健康的＆自然に体質改善!

◆話題書・実用書・料理本・ダイエット本
アスコム
ご担当者 様
10日間で痩せぐせをつくるプログラム!
たった
狂った食欲をコントロールして
著者も15kgの
健康的＆自然に体質改善!
ダイエットに成功!
リバウンドもなし!
10日間で
やせ体質に生まれ変わる
野菜レシピ
野菜ソムリエ・管理栄養士
岸村 康代
A5判ソフト
本体1,300円＋税
ISBN978-4-7762-0900-3
【before】
ズボラな人でも成功者続出!
【after】
お肉も炭水化物も食べられる!
カロリー計算＆献立を考える手間なし !
本書限定! 10日間の
スペシャルリセットレシピ!
・ストレスなし!いつものレシピをべジ丼、べジヌードルなど
野菜をプラス＆ちょい置き換える
だけなので満足感が感じられる!
・先に野菜を食べるだけ!
「ちょっとベジファースト」を心がける！
・カンタンなのに食卓が鮮やかになる
野菜のつくりおきメニューを活用!
・包丁もまな板もいらない! 冷凍して使い回し!
続けるためのズボラでもＯＫな料理テク
他
1日目：ベジパスタ
なすのミートソース風
2日目：大麦の具だくさん
ミネストローネ
★ご注文いただいた冊数は調整が入る場合がございます。 予めご了承ください。
FAX 03-5425-6770
℡03-5425-6626
ご担当者名
貴店印
注
文
10日間でやせ体質に
生まれ変わる野菜レシピ
ご注文数
著・岸村 康代
A5判ソフト
本体1,300円＋税
ISBN978-4-7762-0900-3
POP
冊
12万部突破!
糖質オフで痩せ体質に!
満腹なのにみるみるやせる! おからダイエットレシピ
注
文
冊
POP
著・家村マリエ
46判ソフト 本体：1000円+税
ISBN：978-4-7762-0779-5
株式会社アスコム 〒105-0002東京都港区愛宕1-1-11 虎ノ門八束ビル3Ｆ
アスコムのHP内に書店様向けページができました！ぜひご活用ください。
http://www.ascom-inc.jp/shoten/
カラダが