新刊、スロトレ、地産地消、エコライフ

CALENDAR 11月の行事
1 日
第１３８回 秋田県種苗交換会
2 月
10 月 29 日木～１１月 4 日水
3 火
4 水
5 木
議会報告会（5日～ 6日）
18 時～ ▶ P9
7 土
8 日
第 4 回 鹿角そばっこまつり　10 時～・あんとらあ▶ P8
9 月
10 火
無料総合相談 13時30分～・市役所相談室▶ P18
11 水
12 木
無料法律相談 13時30分～・交流センター▶ P18
13 金
14 土
第 4 回新エネルギー講座　9 時～・紫波町▶ P8
15 日
16 月
17 火
無料土地・家屋相談 13時30分～・交流センター▶ P18
18 水
19 木
20 金
21 土
22 日
23 月
24 火
骨密度測定会　14 時～・福祉保健センター▶ P14
25 水
26 木
無料法律相談 13時30分～・交流センター▶ P18
27 金
28 土
29 日
30 月
23
2015 年 11 月号
訂正とお詫び
広報かづの 10 月号
（No.894）
3ページ左下
「種苗交換
会駐車場・無料バス案内図」
の
「八幡平ライン」
No.11
の乗降所は
「サッシュ」
でした。訂正してお詫びいた
します。
KAZUNO CITY
【ペットの飼い方】
マナーを守っていますか？
ペットはとても可愛いものですが、飼い主のし
つけやマナーが悪ければ、周囲に大変な迷惑を
かけてしまいます。周りに迷惑をかけないよう飼
い主としてのマナーを再確認しましょう。　◉犬を飼われている方
□ 放し飼いにしない
…犬の放し飼いは、人へのかみつきや他の犬
との喧嘩などにつながり、トラ
ブルの原因となるので、屋外で
飼う場合はリードなどでしっか
りつないでおきましょう。
book
問花輪図書館 ☎ 23-4471
十和田図書館 ☎ 35-3239
ヨガの動きを取り入れたストレッチをご紹
介します。ヨガは心と体のバランスを内側か
ら整えると考えられているため、呼吸が非常
に大切です。呼吸を意識してゆっくりと時間
をかけて行いましょう。
気仙沼ニッティング物語
み た ら い
たまこ
御手洗 瑞子 著
本当の被災地復興は、その地に根を下ろし雇用を生む
企業を起こすこと。
「なにもない」から始めた会社で初年
度黒字を実現。納税する企業に育て上げた奮闘記。
（花輪）
レベッカ・ステッド 著
ジョージは自称スパイ少年セィファーとひょんなこと
から謎の男ミスターＸを探ることになる。12 歳の少年
が本当の友情や家族愛を知る成長物語。
（花輪）
地域おこし協力隊 日本を元気にする60人の挑戦
しいかわ
椎川 忍 ほか 編著
□ しつけはしっかりと
…しつけをきちんとしなければ飼い主に従わ
なくなり、さまざまな問題行動を起こす原因と
なります。犬の気持ちを考えながらも、しっか
りとしつけることが大切です。
◉猫を飼われている方
□ 猫は室内で飼いましょう
…猫エイズや猫白血病などの感染症、交通事
故など屋外にはさまざまな危険がありますので、
大切な飼い猫を守るため、屋内で飼いましょう。
□ 予期せぬ繁殖を防ぎましょう
…去勢手術や不妊手術などを施すことで、オ
スはあちこちに尿をかけるスプレー行動を予防
でき、メスは望まない妊娠を
回避できます。また、病気の
予防やストレスの軽減にもな
り、脱走なども予防すること
ができます。
◉共通編
□ フンの後始末はきちんとしましょう
…周囲の人たちに不快な気持ちを与えないよ
う、犬や猫がフンをしたときは飼い主として責
任をもって始末しましょう。特に、犬のフンの
放置は県条例で禁止されています
（２万円以下
の過料）
。
問市民共動課 環境生活班 ☎30 － 0224
問スポーツ振興課
☎ 30-0297
家の中でも健康づくり
11月は
読書の季節。
今月の新刊。
ウソつきとスパイ
slowtraining
全国の自治体で活動する地域おこし協力隊。隊員の成
長、地域住民の変化、自治体職員の進化など、実践者た
ちのリアルな現場報告を紹介。
（十和田）
強いおばさん 弱いおじさん
小川 有里 著
最初の姿勢
市選手強化指導員の安保純矢さんによる見本
6 金
ECO&LIFE 応援！快適生活
老後は明るい。でも来世は別の人と暮らしたい !? 人間
味豊かな今どきの高齢者たちの日々がつづられた、妻と
夫の本音がたっぷりの爆笑エッセイ。
（十和田）
① 両手を腰に添え、両
足を可能な限り大きく
開きます。この時つま
先も外側に向くように
します。
② 息を吸いながら、両
手を地面と水平に上げ
ます。この時、肩に力
が入らないようにして
ください。
両手を上げたら息を
吐きながらひざを曲げ
て写真のような体勢に
なります。
この姿勢を 5 秒間保
ちましょう。
※この動きは、太もも、二の腕、ウエストの引き締めに
効果があります。
鹿角でとれた農産物をおいしく食べよう
問産業活力課 観光交流班
☎ 30-0248
たんぽ小町ちゃんもおすすめの、鹿角産食材を使った美味しいレシピをご紹介します。
市ホームページ、Facebook（鹿角いいね！）でも公開中です。
「かづのクレープ」
考案者：大越 茜さん（十和田大湯）
▪使用する食材（5 人前）
◦クレープ生地
・米粉またはそば粉 50g
・卵　1個
・牛乳　100cc
・砂糖　小さじ 2
・油（生地用）　小さじ 1
・油（焼く用）　適量
※そば粉生地には塩を少々加え
ます。
◦りんごソース
・りんご、玉ねぎ ・しょうゆ　・はちみつ（砂糖）
・白ワイン（酒）
・バター（油）
各 1/4 個
大さじ 1
小さじ 1
大さじ 1
10g
◦具材
・八幡平ポーク　200g
・塩コショウ　少々
・にんじん、ねぎ 各 1/2 本
・パプリカ　1 個
・サニーレタス　適量
考案者からの一言
パーティーなどで鹿角の食材を美
味しく楽しく味わえる一品です。生
地はクリームや果物を巻いて甘いデ
ザートとしても美味しく味わえます。
▪作り方
◦クレープ生地
① 材料をすべて混ぜ、冷蔵庫で 30 分程ねかせる。
② 油をひいたフライパンでお玉 1 杯分生地を薄く
広げながら片面に焼き色がつくまで焼き、もう片
面は乾かす程度にさっと焼く。
※ホットプレートで焼いてもよいです。
◦りんごソース
すりおろしたりんごと玉ねぎをバターで 3 分
程弱火で炒め、白ワイン、しょうゆ、はちみつを
加えて煮詰める。
◦具材
八幡平ポークは炒めて塩コショウでかるく味付
けし、野菜は巻きやすいように細く切るのがポイ
ント。
◦クレープ生地に具材をのせて、ソースを
かけて巻くと完成です。
KAZUNO CITY
2015 年 11 月号
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