日曜日 土曜日 火曜日 金曜日 水曜日 木曜日 タ ガ ハタヨガ

火曜日
スタジオ
プール
水曜日
スタジオ
プール
木曜日
スタジオ
プール
金曜日
スタジオ
プール
土曜日
スタジオ
プール
日曜日
スタジオ
モーニングストレッチ
モーニングストレッチ
モーニングストレッチ
モーニングストレッチ
モーニングストレッチ
モーニングストレッチ
９：３０～９：４５
９：３０～９：４５
９：３０～９：４５
９：３０～９：４５
９：３０～９：４５
９：３０～９：４５
10
プール
10
ストレッチポール
アクアフィットネス
アクアフィットネス
アクアフィットネス
１０：１５～１０：４５
１０：１５～１０：４５
１０：１５～１０：４５
11
大人水泳教室
ハタヨガ
タ ガ
１０：３０～１１：３０
大人水泳教室 かろやか健康体 大人水泳教室
歌謡エアロ
アクアフィットネス １０：００～１０：３０
機能改善
ヨガ
１０：３０～１１：３０
１０：１５～１０：４５
１０：１５～１１：００
11
ベビー＆ママ
スイム
大人水泳教室
12
12
13
13
14
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ＆ｽﾄﾚｯﾁ
１４：００～１４：３０
ワンポイントレッスン
ワンポイントレッスン
１３：３０～１４：００
１３：３０～１４：００
ファットバ ナ
ファットバーナー
大人水泳教室
ﾘｽﾞﾑｽﾃｯﾌﾟ
15 １４：４５～１５：１５
１４：００～１４：４５
ウォ キングエアロ
ウォーキングエアロ
大人水泳教室
ＺＵＭＢＡ
ﾘｽﾞﾑｽﾃｯﾌﾟ
初心者エアロ
１４：００～１４：３０
１４：００～１４：３０ １４：００～１４：３０
ﾋﾟﾗﾃｨｽﾀﾞｲｴｯﾄ
ターゲットシェイプ
１４：４５～１５：３０
ダイエットヨガ
１４：４５～１５：３０
ローインパクト
１５：３０～１６：００
１５：１５～１６：１５
１５：４５～１６：３０
子ども
水泳教室
14
15
１５：１０～１５：３０
オリジナル４５
１５：３０～１６：１５
子ども
水泳教室
子ども
水泳教室
17
ワンポイントレ スン
ワンポイントレッスン
１４：４５～１５：１５ アクアウォーキング
フィットネスフラダンス
ワンポイントレッスン
ポイ ト
１５：００～１５：４５
００
16 キッズヨガ
１４：００～１４：３０
大人水泳教室 かろやか健康体
ベビー＆ママ
スイム
16
１５：４５～１６：３０
ストレッチポール
子ども
水泳教室
フリースタイルダンス
フリ
スタイルダンス
１６：３０～１６：５０
17
１６：４５～１７：４５
18
19
18
ローインパクト
ＺＵＭＢＡ
18:30～19:15
１８：３０～１９：１５
ピラティスダイエット
20
１９：３０～２０：１５
ＨＩＰＨＯＰ
シェイプ
アップ
アクア
19
１８：３０～１９：３０
大人水泳教室
20