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POLAR LOOP CRYSTAL - Support | Polar.com
ユーザーマニュアル 目次 目次 2 Polar Loop Crystal ユーザーマニュアル 5 はじめに 5 概要 5 付属品 7 Polar Loop Crystalの紹 介 8 スタート 方 法 9 Polar Loop Crystalの設 定 10 Polar FlowSyncのダウンロード とインスト ール 10 Polar Loop Crystalの接 続 10 Polar Flowに参 加 11 リスト バンド の調 節 13 Polar Flowモバイルアプリの入 手 16 Polar Loop Crystalとモバイルデバイスのペアリング 16 電 池 と充 電 17 アクティブになりましょう 18 毎 日 のアクティビティを記 録 する 19 アクティビティ目 標 19 アクティビティデータ 20 低 活 動 アラート 23 FlowウェブサービスおよびFlowアプリでの睡 眠 情 報 23 2 FlowアプリおよびFlowウェブサービスのアクティビティデータ Polar Loop Crystalを使 用 したト レーニング 23 25 心 拍 センサーの装 着 25 心 拍 センサーのペアリング 26 ト レーニングの開 始 26 ト レーニング中 の心 拍 数 ガイダンス 27 ト レーニングの停 止 28 同期 29 Polar Flowアプリとの同 期 29 FlowSync経 由 でのPolar Flowウェブサービスとの同 期 29 機能 31 エナジーポインター 32 スマート 通 知 (iOS用 Polar Flowアプリ) 33 スマート 通 知 の設 定 33 Polar Flowモバイルアプリ 33 非表示設定 33 スマート フォン 34 スマート 通 知 の使 用 34 スマート 通 知 機 能 は、Bluetooth接 続 経 由 で作 動 します。 34 スマート 通 知 (Android用 Polar Flowアプリ) 35 Polar Flowモバイルアプリでスマート 通 知 の設 定 35 スマート 通 知 の設 定 のオン/オフ 35 3 通知非表示 36 アプリをブロック 36 携 帯 電 話 の設 定 36 スマート 通 知 の使 用 36 スマート 通 知 機 能 は、Bluetooth接 続 経 由 で作 動 します。 36 アラーム 38 設定 39 ディスプレイの設 定 39 時 刻 の設 定 39 フライト モード 40 ディスプレイのメッセージ 41 Polar Flowモバイルアプリ 42 Polar Flowウェブサービス 43 ファームウエアのアップデート 44 Polar Loop Crystalのリセット 45 重要情報 46 Polar Loop Crystalのお手 入 れ 47 洗浄 47 保管 47 アフターサービス 48 注意 49 心 拍 ト レーニング時 の干 渉 49 4 ト レーニング中 のリスクの最 小 化 49 技術仕様 51 Polar FlowSyncソフト ウェアおよびUSBケーブル 53 Polar Flowモバイルアプリケーションの互 換 性 53 Limited Polar International Guarantee( 制 限 付 きPolar国 際 保 証 ) 54 免責条項 56 POLAR LOOP CRYSTAL ユーザーマニュアル はじめに スマート で美 しいPolar Loop Crystalをお買 い上 げ頂 き誠 にありがとうございます。 本 ユーザーマニュアルでは、この新 しいト レーニングパート ナーの使 用 方 法 をご案 内 します。本 ユーザーマニュアル の最 新 版 やビデオチュート リアルを確 認 するには、polar.com/ja/support/Loop_Crystalにアクセスしてください。 概要 5 Polar Loop Crystal Polar Loop Crystalがあらゆるアクティビティを記 録 します。歩 いたり走 ったりといった一 日 のすべての運 動 を記 録 し、あなたを健 康 的 なライフスタイルへと導 きます。十 分 に運 動 した場 合 は褒 めてくれ、まだ目 標 に達 さない場 合 は不 足 分 の運 動 量 を教 えてくれます。 USBケーブル 製 品 セット には、専 用 のUSB ケーブルが付 属 しています。電 池 の充 電 や、FlowSyncソフト ウェア経 由 でPolar Loop CrystalからFlowウェブサービスへのデータ同 期 に使 用 します。 Polar Flowアプリ アクティビティやト レーニングデータを一 目 で簡 単 に確 認 できます。また、このPolar Flowアプリにより、アクティビティ やト レーニングデータをワイヤレスでPolar Flowウェブサービスに同 期 。App StoreSMまたはGoogle PlayTMで入 手 できます。 Polar FlowSyncソフト ウェア Polar FlowSyncを使 用 し、コンピュータ経 由 でPolar Loop CrystalとPolar Flowウェブサービス間 のデータを同 期 し ます。Polar Loop Crystalの使 用 を開 始 するには、flow.polar.com/startからFlowSyncソフト ウェアをダウンロー ド 、インスト ールします。 Polar Flowウェブサービス 6 進 捗 状 況 の把 握 、ガイダンスの確 認 に加 え、アクティビティ、ト レーニング結 果 の詳 細 な分 析 を行 うことができま す。目 標 達 成 を友 人 と共 有 しましょう。詳 細 については、polar.com/flowでご確 認 ください。 付属品 付属品の内容 1. Polar Loop Crystal 2. スプリング式 固 定 バー付 きバックル( Polar Loop Crystalに装 着 ) 3. バックルツール 4. 予 備 のスプリング式 固 定 バー 5. 専 用 USBケーブル 6. 測 定 ツール付 きスタート ガイド 7 POLAR LOOP CRYSTALの紹 介 1. ディスプレイ 2. タッチボタン 3. バックル 4. 専 用 USBコネクタ Polar Loop Crystalの部品 8 スタート 方法 9 POLAR LOOP CRYSTALの設定 Polar Loop Crystalの初 期 設 定 はPolar Flowウェブサービス上 で行 う必 要 があるため、インターネット 接 続 が可 能 なコンピュータが必 要 になります。以 下 のPCまたはMacの要 件 をご確 認 ください。 PC ソフト ウェア：Windows 7、Windows 8以 降 ハード ウェア：USBポート Mac ソフト ウェア：Mac OS X 10.6、OS X 10.7、OS X 10.8以 降 ハード ウェア：USBポート POLAR FLOWSYNCのダウンロードとインスト ール Polar Loop Crystalの設 定 やファームウエアの更 新 、アクティビティデータの同 期 には、Polar FlowSyncソフト ウェア のダウンロード とインスト ールが必 要 です。 1. flow.polar.com/startにアクセスし、Polar FlowSyncをダウンロード します。 2. インスト ールパッケージを実 行 し、画 面 に表 示 される手 順 に従 います。 コンピュータの再 起 動 を促 すポップアップが表 示 されても、キャンセルして続 行 できます。 インスト ールが完 了 すると、FlowSyncが自 動 的 に開 き、Polar製 品 への接 続 を求 めます。 FlowSyncのインスト ールの詳 細 な手 順 については、polar.com/ja/content/flowsyncをご参 照 ください。 POLAR LOOP CRYSTALの接 続 お買 い上 げ頂 いたPolar Loop Crystalは、最 初 は保 管 モード になっており、設 定 のためにコンピュータに接 続 すると起 動 します。 10 Polar Loop Crystalを、製 品 付 属 のケーブルを使 用 してコンピュータのUSBポート に接 続 します。ケーブルの末 端 はマグネット になっており、リスト バンド にきちんと接 続 されるとパチンとはまり込 みます。コンピュータの指 示 に従 っ てUSBド ライバをインスト ールしてください。 USBハブのご使 用 はお控 えください。アクティビティ・トラッカーを充 電 するのに十 分 な電 源 を供 給 できない場 合 があります。 POLAR FLOWに参 加 1. Polar Flowウェブサービスがインターネット ブラウザ上 で自 動 的 に開 きます。 Polar Loop Crystalのディスプレイが同 期 中 のサインを表 示 します。 Polar Flowウェブサービスが開 かない場 合 は、Polar Loop Crystalを取 り外 し、再 度 接 続 します。 2. Polarアカウント を作 成 する、またはアカウント をすでにお持 ちの場 合 はそのアカウント でサインインします。 そして、「次 へ」をクリックします。 Polarアカウント は、Polar Flowウェブサービスやpolarpersonaltrainer.com等 の、すべてのPolarサービスへの サインインに必 要 なパスです。 3. 設 定 の入 力 ： 11 身 体 情 報 を入 力 します。正 確 に入 力 してください。それにより、1日 のアクティビティやト レーニングセッショ ンを正 確 に記 録 し、的 確 なガイダンスを得 ることができます。 Polar Loop Crystalのディスプレイの時 刻 表 示 方 法 を選 択 します。リスト バンド を装 着 する腕 を選 択 しま す。これにより、ディスプレイの向 きが決 まります。 より正 確 な結 果 が得 られるよう、利 き腕 でない腕 にリストバンド を装 着 することが推 奨 されます。 最 後 に、最 適 な1日 のアクティビティ目 標 を設 定 できるようアクティビティレベルを選 択 します。 この設 定 は、Polar Flowウェブサービスおよびモバイルアプリからいつでも変 更 できます。 4. 「完 了 」をクリックして、同 期 を開 始 すると、Polar FlowウェブサービスからPolar Loop Crystalへ設 定 が同 期 されます。 同 期 が完 了 するまで、Polar Loop Crystalを接 続 したまま待 ちます。完 了 すると、Polar Loop Crystalの ディスプレイにチェックマークが表 示 され、充 電 が開 始 すると充 電 中 のマークが表 示 されます。コンピュータ 画 面 に、Polar Flowウェブサービスのダイアリーが開 きます。 Polar Loop Crystalのファームウェアが更 新 可 能 な場 合 、この段 階 でインストールすることをお勧 めします。 詳 細 については、をご確 認 ください。「ファームウェアのアップデート 」 次 に、Polar Loop Crystalを完 全 に充 電 し、リスト バンド のサイズを調 節 してください。Polar Loop Crystalを取 り 外 したときにまだ電 池 が完 全 に充 電 されていない場 合 は、後 で完 全 に充 電 するようにしてください。 ウェブサービスの詳 細 については、「Polar Flowウェブサービス」をご確 認 ください。 12 リスト バンドの調節 以 下 の手 順 で、Polar Loop Crystalを手 首 のサイズに合 わせて調 節 してください。 1. バックルの側 面 のボタンを押 し、バックルを開 きます。 2. 両 側 からバックルを外 します。 製 品 に同 梱 のバックルツールで、スプリング式 固 定 バーの端 を内 側 に押 し込 んで外 します。次 に、バック ルをリスト バンド から取 り外 します。 3. 手 首 のサイズを測 ります。 スタート ガイド に印 刷 された測 定 ツールを、切 り取 り線 に沿 って切 り離 します。 13 測 定 ツールを手 首 に巻 きつけ、メモリの数 字 を記 録 します。リスト バンド の両 端 に対 する数 字 が記 載 さ れています。各 数 字 は、両 端 から切 り取 るブロック( 固 定 バー用 の穴 の左 右 の溝 からなる) を意 味 しま す。 リストバンド は少 し余 裕 を持 たせて調 節 すると、快 適 に装 着 できます。 4. リスト バンド の両 端 を切 り、長 さを調 節 します。 ディスプレイが中 心 になるよう、リスト バンド を両 方 の端 から短 くすることが重 要 です。 一 方 の端 から、測 定 ツールの数 字 と同 じ数 のブロックを数 えます。固 定 バーが入 る穴 の左 右 の線 に沿 っ て、丁 寧 にリスト バンド を裁 断 して下 さい。 固 定 バーを入 れる穴 を切 り取 らないように注 意 します。 同 じ手 順 でリスト バンド のもう一 方 の側 も調 整 します。 5. バックルを戻 します。 スプリング式 固 定 バーを1個 取 り、リスト バンド の一 方 の端 の最 初 の穴 に入 れ、バーの片 端 をバックルの 穴 に掛 けます。 ツールを使 用 し固 定 バーの反 対 側 のスプリングを押 さえながら、バックルのもう片 方 の穴 にバーを入 れ込 みます。 同 様 の手 順 で、両 端 を取 り付 けます。 14 バックルを再 度 取 り付 ける際 に問 題 がある場 合 は、切 り取 り線 が直 線 になっているかを確 認 します。 必 要 であればリストバンド を切 り揃 えます。 6. リスト バンド を装 着 して、長 さを確 認 します。 バックルの固 定 バー用 の穴 をもう片 方 に移 動 することで微 調 整 できます。または、必 要 に応 じて、リスト バンド のブロックを一 度 に１つずつ裁 断 して慎 重 に長 さを調 整 します。 もし誤 ってPolar Loop Crystalのリストバンド を短 く裁 断 してしまった場 合 は、販 売 店 またはPolarカスタ マーケアまでお問 い合 わせください。購 入 日 より1カ月 以 内 の場 合 に限 り無 償 でバンド を交 換 いたしま す。 15 POLAR FLOWモバイルアプリの入手 Polar Flowモバイルアプリで、いつでもアクティビティデータを確 認 し、分 析 できます。また、Polar Loop Crystalから Polar Flowサービスへのデータ同 期 がワイアレスで可 能 になります。 Flowアプリは、App StoreまたはGoogle Playからモバイルデバイスにダウンロード できます。 l iOS用 FlowアプリはiPhone 4S以 降 で、Apple iOS 8.0以 降 に対 応 します。 l Android用 Polar Flowモバイルアプリは、Android 4.3以 降 を搭 載 したデバイスに対 応 しています。 Polar Flowアプリのご使 用 についてのサポート および詳 細 は、polar.com/ja/support/polar_flow_appにアクセスし てください。 Polar Loop CrystalをPolar Flowモバイルアプリと一 緒 に使 用 する前 に、コンピュータから製 品 を設 定 する必 要 があります。製 品 の設 定 の詳 細 については、「Polar Loop Crystalの設 定 」をご参 照 ください。 POLAR LOOP CRYSTALとモバイルデバイスのペアリング ペアリングする前 に l 「Polar Loop Crystalの設 定 」 に記 載 の手 順 でflow.polar.com/startから設 定 を行 い、Polarアカウント を 作 成 してください。 l FlowアプリをApp StoreまたはGoogle Playからダウンロード します。 l モバイルデバイスのBluetoothがオンで、フライト モード がオフになっていることを確 認 してください。 l モバイルデバイスがインターネット に接 続 されていることを確 認 してください。 モバイルデバイスのペアリング： 1. モバイルデバイス上 で、Polar Flowアプリを起 動 し、Polarアカウント でサインインします。 2. モバイルデバイスに「製 品 を接 続 」ビューが表 示 されるのを待 ちます。 3. Polar Loop Crystalのボタンをタップ、アプリとペアリングします。Polar Loop Crystalのディスプレイがオフにな るまで待 ちます。オフになると、同 期 を開 始 します。 ペアリングを正 常 に行 うため、Polar Loop Crystalをモバイルデバイスに近 づけてください。 4. モバイルデバイスで「OK」をタップして、ペアリングを承 認 します。 Polar Flowアプリは、Bluetooth経 由 でPolar Loop Crystalと同 期 し、その後 データはインターネット 接 続 経 由 で Polar Flowウェブサービスに同 期 されます。Polarアカウント の設 定 は、ウェブサービスからモバイルアプリに転 送 さ れ、アプリ上 にアクティビティデータとガイダンスが表 示 されます。 詳 細 については、Polar Flowモバイルアプリをご確 認 ください。 16 電池と充電 Polarは、製 品 の廃 棄 時 に、お客 様 が地 域 の廃 棄 物 規 則 に従 い、可 能 な場 合 は電 子 機 器 の分 別 収 集 を 利 用 し、環 境 および人 間 の健 康 への廃 棄 物 の影 響 を最 小 限 にすることを奨 励 しています。本 製 品 を普 通 ご みとして廃 棄 しないでください。 Polar Loop Crystalには、再 充 電 可 能 な電 池 が内 蔵 されています。Polar Loop Crystalは、使 用 状 況 により異 なりますが、完 全 に充 電 された状 態 から最 大 8日 間 使 用 できます。例 えば、Polar Loop Crystal のディスプレイ を頻 繁 に表 示 したり、心 拍 数 ト レーニングに使 用 した場 合 、電 池 の充 電 の頻 度 は高 まります。 充 電 は、同 梱 のUSBケーブルでコンピュータのUSBポート にPolar Loop Crystal を接 続 して行 います。コンセント から充 電 する場 合 は、USB電 源 アダプタ( 別 売 り) を使 用 して下 さい。電 池 が空 で、ケーブルに接 続 後 も充 電 中 のディスプレイが点 灯 しない場 合 、表 示 されるまで20秒 間 程 かかる場 合 があります。充 電 中 は、ディスプレイ に充 電 中 のサインと電 池 残 量 (%)を交 互 に表 示 します。電 池 を完 全 に充 電 するには約 90分 かかります。 ACアダプタを使 用 する場 合 は、「output 5Vdc 0.5A - 2A max( 出 力 5VDC 0.5A ～ 最 大 2A) 」と刻 印 があるも のを使 用 してください。適 切 な安 全 認 証 ( 「LPS」、「Limited Power Supply」または「UL listed」の刻 印 のある) を 取 得 済 みのACアダプタのみを使 用 してください。 電 池 残 量 が低 下 すると、Polar Loop Crystalが通 知 します。電 池 残 量 表 示 の詳 細 については、「ディスプレイ メッセージ」をご確 認 ください。 17 アクティブになりましょう 18 毎日のアクティビティを記録する Polar Loop Crystalは、あなたの腕 の動 きを内 蔵 3D加 速 度 センサーで計 測 し、アクティビティを記 録 します。運 動 の頻 度 、強 度 、動 きの規 則 性 を身 体 情 報 と合 わせて分 析 し、日 常 生 活 においてどの程 度 アクティブに過 ご したかを教 えてくれます。 Polarの24時 間 のアクティビティ記 録 の詳 細 については、http://www.polar.com/ja/support/the_what_and_how_ of_polar_24_7_activity_trackingtにアクセスしてください。 アクティビティ目 標 Polar Loop Crystalが毎 日 のアクティビティ目 標 を設 定 し、達 成 をサポート します。徐 々 に伸 びるアクティビティ バーにより、アクティビティ目 標 の達 成 状 況 が分 かります。目 標 を達 成 するとバーが完 全 に満 たされます。アクティ ビティ目 標 は、個 人 データとアクティビティレベル設 定 に基 づき設 定 されます。Flowウェブサービスの「1日 のアクティ ビティ目 標 」設 定 から確 認 できます。 Flowウェブサービスにサインインし、画 面 右 上 の名 前 ・プロフィール写 真 をクリックし、「設 定 」「1日 のアクティビティ 目 標 」タブに進 みます。 「1日 のアクティビティ目 標 」設 定 で、3つのアクティビティレベルから、あなたの典 型 的 な1日 とアクティビティ状 態 に 近 いものを選 択 します( 以 下 の図 の1を参 照 ) 。選 択 エリアの下 部 ( 以 下 の図 の2を参 照 ) で、そのレベルのアク ティビティ目 標 を達 成 する為 に必 要 なアクティビティ量 が確 認 できます。例 えば、内 勤 の仕 事 で座 っていることが 多 い場 合 、普 段 のアクティビティ量 は約 7時 間 程 度 の低 強 度 のアクティビティと想 定 されます。もし勤 務 時 間 に 長 時 間 立 ったり、歩 いたりする人 の場 合 は、より高 いアクティビティ量 が期 待 されます。 19 アクティビティ目 標 を達 成 するのに必 要 な1日 のアクティブ時 間 は、選 択 したレベルとアクティビティの強 度 により異 なります。より強 度 の高 い運 動 で短 時 間 に目 標 に達 成 することも、やや軽 めのペースで1日 を通 じでアクティブに 過 ごすこともできます。年 齢 や性 別 もアクティビティ目 標 を達 成 するのに必 要 な運 動 強 度 に影 響 します。年 齢 が若 いほど、必 要 なアクティビティの強 度 は高 まります。 アクティビティデータ Polar Loop Crystalは、1個 のボタンの操 作 で表 示 が変 更 できるLEDディスプレイを搭 載 しています。 タッチボタンを繰 り返 しタップすると、ディスプレイの表 示 がACTV、CALS、STEP、TIMEと変 化 します。 各 項 目 の詳 しい情 報 を表 示 するには、項 目 を表 示 した状 態 で2秒 間 待 つと画 面 がスクロールします。 ACTVは1日 のアクティビティ量 を意 味 します。1日 のアクティビ ティ目 標 の達 成 状 況 をアクティビティバーで表 示 。目 標 が達 成 されるとバーが埋 まっていきいます。 1日 の目 標 を達 成 し、アクティビティバーが一 杯 になった後 は、 目 標 に対 する達 成 率 をパーセンテージで表 示 します。 より強 度 の高 い運 動 で短 時 間 に目 標 に達 成 することも、やや 軽 めのペースで1日 を通 じでアクティブに過 ごすこともできます。 アクティビティバー - 身体を動かすと満た されます TO GOは、1日 のアクティビティ目 標 の達 成 方 法 の選 択 肢 を 意 味 します。低 、中 、高 強 度 のアクティビティを選 択 した場 合 、どの程 度 の時 間 が必 要 かを表 示 します。目 標 は一 つで すが、達 成 するための方 法 はいくつもあります。 To go - 目標の達成方法 1日 のアクティビティ目 標 は、低 、中 、高 強 度 のどのアクティビ ティでも達 成 できます。Polar Loop Crystalの「UP」は低 強 度 、 「WALK」は中 強 度 、「JOG」は高 強 度 を意 味 します。Polar Flowウェブサービスやモバイルアプリで、低 、中 、高 強 度 のアク ティビティ例 を確 認 し、目 標 達 成 に向 けて自 分 に合 った方 法 を選 択 できます。 20 JOGは、ジョギング、エクササイズクラス、縄 跳 び、バスケット ボール、サッカー、テニス、ハンド ボール、スカッシュなどの高 強 度 のアクティビティを意 味 します。 Polar Loop Crystalは、高 強 度 のアクティビティにより目 標 に到 達 するための残 り時 間 を表 示 します。 または WALKは、ウォーキング、芝 刈 り、サーキット ト レーニング、ボー リング、スケート ボード 、軽 いダンス、軽 い水 泳 、卓 球 などの中 強 度 のアクティビティを意 味 します。 Polar Loop Crystalは、中 強 度 のアクティビティで目 標 に到 達 するための残 り時 間 を表 示 します。 または UPは、掃 除 、食 器 洗 い、庭 の手 入 れ、ギター演 奏 、パンや ケーキの調 理 、軽 い水 遊 び、軽 い歩 行 、ダーツ、太 極 拳 など の立 って行 う低 強 度 のアクティビティを意 味 します。 Polar Loop Crystalは、低 強 度 のアクティビティにより目 標 に到 達 するための残 り時 間 を表 示 します。 21 CALSは、燃 焼 したカロリーをキロカロリーで表 示 します。 カロリーの読 み取 り値 には、基 礎 代 謝 率 やその日 のアクティビ ティによる消 費 カロリーが含 まれます。また、心 拍 センサーを装 着 してト レーニングを行 った場 合 、心 拍 数 に基 づいたカロリー も1日 のカロリーとして計 算 されます。 Polar Loop Crystalを装 着 していない場 合 でも、基 礎 代 謝 率 は計 算 されます。 STEPは、歩 数 を意 味 します。 運 動 量 と体 の動 きが記 録 され、歩 数 として算 出 されます。 TIMEは時 刻 を意 味 します。 時 刻 の変 更 方 法 は、「設 定 」をご確 認 ください。 22 低 活 動 アラート 身 体 的 にアクティブであることが、健 康 維 持 の重 要 な要 素 であることは広 く知 られています。身 体 的 にアクティブ になることに加 えて、長 時 間 座 り続 けることを避 けることも重 要 です。たとえ、その期 間 にト レーニングをしていた り、十 分 なアクティビティを行 っていても、長 時 間 座 り続 けていることは健 康 に良 くありません。Polar Loop Crystal は、日 中 座 り続 けている時 間 が長 すぎると注 意 を促 すことで、健 康 上 好 ましくない座 り続 ける状 況 を回 避 させ ます。 約 1時 間 活 動 していない状 態 が続 くと、低 活 動 アラート を受 け取 ります。Polar Loop Crystalはバイブレーション で通 知 し、画 面 のLEDが点 滅 します。立 ち上 がって、アクティブになる方 法 を見 つけましょう。軽 い散 歩 やスト レッチ、その他 の軽 いアクティビティを行 いましょう。身 体 を動 かし始 めると点 滅 は停 止 します。LEDが点 滅 してい るときにタッチボタンをタップすると、「IT'S TIME TO MOVE!」( さあ、運 動 しましょう！ ) のメッセージが表 示 されま す。5分 の間 に動 かないと、低 活 動 スタンプで通 知 されます。これは、同 期 後 、FlowアプリやFlowウェブサービス で表 示 されます。 Flowアプリでも低 活 動 アラート 設 定 がオンになっており、モバイルデバイスとPolar Loop CrystalがBluetoothで接 続 されている場 合 、Flowアプリからも同 様 の通 知 を受 け取 ります。 Flowアプリおよびウェブサービスで、受 け取 った低 活 動 スタンプの数 を確 認 できます。いつもの生 活 習 慣 を見 直 すことで、よりアクティブなライフスタイルに変 えていくことができます。 FLOWウェブサービスおよびFLOWアプリでの睡 眠 情 報 Polar Loop Crystalを夜 間 装 着 していると、睡 眠 情 報 ( 安 眠 /安 眠 でない) を記 録 できます。睡 眠 モード にする 必 要 はありません。デバイスは、腕 の動 きから自 動 で眠 っているかどうかを判 断 します。睡 眠 の時 間 および質 ( 安 眠 /安 眠 でない) は、Polar Loop Crystalの同 期 後 、FlowウェブサービスおよびFlowアプリから確 認 できます。 18:00/6pmから翌 日 18:00/6pmまでの24時 間 の間 に、最 も長 く継 続 して休 んでいた時 間 が睡 眠 時 間 として記 録 されます。睡 眠 記 録 中 の1時 間 未 満 の切 れ間 により計 測 が停 止 されることはありませんが、睡 眠 時 間 として は計 算 されません。1時 間 を超 える中 断 は、睡 眠 時 間 の記 録 を停 止 します。 落 ち着 いて眠 りあまり動 いていない時 間 が、安 眠 として算 出 されます。動 いたり体 制 を変 えたりした時 間 は安 眠 でない睡 眠 として算 出 されます。単 純 に動 きのない時 間 を合 計 するのではなく、長 時 間 動 きのない時 間 を、短 時 間 のものより重 要 視 します。安 眠 のパーセンテージは、合 計 睡 眠 時 間 における落 ち着 いて眠 れた時 間 の割 合 で算 出 されます。安 眠 度 は個 人 差 も大 きいため、睡 眠 時 間 とあわせて考 慮 します。 安 眠 とそうでない睡 眠 時 間 を知 ることで、夜 間 の睡 眠 の状 態 や、日 中 の過 ごし方 からの影 響 の有 無 jを理 解 するのに役 立 ちます。これにより、睡 眠 の改 善 方 法 を見 つけ、日 中 の疲 れを軽 減 することができるでしょう。 FLOWアプリおよびFLOWウェブサービスのアクティビティデータ Polar Flowモバイルアプリで、いつでもアクティビティデータを確 認 し、分 析 できます。また、Polar Loop Crystalから Polar Flowサービスへのデータ同 期 がワイアレスで可 能 になります。Flowウェブサービスでは、より詳 細 なアクティビ ティ情 報 により、理 解 を深 めることができます。 23 アクティビティ効 果 は一 日 の動 きを記 録 し、健 康 を維 持 する方 法 を示 してくれます。十 分 に運 動 した場 合 は褒 めてくれ、また目 標 に足 りない場 合 は不 足 分 の運 動 量 を教 えてくれます。アクティビティ効 果 は、一 日 単 位 、週 単 位 、月 単 位 でフィード バックを提 供 します。運 動 量 が多 いほど、健 康 効 果 も大 きくなります。スマート フォンま たはウェブサイト から、運 動 状 況 を確 認 できます。 アクティビティゾーン：Polar Loop Crystalは、「休 憩 、座 っている、低 、中 、高 」の5段 階 強 度 で1日 のアクティビティ を記 録 します。この機 能 は、様 々 な強 度 のアクティビティ( 低 、中 、高 ) を計 測 し、アクティビティ強 度 が高 いほ ど、早 く目 標 を達 成 できます。Polar Loop Crystalの「UP」は低 強 度 、「WALK」は中 強 度 、「JOG」は高 強 度 を 意 味 します。Polar Flowウェブサービスで、各 強 度 に該 当 するアクティビティを確 認 することができます。 高 度 なアクティビティ分 析 ：合 計 運 動 時 間 を見 れば、健 康 に過 ごすために必 要 な累 積 運 動 時 間 が分 かりま す。運 動 の内 容 やその健 康 効 果 だけでなく、動 いていない時 間 帯 ( 長 すぎる場 合 など) も知 ることができます。 「Polar Flowモバイルアプリ」および「Polar Flowウェブサービス」で詳 細 を確 認 できます。 24 POLAR LOOP CRYSTALを使用したト レーニング Polar Loop Crystalはあらゆるアクティビティを記 録 します。さらに、別 売 りのPolar Bluetooth Smart®心 拍 セン サーを合 わせて使 用 すると、Polar Loop Crystalは最 適 な完 璧 なト レーニングパート ナーになります。 心 拍 センサーにより、ト レーニングについてより詳 しいデータが得 られます。Polar Loop Crystalで正 確 な心 拍 数 をリアルタイムで確 認 できます。また心 拍 数 に加 えて、ト レーニングの主 な効 果 が確 認 でき、脂 肪 燃 焼 または フィット ネス向 上 といった目 標 に合 わせてト レーニングすることが可 能 になります。この機 能 は、エナジーポインター と呼 ばれるものです。詳 細 については、「エナジーポインター」をご確 認 ください。 心 拍 センサーを使 用 すると、サイクリングセッションもより正 確 に記 録 できます。心 拍 センサーを使 用 すると、デー タの同 期 後 、Polar Flowウェブサービス上 でト レーニングセッションとして表 示 されます。 Polar H7 Bluetooth Smart®心 拍 センサーの使 用 をお勧 めします。その他 のメーカーの心 拍 センサーとの互 換 性 は保 証 できません。 心 拍 センサーの装 着 1. スト ラップの電 極 部 分 を湿 ら せます。 2. 胸 部 のまわり( 胸 筋 の下 ) に スト ラップを締 めて、フックをス ト ラップのもう一 方 の端 に取 り付 けます。きつくない程 度 にスト ラップの長 さを調 節 しま す。 3. コネクタをスト ラップに取 りつけ ます。 4. 湿 った電 極 部 分 が肌 に密 着 し、コネクタのPolarのロゴ が胸 の中 央 部 分 で上 下 正 しい向 きになっていることを確 認 します。 トレーニングセッション終 了 後 は毎 回 、コネクタをストラップから外 して、ストラップを流 水 ですすぎます。汗 や湿 気 は心 拍 センサーを起 動 してしまう可 能 性 があるため、水 気 をふき取 り乾 いた状 態 にしてください。お手 入 れに 関 する詳 細 な手 順 については、「Polar Loop Crystalのお手 入 れ」をご確 認 ください。 25 心 拍 センサーのペアリング 心 拍 センサーを使 用 したト レーニングの開 始 前 に、Polar Loop Crystalとペアリングする必 要 があります。 1. 対 応 する心 拍 センサーを装 着 します。スト ラップの電 極 部 分 が湿 っていることを確 認 してください。必 要 に 応 じて、心 拍 センサーのユーザーガイド で詳 細 な手 順 をご確 認 ください。 2. Polar Loop Crystalをセンサーに近 づけます。 3. Polar Loop Crystalのタッチボタンをタップし、LEDディスプレイがオフになるまで待 ちます。ディスプレイに 「PAIRED」( ペアリング済 ) と表 示 されるまで数 秒 間 待 ちます。 これで心 拍 数 およびエナジーポインターがディスプレイの項 目 に追 加 されます。 「PAIRED」( ペアリング済 ) がディスプレイに表 示 されない場 合 、手 順 2～ 3を繰 り返 し、Polar Loop Crystalと 心 拍 センサーの間 に障 害 物 がないことを確 認 してください。 ペアリングに問 題 がある場 合 、polar.com/ja/support/Loop_Crystalで詳 細 な手 順 をご確 認 ください。 ト レーニングの開 始 Polar Loop Crystalは、水 中 では心 拍 数 を記 録 できません。これは、Bluetooth Smart®が水 中 では使 用 できな いためです。 心 拍 ト レーニングのセッションを開 始 するには、心 拍 センサーとPolar Loop Crystalを装 着 します。タッチボタンを タップして、LEDディスプレイがオフになるまで待 ちます。そして、ディスプレイに心 拍 センサーが表 示 されるまで数 秒 間 待 ちます。 26 Polar Loop CrystalがPolar Flowモバイルアプリとデータを同 期 している間 は、心 拍 トレーニングのセッションは 開 始 できません。トレーニングセッションの開 始 前 に同 期 を示 す記 号 が消 えるまで待 ちます。 心 拍 センサーを使 用 したトレーニングを実 施 している間 、Polar Loop CrystalはPolar Flowモバイルアプリと同 期 できません。データは、トレーニングセッションの停 止 後 、同 期 できます。 ト レーニング中 の心 拍 数 ガイダンス ト レーニング中 にタッチボタンをタップしてデータを表 示 できます。リアルタイムの心 拍 数 が1分 当 たりの心 拍 ( bpm) の数 で表 示 されます。 2秒 間 待 つと、ディスプレイにその時 点 でのト レーニングの主 な効 果 ( 脂 肪 燃 焼 またはフィット ネス向 上 ) が表 示 さ れます。詳 細 については、「エナジーポインター」をご確 認 ください。 27 脂 肪 燃 焼 ゾーンは、低 めのト レーニング強 度 で、主 に脂 肪 がエネルギーの供 給 源 です。そのため、脂 肪 を効 果 的 に燃 焼 し、代 謝 を効 果 的 に上 げ、特 に脂 肪 酸 化 量 が増 加 します。 FAT BURN フィット ネスゾーンは、高 めのト レーニング強 度 で、心 臓 を鍛 えたり筋 肉 および肺 への血 流 量 を増 加 させる ことで、心 肺 機 能 を高 めます。主 なエネルギーの供 給 源 は炭 水 化 物 です。 FIT ト レーニングの停 止 セッションの記 録 を停 止 するには、胸 部 からスト ラップをほどき、スト ラップからコネクタを取 り外 します。 必 ず、ストラップからコネクタを取 り外 して心 拍 センサーとPolar Loop Crystalの接 続 を解 除 してください。コネ クタを取 り付 けたままにしておくと、Polar Loop Crystalの電 池 を消 耗 します。 心 拍 センサーを取 り外 した後 にデバイスまたはソフトウェアと使 用 する際 は、2分 間 程 待 ってから行 います。 Polar Flowモバイルアプリを起 動 している場 合 は、ト レーニング後 に、データが自 動 でアプリに同 期 されます。 28 同期 Polar Loop Crystal、Flow ウェブサービス、Flow モバイルアプリの間 でいつでもアクティビティとト レーニングデータを 最 新 の状 態 に維 持 できます。ワイヤレスでモバイルアプリにデータを同 期 したり、モバイルアプリまたはUSBケーブ ル経 由 でPolar Flowウェブサービスにデータを同 期 したりできます。 データを安 全 に保 つために、メモリの容 量 が不 足 しPolar Loop Crystalが「MEM.FULL」メッセージで知 らせる前 に、Polar Loop Crystalを同 期 しましょう。「ディスプレイメッセージ」で詳 細 をご確 認 ください。 POLAR FLOWアプリとの同 期 データはPolar Loop CrystalからBluetooth経 由 でPolar Flowアプリへ、インターネット 接 続 経 由 でPolar Flowアプリ からPolar Flowウェブサービスへ同 期 されます。Polar Loop Crystalは、1日 のアクティビティ目 標 達 成 時 、低 活 動 アラート の通 知 時 、心 拍 センサーを使 用 したト レーニングの停 止 時 に、データを自 動 的 にiOS用 Polar Flowアプ リに同 期 します。また、Polar Loop Crystalのタッチボタンをタップし、いつでもデータを同 期 することができます。15 分 間 以 上 同 期 をしていない状 態 でボタンを押 すと、同 期 を開 始 します。Flowアプリがモバイルデバイス上 で起 動 しており( バックグランド での起 動 も含 む) 、モバイルデバイスがPolar Loop Crystalから10 m / 33 ftの範 囲 内 にあ り、モバイルデバイスのBluetoothがオンになっている場 合 、Polar Flowアプリへの同 期 が可 能 となります。 データをPolar Loop CrystalからAndroid用 Polar Flowアプリへ同 期 するには、アプリを起 動 し、Polar Loop Crystal のタッチボタンをタップします。詳 細 な手 順 については、polar.com/ja/supportをご参 照 ください。 Polar Flowアプリのご使 用 についてのサポート および詳 細 は、www.polar.com/ja/support/Flow_appをご参 照 くだ さい。 FLOWSYNC経 由 でのPOLAR FLOWウェブサービスとの同 期 Polar Flowウェブサービスとデータを同 期 するには、FlowSyncソフト ウェアが必 要 です。Polar Loop Crystalの設 定 を行 っている場 合 、ソフト ウェアはすでにインスト ールされています。 1. USBケーブルでPolar Loop Crystalをコンピュータに接 続 します。FlowSyncソフト ウェアがコンピュータ上 で 起 動 するのを確 認 してください。 2. FlowSyncウィンド ウがコンピュータ上 で開 き、同 期 が開 始 します。 3. 完 了 すると、「完 了 」と表 示 されます。 Polar Loop Crystalをコンピュータに接 続 する度 に、Polar FlowSyncソフト ウェア経 由 でPolar Flowウェブサービス にデータが送 信 され、設 定 の変 更 も同 期 されます。同 期 が自 動 的 に開 始 しない場 合 は、デスクト ップアイコン ( Windows) 、またはアプリケーションフォルダ( Max OS X) から、FlowSyncを起 動 します。 ファームウェアのアップデート が利 用 可 能 な場 合 は、FlowSyncが通 知 してインスト ールを推 奨 します。 Polar Loop Crystalをコンピュータと接 続 中 に、Polar Flowウェブサービス上 で設 定 を変 更 した場 合 、 FlowSync上 の「同 期 」をクリックすると設 定 の変 更 がPolar Loop Crystalにも同 期 されます。 29 Polar Flowウェブサービスのご使 用 についてのサポート および詳 細 は、polar.com/ja/support/polar_flow_web_ serviceをご確 認 ください。 FlowSyncソフト ウェアのご使 用 についてのサポート および詳 細 は、polar.com/ja/content/flowsyncをご確 認 くださ い。 30 機能 31 エナジーポインター エナジーポインターで、ト レーニングセッション中 に、主 な効 果 が脂 肪 燃 焼 かフィット ネスの向 上 かが分 かります。 Polar Loop Crystalは、脂 肪 燃 焼 からフィット ネスの向 上 に変 わるポイント を、個 人 に合 わせて自 動 で計 算 しま す。このポイント をエナジーポインターと呼 びます。一 般 的 なエナジーポインターの値 は、最 大 心 拍 数 の69%に相 当 します。しかし、エナジーポインターの値 は、身 体 や精 神 の状 態 により日 常 的 に変 化 します。Polar Loop Crystalは、心 拍 数 および心 拍 変 動 から身 体 の状 態 を判 断 し、必 要 に応 じてエナジーポインターを調 節 しま す。例 えば、前 回 のト レーニングからの回 復 後 や、疲 れていない、またはスト レスを感 じていない時 は、より強 度 の高 いト レーニングを行 えるのでエナジーポインターの値 は変 化 します。エナジーポインターの最 高 値 は、あなた の最 大 心 拍 数 の80%です。 32 スマート 通知 (IOS用POLAR FLOWアプリ) スマート 通 知 機 能 により、スマート フォンからの通 知 をPolar Loop Crystal上 で表 示 できます。電 話 の着 信 または メッセージ( SMSやWhatsAppのメッセージなど) を受 け取 ると、Polar Loop Crystalが通 知 してくれます。また、ス マート フォンのカレンダーに登 録 されている予 定 も通 知 します。Polar Loop Crystalで心 拍 ト レーニングを計 測 中 は、スマート フォンでPolar Flowアプリを起 動 している場 合 のみ着 信 の通 知 を受 け取 ることができます。 l l l スマート 通 知 機 能 を使 用 するには、iOS用 Polar Flowモバイルアプリをインスト ール済 みで、Polar Loop Crystalをアプリとペアリングする必 要 があります。 現 時 点 で、スマート 通 知 機 能 はiOSのみで使 用 可 能 です。 スマート 通 知 機 能 を使 用 時 は、Bluetoothが継 続 的 にオンであるため、Polarデバイスとスマート フォンの 電 池 を早 く消 耗 します。 スマート 通 知 の設 定 POLAR FLOWモバイルアプリ Polar Flowモバイルアプリ上 で、スマート 通 知 機 能 は、デフォルト でオフに設 定 されています。 モバイルアプリでスマート 通 知 機 能 をオン/オフに設 定 する手 順 1. Polar Flowモバイルアプリを開 きます。 2. 設 定 > 通 知 に進 みます。 3. 「スマート 通 知 」で、「オン( プレビューなし) 」、または「オフ」を選 択 します。 4. Polar Loop Crystalのタッチボタンをタップして、Polar Loop Crystalをモバイルアプリに同 期 します。 5. 「NOTIFICATIONS ON」、または「NOTIFICATIONS OFF」がPolar Loop Crystalの画 面 に表 示 されま す。 Polar Flowモバイルアプリで通 知 の設 定 を変 更 するときはいつでも、Polar Loop Crystalをモバイルアプリに同 期 してください。 非表示設定 一 定 の時 間 、通 知 アラート を無 効 にするには、Polar Flowモバイルアプリで「非 表 示 時 間 設 定 」をオンに設 定 し ます。オンの場 合 、設 定 した時 間 帯 は通 知 アラート が表 示 されません。「非 表 示 時 間 」は、デフォルト では、午 後 10時 ～ 午 前 7時 に設 定 されています。 以 下 の手 順 で、「非 表 示 時 間 」設 定 を変 更 します： 1. Polar Flowモバイルアプリを開 きます。 2. 設 定 > 通 知 に進 みます。 33 3. 「スマート 通 知 」で、「非 表 示 時 間 設 定 」をオン、またはオフに設 定 でき、「非 表 示 時 間 」の開 始 時 間 と 終 了 時 間 を設 定 できます。 4. Polar Loop Crystalのタッチボタンをタップして、Polar Loop Crystalをモバイルアプリに同 期 します。 スマート フォン スマート フォンの通 知 設 定 で、Polar Loop Crystalで受 け取 る通 知 を設 定 できます。iOSフォンの通 知 設 定 を編 集 するには： 1. 設 定 > 通 知 に進 みます。 2. 通 知 を受 け取 るアプリが「表 示 」リスト にあり、通 知 設 定 が「バナー」または「アラート 」であることを確 認 し ます。 Polar Loop Crystalの電 池 節 約 のため、FacebookおよびTwitterの通 知 はブロックするのをお勧 めします。 通 知 の「非 表 示 」リスト にあるアプリからの通 知 は送 信 されません。 スマート 通 知 の使 用 通 知 を取 得 すると、Polar Loop Crystalは、バイブレーションにより静 かに通 知 し、画 面 に「CALL」/発 信 者 名 *、 「CALENDAR」、または、「MESSAGE」と表 示 します。電 話 の着 信 があると、Polar Loop Crystalでタッチボタン をタップする、または電 話 に応 答 するまで着 信 を通 知 します。予 定 やメッセージは、1度 通 知 されます。 *) 発 信 者 名 が、携 帯 電 話 のアド レス帳 に登 録 されており、名 前 が基 本 的 なラテン文 字 または以 下 の言 語 の 特 殊 文 字 の場 合 は、画 面 に表 示 されます：フランス語 、フィンランド 語 、スウェーデン語 、ド イツ語 、ノルウェー 語 、スペイン語 スマート 通 知 機 能 は、BLUETOOTH接 続 経 由 で作 動 します。 Polar Loop Crystalとスマート フォン間 のBluetooth接 続 とスマート 通 知 機 能 は、両 者 が10 m/33 ftの範 囲 内 にあ る場 合 に作 動 します。Polar Loop Crystalが範 囲 外 である時 間 が2時 間 未 満 の場 合 は、再 び範 囲 内 に入 ると 15分 内 に自 動 的 に接 続 が復 旧 します。 Polar Loop Crystalが範 囲 外 にある時 間 が2時 間 を超 えた場 合 は、Polar Loop Crystalのタッチボタンをタップして 再 度 接 続 します。スマート フォンの画 面 にある小 さなBluetoothアイコンが点 滅 を開 始 し、接 続 が確 立 されると 点 灯 になります。 スマート 通 知 機 能 が作 動 しない、または停 止 する場 合 、手 順 についてこちらをご確 認 くださ い：polar.com/support. 34 スマート 通知 (ANDROID用POLAR FLOWアプリ) スマート 通 知 機 能 により、携 帯 電 話 からの通 知 をPolar Loop Crystal上 で表 示 できます。電 話 の着 信 または メッセージ( SMSまたはWhatsAppのメッセージなど) を受 け取 ると、Polar Loop Crystalが通 知 してくれます。また、 携 帯 電 話 のカレンダーに登 録 されている予 定 について通 知 してくれます。Polar Loop Crystalを使 用 した心 拍 数 ト レーニング時 は、通 知 を受 け取 ることはできません。 l l l l l Android バージョン5.0以 降 が携 帯 電 話 にインスト ールされていることを確 認 してください。 また、Polar Loop Crystalの最 新 のファームウェアバージョンがインスト ールされていることを確 認 してくださ い。 スマート 通 知 機 能 を使 用 するには、Android用 Polar Flowモバイルアプリがインスト ールされており、Polar Loop Crystalがアプリとペアリングされている必 要 があります。 スマート 通 知 機 能 を有 効 にするには、携 帯 電 話 でPolar Flowアプリを起 動 している必 要 があります。 スマート 通 知 機 能 がオンの場 合 、Polarデバイスと携 帯 電 話 の電 池 は、Bluetoothが継 続 的 にオンである ため、早 く消 耗 します。 Samsung Galaxy S5、Samsung Galaxy S6、Nexus 5、LG G4、Sony Xperia Z3といった一 般 に広 く使 用 さ れている携 帯 電 話 で作 動 することを確 認 しています。Android 5.0をサポート する他 のモデルとは機 能 性 に違 い がある場 合 があります。 POLAR FLOWモバイルアプリでスマート 通 知 の設 定 スマート 通 知 の設 定 のオン/オフ Polar Flowモバイルアプリでは、スマート 通 知 機 能 は、デフォルト でオフに設 定 されています。 以 下 の手 順 でPolar Flowモバイルアプリでスマート 通 知 機 能 のオン/オフを切 り替 えることができます。 1. Polar Flowモバイルアプリを開 きます。 2. Polar Loop Crystalのタッチボタンをタップして、Polar Loop Crystalをモバイルアプリに同 期 します。 3. 設 定 > 通 知 に進 みます。 4. 「スマート 通 知 」で、「オン( プレビューなし) 」、または「オフ」を選 択 します。 スマート 通 知 をオンにすると、携 帯 電 話 での通 知 が有 効 になっていない場 合 、有 効 にするようガイド され ます( Polar Flowアプリに携 帯 電 話 の通 知 へのアクセス権 を提 供 します) 。「通 知 を有 効 にしますか？ 」 と 表 示 されます。「有 効 にする」をタップします。Polar Flowを選 択 し、OKをタップします。 5. Polar Loop Crystalのタッチボタンをタップして、Polar Loop Crystalをモバイルアプリに同 期 します。 6. 「NOTIFICATIONS ON」、または「NOTIFICATIONS OFF」がPolar Loop Crystalの画 面 に表 示 されま す。 Polar Flowモバイルアプリで通 知 の設 定 を変 更 した場 合 は、Polar Loop Crystalをモバイルアプリに同 期 する ようにしてください。 35 通知非表示 一 定 の時 間 、通 知 アラート を無 効 にするには、Polar Flowモバイルアプリで「通 知 非 表 示 」をオンに設 定 します。 オンの場 合 、設 定 した時 間 帯 は通 知 アラート が表 示 されません。「通 知 非 表 示 」は、デフォルト では、午 後 10 時 ～ 午 前 7時 に設 定 されています。 以 下 の手 順 で、「通 知 非 表 示 」設 定 を変 更 します： 1. Polar Flowモバイルアプリを開 きます。 2. 設 定 > 通 知 に進 みます。 3. 「スマート 通 知 」で、「通 知 非 表 示 」をオン、またはオフに設 定 でき、通 知 非 表 示 の開 始 時 間 と終 了 時 間 を設 定 できます。「通 知 非 表 示 」設 定 は、スマート 通 知 の設 定 が「オン( プレビューなし) 」の場 合 に表 示 されます。 4. Polar Loop Crystalのタッチボタンをタップして、Polar Loop Crystalをモバイルアプリに同 期 します。 アプリをブロック Polar Flowアプリで特 定 のアプリからの通 知 をブロックできます。アプリからPolar Loop Crystalに最 初 の通 知 を受 け取 ると、アプリは、設 定 > 通 知 > アプリをブロック にリスト 表 示 されます。 携 帯 電 話 の設 定 携 帯 電 話 からの通 知 をPolar Loop Crystalで受 け取 るには、まず、通 知 を受 け取 りたいモバイルアプリで通 知 を 有 効 にする必 要 があります。これは、モバイルアプリの設 定 、またはAndroidのアプリの通 知 設 定 で行 うことができ ます。アプリの通 知 設 定 の詳 細 については、携 帯 電 話 のユーザーマニュアルをご確 認 ください。 Polar Flowアプリは携 帯 電 話 からの通 知 を読 み込 む権 限 を必 要 とします。Polar Flowアプリに携 帯 電 話 の通 知 へのアクセス権 を提 供 する必 要 があります( Polar Flowアプリで通 知 を有 効 にします) Polar Flowアプリは、必 要 に応 じてアクセス権 の提 供 についてガイド します( 「スマート 通 知 の設 定 のオン/オフ」の章 を参 照 ) スマート 通 知 の使 用 通 知 を取 得 すると、Polar Loop Crystalは、バイブレーションにより静 かに通 知 し、画 面 に「CALL」/発 信 者 名 *、 「CALENDAR」、または、「MESSAGE」と表 示 します。電 話 の着 信 があると、Polar Loop Crystalでタッチボタン をタップする、または電 話 に応 答 するまで着 信 を通 知 します。予 定 やメッセージは、1度 通 知 されます。 *) 発 信 者 名 が、携 帯 電 話 のアド レス帳 に登 録 されており、名 前 が基 本 的 なラテン文 字 または以 下 の言 語 の 特 殊 文 字 の場 合 は、画 面 に表 示 されます：フランス語 、フィンランド 語 、スウェーデン語 、ド イツ語 、ノルウェー 語 、スペイン語 スマート 通 知 機 能 は、BLUETOOTH接 続 経 由 で作 動 します。 Polar Loop Crystalとスマート フォン間 のBluetooth接 続 とスマート 通 知 機 能 は、両 者 が10 m/33 ftの範 囲 内 にあ る場 合 に作 動 します。Polar Loop Crystalが範 囲 外 である時 間 が2時 間 未 満 の場 合 は、再 び範 囲 内 に入 ると 36 15分 内 に自 動 的 に接 続 が復 旧 します。 Polar Loop Crystalが範 囲 外 にある時 間 が2時 間 を超 えた場 合 は、Polar Loop Crystalのタッチボタンをタップして 再 度 接 続 します。スマート フォンの画 面 にある小 さなBluetoothアイコンが点 滅 を開 始 し、接 続 が確 立 されると 点 灯 になります。 スマート 通 知 機 能 が作 動 しない、または停 止 する場 合 、手 順 についてこちらをご確 認 くださ い：polar.com/support. 37 アラーム Polar Flowモバイルアプリから、Polar Loop Crystalのアラームを設 定 できます。 1. Polar Flowモバイルアプリを開 きます。 2. 設 定 > 一 般 > アラームに進 みます。 3. アラームをオンに設 定 します。 4. アラーム時 間 を設 定 します。 5. アラームの繰 り返 しを設 定 します：(月 )-(金 )、毎 日 、またはオフ 6. Polar Loop Crystalのタッチボタンをタップして、Polar Loop Crystalをモバイルアプリと同 期 します。 7. Polar Loop Crystalの画 面 に「ALARM ON」と表 示 されます。 38 設定 ディスプレイの設 定 Polar Flowウェブサービス、またはPolar Flowモバイルアプリで、どちらの腕 にPolar Loop Crystalを装 着 するか選 択 できます。これにより、Polar Loop Crystalディスプレイの方 向 が設 定 されます。 より正 確 な結 果 が得 られるよう、利 き腕 でない腕 にリストバンド を装 着 することが推 奨 されます。 この設 定 は、Polar Flowウェブサービスおよびモバイルアプリからいつでも変 更 できます。 コンピュータからディスプレイを変 更 するには 1. Polar Loop Crystalを使 用 するコンピュータのUSBポート に接 続 し、www.polar.com/flowにアクセスし、サ インインします。 2. 「設 定 」、「製 品 」に移 動 します。 3. Polar Loop Crystalを選 択 し、「設 定 」を選 択 して、利 き腕 を変 更 します。 Polar Loop Crystalのディスプレイの方 向 が次 回 の同 期 から変 更 されます。 モバイルアプリからディスプレイ設 定 を変 更 するには 1. 「設 定 」に移 動 します。 2. Polar Loop Crystalで装 着 する手 首 の側 を選 択 します。 時 刻 の設 定 Polar Flowウェブサービスとの同 期 を行 った場 合 、現 在 の時 刻 とその表 示 形 式 がコンピュータのシステムクロックか らPolar Loop Crystalに転 送 されます。時 刻 を変 更 するには、コンピュータのタイムゾーンを変 更 した後 、Polar Loop Crystalと同 期 します。 モバイルデバイスでタイムゾーンを変 更 し、Polar FlowアプリをPolar FlowウェブサービスとPolar Loop Crystalに同 期 と、Polar Loop Crystalの時 刻 も変 更 されます。 39 フライト モード フライト モード では、Polar Loop Crystalからのすべてのワイヤレス通 信 が切 断 されます。アクティビティデータは記 録 し続 けますが、心 拍 センサーを使 用 したト レーニングセッションや、Polar Flowモバイルアプリへのデータの同 期 はできません。 フライト モード をオンにするには 1. Polar Loop Crystal のタッチボタンをタップし、ディスプレイの表 示 を変 更 します。「TIME」と表 示 された状 態 で、ボタンを8秒 間 長 押 しします。まず、ディスプレイが「ACTV」に変 わるので、そのまま点 線 が表 示 さ れるまで待 ちます。 2. 点 線 がだんだん短 くなり、最 後 に点 になります。 3. 飛 行 機 のアイコンが表 示 されたら、ボタンを離 します。「FLIGHT MODE ACTIVATED」と表 示 されます。 フライト モード をオフにするには 1. Polar Loop Crystalのボタンを2～ 3秒 間 長 押 しします。 2. 飛 行 機 のアイコンが表 示 されたら、ボタンを離 します。「FLIGHT MODE DEACTIVATED」と表 示 されま す. 40 ディスプレイのメッセージ BATT.LOW 「BATT.LOW」のテキスト は、電 池 の充 電 が少 なくなると表 示 されます。それから、24時 間 以 内 に再 充 電 してください。 充電 「CHARGE」の文 字 は、電 池 がほぼ空 になった場 合 に表 示 さ れます。LEDは薄 暗 くなります。Polar Loop Crystalを再 充 電 するまで、心 拍 センサーおよびPolar Flowモバイルアプリと一 緒 に使 用 することはできません。 MEM.FULL 「MEM.FULL」は、Polar Loop Crystalのメモリ使 用 量 が80%に 達 すると表 示 されます。USBケーブルまたはPolar Flowモバイ ルアプリを経 由 して、アクティビティデータをPolar Flowウェブサー ビスに同 期 します。Polar Loop Crystalは約 12日 間 のアクティビ ティデータを保 存 します。メモリがいっぱいになると、最 も古 いア クティビティデータを最 新 のデータが上 書 きします。 41 POLAR FLOWモバイルアプリ Polar Flowモバイルアプリで、その場 でアクティビティデータを確 認 し、分 析 。また、Polar Loop CrystalからPolar Flowサービスへのデータ同 期 がワイアレスで可 能 になります。 Polar Flowアプリが、アクティビティやト レーニングデータを視 覚 的 に分 かりやすく表 示 します。 毎 日 24時 間 アクティビティの詳 細 を表 示 します。1日 の目 標 に達 していなければ、不 足 分 と達 成 方 法 を確 認 で きます。また、歩 数 、距 離 、燃 焼 カロリー、睡 眠 時 間 も表 示 。座 り続 けていると、低 活 動 アラート で通 知 してく れます。 ト レーニングセッションで心 拍 センサーを使 用 すれば、ト レーニングデータをより詳 しく確 認 できます。見 たいト レー ニングセッションを選 択 するだけで、心 拍 グラフや最 大 および平 均 心 拍 数 、また消 費 カロリーと脂 肪 燃 焼 度 (%) を確 認 できます。また、脂 肪 燃 焼 およびフィット ネス向 上 ゾーンにおいて費 やした時 間 も確 認 でき、ト レーニング 効 果 の詳 細 も表 示 します。ト レーニング効 果 機 能 は、ト レーニングの効 果 を説 明 するフィード バックで、ト レーニ ングセッションへの意 欲 を高 めるます。注 意 ：最 大 心 拍 数 の50%を超 えた心 拍 ゾーンでのト レーニングセッション が10分 間 を超 えて継 続 した場 合 にのみ利 用 可 能 です。 Flowアプリは、App StoreまたはGoogle Playからモバイルデバイスにダウンロード できます。 l iOS用 FlowアプリはiPhone 4S以 降 で、Apple iOS 8.0以 降 に対 応 します。 l Android用 Polar Flowモバイルアプリは、Android 4.3以 降 に対 応 します。 Polar Flowアプリのご使 用 についてのサポート および詳 細 は、www.polar.com/ja/support/Flow_appをご参 照 くだ さい。 新 たなモバイルデバイス( スマート フォン、タブレット ) と使 用 する際 には、まずPolar Loop Crystalとペアリングする必 要 があります。詳 細 については、「Polar Flowモバイルアプリの入 手 」をご参 照 ください。 Polar Loop CrystalをPolar Flowモバイルアプリと一 緒 に使 用 する前 に、コンピュータから製 品 を設 定 する必 要 が あります。製 品 の設 定 については、「スタート 方 法 」をご参 照 ください。 42 POLAR FLOWウェブサービス Polar Loop Crystalの設 定 時 に、Polar Flowウェブサービスに登 録 します。Polar Flowウェブサービスは、アクティビ ティの目 標 と詳 細 を表 示 し、日 々 の習 慣 とアクティビティが健 康 に与 える効 果 についての理 解 を助 けてくれま す。ト レーニングのあらゆるデータを分 析 し、パフォーマンスと進 捗 を把 握 しましょう。また、アクティビティやト レーニ ングの結 果 をフォロワーと共 有 することもできます。 フィード フィード では、最 近 のあなたの活 動 や、あなたのお友 達 の活 動 が確 認 できます。最 新 のアクティビティサマリーや ト レーニングセッションを確 認 したり、目 標 達 成 を共 有 したり、お友 達 のアクティビティにコメント 投 稿 や「いい ね！ 」したりできます。 探す 「探 す」では、マップ上 で他 のユーザーが共 有 したルート 情 報 やト レーニングセッションを見 ることができます。また、 他 の人 のルート を追 体 験 して、ハイライト を共 有 できます。 ダイアリー 「ダイアリー」では、1日 のアクティビティを表 示 したり、過 去 のト レーニング結 果 を確 認 したりできます。アクティビ ティとト レーニング履 歴 を1日 ごと、または週 単 位 、月 単 位 のサマリーで表 示 できます。 進捗 「進 捗 」では、ト レーニングの成 果 をレポート で確 認 できます。レポート は、長 期 間 でのト レーニングの進 捗 を把 握 するのに便 利 なツールです。 43 ファームウエアのアップデート Polar Loop Crystalは、ファームウェアのアップデート により、常 に最 新 の状 態 に保 つことができます。新 しいファー ムウェアが利 用 可 能 になると、Polar Loop Crystalをコンピュータに接 続 した際 にFlowSyncが通 知 します。ファー ムウェアの更 新 ファイルは、FlowSyncソフト ウェア経 由 でダウンロード されます。またPolar Flowアプリからも新 しい ファームウェアが利 用 可 能 になると通 知 しますが、モバイルアプリ経 由 ではアップデート はできません。 ファームウェアのアップデート により、Polar Loop Crystalの機 能 が更 新 されます。更 新 ファイルには、全 く新 しい機 能 や従 来 の機 能 の改 善 、バグの修 正 などが含 まれます。 ファームウェアをアップデート するには、以 下 が必 要 です： l Flowウェブサービスのアカウント ( Polarアカウント ) l FlowSyncソフト ウェアのインスト ール l Polar FlowウェブサービスからPolar Loop Crystalを登 録 ファームウェアのアップデート 方 法 ： 1. USBケーブルでPolar Loop Crystalをコンピュータに接 続 します。 2. FlowSyncがデータの同 期 を開 始 します。 3. 同 期 の終 了 後 、ファームウェアのアップデート が要 求 されます。 4. 「はい」を選 択 します。新 しいファームウェアがインスト ールされ( 時 間 がかかる場 合 があります) 、Polar Loop Crystalが再 起 動 します。 ファームウェアのアップデートにより、データが消 えることはありません。アップデートの開 始 前 に、Polar Loop CrystalのデータはPolar Flowウェブサービスに同 期 されます。 44 POLAR LOOP CRYSTALのリセット Polar Loop Crystalに何 か問 題 が発 生 した場 合 は、リセット をお試 しください。USBケーブルでコンピュータに接 続 し、Polar FlowSyncの「設 定 」にある「工 場 出 荷 状 態 にリセット 」を実 行 します。「工 場 出 荷 状 態 にリセット 」 は、Polar Loop Crystal内 に保 管 されたすべてのデータを削 除 し、新 品 と同 様 の状 態 にします。 詳 細 については、polar.com/ja/support/Loop_Crystalでご確 認 ください。 45 重要情報 46 POLAR LOOP CRYSTALのお手入れ 一 般 的 な電 子 機 器 と同 様 にPolar Loop Crystalを清 潔 に保 ち、大 切 にお取 り扱 いください。以 下 の手 順 は、 保 証 義 務 を実 行 し、デバイスを良 好 の状 態 に保 ち、充 電 または同 期 時 に起 こりうる問 題 を避 けることに役 立 ちます。 洗浄 本 製 品 は、Swarovski®クリスタルで装 飾 された特 別 エディションです。Swarovski( スワロフスキー) クリスタルは、 デリケート な素 材 であるため、特 別 なケアが必 要 です。Polarは、製 品 の受 け取 り後 に発 生 した損 傷 に対 して は一 切 の責 任 を負 いません。Swarovskiクリスタルを施 したPolar製 品 が長 期 に渡 って良 好 な状 態 を保 てるよ う、損 傷 を避 けるための手 順 に従 ってください。 デバイスを清 潔 な状 態 に保 ってください。 l l 製 品 を柔 らかく、糸 くずの出 ない布 で磨 く、または、ぬるま湯 で手 で洗 い流 します。Polar Loop Crystalを 水 中 に浸 したり、水 泳 で使 用 したりしないでください。 Polar Loop Crystalに化 学 的 または機 械 的 な負 荷 ( 香 水 の使 用 、サウナ・スチームサウナ、塩 素 が使 用 される環 境 、または海 水 などでの着 用 など) をかけないでください。 l 輝 きを保 てるよう、柔 らかく、糸 くずの出 ない布 で乾 かします。 l 粗 い研 磨 剤 や、ガラス/ウィンド ウクリーナーを使 用 しないでください。 l l l デバイスを常 時 使 用 しない場 合 は、湿 気 を拭 き取 ってから保 管 してください。通 気 性 のない素 材 または 湿 気 の多 い場 所 ( 例 ：プラスチックバッグまたは湿 気 の多 いジムバッグ等 ) にデバイスを保 管 しないでくださ い。 製 品 には、標 準 のPolar 2年 保 証 が付 属 します。ただし、クリスタルを施 したリスト バンド は、1年 保 証 と なります。 保 証 は、Polarにより提 供 されるものであり、Swarovskiにより提 供 されるものではないことに注 意 してくだ さい。そのため、本 製 品 に関 して問 題 が発 生 した場 合 は、認 定 Polarサービセンターまでお問 い合 わせく ださい。 充 電 と同 期 がスムーズに行 えるよう、デバイスのUSBポート を常 に清 潔 に保 ってください。 l デバイスが正 しく充 電 されない、またはFlowSyncに接 続 できない場 合 、デバイスの背 面 にある充 電 部 分 が十 分 に清 潔 でないことが考 えられます。充 電 ピンに溜 まったほこり、髪 の毛 、他 の汚 れを優 しく取 り 除 きます。メガネ拭 きなど、乾 いた清 掃 用 の布 を使 用 してください。また、溝 にある取 り除 きにくい汚 れに は、歯 ブラシなどを使 用 して取 り除 くことができます。 保管 ト レーニングデバイスは、涼 しく乾 燥 した場 所 に保 管 してください。湿 気 の多 い場 所 で保 管 しないでください。ま た通 気 性 のない素 材 ( プラスチックバックまたはスポーツバック等 ) や濡 れたタオルのように通 電 性 の高 いものと一 緒 にしないでください。車 内 に放 置 したり、デバイスを長 時 間 直 射 日 光 にさらさないでください。 47 デバイスは一 部 または完 全 に充 電 した状 態 で保 管 するのをお勧 めします。保 管 中 も電 池 は少 しずつ消 耗 しま す。デバイスを数 か月 間 使 用 せずに保 管 する場 合 は、数 か月 ごとに充 電 することが推 奨 されます。これにより電 池 寿 命 が長 くなります。 アフターサービス 保 証 期 間 中 は、認 定 Polarサービスセンターにのみ、製 品 修 理 等 を依 頼 されることをお勧 めします。Polar Electro認 定 外 のサービスを受 けられた結 果 、製 品 が破 損 した場 合 は、保 証 対 象 外 になります。詳 細 は、 Limited International Polar Guarantee( 制 限 付 きPolar国 際 保 証 ) をご確 認 ください。 連 絡 先 情 報 およびPolarサービスセンサーの所 在 地 については、www.polar.com/supportおよび各 国 のウェブサ イト にアクセスしてください。 お客 様 のニーズにより合 った製 品 開 発 、およびサービス改 善 のため、http://register.polar.fiでPolar製 品 の登 録 をお願 いいたします。登 録 には、デバイスの使 用 開 始 時 にウェブ経 由 で作 成 したPolarアカウント が必 要 です。 Polarアカウント のユーザー名 は、お客 様 のEメールアド レスとなります。Polar製 品 登 録 、Polar Flowウェブサービス とFlowアプリ、Polarディスカッションフォーラムやニュースレター登 録 には、同 じユーザー名 とパスワード をお使 いくだ さい。 48 注意 Polar Loop Crystalは、アクティビティの記 録 および心 拍 数 の測 定 を目 的 として設 計 されています。その他 の目 的 での使 用 は、意 図 するものではありません。 このPolarト レーニングデバイスは、専 門 的 、または産 業 的 な正 確 さを必 要 とする環 境 測 定 値 を得 るためにはご 使 用 いただけません。 心 拍 ト レーニング時 の干 渉 電 磁 気 による干 渉 とト レーニング機 器 電 気 機 器 の付 近 では誤 作 動 が起 こる可 能 性 があります。またト レーニングデバイスを使 ってト レーニングする際 に、WLANベースステーションがある場 合 、干 渉 が起 きる可 能 性 もあります。異 常 な読 み取 り値 または誤 作 動 を避 けるために、誤 動 作 の原 因 になる可 能 性 のあるものからできるだけ離 れてください。 LEDディスプレイ、モーター、電 気 ブレーキなどの電 子 的 または電 気 的 な部 品 を搭 載 したト レーニング機 器 は、 電 波 干 渉 を引 き起 こす信 号 を発 生 させる可 能 性 があります。これらの問 題 を解 決 するには、以 下 を試 してくだ さい。 1. 心 拍 センサーを胸 部 から取 り外 した状 態 で、ト レーニング機 器 を通 常 通 りに使 用 します。 2. Polar Loop2を移 動 させ、心 拍 信 号 のマークを表 示 したり、他 の信 号 を受 信 しない場 所 を探 します。電 波 干 渉 は、一 般 的 にト レーニング装 置 のディスプレイの正 面 で起 こりやすく、左 右 では比 較 的 起 こりにく い場 合 があります。 3. 心 拍 センサーを胸 部 につけなおし、Polar Loop2をできるだけ干 渉 がないエリアで使 用 してください。 依 然 としてト レーニング装 置 ともに使 用 できない場 合 、その環 境 がワイヤレスでの心 拍 測 定 をするには電 気 的 なノイズが多 すぎる可 能 性 があります。詳 細 については、www.polar.com/ja/supportをご確 認 ください。 ト レーニング中 のリスクの最 小 化 ト レーニングには多 少 のリスクを伴 います。継 続 的 なト レーニングプログラムを開 始 する前 に、現 在 の健 康 状 態 に関 する以 下 の質 問 事 項 をご確 認 ください。次 の質 問 のいずれかが「はい」の場 合 は、ト レーニング開 始 前 に 医 師 に相 談 されることをお勧 めします。 l あなたは過 去 5年 間 以 上 、ほとんど身 体 的 な運 動 をしていない状 況 ですか？ l 高 血 圧 、または血 中 コレステロール値 が高 いですか？ l 高 血 圧 治 療 薬 または心 臓 関 連 の医 薬 品 を服 用 していますか？ l 呼 吸 器 系 の既 往 歴 がありますか？ l 何 か病 気 の症 状 がありますか？ l 深 刻 な病 気 または治 療 からの回 復 中 ですか？ l ペースメーカーまたはその他 の埋 め込 み型 電 子 機 器 を使 用 していますか？ 49 l 喫 煙 しますか？ l 妊 娠 中 ですか？ ト レーニング強 度 に加 え、心 臓 疾 患 の治 療 薬 、血 圧 、身 体 的 状 態 、喘 息 、呼 吸 、エナジード リンク、アルコー ル、ニコチン等 も心 拍 数 に影 響 を与 える場 合 があります。 ト レーニング中 は、身 体 の状 態 の変 化 に注 意 を払 うことが重 要 です。ト レーニング中 に急 な痛 みや過 度 な疲 れ を感 じる場 合 は、ト レーニングを直 ちに中 止 するか、強 度 を下 げて継 続 することをお勧 めします。 注 意 ！ ペースメーカー、または他 の植 込 み型 電 子 機 器 を使 用 している場 合 でも、Polar製 品 を使 用 することが できます。理 論 上 は、Polar製 品 がペースメーカーに影 響 を及 ぼすことはありません。また、実 際 にこれまで電 波 干 渉 を経 験 したという報 告 例 はありません。しかしながら、ペースメーカーまたは他 の植 込 み型 機 器 の種 類 が 多 岐 にわたるため、すべての製 品 との適 合 性 を正 式 に保 証 することはできません。疑 問 がある場 合 、または Polar製 品 の使 用 中 に通 常 と異 なる感 覚 を経 験 した場 合 は、かかりつけの医 師 に相 談 するか、植 込 み型 医 療 機 器 のメーカーに問 い合 わせて安 全 性 をご確 認 ください。 接 触 性 のアレルギー反 応 があったり、本 製 品 の使 用 によりアレルギー反 応 を起 こしたと思 われる場 合 は、技 術 仕 様 に記 載 されている素 材 をご確 認 ください。肌 のアレルギー反 応 を防 ぐために、心 拍 センサーをシャツの上 に 装 着 することもできます。ただし、センサーが正 常 に動 作 するには電 極 があたるシャツの部 分 が十 分 に濡 れてい る必 要 があります。 湿 気 と強 い磨 耗 により心 拍 センサーの色 が、衣 服 に色 移 りする可 能 性 があります。香 水 、日 焼 け用 または 日 焼 け止 め用 ローション、虫 除 けを肌 に使 用 する場 合 は、トレーニングデバイスまたは心 拍 センサーに直 接 つか ないようご注 意 ください。トレーニングデバイス( 特 に淡 色 または明 るい色 のトレーニングデバイス) に色 が移 りやす い衣 服 を着 用 時 のデバイスとの接 触 を避 けてください。 50 技術仕様 電池 満 充 電 での動 作 時 間 最 大 約 8日 間 ( 毎 日 24時 間 のアクティビ ティ記 録 と1日 1時 間 のト レーニング使 用 時 ( スマート 通 知 機 能 を使 用 しない) ) 最 大 約 3日 間 ( 毎 日 24時 間 のアクティビ ティ記 録 、1日 1時 間 のト レーニング使 用 時 ( スマート 通 知 機 能 を使 用 ) ) 電 池 タイプ 充 電 式 38 mAh リチウム-ポリマー、交 換 不可。 充電 USBタイプAコネクタ対 応 の電 源 またはコ ンピュータのUSBポート 。 完 全 充 電 までの時 間 90分 間 メモリ 容量 4 Mb 例 12日 間 のアクティビティ記 録 と1時 間 のト レーニングセッションを4回 または 7日 間 のアクティビティ記 録 と1時 間 のト レーニングセッションを8回 。 通信 USB Polar専 用 USBケーブル Polar Loop Crystalのケーブルの末 端 はマ グネット になっています。クレジット カード や 鉄 製 の物 を近 づけないようにしてくださ い。 ワイヤレス Bluetooth Smart® 基本情報 動作温度： 0°C～ +50°C / 32°F～ 122°F 充電温度： 0°C～ +45°C / 32°F～ 113°F 心 拍 モニターの精 度 ： ± 1 bpm。心 拍 が安 定 した状 態 におい て。 51 心拍数測定範囲： 15～ 240 bpm 耐水性 Polar Loop Crystal IPX7 入 浴 または水 泳 には適 しません。水 滴 および雨 滴 から保 護 されています。高 圧 洗 浄 機 で洗 わないでください。 サイズ 外周寸法 リスト バンド ホワイト およびピンク 最 小 140 mm / 5.5 インチ 最 大 220 mm / 8.7 インチ 外周寸法 リスト バンド ブラック 最 小 145 mm / 5.7 インチ 最 大 240 mm / 9.4 インチ 重量 38 g / 1.34 oz 幅 20 mm / 0.8 インチ ディスプレイ 5ｘ17の配 列 で85個 のLEDライト ボタン 静 電 容 量 式 タッチボタン センサー 3D加 速 度 センサー リスト バンド の素 材 フロント プレート およびバンド シリコン フロント プレート 装 飾 部 品 ステンレススチール、Swarovski® クリスタ ル バックプレート グラスファイバー、ポリカーボネート 52 バックプレート ねじ ステンレススチール バックプレート コネクタ部 品 ステンレススチール バックル ステンレススチール POLAR FLOWSYNCソフト ウェアおよびUSBケーブル FlowSyncソフト ウェアを使 用 するには、インターネット 接 続 環 境 とUSBケーブルを接 続 するUSBポート を備 えた、 Microsoft WindowsまたはMac OS Xを搭 載 したコンピュータが必 要 です。 FlowSyncは、以 下 のOSとの互 換 性 があります。 コンピュータのオペレーションシステム (OS) 32-ビット 64-ビット Windows XP X - Windows 7 X X Windows 8 X X Windows 8.1 X X Windows 10 X X Mac OS X 10.6 X X OS X 10.7 X OS X 10.8 X OS X 10.9 X OS X 10.10 X OS X 10.11 X macOS 10.12 X POLAR FLOWモバイルアプリケーションの互 換 性 iOS用 FlowアプリはiPhone 4S以 降 で、Apple iOS 8.0以 降 に対 応 します。 Android用 Polar Flowモバイルアプリは、Android 4.3以 降 に対 応 します。 53 LIMITED POLAR INTERNATIONAL GUARANTEE ( 制限付きPOLAR国際保証) l l l l l l l l 本 保 証 は、該 当 する地 域 、国 の法 規 が定 める消 費 者 の法 的 権 利 、または販 売 /購 入 の際 に交 わされ る契 約 から発 生 する販 売 者 に対 する消 費 者 の権 利 を侵 害 するものではありません。 アメリカまたはカナダで本 社 製 品 をお買 い求 めになられた方 には、この制 限 付 きPolar国 際 保 証 はPolar Electro Inc.により付 与 されます。その他 の国 および地 域 で本 社 製 品 をお買 い求 めになられた方 には、 Polar Electro Oy社 から付 与 されます。 Polar Electro Oy/Polar Electro Inc.は、この機 器 の最 初 の顧 客 /購 入 者 に対 して、購 入 日 から2年 間 、 製 品 の材 質 および製 造 技 術 による不 具 合 に対 して保 証 します。クリスタルを施 したリスト バンド の保 証 期 間 は1年 です。 領 収 書 /レシート が製 品 の購 入 の証 明 に必 要 です。 本 保 証 は、電 池 、通 常 の使 用 による摩 耗 、誤 使 用 、不 正 使 用 、事 故 または注 意 事 項 の無 視 による 破 損 、不 適 切 なメンテナンス、商 業 目 的 の使 用 、ケース/ディスプレイのひび割 れや傷 、アームバンド やス ト ラップの破 損 、およびPolarアパレルには適 用 されません。 本 保 証 は、製 品 から発 生 、または製 品 に関 連 する直 接 的 /間 接 的 または事 故 による、結 果 または特 別 損 害 による損 傷 、損 失 、費 用 、損 害 には適 用 されません。 製 品 を中 古 で購 入 した場 合 は、現 地 の法 に別 段 の記 載 がない限 り、2年 間 保 証 の対 象 にはなりませ ん。 保 証 期 間 中 は、製 品 を購 入 した国 に限 らず、認 定 Polarサービスセンターで修 理 および交 換 に対 応 し ます。 製 品 の保 証 対 応 は、該 当 製 品 が正 規 に市 販 された国 に限 定 されます。 本 製 品 は指 令 1999/5/EC、2011/65/EUに準 拠 しています。 本 製 品 に関 連 する適 合 宣 言 は、www.polar.com/en/regulatory_informationでご確 認 ください。 WEEE指 令 の適 用 表 示 マークがついたPolar製 品 は、廃 電 気 電 子 機 器 ( Waste Electrical and Electronic Equipment、WEEE) に関 する欧 州 議 会 及 び理 事 会 ( the European Parliament and of the Council) の指 令 2012/19/EUが定 める電 気 装 置 であることを示 しています。Polar製 品 が使 用 する電 池 および蓄 電 池 は、欧 州 議 会 及 び理 事 会 ( the European Parliament and of the Council) の指 令 2006/66/EC( 2006年 9月 6日 ) に定 めら れた「電 池 ・蓄 電 池 廃 棄 電 池 の廃 棄 」に定 められた規 定 内 で製 造 された電 池 および蓄 電 池 であることを示 し ています。これらの製 品 と電 池 ・蓄 電 池 は、EU諸 国 では分 別 して廃 棄 する必 要 があります。またEU外 でも、 54 地 域 の廃 棄 物 規 則 に従 うことにより環 境 および人 間 の健 康 に対 する廃 棄 物 の影 響 を最 小 化 し、可 能 な場 合 は、製 品 の電 子 機 器 の分 別 収 集 、電 池 と蓄 電 池 に対 する収 集 を利 用 することを奨 励 します。 製 造 元 ：Polar Electro Oy, Professorintie 5, FI-90440 KEMPELE, Tel +358 8 5202 100, Fax +358 8 5202 300, www.polar.com. Polar Electro Oyは、ISO 9001:2008認 証 会 社 です。 © 2015 Polar Electro Oy, FI-90440 KEMPELE, Finland.All rights reserved.Polar Electro Oyの許 可 なく本 マ ニュアルの複 写 、転 写 は禁 じられています。 本 ユーザーマニュアルまたは本 製 品 のパッケージに記 載 されている名 称 およびロゴは、Polar Electro Oyの商 標 です。本 ユーザーマニュアルまたは本 製 品 のパッケージに記 載 されている®マーク付 きの名 称 およびロゴは、Polar Electro Oyの登 録 商 標 です。WindowはMicrosoft Corporationの登 録 商 標 であり、Mac OSはApple Inc.の登 録 商 標 です。App Storeは、Apple Incの役 務 商 標 です。Google PlayはGoogle Incの商 標 です。Bluetooth®の ワード マークおよびロゴはBluetooth SIG, Inc.が所 有 する登 録 商 標 であり、Polar Electro Oyの表 記 の利 用 はラ イセンスに基 づくものです。Swarovski® はSwarovski AGの登 録 商 標 です。 55 免責条項 l l l 本 マニュアルの内 容 は、情 報 の提 供 のみを目 的 とするものです。本 マニュアルに記 載 されている製 品 の 詳 細 は、メーカーの製 品 開 発 により、顧 客 への通 達 なしで変 更 される場 合 があります。 Polar Electro Inc. /Polar Electro Oyは、本 マニュアルあるいは本 書 に記 載 された内 容 や製 品 に関 して、 明 言 または保 証 するものではありません。 Polar Electro Inc. / Polar Electro Oyは、本 マニュアルあるいは本 書 に記 載 された製 品 の使 用 による直 接 的 ・間 接 的 あるいは事 故 による、結 果 的 あるいは特 別 な行 為 による損 傷 、損 失 、費 用 、損 害 は保 証 いたしません。 2.0 JA 12/2015 56