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広報誌 第3号
目次 喫煙について P2 職員勉強会 P3 院内セミナー P4 病棟行事 P5 セミナーのお知らせ P6 外来よりお知らせ P7 〒359-0001 埼玉県所沢市下富 1270-9 TEL：04-2943-3611 FAX：04-2943-3643 http//www.kitatoko-hp.com/ 1 タバコってほんとうはどうなんだろう？ タバコの煙には 4,000 以上の化学物質が入っています 受動喫煙とは タバコを吸わない人が、他人の煙を吸い込んでしまう事。 受動喫煙は子供への影響はこんなにも！ 受動喫煙によっておこると報告されている 子供の病気は様々あります。 だから、タバコは『毒の缶詰』とも呼ばれています。 タバコ Q&A Q1 ・気管支喘息 ・呼吸器系感染症 ・呼吸機能低下 ・落ち着きのなさ ・身体発育の低下 ・歯肉の着色 本当です。 タバコの中の有害物質が肺をボロボロにします。 本当です。 血管が細く（せまく）なり、血液の流れが悪くなることによって酸素が十分に送れなくなるからです。 タバコを吸う人は口が臭い？ A Q4 ・小児がん タバコを吸うと運動能力（持久力）が落ちるって本当？ A Q3 ・言語能力低下 タバコを吸うと肺が黒くなるって本当？ A Q2 ・中耳炎 本当です。 喫煙による歯周病（歯槽膿漏）が近年急増中 タバコを吸うと体重が減る？ A 本当です。 体に必要な栄養が取れなくなり、骨がスカスカになったり、筋肉がもろくなったり・・・ 重さは軽くなりますが“やせた”のではなく、体の中身が“やつれて”しまうのです。ダイエットにはなりません！ (^。^)y-.。o○ ●なかなかやめられない喫煙は、ニコチン依存症という病気です。● ◆ニコチン依存症に係る スクリーニングテスト◆ 設問 はい いいえ Q1：自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまう事がありましたか？ Q2：禁煙や本数を減らそうと試みて、出来なかった事がありましたか？ Q3：禁煙や本数を減らそうとしたときに、タバコがほしくてたまらなくなることがありましたか？ Q4：禁煙や本数を減らした時に、次のどれかがありましたか？（イライラ、神経質、落ち着きがない、集中 しにくい、憂鬱、頭痛、眠気、胃のむかつき、脈が遅い、手の震え、食欲または体重増加） Q5：Q4 でうかがった症状を消すために、またタバコを吸い始めることがありましたか？ Q6：重い病気にかかった時に、タバコはよくないとわかっているのに、吸うことがありましたか？ Q7：タバコのために自分に健康問題が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか？ Q8：タバコのために自分の精神問題が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか？ Q9：自分はタバコに依存していると感じることがありましたか。 Q10：タバコが吸えないような仕事やつきあいを避けることが何度かありましたか？ 『はい』を 1 点、 『いいえ』を 0 点とし、合計点を計算します。5 点以上は依存症の可能性があります。 ◆病気であるニコチン依存症を意志の力で治すのは難しい事です。最近では、禁煙治療が健康保険等で受けられ るようになりました。ニコチン依存症は、禁煙外来を開設している医療機関でお医者さんと一緒に治すことがで きるのです。 当院は【全面禁煙実施施設】です。受動喫煙防止対策に積極的に取り組んでいます。 2 タバコについての学習会 平成 28 年 5 月 13 日（金） 講師 片原田院長 13 時 30 分～14 時 30 分 北所沢病院全職員対象に、片原田院長による 『タバコについての学習会』を行いました。 38 名が出席しました。 ・喫煙者のたばこによる体への悪影響やタバコの依存性。 ・たばこの煙（副流煙）による受動喫煙によるタバコを吸わな い周りの人への影響。 などを学習し、当院はなぜ【全面禁煙実施施設】に取り組ん でいるのかを確認しました。 平成 28 年 4 月 27 日（水） 平成 28 年 3 月１0 日（木） 接遇研修 血糖測定器の使い方 【アンカーマネジメント に学ぶ患者対応術】 平成 28 年 3 月１6 日（水） 平成 28 年 4 月 20 日（水） 個人情報の取扱い AED の使い方 勉強会で習得した知識を生 平成 28 年 4 月１日～6 日 かし、患者さまが入院中快適 新人看護師 に過ごして頂ける様日々努力 オリエンテーション しています。 3 所沢市イメージマスコット トコろん 第 1 回 北所沢病院地域セミナー開催しました。 「歩くための基礎知識」～快適に歩くために～ 日程 平成 28 年 3 月 15 日 時間 14：00～15：00 場所 北所沢病院 1 階談話室 下富地域にお住まいの方 3 名、入院患者さんの ご家族 3 名計 6 名が参加されました。 講師：リハビリテーション室 室長 吉田 直人 ◇感想・要望・やってほしいテーマ◇ ・食、睡眠の科学 ・今後もこの様なセミナーを実行して頂く ことを願います。 ・患者家族も参加を希望します。 ・事前情報が必要だと思います。 皆さまからのご意見を参考に、地域の方々 の役に立てる情報を提供していきたいと思い 歩くための基本知識・簡単にできる体 操・靴の選び方などとても役に立つ内容の セミナーでした。いつまでも歩けるように 日々の心がけが大切です。 ます。 簡単にできるおすすめ体操 ◇あしゆびジャンケン◇ ◇開眼片脚立ち◇ 歩ける体で有る為に足指の健康がとても 片足で立つことは、 バランス感覚練習に最適です！ 大切です。あしゆびジャンケンをすることに ※ 無理はしないようにして下さい。 よりあしゆびに柔軟性を持たせ可動域を拡 ※ 痛みや転倒に注意して下さい。 げ足裏全体のトレーニングになります。 4 平成 28 年 2 月 3 日（水） 節分の日に病棟で豆まきを行いました。 皆さんとても楽しんでいらっしゃいました。 平成 3 月 2 日（水）に、1 階談話室にて『雛祭り』を開催しました。 大正琴で演奏に合わせて『雛祭り』 『春のおがわ』『おぼろ月夜』を唄い ました。 各階談話室にひな人形をかざりまし た。女性の患者さまは『かわいい～』 と、とても喜んで頂きました。 歌に合わせて手・指体操をしました。 平成 28 年 4 月 6 日（水）に、ネオポリス公園にお花見に行きました。 お天気も良く満開の桜がとてもきれいで絶好のお花見日和でした。 皆さんに楽しんで頂ける様 レクリエーションを企画開催しています。 所沢市イメージマスコット 5 トコろん 第 2 回 北所沢病院地域セミナー 「健康と食事」～毎日を快適に過ごすために～ 日時 平成 28 年 6 月 7 日 場所 北所沢病院 14：00～30 分程度 北所沢病院 1 階談話室 栄養課 管理栄養士 宮下 京子 ★ 材料 （ ２人分 ） 鶏もも肉（皮付き）９０ｇ ・ ２枚 生姜汁 ・・・・・ 少々 しょうゆ ・・・・ 小さじ １ Ⓐ 酒 ・・・・・・・ 小さじ １ 片栗粉 （鶏肉用） ・・・・ 大さじ ２ 揚げ油 ・・・・・ 適量 長ねぎ ・・・・・ ４～６㎝ （２０ｇ） パセリ ・・・・・ 少々 中華だし汁 ・・・ 大さじ ２ おろし生姜 ・・・ 少々 しょうゆ ・・・・ 小さじ ２ 酢 ・・・・・・・ 小さじ ２ Ⓑ 砂糖 ・・・・・・ ２/３ ごま油 ・・・・・ 小さじ １/２ レタス ・・・・・ 適量 トマト ・・・・・ １/８ 個 ★ 作り方 1 鶏もも肉はＡで下味をつける。 2 水気をふきとり、片栗粉をまぶして、170℃の油で７～８分揚げる。 3 食べやすい大きさに切って、レタス・トマトと共に皿に盛り付け、油淋鶏ソースをかける。 ＜油淋鶏ソース＞ 1 ねぎとパセリはみじん切りにする。 2 ボウルに中華だし汁、１のねぎとパセリのみじん切り、おろし生姜、Ｂを入れて混ぜ合わせる。 中は柔らかく外はカリッと仕上げた鶏肉と特製のたれがたまらない 美味しさです。 北所沢病院 管理栄養士 6 宮下 京子 外来担当医 外来・入院 外来患者月間延数 月 火 水 木 金 土 午前 片原田 乾 片原田 由島 森 第1・2 向井 第3・4・5 佐野 内科 午後 入院患者月間延数 2719 2936 2760 173 241 156 乾 由島 皮膚科 由島 片原田 森 須山 平成28年2月 平成28年3月 平成28年4月 ○ 肺炎球菌ワクチン予防接種の対象者が変わります○ 平成 28 年度 肺炎球菌ワクチン予防接種の助成は、平成 29 年 3 月 31 日までです。 対象者 65 歳（S26.4.2 生～S27.4.1 生） 70 歳（S21.4.2 生～H22.4.1 生） 75 歳（S16.4.2 生～S17.4.1 生） 80 歳（S11.4.2 生～S12.4.1 生） 85 歳（S6.4.2 生～S7.4.1 生） 90 歳（T15.4.2 生～S2.4.1 生） 95 歳（T10.4.2 生～T11.4.1 生） 100 歳（T5.4.2 生～T6.4.1 生） 60 歳以上 65 歳未満で、心臓、腎臓若しくは呼吸器の機能又はヒト免疫不全ウィルスによる免疫の機能に 障害を有する方（身体障害者手帳 1 級程度の内部障害のある方） ※毎年、対象の方へ個別通知を送付しています。 ◇費用◇ 自己負担 5,460 円 （生活保護受給者は、全額公費負担） ◇注意事項◇ 過去に肺炎球菌ワクチンを接種された方は、定期接種対象外です。 平成 28 年 4 月 20 日（水） 北所沢病院駐車場にて献血を行いました。 ご協力ありがとうございました。 各種健診、予防接種、外来診察などのご質問は お気軽に医事係までお問い合わせ下さい。 医療法人社団 明雄会 北所沢病院 ＴＥＬ：04－2943－3611 医事係担当 7 権 利 が あ り ま す 。 ・ 希 望 に 応 じ て 、 他 の 専 門 医 の 意 見 を 聞 く あ り ま す 。 ・ 人 権 と プ ラ イ バ シ ー に 配 慮 さ れ る 権 利 が 権 利 が あ り ま す 。 ・ 説 明 の も と に 治 療 法 を 選 択 す る 得 る 権 利 が あ り ま す 。 ・ 病 状 ・ 治 療 方 針 に つ い て 十 分 情 報 を 権 利 が あ り ま す 。 ・ 安 全 で 適 切 な 医 療 を 公 平 に 受 け る 患 者 様 の 権 利 ４ ・ 職 員 全 員 で 、 自 己 研 鑚 に 努 め ま す 。 地 域 医 療 に 貢 献 し ま す 。 ３ ・ 福 祉 と 連 携 を と り 、 ２ ・ 安 心 、 安 全 な 医 療 ・ 看 護 を 提 供 し ま す 。 丁 寧 に 説 明 し ま す 。 １ ． 患 者 さ ま と ご 家 族 の 声 に 耳 を 傾 け 、 基 本 方 針 ご 家 族 と 共 に 喜 び を 共 感 で き る 病 院 患理 者念 さ ま の 権 利 を 尊 重 し 、 医療相談について 療養その他でのお悩み事やお困りの事と等ございましたら 医療相談、薬剤相談、食事相談等お受けしております。 お気軽に 1 階総合受付又は担当医師、看護師にお申し出下さい。 ◇電車◇ 西武新宿線≪新所沢駅≫東口より ・タクシー 5 分 ・西武バス 「フラワーヒル行」乗車 「ショッピングセンター前」下車 徒歩 15 分 ・ところバス「富岡循環コース右回り」乗車 「とみおか荘」下車 徒歩 5 分 「ネオポリス中央」下車 徒歩 3 分 ◇車◇ 関越自動車道「所沢ＩＣ」より約 15 分 編集後記 あっという間に桜の時期も終わり、緑がきれいな 季節になりました。外に出かける機会も増えてきま すのでたのしみたいですね。 広報誌グループ一同 8 編集発行 2016 年 6 月 医療法人社団明雄会 北所沢病院 広報誌グループ 〒359－0001 埼玉県所沢市下富 1270－9 TEL:04－2943－3611