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7月・第51号
Vol.51 （夏号） 日赤和歌山 発行責任者 〒640-8558 和歌山市小松原通四丁目20番地 TEL 073-422-4171 日本赤十字社和歌山医療センター 管理局長 河野良寛 ［編集］企画課 就任あいさつ 大津 聡子 感染症科部長 国際医療救援活動に関わるよ 私が感染症に関わるように なったのは、日本赤十字社の えています。 今も私たちの健康に影響を与 たいと思います。 予防と治療に取り組んでいき 療関連感染の拡大防止、そし 症に対する意識の向上や、医 て渡航に関する感染症疾病の うになってからです。救援現 関東育ちで関西について何 も知らなかった私が、和歌山 年がたち では「感染症」は今も大きな 激減しました。しかし、世界 ため、寄生虫の国内発症数は 実し、衛生環境がとてもよい 上下水道などの公共設備が充 もしれません。実際、日本は い、と思っていらっしゃるか 染症」はもう日本では問題な ょうか？もしかしたら、「感 サナダムシなどの寄生虫でし う？結核？エイズ？または、 「感染症」というと、どん なイメージを持たれるでしょ 部長を拝命しました。 せん。その代表例が２００９ 本にもやってくるかもしれま 感染症疾患が流行したら、日 せん。つまり、どこかの国で 「感染症」には国境がありま れは「感染症」も同じです。 けるようになりましたが、そ 近年の交通手段の発達で、 誰でも世界中のどこにでも行 報告されました。 化して死亡する人が相次いで Ｏ の感染が広がり、重症 イツで大規模な病原性大腸菌 の問題だけでなく、今年はド さらに、感染症は発展途上国 対しては相応の専門科に相談 で、発熱の原因となる問題に でおこる体の反応です。なの 膠原病など、いろいろな原因 染症だけでなく、悪性腫瘍や ではありません。発熱は、感 ただ、熱がある＝「感染症」 だと感じるようになりました。 たいと思いますので、どうぞ り組まなければならない問題 の火事ではなく、日本でも取 から「感染症」が決して対岸 になりました。こうした経験 局で感染症対策に携わること 関（ＷＨＯ）の西太平洋事務 年から今年まで、世界保健機 われました。その後２００７ これからも微力ながら「感 染症」の分野で尽力していき じるようになりました。 ると、帰ってきたなあ、と感 ったもの。今や和歌山城を見 います。住めば都とはよく言 以上を当センターで過ごして ました。私の医者人生の半分 に赴任となって早 問題です。例えば、アフリカ 年に大流行した新型インフル して治療する必要があります。 ることもあるウィルス性の熱 場ではいろいろな感染症を目 性疾患が広く流行しています。 の当たりにし、その対応に追 では多くの人々が寄生虫はじ エンザでしょう。 この度、平成 年 月 日 付で新設された感染症科部の め多くの感染症に苦しんでい れの科で対応してきました。 ー ます。大地震の後のハイチで また、いわゆる典型的なイ メージの「感染症」ではない これからも、こうした対応は もくじ ⑴………就任あいさつ ⑵〜⑶…夏の皮膚病 ⑷〜⑸…内視鏡センター ⑹………薬と食べ物・飲み物との飲みあ わせについて（その三） ⑺………旬の食材で暑さ対策 ⑻………リフレッシュコーナー ⑼………タクシーベイ・看護専門学校見学案内 ⑽………人間ドック ⑾………院内行事 ⑿………診察表 よろしくお願いします。 発生したコレラの大流行は今 かもしれませんが、日本でも 変わりません。 感染症科部では、まず感染 今までも「感染症」はそれぞ も深刻な問題です。身近なア 医療関連感染や多剤耐性菌な 10 ジアに目を向ければ、デング 1 ど、「感染症」は形を変えて、 5 熱という、悪化すると死に至 23 104 夏の皮膚病 もの が あ り ま す 。 た と え ば イ ンフ ル エ ン ザ の 場 合 は 冬 に な に乗って皮膚に到達する花粉 また直接触れなくとも、空気 ころが痒くなったりします。 ス、指輪、腕時計の当たると 化します。 高温の環境にさらされると悪 ます。もともと汗かきの人が くさん出てくるタイプがあり 発）です。紫外線はお肌にと をはじめとする皮膚ガンの誘 と発ガン作用（有棘細胞ガン 促進（しみ、しわが増える） 様汗疹という透明な水滴のよ となるかぶれが多くなります。 状が引き起こされます。水晶 海水浴やハイキングなどで 大量の紫外線を浴びると日 焼けを起こします。日光に 当たった皮膚が赤くなって ひりひりと痛み、ひどい場 合は水ぶくれが出てきます。 日焼けは紫外線による急性 の皮膚障害ですが、紫外線 の作用はそれだけではあり ません。紫外線に当たり続 けることによって慢性的な 悪影響が現れます。その代 表的なものが皮膚の老化の す。 起こす人もあるので要注意で 副作用で紫外線アレルギーを って大敵です。また内服薬の んの汗をかき、皮膚が不衛生 外から皮膚に触れた物 質が皮膚に炎症を起こし 二つ 目 は 、 夏 は 薄 着 、 軽 装 と 金属アレルギーの症状も出や うな発疹ができるタイプや、 日焼け（日光皮膚炎） などによってもかぶれの症状 皮膚 科 に 関 し て は 、 気 温 が 上 ます。アレルギーによっ 分の皮膚が赤くなったり、ブ なり 手 足 な ど の 皮 膚 を 露 出 す すくなりますので、ニッケル 紅色汗疹と言って赤いブツブ Ｃ になって、細菌、真菌の繁殖 がっ て く る と さ ま ざ ま な 皮 膚 て起こる場合もあります 強い 日 差 し を 浴 び た り 、 繁 茂 ツブツや水ぶくれが出てきた 汗も（汗疹） が起こります。 ます。こうした条件のも とで、発生しやすくなる 病気のいくつかを取り上 げてみましょう。 病が 多 く な り 、 夏 に な る と ど し、その物質がもともと かぶれ（ 接触皮膚炎） この皮膚科も盛況となりま 皮膚に対して刺激を持っ Ａ す。 そ の 理 由 と し て 、 一 つ 目 ていて発症する場合もあ ると 患 者 さ ん が 多 く な り ま す 。 は、 夏 休 み で 海 山 、 森 林 、 野 した 植 物 に 触 れ た り 、 活 動 期 りして、痒くなります。夏は 原などに出かけることも多く、 ります。原因物質の触れた部 を迎 え る 昆 虫 な ど の 節 足 動 物 るこ と が 多 く 、 外 か ら の 刺 激 やコバルトなどにアレルギー 大量にかいた汗が皮膚の下 に溜まることでいろいろな症 に無 防 備 と な り や す い こ と 。 ツが顔、首、脇の下などにた に遭遇する機会が増えること。 ウルシやハゼなど植物が原因 Ｂ に最適になることが挙げられ ‼ （お肌のトラブルにご用心 ） 辻岡 馨 ど の 診 療 科 で も 季 節 に よ っ て病 気 の 流 行 り す た り と い う 皮膚科部長 のある人は金属製のネックレ はっきりと日焼けの症状がでている ヘルスケア 三つ 目 は 、 高 温 多 湿 で た く さ 日焼け（内服薬による紫外線アレルギーでひ どい症状を起こしている） 健康だより 2011. ７（2） かぶれ（植物（サクラソウ）による症状） いで す が 、 そ れ で は 完 治 し ま 痒い と き だ け 薬 を 塗 る 人 が 多 がじゅくじゅくして皮がむけ ひも夏に多い病気です。皮膚 また こ の 菌 は 抵 抗 力 が 強 く 、 ブドウ球菌や連鎖球菌とい しぶとく生き残っていきます。 った細菌によって起こるとび 菌は 高 温 多 湿 が 大 好 き で す 。 て、かさぶたがついてきます。 い。 る人は特に気をつけてくださ るので、水泳教室に通ってい 多いプールなどでよく感染す ものです。裸で接することが で小さい子どもさんには辛い 場合痛みを伴うことがあるの 場合があります。治療をする 断をはっきりさせてください。 どんどん数が増えてきて困る ハチに何回も刺されていると、 止めクリームを繰り返し塗る に発展することもあります。 いうような治りにくい皮膚病 を掻きこわしていると痒疹と まです。虫に咬まれたところ 起こされる症状は実にさまざ しています。虫によって引き 森林、野山など至る所に生息 から、押し入れ、庭の周り、 とまがありません。布団の中 ことが大切です。また、不必 り、日傘を差したり、日焼け 動するときは帽子をかぶった 紫外線対策として、屋外で活 ーを浴びることです。さらに 膚が汚れたらこまめにシャワ 度タオルなどで拭くこと、皮 夏の皮膚病予防のために は、まず汗をかいたらその都 ます。 浴シーズンである夏に集中し せん 。 症 状 が 治 ま っ て も １ ヶ 患部からの汁（浸出液）によ まれにアナフィラキシーショ 要な肌の露出を控えましょう。 自然に治るとも言われますが、 カデなどその種類は枚挙にい 月ぐ ら い は 治 療 を 続 け ま し ょ り次々と拡がっていきます。 ック（アレルギーの一種）を 万一皮膚病にかかって治りに 水イボの症状 ちんと菌の検査を受けて、診 う。 ま た 家 族 の 中 に 水 虫 の 人 抗生物質の飲み薬や塗り薬で 起こし血圧が低下して意識が 水虫（足白癬） がい る と お 互 い に う つ り や す 治療します。基本的に子ども Ｄ くな り ま す 。 家 族 み ん な で 治 の病気ですが、皮膚の弱い人 白 癬 菌 と い う カ ビ （ 真 菌 ） の一 種 に よ っ て 起 こ り 、 こ の 療す る の が 大 切 で す 。 よ く 足 は何度でも繰り返し、鼻の粘 とびひ（ 伝染性膿痂疹） に何 か 発 疹 が 出 て く る と 皆 さ 膜に常時原因菌を保有してい Ｅ ん水 虫 と 即 断 し て 、 市 販 の 水 る場合があります。 水イボ（ 伝染性軟属腫） そのターゲットとなります。 エカ、日本紅斑熱の原因であ ウイルスを持つコガタアカイ 体を媒介するもの（日本脳炎 来たします。虫の中には病原 なくなるなどの危険な症状を に保ちましょう。 夫と日頃のケアで皮膚を健康 数の高い夏ですが、少しの工 特有のじめじめとして不快指 診察を受けてください。日本 くいときは、ぜひ皮膚科医の 膚障害も海水 ど）による皮 ゴンズイな プランクトン、 ヒトデ、ウニ、 物（クラゲ、 んが、海洋生 ではありませ せん。また虫 ど）もあり決して油断できま るリケッチアを持つマダニな ようしん 虫治 療 薬 を 塗 布 し た り す る の です が 、 治 ら な か っ た り 、 悪 化し た り す る 場 合 が あ り ま す 。 Ｆ 水虫 に よ く 似 て い る が 、 違 う 病気 も た く さ ん あ り ま す 。 き が、肌と肌の接 Ｇ 虫刺され 触でうつります。 アトピー性皮膚 カやハチなどのほかアリ、ア やはり子どもに 夏は昆虫、ダニなど節足動 多い病気ですが、 物の活動性が高まり、人間も 炎のある人はか かりやすいです。 ブ、ブト、ドクガ、ナンキン 自覚症状はなく、 ムシ、ネコノミ、シラミ、ム 虫さされの症状 ウイルスが原因の病気です 水虫（小水疱型といわれるもので痒 みが強いタイプ） 健康だより 2011. ７（3） 関西屈指の設備を誇る 内視鏡センター ５ 月 日 、 本 館 階 の 内 視 鏡セ ン タ ー が オ ー プ ン い た し まし た 。 広 々 と し た ス ペ ー ス には 検 査 室 が ７ 室 あ り ま す 。 １ 室 は 最 新 鋭 の 多 機 能 な 腹 部超 音 波 装 置 を 配 置 し 、 肝 細 胞癌 に 対 す る ラ ジ オ 波 療 法 等 の超 音 波 下 手 術 や 処 置 を 施 行 して い ま す 。 残 り ６ 室 は 狭 帯 域光 観 察 （ Ｎ Ｂ Ｉ ） が 可 能 な ハイ ビ ジ ョ ン 内 視 鏡 装 置 を 配 置し た 内 視 鏡 検 査 室 で す 。 さ ス配 管 を 施 し 、 隣 接 す る 放 射 プレ ー や モ ニ タ ー 類 と 炭 酸 ガ すか？ ◆そもそも内視鏡とはなんで らに 各 部 屋 に は 多 数 の デ ィ ス 線透 視 室 ２ 室 に も 内 視 鏡 装 置 膵臓、胆管等、多くの臓器を 細長い管にビデオカメラの ついた医療機器です。口、の いま す 。 としては上部消化管内視鏡 を配 置 し 、 関 西 屈 指 の 設 備 を い ま ま で は ４ 室 の 内 視 鏡 室 で年 間 １ 万 ３ 千 件 の 内 視 鏡 検 （胃カメラ）、下部消化管内 ど、食道、胃、小腸、大腸、 査を 行 っ て い ま し た が 、 開 設 視鏡（大腸カメラ）、十二指 誇る 内 視 鏡 セ ン タ ー と な っ て によ り 年 間 ２ 万 件 以 上 の 検 査 腸内視鏡、小腸内視鏡、胆膵 調べることが出来ます。種類 を行 う こ と が 出 来 る よ う に な 内視鏡、超音波内視鏡、カプ ◆内視鏡では何が分かるので ジョンカメラや狭 帯域光観察（ＮＢ 多くの消化管の病気が分か りますが、その中でも直接生 ます。また、口、 鏡で観察しており Ｉ）併用拡大内視 命に関わる癌を診断するのが のど、食道は全例、 分かるのですか？ 胃カメラ時には、胃や十二 指腸に対しては微小な癌も見 ◆検査をすればどんな癌でも ド）という特殊な ルゴール（ヨー ＢＩ）で細かく観 しい病変があれば、 察しており、疑わ 落とさないように特別な液を 色素を散布するこ 狭帯域光観察（Ｎ 中心となります。 すか？ 内視鏡検査を行っている様子 胃の中にまきながら、ハイビ ルゴール（ヨード）を散布した画像 狭帯域光観察（NBI）画像 一般内視鏡画像 4 案 内 9 りま し た 。 セル内視鏡等があります。 狭帯域光観察（NBI）画像ではっきりと確認できます。ルゴール（ヨード）という特殊な色素を散布 すると、通常の粘膜は褐色に染色され、癌の部分は染色されません。この部分が食道癌です。 早期の食道癌内視鏡画像 健康だより 2011. ７（4） 内視鏡センター受付前の待合スペース 断能 向 上 を 図 る と と も に 、 検 期的 に 症 例 検 討 会 を 開 き 、 診 癌も 発 見 で き ま す 。 さ ら に 定 とで 、 １ ミ リ ２ ミ リ の 微 小 な す。 ら入れる細い内視鏡もありま 査は無理という方には、鼻か どうしても口からの内視鏡検 いただいております。また、 行しております。 の他にもいろいろな処置を施 ープ切除は 件程度です。そ 件程度あります。大腸のポリ すので、定期的に内 療することができま できれば内視鏡で治 ら、早期に癌が発見 視鏡検査を受けまし 査中 も 複 数 の 医 師 で チ ェ ッ ク ありません。多くの場合、内 ◆内視鏡手術とはどのような いのですか？ 日本人は男女ともに胃癌や ものがありますか？ 本センターは高度救命救急 大腸癌が多く、内視鏡で治療 センターの指定を受けており、 できる早期の癌は症状が全く さい。 すので、ご相談くだ 択することもできま ょう。 吐血下血で救急搬送される患 視鏡検査時に偶然発見されま ◆内視鏡検査は受けた方が良 鎮静剤（軽い眠り薬）を使 用し て 楽 に 検 査 が 受 け ら れ ま 者さんが多く、内視鏡的止血 す。特に胃は内視鏡検査をす して い ま す 。 す。 ま た 、 人 ま で 休 む こ と 件程度あります。 （文責 消化器内科 部長 山下 幸孝） ５㎜ 10㎜ ハイビジョン内視鏡 でも内視鏡検査を選 なお、健康管理セ ンターの人間ドック の出 来 る 回 復 室 も あ り ま す 。 術が年間 ると将来胃癌が出来やすいか 細径の経鼻内視鏡 ◆検 査 は 辛 く な い で す か ？ ただ し 、 鎮 静 剤 を 使 用 す る 場 また早期胃癌の内視鏡治療が どうかが分かります。ですか 回復室（最大8人分のスペースを確保） CT画像 900 合は 当 日 の 車 や バ イ ク の 運 転 150 400 件、総胆管結石の治療が 症例検討会の様子 8 は、 安 全 の た め に 禁 止 さ せ て 100 超音波画像 CT・MRI画像と超音波画像を同時に表示可能な最新鋭の超音波装置 健康だより 2011. ７（5） 最新鋭の超音波装置で写した画像 超音波装置で写している部位と同じ部位のCT画像を同時に見ることができます。 薬 と食べ物・飲み物 との 飲みあわせについて その三 気に な っ て い ま す 。 こ の 結 核 も再 興 感 染 症 と し て 身 近 な 病 結 核 は 、 過 去 の 病 気 と さ れ てい ま し た が 、 近 年 、 日 本 で マ グ ロ ・ チ ー ズ と イ ソ ニ ア ジ ド 頭をよくするドコサヘキサエ サペンタエン酸（ＥＰＡ）や 魚には動脈硬化を防ぐエイコ が起こりやすくなります。青 やすくなり、ヒスタミン中毒 体内でヒスタミンが蓄積され を阻害する作用があるので、 はヒスタミンを代謝する酵素 作られます。イソニアジドに ルギーのもととなる物質）が から多量のヒスタミン（アレ と、細菌によってヒスチジン 多く含まれており、古くなる セージなどにも比較的多く含 にもチョコレート、燻製ソー チラミンが多量に含まれ、他 ょう。熟成したチーズの方が きていますので、注意しまし ーズなどの摂取も多くなって 本人も食の欧米化が進み、チ ラミン中毒症状がでます。日 ミンが分解されなくなり、チ 用があるため、腸管内でチラ にはこのＭＡＯを阻害する作 しまいますが、イソニアジド 謝分解されて 素によって代 状態の後、意味不明なことを が得られないばかりか、興奮 醒のリズムを乱し、良い睡眠 と考えがちですが、睡眠と覚 果が増強されて、よく眠れる 眠剤と一緒に飲めば、睡眠効 ることがあります。また、睡 悪くなるなど副作用が強く出 増したり、注意力・判断力が 要以上に効きすぎて、眠気が 邪薬などと一緒に飲むと、必 うつ薬、抗アレルギー薬、風 な作用のある精神安定剤、抗 える）作用があり、同じよう アルコールには中枢神経の 働きを抑える（脳の緊張を抑 お酒の影響をうける薬の一 例をご紹介します。 にしましょう。 ている方はお酒を控えるよう 必要ですので、薬を服用され のように、お酒と薬は注意が らわれることがあります。こ 体内にとどまり、副作用があ 代謝がおさえられて、長時間 使われるので、その分、薬の ルの代謝に酵素が優先されて に薬を飲んだ場合、アルコー まない方が、お酒といっしょ 反対に、普段お酒をあまり飲 充分に出ない場合があります。 薬の代謝が促進されて効果が ています。このような場合、 謝分解しなければならないの れる方はアルコールを常に代 治療 薬 の 一 つ に イ ソ ニ ア ジ ド ン酸（ＤＨＡ）が含まれてお まれています。イソニアジド 言って眠ってしまい、翌朝に モノアミン酸 （イ ス コ チ ン な ど ） が あ り り、積極的に摂りたい食べ物 の服用を止めてから 週間経 している場合は鮮度の落ちた べ過ぎに注意しましょう。 過していない方はこれらの食 憶障害が現れたりすることも は全く覚えていないなどの記 不明な点がある場合は、薬剤 Ｏ）という酵 化酵素（ＭＡ ます 。 こ の 薬 を 服 用 し て い る ですが、イソニアジドを服用 マグ ロ な ど を 食 べ る と 、 頭 痛 マグロなどは控えた方がよい 素を使って分解、代謝されま 体内に吸収されたアルコー 百薬の長と言われるように、 適度な飲酒は食欲増進やスト ルのほとんどは肝臓の代謝酵 上・下」 参考文献：澤田康文「薬と食 師までお尋ね下さい。 物質が多く含まれるものを摂 レス社会の中で心身緊張を和 す。この酵素は、薬の代謝に あります。 取すると、血圧上昇、動悸、 らげる効果がありますが、お も働きます。例えば、大量に の相互作用 頭痛、吐き気などの症状が現 薬を服用している方は注意が 次にアルコールと薬の代謝 についてご説明します。 れやすくなります。通常なら 必要です。 飲酒される方やいつも飲酒さ チラミンは腸内壁中にある お酒と薬 や吐 き 気 、 顔 面 紅 潮 、 発 疹 、 こと が あ り ま す 。 マ グ ロ や ブ リ、 ハ マ チ 、 サバ な ど の 青魚 に は ア ミノ 酸 の 一 種で あ る ヒ スチ ジ ン が ワインなど、チラミンという でしょう。 松村早希子 動悸 、 全 身 倦 怠 感 な ど の ヒ ス 薬剤部 タミ ン 中 毒 症 状 が あ ら わ れ る 服薬指導係長 またイソニアジドを服用し ている患者さんが、チーズや 2 R で、これらの酵素が増産され 患者 さ ん が 特 に 鮮 度 の 落 ち た お薬 豆知識 ここに記載したことは一部 ですので、記載した内容でご 健康だより 2011. ７（6） 冷や奴も「陰性」の食品です。 きをしてくれます。 夏の暑さの両方の対策になり 「陰性」の食材で内側から 体の熱をとることで、節電と なく、利尿作用のあるカリウ ます。旬の食材を活用して、 また、夏野菜には水分だけで ムが豊富に含まれているため、 す。そんな時は、食欲を増進 上手に夏の暑さを乗り切りま 旬の食材で暑さ対策 ぎ、ニラ、しそ、みょうが 体に必要な水分を補いながら、 させる香味野菜や香辛料を、 また、暑くなると夏バテで 食欲が低下することもありま などの香りのある野菜がこれ アクセントとして少量使うと ③ゴーヤは縦半分に切って、ワタと種を除き、３ｍｍ幅の薄切りにする。 ④沸騰した湯で③をさっと塩茹でにし、ザルにあげておく。 ⑤豚バラ肉は一口大に切る。 ⑥なすは１㎝幅の半月切りにして、塩水にさらしてアクを抜く。 しょう。 不要となった水分を排出させ ⑩最後に、再び塩・こしょうで味をととのえる。 にあたります。また、わさび ⑨さらに、豆腐とトマトを加え、大きく混ぜながら炒める。 良いでしょう。 類、芋類などがそうです。そ ⑧にんにくを入れ、香りが立ったらゴーヤ、なすを加えて炒め、塩・こしょ るという、冷却水のような働 今 年 の 夏 も 暑 く な り そ う で すね 。 東 日 本 大 震 災 の 影 響 を して、「陰性」の食品は体の ⑦フライパンにうすく油を引いて、⑤をカリッとするまで炒める。 や唐辛子などの香辛料も「陽 受け て 、 関 西 で も 節 電 が 呼 び 熱を取る作用があるもの、つ ②にんにくはみじん切りにしておく。トマトはざく切りにする。 性」の食品です。「平性」の かけ ら れ て い ま す 。 節 電 の た まり体を冷やすものを指しま ①豆腐はしっかりと水切りをして、一口大に切る。 食品は体の熱にあまり影響の めに は 、 ク ー ラ ー の 温 度 を い す。そば、かに、たこ、こん うで濃いめに味をつける。 ないもので、豚肉や鶏肉、豆 つも よ り 高 め に 設 定 す る こ と にゃくなどです。エアコンが ことで、涼をとっていました。 が勧 め ら れ て い ま す が 、 そ れ こで 、 今 回 は 、 火 照 っ た 体 を 食品は、旬に最も栄養価が 高くなり、季節に応じて体の 存在しない時代には、「陰 食事 で 冷 ま す 方 法 を 紹 介 し た では 猛 暑 を 乗 り 切 れ る か 心 配 いと 思 い ま す 。 旬の食材には、体を冷やす 性」の食品を冷やして食べる 東 洋 医 学 で は 、 食 品 を 「 陽 性」 「 平 性 」 「 陰 性 」 の 三 つ 「陰性」の食品がたくさんあ とい う 声 も あ り そ う で す 。 そ に分 類 し て お り 、 季 節 や 体 調 ります。例えば、なす、トマ 調子を整えてくれます。夏が に合 わ せ て 食 品 を 選 び 、 健 康 土から上で育つもので、水分 を保つことを「食養生」とい ト、きゅうり、ゴーヤ、枝豆、 います。「陽性」の食品とは、 スイカなどです。ほとんどが、 一般 的 に 、 体 を 温 め る 作 用 が ●作り方 森井理紗子 を多く含んでいます。夏の定 にんにく………………………１片 塩………………………………適宜 こしょう………………………適宜 植物油…………………………少々 木綿豆腐………………………１／３丁 豚バラ肉………………………30ｇ トマト…………………………１／２個 なす……………………………１／４本 ゴーヤ…………………………１／４本 管理栄養士 ある も の を 指 し ま す 。 牛 肉 、 ●材料 (１人分) 医療技術部・栄養課 番メニューであるざるそばや ●１人分 エネルギー 232㎉ 塩分…0.7ｇ ヘルスケア カボ チ ャ 、 小 松 菜 、 他 に は ね 豆腐と夏野菜の チャンプルー 健康だより 2011. ７（7） 夏の入浴方法 ～半身浴で、快眠そして夏バテ予防へ～ に無 意 識 に 手 が 伸 び て し ま う この 季 節 ク ー ラ ー の リ モ コ ン いか が お 過 ご し で し ょ う か ？ 梅 雨 が 終 わ り 、 本 格 的 な 夏 が到 来 し ま し た が 、 み な さ ん に対応しよう その寒暖の差 来が頻繁になる夏は、体が 冷房の効いた室内、その行き っています。炎天下の屋外と 温度差も特に大きな原因にな いた今日では、室内・室外の 挙げられます。冷房がいき届 が正常に働いていないことが の不調”つまり体温調節機能 原因の一つとして“自律神経 らっしゃると思います。その った経験をされた方は多くい なんとなくだるく感じるとい 身だけなので、暑い日でも比 もなく、湯舟に入るのは下半 は、上半身が寒いということ と思います。気温の高い夏 半身浴をお試しいただければ 方も多いと思いますが、是非 のはちょっと」と敬遠される がります。「夏に風呂に入る 冷え、ストレスの解消につな 段として夏に最適な入浴方法 律神経のリズムを回復する手 夏 ｢バテ が ｣現れてきます。そ こで今回は狂ってしまった自 体が眠りに付く状態へと誘わ 副交感神経が刺激され、心と すくなります。また半身浴で で熱を作りや るため、体内 行も促進され なれ、また血 入浴により温熱、水圧、浮 安らぎと落ち 力が効果的に働き、夏の疲れ、 着いた気分に を紹介します。 れるわけです。入浴後、副交 より精神的な 神経の働きに させ、副交感 は筋肉を弛緩 す。この方法 方も 多 い の で は な い で し ょ う と必死に頑張 較的入りやすい入浴法といえ 感神経が活性化するまでは、 ぜか手足が冷える、夏バテで か。 し か し こ の 暑 い 季 節 、 な り、交感神経 ます。もちろんただでさえ汗 少し時間がかかります。出来 倦怠感などの 入浴後の水分補給を忘れずに しまうのです。 ため入浴前・入浴中、そして 節が正常に出 ～ ℃のぬるま湯に半身浴 欲不振、不眠、 心がけて下さい。方法として 来なくなって で ～ 分ゆっくりつかりま 状を起こしかねません。その よる発汗が加わると、脱水症 中から眠りに付きやすい状態 う方法ではなく、入浴で体の 言われている今日、冷房とい 夜を乗り切るために、節電と でさえ眠りにくい日本の夏の ストです。湿度も高く、ただ 浴を済ませていただくのがベ 41 30 37 20 その結果、食 夏特有の症状 2 をつくることも一つかと思わ れます。そして夏バテは体の でしょうか。 う方法を試してみてはいかが 防のためにも一度半身浴とい 消、安眠、そして、夏バテ予 機会が減りがちな夏、疲れ解 てきます。どうしても入浴の ど、色々な対策が必要になっ 動、冷房のかけすぎに注意な 体は「休息の状態」へと導か 悲鳴であり、規則正しい生活 れます。つまり、入浴により、 を送る、充分な睡眠、バラン スの取れた食事、適度な運 と副交感神経 をかきやすい夏、多くの汗を 高根 良輔 のリズムが狂 理学療法士 れば、就寝の 時間前には入 リハビリテーション科部 かいたところに、更に入浴に リフレッシュ コーナー い、体温の調 健康だより 2011. ７（8） 2011. ７（9） 健康だより 正面玄関にタクシーベイを設置 本館の開院に伴い、正面玄関近くにタクシーベイを設置いたしました。 従前より玄関入口を西側に寄せることでスペースを拡げ、敷地内にタクシーの乗り場や待機場所を 確保しております。 乗り場までの移動はもちろん、屋根がありますので雨の日の乗車も便利になります。 また、以前から問題となっていた乗車待ちタクシーによる国道の車線占拠や交通渋滞なども解消さ れました。 このタクシーベイは、平日の午前７時から午後７時 までご利用いただけます。待機場所も含め最大で約６ 台のタクシーが待機できますので、乗車までの時間短 縮になることや安心・安全にご利用いただけるものと 期待しています。 なお、早朝や夕方、上記以外の時間帯や休日などで タクシーが待機していない場合や特定のタクシー会社 を利用される場合は、玄関入口に設置しているタクシ ー呼出専用直通電話（無料・24時間使用可）をご利 用いただくか、直接タクシー会社にご連絡ください。 赤十字の看護師を目指すあなたに… 平成23年度 和歌山赤十字看護専門学校 学校見学開催のお知らせ 在校生が作成した学生活動の展示 開催日 時間帯 平成23年８月 ２日 ８月 ３日 ８月10日 ８月17日 ８月18日 内 容 Ａ．午前10時 Ｂ．午後１時30分 学校施設の見学 学校の説明（講義内容・学生生活など） （Ａ、Ｂとも約２時間） 血圧測定等の看護技術体験 看護学生との交流 大阪↑ 至ナンバ 和歌山市駅 市役所 26 ←加太・大阪 和歌山城 関西電力 42 →阪和高速 県庁 県民文化会館 日赤医療 センター前 交通の ご案内 至田辺 和歌山市小松原通四丁目20番地 TEL：073-422-4171（内線5502） 海南↓ 和歌浦↓ 和歌山赤十字看護専門学校 （お電話受付時間：平日9時∼17時30分） 至天王寺 橋本→ ＪＲ和歌山駅 ご希望の日時をお電話でお申し 込みください。 24 ＪＲ和歌山駅、南海電鉄和歌山市駅から バス（約20分）日赤医療センター前で下車 タクシー（約10分） 2011. ７（10） 人間ドック 健康だより 付中 申込受 1日 ドック オプション検査 2日 ドック 血液関係 Aコース Bコース ドック 34,650円 40,425円 68,250円 Ａコースに加えて、 腹部超音波検査、 HbA1c、聴力 Ｂコースを基本に血 液型、梅毒反応、腫 瘍マーカー、乳がん 子宮がん 他 内科検診、尿、血液、 心電図、肺機能検査、 胸部X線、便、食道 胃・十二指腸X線検 査又は胃内視鏡検査、 眼底検査 他 男性用腫瘍マーカー 4,830円 （AFP、CEA、CA19-9、PSA） 女性用腫瘍マーカー 4,830円 （AFP、CEA、CA19-9、CA125） 肺がん腫瘍マーカー 3,570円 （シフラ、NSE、CEA） 前立腺がん（PSA） 1,890円 甲状腺ホルモン（TSH、FT4） 4,557円 Ｃ型肝炎 3,675円 BNP検査（ヒト脳性ナトリウム利尿ペプチド）2,100円 ヘリコバクター・ピロリ菌検査 2,100円 生活習慣病予防検診（一般検診） 6,843円 生活習慣病予防検診（付加検診）11,426円 脳 ドック 肺がん ドック 59,850円 27,300円 健診課 ☎073-422-4171 （内線）3105 みなおしてみませんか あなたや家族の健康を 1日 お問い合わせ先 放射線関係 頭部MRI検査 28,140円 頭部CT検査 15,120円 胸部ヘリカルCT検査 15,120円 診察、頭部MRI・MRA、頸部血管超音波、心 電図、動脈硬化測定、血液、尿 他 婦人科検診 乳房視触診検診 1,050円 マンモグラフィ 5,712円 （必ず視触診検査とセットとなります。） 子宮がん検診（経膣超音波検査を含む） 5,250円 診察、胸部ヘリカルCT、胸部Ｘ線、喀痰細胞 診、血液、腫瘍マーカー 他 その他 ※健康診断の結果、診察が必要となり本センターで受診される 場合、専門診療科への予約をとらせていただきます。 ※健康診断を受けられる皆様は、駐車場を無料でご利用いただ けます。 基本方針 理 念 赤十字社職員としての自覚と誇りをも って最良の医療を目指します。 骨密度 3,150円 腹部超音波検査 5,775円 睡眠時無呼吸症候群検査（SAS） 7,560円 （但し、この検査は二日ドックの受診者のみが 対象です） １. 心のかよった医療を提供します。 ２. 患者さん中心の医療を実践します。 ３. 質の高い医療を提供します。 患者さんの権利の尊重 臨床における倫理方針 私たちは次に掲げる患者さんの権利を尊 １. 患者さんの人権を守ります ⑴医療内容やその他の必要事項について説明義務を果たします ⑵職務上の守秘義務を遵守し、個人情報を保護します ⑶患者さんの立場に立った対応で良好な信頼関係を築きます ２. 患者さんの自己決定権を尊重します ⑴治療方法の選択を行う場合は、医療従事者との相互理解による 患者さんの意思表明を尊重します ⑵医療行為について十分説明し、患者さんに理解していただき、 同意を得てから実施します ３. 倫理委員会で審議します ⑴生命の尊厳に関する問題 ⑵患者さんの信条と医療行為の妥当性に関する問題 ⑶新しい治療技術等の問題 ⑷その他倫理的問題 ４. 医療の進歩に必要な研究を実施します ⑴治験を行う場合は、治験委員会で十分な審議を行います ⑵臨床研究を行う場合は、倫理委員会で慎重に審議します 重した医療を提供します。 １. 公平に良質な医療を受ける権利 ２. 人権が尊重される権利 ３. プライバシーを保護される権利 ４. 医療上の十分な説明と情報提供を受け る権利 ５. 自ら意思に基づき医療を選択する権利 ６. 他の医師等の意見（セカンドオピニオ ン）を求める権利 患者さんは上記権利を有されますが、円 滑に医療を推進するために、病院の規則や 医療者の指示を守って下さい。 2011. ７（11） 健康だより 『しあわせの花スズラン』を 患者の皆様に… ６月６日（月）全日空から北海道で栽培されたス ズラン（花言葉：しあわせ）の花が届けられました。 これは、全日空が行っている『スズラン行事』で、 今年で56回目となりました。 「スズランの押し花で作られた栞」のお見舞いに 患者さんは「嬉しい！思いがけないわ。よくなり そう！」と真心のこもったプレゼントを手に笑みが こぼれました。 小児科病棟 七夕まつり開催‼ ７月５日（火）本館８階Ｂ病棟プレイルーム にて小児科病棟スタッフによる「七夕まつり」 が開催されました。 今回から小児病棟のプレイルームに会場を移 し、小児科部医師・看護師長らによる七夕劇や ペットボトルボーリングなどのゲームが行われ、 参加した子供たち・保護者らは楽しいひと時を 過ごしました。 サマーコンサート開催‼ ７月11日（月）本館エントランスホールに て患者さんやお見舞いの方など多くの方々にお 集まりいただく中、互助会音楽部とコーラス部 による恒例のサマーコンサートが行われました。 今年からフラダンス部も新たに加わり、大正 琴の涼しい音色、コーラス部の澄んだ歌声、癒 しのフラダンスに観客からは拍手と歓声がおく られました。 当センター敷地内は全面禁煙と なっております。 ご理解の程、よろしくお願い申 し上げます。 診 療科別外来診察表 平成23年７月20日発行