大切な、大切な自分の歯、守るのはあなたです！！ 歯によって得られる

モモ
ほけんだより
２０１４．１１．７ Ｎｏ．１８
鹿島市立西部中学校
保健室
６月４日はむし歯予防の日だけど、１１月８日がいい歯の日とは、案外知られていないのかも知れません。
明日は、良い歯の日。鏡で自分の歯の状態をチェックしてみましょう。
NHK プロフェッショナル仕事の流儀で、「ぶれない志、革命の歯科医療」というタイトルで、
熊谷医師についての番組がありました。歯が痛くなってから、歯科医院を受診する人が圧倒的に
多いなかで、熊谷医師は、患者に徹底的に予防教育をして、彼の診療所に通う子どもの８割が、
２０才になっても永久歯にむし歯が１本もできないなど、世界屈指の実績を上げているというの
です。その実績の裏側にあるのは、地道な患者教育だと言われていました。熊谷医師は、口の中
の写真やレントゲンを患者毎にそれぞれ１０枚以上撮影をして、さらに唾液の検査を行うなど、
ありとあらゆる手を使って、個々人の口の中の状態を知らせ、意識してもらい、患者が自分の歯
を守りたいという意識を強くもってこそ、予防は成立すると言っています。
鹿島市では、今年度から中学生に対しても医療費の助成が始まりました。ひと月に５００円、個人負担をす
ると、残りの医療費を市が負担してくれます。歯医者さんにかかると、治療費が高いから行けないと思ってい
た人、案外多いかも知れません。小中学生に医療費の助成があるということは、子どもたちを大切に育ててい
こうという鹿島市の姿勢の現れです。高校生になったらありません。今です！先ずは、自分の口の中をきちん
と観察してもらうためにも、むし歯があるなしにかかわらず、是非歯科医院を受診してもらいたいと思ってい
ます。
大切な、大切な自分の歯、守るのはあなたです！！
そしゃく
歯によって得られる咀嚼の効果
そしゃく
だ えき
・消化を促進する作用：しっかり咀嚼すると、唾液の分泌量が増加して消化を助けます。
そしゃく
・あご骨を発達させる作用：しっかり咀嚼すると、歯根に刺激を与えてあごの骨を発達させます。
・むし歯や歯周病を予防する作用：咀嚼をすればするほど、唾液の分泌量が増加します。この唾液には、消
化を助ける酵素の他にも、口の中にいる歯周病の原因菌を退治してくれたり、細菌によって歯の溶けてし
まった部分を修復してくれます。よく咀嚼することは、むし歯や歯周病の予防になるので、時間をかけて
しっかり噛むことを心がけてください。
・食べ過ぎ防止によるダイエット作用
・認知症の予防作用：食べ物を噛むことによって、大脳に刺激を与えることができます。