『家族であったか BBQ ピクニック』 『お外でぽかぽか

10 月
はヨガ！
今ここヨーガ ＆ ちいさいほいくえん みんなの里 & キラキラ枚方ママ
『お外でぽかぽかヨガ＆ピクニック』
セルフマッサージ
親子ランチ付き
樟葉のヨガの先生とキラキラ枚方ママのピクニック部がコラボ！楠葉中央公園で美味しいお稲荷ランチを楽しんだあと、
インドの伝統的なハタヨガを開放的な外で楽しみつつ、さらにはインドの伝承医学『アーユルヴェーダ』からの
セルフオイルマッサージまで楽しめる！子連れだって大丈夫、みん里さん協力の元、見守り保育でママはヨガに集中出来ます♪
お家でもオイルマッサージを楽しめるよう、なんとココウィルさんのココナッツオイルのおみやげ付きとはどういうことだ！
親子ランチ
お土 産付き♪
9/26 から
予約開始！！
第 12 回 キラキラ枚方ママピクニック部
『家族であったか BBQ ピクニック』
はＢＢＱ！
日本バーベキュー協会認定 初級インストラクターの山本さんのご厚意で、毎年開催している枚ママ BBQ、今年はぽかぽか
レシピで１１月に開催決定です！ママさんは子どもと荷物だけで大丈夫、パパさんも参加すると BBQ の楽しさ、ノウハウを
教えてもらえますよ∼♪去年参加したパパさんは大変ご好評でした！レジャー用のテーブルや椅子など、
皆さん是非持ってきてくださいねー♪
9/26 から
先着
15 組
恒例の
山田池公園ＢＢＱ
からだポカポカ
あったかレシピ♪
外が気持ちいい
秋に外ヨガ挑戦！
マッサージ指南も
豆腐料理の燈（アカリ）
親子ランチ
11 月
予約開始！！
20 名
バーベキューの
楽しみ方を
学んでいってね！
おみやげに
ココナッツオイル
大阪府枚方市楠葉並木 2-14
楠葉中央公園 （南の小山あたり）
先着
http://goo.gl/MsoUzy
2016/10/20 Thu. 12:00 ～ 14:00
山田池公園 BBQ 広場
2016/11/03
Holiday
Thu.
先着 20 名（小学生以上）
雨天中止
http://goo.gl/0jA3Kj
11:00 ～ 15:00
11:45 受付、12:00 ランチ開始、13:00 ヨガ開始、13:50 マッサージ指南、14:00 撤収開始
◆参加資格
◆予約方法
◆ 参加費
◆ 持ち物
◆ ランチ
◆　備考
未就園の子どもとその保護者
上記フォームより受付
1,600 円（大人のみ、子ども０円）
フェイスタオル・ヨガマット（バスタオルでも OK）
楠葉の人気豆腐料理店『燈（アカリ）』さんの親子ランチ
ちいさいほいくえん『みんなの里』の見守り保育と、
セルフオイルマッサージ用にココウェルさんのココナッツオイル付き
代表 山田千絵（やまだちえ）
くずは、光善寺にて、こどもからシニアまで幅広い年齢層の方とヨガで繋がりたいと活動中
神社カフェ asaiku の青空ヨガ担当
☆インドにて、Sivananda yogaTTC 修了 ( 全米ヨガアライアンス RYT200 認定 )
☆アーユルヴェーダ基礎講座修了
☆シニアヨガ TTC 修了
日常の中にヨガの教えを取り入れ、穏やかで健やかな暮らしを提案しています。
hiramama2013
10:45 受付、11:00 開始、14:00 記念撮影・撤収開始、15:00 終了
◆参加資格
未就園の子どもとその保護者
◆予約方法
上記フォームより受付
◆ 持ち物
・参加費（上記参照）・名札（参加者全員分）・ドリンク
・離乳食（未完了の場合）・レジャーシート（座れなかった時用）
◆　備考
今ここヨーガについて
hiramama
女性 2,200 円 男性 2,700 円 小学生 600 円 小学生未満 300 円
[email protected]
担当：井筒
ランチ、紙皿は提供予定です。またお酒は用意しておりません。
あると便利）　レジャー用テーブルや椅子など※パラソルは禁止。
子どもの日避け対策もオススメ！
山本 正勝（やまもと まさかつ）さんについて
日本バーベキュー協会認定 初級インストラクター
2014 年からキラキラ枚方ママのピクニック部 BBQ にご協力頂いてます。
簡単で美味しいスマートバーベキューを楽しんで、この機会に是非パパさんに
BBQ スキルを学んで将来のレジャーに活かしてもらいましょう！！