
７日∼２
８日（最終日午後
４時まで）
●問合
４
０
０
美術館 ３
９―７
来年（平成２
０年）３月２日開催の合
●会場
あがたの森文化会館
〈JA 共済小・中学生書道第５
０回、交通
唱フェスティバルに参加の団員を募集
●内容
こまのパフォーマンス、こま
安全ポスター第４
０回記念コンクール展
します。
●資格
原則として市在住か在勤の社
会人で集客についても協力いただけ
る方２
０
０人程度
●合唱曲
のまわし方指導、こまの記録会、こ
覧会〉
ま・ベーゴマの勝負など
●会期
２月２日∼４日
●問合
３
６―２
３
５
０
JA 宮原 ０
２
６―２
●持物
こま（お持ちでない方は当日
貸出用こまあり）
、昼食
木下牧子新作初演、宮崎滋
「遠い海、遠い空」−混声合唱とオ
※当日会場でこまの販売あり
●会期
●料金
●問 合
無料
ルガンのための３つの叙情−、ヨー
ロッパオルガン付合唱作品
●参加費 ２
０
０
０円
●指導
中村雅夫氏、和田朗氏
●申込
１月１
６日（火）
∼２月２
８日（水）
第５５回鈴木鎮一記念館コンサート
鈴木鎮一記念館
●日時
・３４―６６４５
１月２
１日（日）午後２時開演
※入場無料
●出演
NPO ユニオンサポートセンター
３
９―０
０
２
１ ３
３―６
０
０
０
時 間
午後３時
１月１８日（木）
から
午後３時
２月２２日（木）
から
午後３時
３月２２日（木）
から
日
場 所
大手事務所４階
教育委員室
梓川支所２階
中会議室
大手事務所４階
教育委員室
松 本 芸 術 文 化 協 会
３
２―
〈子育てパパ・ママの美術鑑賞日〉
子育て中のパパさん、ママさん美術
館でほっと一息しませんか。保育士が
お手伝いします。
●日時
１月６日（土）
・１
４日（日）
、
困りの方に無料で相談に応じます。
２月１
０日（土）・２
３日（金）午前９時
●日時
∼正午
１月２
０日（土）午前１
０時∼午
後３時
※託児料金は無料です。美術館観覧券
●会場
勤労会館１階相談室
をお買い求めください。人数に制限が
●申込
電話で同センターへ（予約制
あります。１
４日はワークショップ「絵
馬を描こう」へ参加の方も可能です。
渡辺百合子・大畑佐江／ヴァ
定例教育委員会開催予定（１∼３月）
月
市民生活・労働相談
です）
イオリン、石川咲子／ピアノ
２月７日∼１
８日
１
６
７
０
労働問題、サラ金、交通事故等でお
同ホールへ
〈第７回地域現代作家代表作展〉
●申込
前日までに美術館へ
民事介入暴力無料巡回相談所
長野県暴力追放県民センター
０
２
６―２
３
５―２
１
４
０ ０
２
６―２
３
３―３
７
４
１
ノロウイルス感染にご注意！
例年より急増しています。
最近の暴力団は、高利貸し、倒産整
一般的な予防としては、石けんで十
理など経済取引の民事に介入し資金源
分手洗いを行ない、食品の十分な加熱
としています。
調理に心がけてください。
「暴力団被害泣き寝入りの防止」の
嘔吐物等の処理は、ペーパータオル
※教育委員会の定例会は毎月１回、第
ため、顧問弁護士による無料相談を開
等でふき取り直接手で触れないように
３木曜日を基本に定例会を開催してい
設します。暴力団・その関係者などか
しましょう。
ます。原則公開されていてどなたでも
らの不当な要求を受けて、お困りの方
傍聴できます。日程については都合に
はお気軽に相談ください。秘密は厳守
で受診してください。
より変更となる場合がありますので、
します。予約制です。
●問合
事前に教育政策課へお問い合わせを。
●日時
１月２
４日（水）
午後１時∼４時
●問合
教育政策課
●会場
市役所東庁舎４
３会議室
９
８
０ ３
３―３
９
３
４
３
３―３
●申込
電話か
症状のある場合は、早目に医療機関
健康づくり課
２
１
７ ３
４―３
２
０
４
３
４―３
で同センターへ
１
０