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５月３１日まで
春の入会キャンペーン
キャンペーン
締切日
www.sqol.jp
11,000円
ご入会特典
最大
おトク！
入会金（6,000円）
初月月会費半月分（5,000円）
レギュラー会員の場合
total
11,000円
0
円
※入会時には登録手数料3,240円、
月会費半月分が必要となります
北陸初導入！
問題解決型 リハビリ的ピラティス
ポールスターピラティス
NEW
プログラム登場
専用マシンでの
マンツーマン
セッションです
※有料プログラムとなります
厚生労働大臣認定　健康増進施設
厚生労働省　指定運動療法施設
医療法４２条施設
世界の医療従事者より圧倒的な支持を受けています！
〒937-0805魚津市本江1丁目26番地
0765-23-5080
営業時間
9:30～21:30
（日・祝は18:30まで）
休館日
毎週木曜日
夏期・年末年始
シニア世代注意!
フレイルとは？
「フレイル」
とは、年齢を重ねるにつれて生理的予備能が少しずつ低下し、生活機能障
害、要介護状態などに陥りやすくなった状態をいいます。筋力低下（ロコモティブシン
ドローム・サルコペニア）等により動作の敏捷性が失われて転倒しやすくなるような
身体的問題だけではなく、認知機能障害やうつなどの精神・心理的問題を含む概念
です。
スコールでは運動や食事によるフレイルの予防を通じて、
シニア世代のQOLの
向上をサポートしています。
サルコペニアとは
加齢に伴い筋肉、骨、関節の体の３つの部
位に支障をきたし、日常生活が困難になり、
悪化すると、要介護・寝たきりになる現象
をロコモティブシンドローム（通称：ロコ
モ）といいます。
個人差はありますが、40 歳前後から徐々に
筋肉量の減少傾向が見られ、その傾向は加
齢に伴って加速化していきます。とくに高
齢者においてはその速度はますます高ま
り、この現象を「サルコペニア」と呼びます。
スコールでは、
シニア世代の皆さまのサルコペニア、ロコモ、
認知機能障害を含めた
「フレイル予防プログラム」を積極的
におこない、
健康づくりのお手伝いをおこなっています。
シナプソロジー
ロコモ教室
メディカルチェック
オリエンテーション
はじめの一歩
体力測定
(医学的検査)
とってもカンタンです
利用の仕方やわからない事
など何でもお聞きください
※希望者と必要に応じて実施します
体力測定 握力、垂直跳び、
長座体前屈など7種目
身体測定
血液検査
安静時心電図
呼吸機能検査
体組成測定 (体脂肪量、骨格筋量
部位別筋肉量、
身体バランス、
その他)
運動負荷心電図
カウンセリング
トレーニングスタート
医師、
管理栄養士をはじめと
する専門スタッフとのカウンセ
リングを行い運動メニューや、
年間スケジュールを作成いた
します。
担当インストラクターが
サポートいたします
会 員 種 別
初回メディカルチェック 月会費 ご利用時間
デイタイム会員
7,500円
平日の日中にお時間のある方
多種多様のマシンが約100台
STUDIO
レギュラー会員
営業時間中いつでもご利用OK!
家族限定
ファミリー会員
(同居の一親等までの家族が対象です）
毎週100本以上のプログラム
POOL
人間ドック会員
人間ドック50,000円相当付 1回/年
Ｕ－３０会員
初月分半額
3,240円
水温33 34℃だから温かい
RELAX
お一人様
9,200円
月～土曜日
9:30～21:30
2,700円 13,500円
日曜・祝日
9:30～18:30
5,400円
※希望者と必要に
応じて行います
頭と体と同時に使い脳
の活性化を目的とした
認知症予防運動です。
ロコモの予防・改善を目的 スタッフがマシンでの
とした運動と栄養講話を 運動方法や運動フォー
組み合わせた教室です。 ムをアドバイスします！
※プログラムのご参加は別途費用は必要ございません。
初月分半額
6,800円
土曜日
9:30～21
:30
7,000円
日曜
・
祝日
初月分半額
9:30～18:30
ホリデイ会員
詳細はお問合せ下さい
入会に必要なもの
大浴場やサウナ完備
初月分半額
初月分半額
土・日・祝日にお時間のある方
法人会員
※日曜・祝日はご利用
いただけません
初月分半額
0円
登録手数料
月～土曜日
9:30～17:30
10,000円
入会金
6,000円
３０歳以下の方が対象です
懐かしの歌謡曲にエア
ロビクスの振り付けを
したプログラムです。
慣れてきたらメニューの
見直しもＯＫ(無料)
会員様は施設が使い放題！【個人会員料金表】月会費で1ヶ月施設を使い放題！（マッサージ等有料商品除く）
GYM
ロコモティブシンドロームとは
歌謡エクササイズ
ご入会後の流れ
※毎月１６日以降ご入会の方は月会費を半額で受付いたします
入会金 登録手数料 初回月会費 銀行口座 口座印鑑 身分証明 初回メディカルチェック料
〒937-0805 魚津市本江1丁目26
0765-23-5080
営業時間9:30～21:30（日・祝18:30まで）
休館日
毎週木曜日
夏期・年末年始