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「あったまり場」毎月第3金曜日
２０１５年１２月号＜第１８２＞ 発行 横浜市平戸地域ケアプラザ 住所 横浜市戸塚区平戸２－３３－５７ ＴＥＬ ０４５－８２５－３４６２ ひらど版 版 こころの病を抱えた方のフリースペース 「あったまり場」毎月第３金曜日 外出をしたいけど行く場所がない 自宅に引きこもり気味 誰かと話がしたい・・・ 家族（本人）が「うつ病」かな？ ★★参加費無料★★ ～１２月１８日（金）の「あったまり場」のご案内～ 時間：１５時３０分～１７時３０分 会場：平戸地域ケアプラザ 前半：横浜市の精神保健福祉に関するミニ講座 ★横浜市の制度・戸塚区内で利用できるサービス・相談など 後半：芋煮会（交流会） 対象：こころの病を抱えた方（当事者・ご家族） 当事者精神福祉保健に関心のある方・民生委員・ボランティア 平戸地域ケアプラザ 申込：窓口・お電話で申し込み下さい。 TEL 地域交流担当 ０４５‐８２５‐３４６２ 平成２７年１２月の気軽なサロンは「クリスマス会」です １２月１９日（土）１３：３０～１５：３０ 概ね６５歳以上の方を対象にしたお茶会（参加費３００円/申込み不要） ② 平戸地区からこんにちは！ 平戸地区社会福祉協議会 （ひとり暮らし高齢者を対象とした食事会） 日時：平成２８年２月７日（日） １１時～１３時 場所：平戸町公民館 担当：女性部 ※ 参加を希望される方は、地区担当の民生委員へ 絵本・紙芝居の購入希望募集 平戸地域ケアプラザの図書のコーナーに絵本・紙芝居を２冊購入します。 そこで、購入の希望を募集します。図書コーナーに備え付けの希望用紙にご記入い ただき、応募をお願いします。皆様の応募の中から希望の多い本を２冊購入します。 【募集期間】平成２７年１２月１０日（木）～ 平成２８年１月１５日（金） 図書コーナーの利用案内 幼児・児童向けの絵本（紙芝居）１家庭３冊まで２週間の貸出ができます。 【受付時間】９時～１７時 （年末・年始を除く） あなたの地区担当民生委員は ② 平戸平和台地区からこんにちは！ 平戸平和台地区社会福祉協議会 お正月飾りはいつから飾るのが一般的？？ （注）お住まいの地域によって異なる場合もあります。 お正月飾りは年の瀬・年末からでも間に合いますが、避けなければいけない日にちがあります。 お正月飾りの飾り初めに適してない日付は『12 月 29 日』と『12 月 31 日』です。『12 月 29 日』は『9』という数字が入っていることから、言霊の『苦』と重なる為、縁起 が良くありません。 また『12 月 31 日』に関しては、元旦元日の前夜だけ、たった一 日だけ敬うことが失礼にあたるとされ、お正月飾りの飾り初めには忌み嫌われています。 お正月飾りを飾るのであれば、 『12 月 26 日・12 月 27 日・12 月 28 日』から飾るよう にしましょう。 絵本・紙芝居の購入希望募集 平戸地域ケアプラザの図書のコーナーに本・紙芝居を２冊購入予定で皆様からの 購入希望を募集します。図書コーナーに備え付けの希望用紙にご記入いただき応募 をお願いします。応募の中から希望の多い本を２冊購入します。 【募集期間】平成２７年１２月１０日（木）～ 平成２８年１月１５日（金） 図書コーナーの利用案内 幼児・児童向けの絵本（紙芝居）１家庭３冊まで２週間の貸出ができます。 【利用時間】月曜日～土曜日：９時～２１時 日曜日・祝日：９時～１７時 あなたの地区担当民生委員は ③ 横浜市立境木中学校職場体験学習 １１月５日（木） ・１１月６日（金） ３名の生徒さんが平戸地域ケアプラザに来てくれました！！ 境木中学校２年生 坂本綾菜さん １１月５日と６日の２日間、平戸地域ケアプラザで職業体験をしてみて、ケアプラザなどの福祉施設は必要だ と改めて感じました。１日目にケアマネジャーの方と A さんの家に訪問しました。A さんは現在８７歳で、階 段から転落したこともあり、A さんの家は色々な場所に手すりがついているなどの工夫がされていました。実際、 A さんが歩く時はすごくゆっくりで、とても大変そうでした。２日目は、ケアプラザのデイサービスで体験しま した。午前は整容という髪の毛を乾かしたり、髪をとかす方法を教えてもらい、実際にやってみました。自分以 外の人の髪の毛をドライヤーするのは初めてで、とても緊張しました。その後はたくさんの高齢者の人とお話し ました。どの方もフレンドリーで楽しく話せてうれしかったです。お昼ごはんの時、人それぞれ食べる方法が違 いました。歯が弱い人の食事は、ミキサーがかけてあったりして、工夫されているのを見ました。食べ方も人そ れぞれでとても勉強になりました。午後は一緒に散歩をしたりして、車イスの人もいたり、腕をささえなくては いけない人もいてとても大変でした。２日間働いてみてすごく大変だったけど、高齢者には助けが必要というこ とが勉強できました。そして、今のうちにできることはしたいと思いました。２日間、本当に有難うございまし た。 境木中学校２年生 大櫃なつみさん ５日・６日の２日間、色々な事ができてとても楽しかったです。１日目のケアマネジャーの訪問では、A さん の家まで行き、A さんの妹さんと一緒に楽しくお話ができました。他にも１日目の午前中は、境木小学校まで行 って３年３組と３年２組のこども達に、高齢者福祉の授業のお手伝いをしました。ゴーグルをかけて目が見えな いようにしたり、おもりをいれた服を着たり、左足を固定して動かないようにしたりと色々しました。私は体験 できませんでしたが、体験をしている子ども達を見ていると、フラフラしたり、教室で転んでしまっている子が いて、歩き辛いのだなと思いました。２日目は高齢者と話している時間が多かったです。耳が遠いので、近くで 話したり、声を大きくして話さないと通じなかったようです。午前中は高齢者の似顔絵を描いたり、スタッフの 方とお話をしました。昼食では、ミキサーにかけたものを食べているご利用者もいました。午後は、皆で散歩に 行ったり、卓球などをしました。１５時のレクリエーションでは歌の問題をやりましたが、何の歌か全然分かり ませんでした。今回の職場体験では色々なことを知りました。２日間、本当に有難うございました。これからは お年寄りをもっと大切に扱います。 境木中学校２年生 西村優那さん 昼食の時、人によって食事が違っていました。ミキサー食やクリームパン限定の方など、さまざまな食事に分 かれていて、普通食の方と特別食の方の食事が混ざらないように特別食の方の食事を先に出すなどの工夫がされ ていました。散歩をしている時などに、利用者の方々と沢山お話しさせて頂いたり、庭にある木や花の事を教え て頂いたりと、環境が変わると関わり合いも良好でした。また、散歩の時の歩くペースも利用者の方の身体を考 えて、普通に歩くか遅く歩くかを考えなければいけないと分かりました。１日目の境木小学校で行われた高齢者 疑似体験は、小学生のサポートをするとともに、高齢者がいかに普段の日常生活を苦難と隣合せに生きているか を考えることができて良かったです。ケアマネジャーの仕事で訪問をした時は、独り暮らしの８７歳女性（A さ ん）が日常生活での苦難を減らす方法を考えました。判断の間違い１つで危険な事があるかもしれないため、１ つ１つよく考えて判断することが必要だと思います。今回の職業体験を通して「よく考えて行動すること」が大 切だと思い、将来職に就く時もよく考えて行動をしようと思います。そうすれば適職に就けて今回の職業体験で の経験を活かせると思います。 境木中学校の生徒の皆さん、２日間お疲れさまでした！！ ④ ケアプラザカレンダー１２月 日 月 火 水 １ ６ １３ ７ １４ ２ 木 ３ 平戸っこ さくらんぼ 赤ちゃん教室 クッキー作り （１０時～１２時） （１０時～１２時） ＜事前申込制＞ ８ ９ １０ さくらんぼ 平戸っこ （１０時～１２時） （１０時～１２時） １５ １６ １７ 金 土 ４ ５ １１ １２ １８ １９ さくらんぼ 幼児の広場 気軽なサロン （１０時～１２時） 「かたつむり」 （１３時半～１５時半） （１０時～１１時半） 「クリスマス会」 あったまり場 （１６時～１８時） ２０ ２１ ２２ ２３ ２４ ２５ ２６ ３１ 休館日（年末・年始）のご案内 天皇誕生日 さくらんぼ （１０時～１２時） ２７ ２８ ２９ ３０ ＜休館日＞ ＜休館日＞ ＜休館日＞ 平成２７年１２月２９日（火）から 平成２８年 【気軽なサロン】 第３土曜日 【平戸っこ】 第２木曜日（１２月のみ） 概ね６５歳以上の方を対象とし ０歳児～就園前の幼児とお母さん・お た交流会を開催。月替わりのイベ 父さんを対象にケアプラザにある遊 ントと共にお茶を飲みながら楽 具で遊びます。 しい一時を過ごしませんか？ 火曜日に開催される乳幼児とママと パパが集うフリースペース。 （横浜市 から派遣された子育て支援者が相談 をうけます） ３日（日）まで 【幼児の広場かたつむり】 第３金曜日 平戸地区保健活動推進員 会と共催で行っていま す。１歳～３歳くらいの 幼児と親の交流の場。 ※詳細はケアプラザにお問合わせ下さい 【さくらんぼ】 毎週火曜日 １月 【赤ちゃん教室】 第１水曜日 会場は、電電戸塚団地自治 初 め て ０ 歳 児 を もつ 保護 者 を 対 象 会館です。 （年会費１００円） に、子育てのアドバイスや仲間づく りを行います。 団地自治会館で開催 ♪お問合わせ♪ 【あったまり場】 第３金曜日 チョコレートマフィン作り講座 施設の見学・ご相談は、 日 時：H２８年１月３１日（日） 随時受付けております。 心の病を抱える人の憩いの場です。 ●誰かと話をしたい方 場 所：平戸地域ケアプラザ お気軽にお問合わせく ださい！！ ●家に閉じこもり気味な方 定 員：１５名（参加費２００円） ＴＥＬ８２５－３４６２ ～気軽にご参加下さい～ 締 切：H２７年１２月２２日（水）17 時 ＦＡＸ８２５－３４６４ １３時半～１５時半 ※ 応募者多数の場合は抽選