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八王子教室 - NHK文化センター
平成27年5月27日発行 NHK文化センター 八王子教 室 www.nhk‐cul.co.jp 受 付 時 間 ： 月曜∼土曜／9：30∼18：30 休 業 日 ： 日曜・祝日・振替休日・8/13∼15 〒192-0046 東京都八王子市明神町 3-20-6 八王子ファーストスクエア10階 入会金5,000円＋税 70歳以上の方は無料！ 7 月 期 受 講 生 募 集！ 5/27（水）受付開始 N 特別講座 甲州街道 ホテル ザ・ビー八王子 声に出して読む 元気が出る漢詩 話して伝えるために やさしい漢詩、楽しい漢詩 元ＮＨＫアナウンサー 梅津 アナウンサー 加賀美 幸子 と の は 児童文学作家 こやま 峰子 女優 水沢 有美 東京医科歯科大学名誉教授 児童文学界を牽引し、数々の賞を受賞する作家・こやま 峰子さんと、女優・水沢有美さんの対談と朗読で贈る、 心に響くことばと文学の世界。世界の子ども達を見つめ 続けてきたからこそ発信できる、押しつけではない、伝える “言の葉” の意味と、 その不思議について語ります。 ★朗読（こやま峰子作品） ： 「ありがとうのかぜ」 「希望 の義足」より 京王プラザホテル JR八王子駅 【 アクセス 】●京王八王子駅隣り ●JR 八王子駅から徒歩 4 分 バラのある暮らし 藤田 紘一郎 バラの香りとその効能 体質やストレスなどから日頃、腸が弱く悩んでいる人は多くい ます。アレルギーや免疫力にも腸内環境は大きく関わります。 第二の脳といわれ、健康に大きな影響を与える 「腸」につい て、 日頃の習慣が及ぼす影響などについてお話いただきます。 Salon de Roses 主宰 ■ 9/16 （水）13:30∼15:00 ■ 会員 3,240円 一般 3,456円 教材費1,080円 短期・1日 講 座 ぐっすり眠れる魔法の枕 介護破産をしないために シニア人生から逆算する 職人に学ぶ包丁の研ぎ方 肩こり・腰痛・頭痛・不眠に利く 知って得する介護制度の知識 間違いだらけの自宅活用法 山田朱織枕研究所 枕診断士 篠崎 アイビー東京司法事務所代表・司法書士 日本橋「木屋」石田 克由 克也 これまで約５万人以上の方に、枕 の指導をしてきた山田朱織枕研 究所。枕診断士が自宅にある材 料で、 あなたの体形にあった「手 作りの枕」の作り方をお教えしま す。頸椎症・首こり・肩こり対策とし て首枕体験も行います。 ※参加者限定ＤＶＤプレゼント付！ ご家庭でお使いの包丁に対応でき る中砥石を使って、研ぎの秘訣をお 教えします。コツさえ覚えれば、 いつ でも切れ味のよい包丁を保てます。 ■ 9/2 （水）13:30∼15:30 ■ 会員 2,592円 一般 2,916円 教材費 2,800円 （中砥石を お持ちの方は不要） ■ 7/8（水）13:00∼14:30 ■ 会員 2,700円 一般 3,024円 簡単ルールで一生きれいな字 六度法創案者 あなたの終の棲家は、 どこですか？ ご自宅？それとも施設？不動産は 特殊な資産です。長年、成年後見 人として多くの財産管理を経験し た講師が、不動産会社とは違う視 点から、実例を交えて解説します。 ■ 6/9 （火）10:30∼12:30 ■ 会員 2,700円 一般 2,916円 ■ ７/23 （木）10：15∼12：15 ■ 会員 2,700円 一般 2,916円 きれいな字は一生もの！おうちでも引き続き練習できるよう、 保護者の方には指導ポイントをお伝えします。 ■ 8/8 （土）14：00∼15：30 ■ 会員親子 2,916円 一般親子 3,240円 こども単独 （小5∼6年生のみ） /親子参加の子1名追加 2,160円 教材費 1,762円 ■ 7/11 （土）①ゼロからの楽譜の読み方 10：00∼11：00 ②ゼロからの音程のとり方 11：10∼12：10 ■ 会員 2,484円 一般 2,700円 （各回） 美容も健康もサポート！ カンタン♪かわいい ウインナーの飾り切り 株式会社ブラウンシュガーファースト代表取締役 荻野 伊藤ハム みどり 協力：伊藤ハム 画像提供：ブラウンシュガーファースト 手相学入門 生命線でわかる健康運 ■ 9/17（木）10:30∼12:30 ■ 会員 1,944円 一般 2,160円 見つけよう！マイカラー 野村 恭子 不動 ふき ■ 7/29 （水）13:00∼14:30 ■ 会員 2,592円 一般 2,916円 ■ ■ シーガル タブレット端末アドバイザー 7/30 （木） 10:00∼12:00 会員 3,240円 一般 3,780円 教材費 216円 はじめて編 1人1台のタブレット （iPad） を使って、 便利で楽しい使い 方を体験していただけます。 ■ ■ 応用編 ①6/17（水）13：00∼15：00 ②7/17（金）12：30∼14：30 ③8/19（水）13：00∼15：00 会員 2,160円 一般 2,376円 （各回） ジェルネイル ■ ■ ①6/19 （金）②9/18 （金） 10:00∼12:30 会員 2,808円 一般 3,132円 ※画像はイメージです。 教材費 2,592円（各回） 作るものは毎回変わります。 貴子 お子さんが自分で撮った思い思いの写真を使って、 親子で 一緒に、 楽しかった夏休みの思い出をスクラップブッキング・ アルバムに残しましょう。夏休みの宿題としても最適です。 ※親子で各1点ずつ作成 ※対象年齢：3才∼小学生 ■ 8/25 （火） 13：00∼15：00 ■ 会員親子 3,240円 一般親子 3,780円 教材費 1,080円 こども（1人追加ごと）2,160円 教材費 540円 NHKEテレ「つくってあそぼ」わくわくさん 久保田 雅人 永子 豆電球を魚の中にしかけて、 美 しく、 幻想的な水族館を作ろう ！ 海の生き物は図鑑の写真をみ ながら作るととってもリアルに！ ※対象：小学3年∼6年生 ■ 7/28（火）13：00∼15：00 ■ 2,052円 教材費 1,350円 監修 雄心館道場館長 吉田 雄二 講師 吉村 文男 最高の護身術であるとともに、 心の大切 ■ 8/31 （月） さについても学べる合氣道。集中法、 リ A 夏の思い出☆花火をつくろう ラ ッ クス法、 礼儀作法が身につき ます。 【対象：年少∼年中親子】 ※対象：幼児∼中学生親子 10：00∼10：45 ※こどものみの受講も可 B びゅんびゅん飛ぶ！ 1日体験 牛乳パックロケットをつくろう ■ 7/4（土）17：10∼18：00 ■ こども 1,836円 大人 2,376円 【対象：年長∼小学生親子】 定時 ■ 第1・2・3・4土曜 17：10∼18：00 11：30∼12：15 講座 ■ 7/11から10回（7∼9月）■ こども 18,360円 大人 23,760円 ■ 会員親子 2,700円 一般親子 3,240円 こども追加 1,080円（各回） 映理 ネイルサロンの仕上がりをご自分で！ これから始める人も大歓迎！ ①夏を楽しむ☆フットジェル ■ 6/27 （土） 13：00∼16：00 ②１DAYジェルネイル入門 ■ 9/26（土）13：00∼16：00 ■ 会員 3,240円 一般 3,780円（各回） ジェルキット貸出あり （１回 4,000円） かんたん布ぞうり 基礎らくちん編み 「コンテンポラリーダンス」 を 始めるための基礎レッスン 塚本 美保子 ほか コットンビーズ代表 足にも、 床にもやさし い、人気の室内履き です。 カラフルな布き れ （キッ ト） を使い、 自分 の足のサイズに合わ せて編んでいきます。 ■ 7/1 （水）13:00∼16:30 ■ 会員 5,940円 一般 6,264円 教材費 800円 アトリエぱんぷきん主宰 細谷 ■ ①6/9 ②7/14 ③8/11 ④9/8 （火） はじめて編 13:00∼15:00 応用編 15:30∼17:30 ■ 会員 2,160円 一般 2,376円（各回） バイオスカルプチュアジェルシニアエデュケーター 藤野 アキコダンスプロジェクト振付師、ダンスインストラクター 小野 明子 ■ ①6/10 （水） ②8/22 （土） 12:30∼14:30 ■ 会員 2,808円 一般 3,132円 こども（小中学生）2,160円 教材費 1,944円（各回） 新定時講座 日本写真療法家協会代表・ＮＰＯ法人クローバーリーフ理事 酒井 メッセージのやり取り （LINE） 、 写真アレンジや、 アルバム 作成などにチャレンジしてみましょう ！ 寿司インストラクター協会認定講師 もっと気軽に着物を 着たいけれど、帯結 びが難しいと諦めて いませんか？帯を切 らずに糸で留めて、 お太鼓を作ります。 留めた糸を取れば、 元の帯に戻ります。 若々しく綺麗に演出して くれるサポートカラー、 マ イカラーを講師がお一人 ずつ分析し、理論的に お伝えします。 生命線を読み解くこ とで 、これからの 健 康、体力、寿命がわか り、生き方のヒントを つかめます。手相を見 るポイントが90分で わかります。 いま話題のタブレット体験講座 飾り巻き寿司 作り帯 切らずに作る付け帯 （袋帯・名古屋帯）和裁講師 中島 富美江 スタジオHOWカラー＆イメージコンサルタント 東明学院専任講師 買う前にゆっくり体験 iPhone入門 太巻きの中にいろいろな絵柄を巻 き込み、味も見た目にもこだわりま す。食卓を和やかに彩ります。 動物やお花など、 かわいいウ インナーの飾り切りがたくさ ん！ 試食や飾り切りの本など 嬉しい特典ももりだくさん！ ■ 6/13 （土） 13:00∼14:30 ■ 会員 3,240円 一般 3,456円 ソフトバンクモバイル 喜太郎 ほか 飾り切りマイスター 料理だけでなく、 スキンケアなどに使う方もいる という、 いま話題のココナッツオイル。日本に広 めた第一人者が、 その魅力を試食・実習を交え てご紹介します。 水越 美枝子 講師が手掛けた実際の新 築住宅を訪問。家づくりの ポイントからインテリア、 収納 計画まで、快適な住まいを 作る方法・秘訣を学びます。 訪問先：練馬区 「美しく住める家のセオリー」 スマートフォンに興味はあるけれどよ くわからない方、 気軽に体験してみ ませんか。使う前に知っておきたい ことをご紹介します。 （※iPhoneは貸出） 音楽の基礎を身につけるには、 さまざま な練習方法があります。最短時間で力を 付けるために、指導に定評がある講師 がさまざまな角度からわかりやすくお話し します。 ココナッツオイルの楽しい使い方 一級建築士事務所アトリエサラ主宰 iPhoneアドバイザー 中島 伸子 親 子 親子で学ぶ！簡単ルールで一生きれいな字 （小学生とその保護者対象） ■ 6/29 （月）13:00∼15:00 ■ 会員 3,132円 一般 3,672円 ■ 教材費 270円 もし家族に突然介護が必要になっ たら‥。介護保険や医療保険、各種 施設のサービスから費用、財産管理 などの法的手続きまで、知らないと損 をする介護に関する基礎知識を、専 門家が分かりやすく解説します。 元桐朋学園大学付属音楽講師 ■ 8/8 （土）10:00∼13:00 ■ 会員 3,240円 一般 3,564円 教材費 （テキスト、 専用ノート代）1,350円 快適な住まいの作り方 矢野 森彦 中島伸子のゼロからの音楽講座 富澤 敏彦 ３つのルールを使うだけで、 漢字・ひらがな・カタカナ・たて 書き・よこ書きがきれいに書けます。 元木 はるみ ローズティーとお菓子を楽しみながら、 バラのさまざまな活用方法をご紹介。 バラとハーブのポプリを作り、 お持ち帰 りいただきます。 ■ 9/12 （土）13：30∼15：00 ■ 会員 2,592円 一般 2,808円 ■ 8/29 （土）13:30∼15:00 ■ 会員 2,700円 一般 2,916円 こども 1,620円 八王子市保健所 JTB 腸をダメにする習慣・鍛える習慣 “言の葉” ってな∼あに？ 八王子 ファーストスクエア 10階 東急 スクエア ■ 7/25 （土）13:30∼15:00 ■ 会員 2,592円 一般 2,808円 ■ 9/7 （月）13:00∼14:30 ■ 会員 2,808円 一般 3,132円 こ 正樹 きちんと話したのに、正しく伝わらない。正しい言葉を駆使し ても、誤解が生じる。誰でも経験のあることです。何故でしょ うか？何気ない言葉の落とし穴や、声の使い方など、 その原 因を具体的に探ってみましょう。意外な発見と納得に出会 えます。 朗読半世紀、 ＮＨＫラジオ「漢詩をよむ」 「古典講読」 を長年 担当し、第一線で日本語と向き合ってきた講師とともに、生き 方の鍵となる漢詩をやさしく楽しく声に出して味わい、 ご一緒 に明日へのヒントをみつけ、元気になりましょう。 京王 八王子駅 NHK文化センター ゆっくり中国語で脳トレ 大学書林アカデミー講師 孫 宏偉 中国語を毎週声に出して発音し、 ゆっ くり学ぶことで、 自然と頭の体操になり ます。 ご一緒に楽しく始めましょう ！ 〔中国語の学習が初めての方対象〕 ロンドンやＮＹでダンスを学び、 振付師 としても活動する講師が、 ダンスが初 めての方にもわかりやすく伝えます。 ■ ①6/20（土）自分の重心を知る ②9/19（土）動きを発展、イメージを膨らませる即興ダンスに挑戦 13：30∼15：00 ■ 会員 2,700円 一般 3,240円（各回） かんたん英語でニッポン紹介 語学ボランティアに挑戦！ 通訳案内士 鈴木 由利子 食、 伝統芸能、 神社仏閣など日本の文 化や慣習、 観光名所を英語で紹介する コツを 「日本の魅力を再発見！」 しながら、 楽しく学びます。 〔英会話のレベル：中学３年程度〕 ■ 毎水曜 17:20∼18:20 ■ 7/1から13回（7∼9月）■ 32,292円 ■ 第1･3火曜 18:30∼19:40 ■ 7/7から6回（7∼9月）■ 17,496円 淡水パールと天然石のアクセサリー ハプスブルグ家が生んだ至宝 ujyu-me主宰 石田 有子 その日、 その時の波長にあっ た石でオリジナルアクセサリー を作り、毎日をハッピーに過ご しましょう。 ■ 第4火曜 13：00∼15：00 ■ 7/28から3回 （7∼9月） ■ 会員 7,452円 一般 8,100円 教材費 1作品 3,500円前後 皇帝と芸術、中世から19世紀末まで 東京藝術大学美術学部教育研究助手 岩谷 秋美 世界遺産ウィーン旧市街の建築群 や、 マリア・テレジアが愛した宮殿、 ク リムトの世紀末美術などをたっぷり 紹介。作品に込められた皇帝たちの 思いと、 その鑑賞方法を解説します。 ■ 7/15、 9/16 （水） 15：30∼17：00 ■ 会員 5,616円 一般 6,264円（2回） …夜講座 短期集中講座 創作アートおりがみ ふれてみよう 長唄三味線入門 日本折紙協会講師 長唄宗家派家元七世 杵屋 勘五郎 ■ 7/7、7/14、7/21（火）11:00∼11：30 ■ 会員・一般10,044円 （３回） ■ 第1・2・3火曜 9：45∼11:15 定時 ■ 7/7から9回 （7∼9月） 講座 ■ 片稽古 25,272円 両稽古 44,712円 はじめてのお灸教室 せんねん灸 セルフケアサポーター 福里 真希 お灸は腰痛・肩こりだけでなく、 むく み、ゆがみを取り、美容にも効きま す。セルフケアがご自宅でできるよ う、 ３回でお灸のすえ方、 ツボのとり 方などをレクチャーします。 ■ ■ 7/14、 8/11、9/8 （火） 10:00∼11:30 会員 8,100円 一般 9,072円 教材費 2,592円 ※本講座修了者のための応用クラス があります （11：30∼13：00） 二期会会員・声楽家 6/16（火） 声楽家・テノール 丹野 茅鶴 6/11（木） 楽しむウクレレ はじめての園芸 世界の歌を口ずさみながら 季節のハンギングバスケット スピーチ塾 REIKO KAZKI 専属講師 五嶋 広尾プライム皮膚科認定 専属トレーナー ウクレレ講師 監修 一般社団法人あがり症克服協会 理事長 大向 由利香 高山 幸子 園芸家 グリーンコーディネーター 山田 彩子 シミ、 シワ、 たるみ、 加齢によるお顔の 悩みにかづきメイクがお応えします！元 気な顔で毎日笑って暮らしましょう ！メイ ク初心者からメイク好きな方まで、 メイ クの全てが学べます。 ■ 7/22、 8/26、 9/30 （水） 13:00∼15:00 ■ 会員 8,100円 一般 9,072円 教材費 540円 ※2015年4月開講 ■ 6/30（火）15:30∼17:00 ■ 会員・一般 2,592円 ■ 7/2、8/6、9/3 （木） 11:00∼12:20 ■ 会員 9,072円 一般 10,692円 教材費 1,080円 光夫 担当講師 人 気のハンギ ング バ スケッ ト。季節の花を ５， ６種類使い、 作り方だけでな く、 日常管理な ど園芸の基本 もお 伝 えしま す。 楽器経験ゼロで も大丈夫！楽器の 持ち方 、楽 譜 の 読み方からウクレ レの魅力をゆっく り、 わかりやすくお 伝えします。 ほうれ い 線 が すっきり ！ フェイス ラインがすっきり ！ 目元がすっきり ！ 自分の手ででき る若返り法を体 験しながら学べ ます。 「自己紹介 」 「 挨拶 」 「発表」 と聞いただけ で緊張してしまう人は、 ぜひ受講してみて下さ い。人前で堂々と話せ る爽快感をあなたも味 わってみませんか？ ※2015年4月開講 ■ 7/10 （金）13:00∼15:00 ■ 会員・一般 3,240円 教材費 2,800円程度 ■ 第1･3火曜 15:30∼17:00 定時 講座 ■ 7/7から6回（7∼9月） ■ 15,552円 鳥谷 朝代 原 ともこ ■ 第2金曜 13:00∼15:00 定時 講座 ■ 7/10から3回（7∼9月） ■ 9,720円 ■ 6/27（土）10：00∼12：00 ■ 会員・一般 3,240円 教材費1,080円 ■ 第4土曜 10:00∼12:00 定時 講座 ■ 7/25から3回（7∼9月） ■ 9,720円 教材費 1,080円 4 月 に 始 まった ば かり の 新 し い 講 座 カシオミュージックサークル講師 池田 ひろみ 渡邊 直美 ■ 第1･3木曜 10:00∼11:00 ■ 7/2から6回（7∼9月）■ 16,200円 ■ ■ ■ 好感のもたれる話し方 太田治子のエッセイ教室 オフィスエス代表 日本音声学会会員 元ＮＨＫリポーター 作家 古山 佳代子 第2･4金曜 16:40∼17:55 7/10から6回（7∼9月） 16,200円 教材費 1,944円 無料見学日 6/12（金） 太田 治子 作家・太宰治を父に、太田 静子を母に持ち、小説やエッ セイなど多くの著作のある講 師と、今思っていること、 ずっ と思い続けてきたことをエッ セイに書いてみましょう。 就職活動、 職場でのスピーチ などの場面で、 明日から使える ポイントを指導します。発音発 声の基本から学び、 「自分らし さ」 をアピールできる 「あなたら しい」 表現を身につけましょう。 より自由に深く音楽を楽しもう 作曲家・ピアニスト 奥田 今、中高年に大人気の キーボード！あなたもチャ レンジしてみませんか？ キーボードは演 奏する 夢を叶えます！初心者大 歓迎です！ ！ 童謡唱歌や懐かしい歌謡 曲を歌うことにより記憶脳 がよみがえり、脳細胞が増 えます。歌に合わせて動き にくくなった身体の機能を 回復させ、心身ともに若返 ります。 祐 日本仏教のこころ ピアノ名曲サロン お話と演奏 国際教養大学特任教授 ピアノの詩人ショパンの調べ 金岡 秀郎 ピアニスト 作曲家 日本は古来より 「大乗仏教 相応の地」 と言われ、広く仏 教が根付いてきました。仏教 の考え方を伝える仏教語か ら重要な思想を選び、 その 意味するところを考えます。 クラシック音楽を “楽しく分かりや すく” をモットーに、 生演奏を身近 で聴く優雅なひととき。今年開催 されるショパンコンクールにちな み、 今期はピアノの詩人ショパン を取り上げます。簡単な楽曲分 析とともにお楽しみください。 ダンベル健康体操 ゆる体操 文部省認定毛筆書写検定 最高位一級 ダンベル健康体操指導協会 現 代 生 活にあった 実用文や公式文書 が書けるようになるこ とを目指す、入門クラ スです。 無料見学日 6/8（月） ■ 毎月曜 10：30∼12：00 ■ 7/6から11回 （7∼9月） ■ 24,948円 NPO法人日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員中級 川合 圭子 6/8（月） 無料見学日 6/9（火） ルーシーダットン タイ式ヨガ 宮崎ツヤ子モラ研究所講師 ルアナハワイアンキルトスタジオ主宰 鮮やかな色彩と多様な図 柄が魅力のモラは、 中米 パナマの先住民・クナ族 に伝わる多重アップリケ 刺繍です。現地そのまま の技法を学んでいきます。 無料見学日 ■ 第1･3水曜 15:30∼17:00 ■ 7/1から7回（7∼9月）■ 18,144円 6/17（水） 無料見学日 ■ 第2金曜 10：00∼12：00 ■ 7/10から3回（７∼９月）■ 7,452円 6/12（金） ■ 第2・4月曜 10：15∼12：15 ■ 7/13から6回（7∼9月）■ 17,496円 渋谷・松涛散歩 鍋島別邸でフレンチを 神田カルチェラタン・駿河台散歩 山の上ホテルでランチ 無料見学日 6/8（月） 皇居東御苑の植物観察 和田倉噴水公園レストランでランチ 元ＮＨＫアナウンサー・杉並野草の会会員 鍋島侯爵 （旧佐賀藩当主） にゆ かりをもつ渋谷の閑静な街・松 濤。優美な鍋島松濤公園を中 心に美術館などが点在するハイ クラスな街並を散策し、 文化財 でもある大正浪漫漂う洋館で優 雅なランチを楽しみます。 昼食：ガーデンカフェラファエル （鍋島家別邸） 駿河府中 （静岡市） から徳川家 二の丸庭園のハナショウブ、 本丸 康の家臣団が移住したことに のアジサイ、 そして二の丸池のヒツ 由来する 「駿河台」 は、 国内最 ジグサなどの水生植物。旧江戸城 大の学生街・通称「神田カル 御殿跡の東御苑は、 櫓、 石垣などを チェラタン」。武家屋敷跡に建 背景に季節の花が咲き乱れます。 つ町並みを今に重ねて歩きま 植物をゆっ く り観察し、 皇居ゆかり す。 “文士のホテル” として名高いホテルで優雅なランチを。 のレストランで優雅なランチを。 昼食：ダイニング・ラヴィ ■ 6/30 （火）10:30∼14:30 ■ 会員 2,700円 一般 3,024円 食事代 5,000円 ■ 7/3 （金）10:30∼14:30 ■ 会員 2,700円 一般 3,024円 食事代他 3,800円 入 会と受 講 のご案 内 土屋 憲紀 ■ 6/23 （火） 10：30∼15：30 ■ 会員 3,024円 一般 3,240円 食事代 2,800円 受講規約抜粋です。お申し込みの際には 必ず受講規約本文をご確認ください。 ●初めて受講する方はご希望の講座を予約の上、受講の申し込みと同時に入会をしてください。入会金は5,000円＋税です。（70歳以 上、中学生以下は無料、学生（高校・大学）は1,500円＋税。）なお、短期講座など一部講座は入会せず受講できます。会員の有効期 間は３年間です。以降も継続して受講する場合の更新料は無料です。会員証は全国のＮＨＫ文化センターで利用できます。 ●表記している受講料等には、消費税が含まれています。 ●予約した講座の所定の期間分の受講料を前納してください。期の途中から受講される場合は、残りの回数相当分の受講料をお支払いください。 ●講座案内に、テキスト代や教材費等を明示していない場合でも、別途必要になることがあります。 日本ルーシーダットン普及連盟 認定インストラクター 女子美術大学講師 無料見学日 6/9（火） 岡田 宣世 青谷 徳子 ■ 第2・4火曜 10：00∼12：00 ■ 7/14から6回（7∼9月）■ 16,200円 無料見学日 6/9（火） 築地市場見学付き ウニ・アワビ・松茸を味わう 築地インフォメーションセンター 特別ガイド ９月に入ると、 築地には 秋の旨いものが全国か らどっと集まります。築地 場内見学の後、 秋の味 覚の代表、 『 松茸、 ウニ、 アワビ御膳』 をいただく、 秋満喫のツアーです。 7/2（木） 音地 まき 深い呼吸とやさしいポーズで 体の歪みを整え、 血液、 リン パの流れを良くします。年齢・ 性別に関係なく取り組め、 仕 事や家事の疲れを癒す効 果大のエクササイズです。 基礎技法を身につけ、 格調高い伝統刺繍か ら、自 由 に 表 現 する アートとしての刺繍ま で、個性に応じた作品 を制作します。 太陽と自然に恵まれた ハワイの伝統工芸ハ ワイアンキルト。プルメ リアやハイビスカス、 イ ルカなどのモチーフを、 明るい色で作っていき ます。 正脩 女子美術大学客員教授 無料見学日 ゆったり自己整体 上田 邦子 ■ 毎火曜 10:00∼11:30 ■ 7/7から12回（7∼9月）■ 28,512円 ウクレレ奏者 ヒロ トーマ 紀行エッセイスト・古道ウォーカー 金沢 笠原 博子 日本で生まれた文字「かな」 の基本の習得から、古典の 臨書、 かなの条幅などと学ん でいきます。 やさしい友永ヨーガ ハワイアンキルトと可愛い小物作り 日本刺繍 初心者から経験者まで、 ワンランク上のウクレレ のテクニックをプロのウク レレ奏者が指導します。 一緒に歌いながら、本場 のハワイアン音楽を楽し みましょう。 創玄書道会 二科審査会員 毎日書道展会員 ■ 毎木曜 9:30∼11:00 ■ 7/2から12回（7∼9月） ■ 32,400円 モラ カリブの民族手芸 平藤 教子 かな書道 基礎から古典臨書まで ■ 第2金曜 13：30∼15：00 ■ 6/12から4回 （6∼９月）■ 10,800円 ウクレレを弾こう 相川 美由紀 小川 啓子 ■ 第4火曜 10:30∼12:30 ■ 6/23から4回 （6∼9月）■ 11,232円 どなたでも無理なく快適 な心身へ変身！季節に 応じたポーズと呼吸法 で足先から身体の中心 にむけて丁寧にほぐし、 体力作りや自律神経・ ホルモンのバランスアッ プを目指します。 ■ 第2･4火曜 13:30∼14:50 ■ 7/14から6回（7∼9月）■ 15,552円 紀子 江戸時代から伝わる 伝統工芸「つまみ細 工 」。色彩豊かな絹 織物を使い、 ちりめん の繊細な “しぼ” を生か して、 ブローチやかん ざし等の、素 敵な和 の小物を作ります。 中山 博之 友永ヨーガ学院講師 気持ちよく声を出し たり笑ったりしなが ら、 体をゆるめほぐし ていく体操法です。 体のコリやこわばり、 ゆがみが取れ、 健康 回復・ダイエッ トに高 い効果があります。 無料見学日 ハクビ総合学院 ちりめん細工教室主宰 大田垣 ■ 第4火曜 12:45∼14:45 ■ 6/23から4回 （6∼9月） ■ 12,960円 教材費 1,404円 実用ボールペン字入門 健康的にダイエットをしたい 方、無理なく体力をつけたい 方にピッタリです。老若男女 を問わず楽しむことができる のも魅力です。 相田 幸男 ■ 第3水曜 19:00∼20:30 ■ 6/17から4回（6∼9月） ■ 11,664円 ■ 第４木曜 16：30∼18：00 ■ 6/25から4回 （6∼９月） ■ 11,664円 山下 荘加 独立美術協会会員 コードの読み方、書き方な ど音楽の知識や理論を基 礎からゆっくり学びつつ、 お好きな楽器、歌のための 曲作りに１年間で挑戦しま す。 ■ 6/9、9/8（火）16:00∼17:30 ■ 会員 6,480円 一般 7,128円 （2回） ※半年に2∼3回の開講です 村上 和子 自由な画材で描く 絵画ベーシックレッスン つまみ細工 絵画をA.B.Cから考えてい く講座です。絵を描くことは、 人間にのみ与えられた宝。 わかりやすく人に伝えられる 表現を考えましょう。具象表 現のみに捉われず、 先ずは 筆をとって、 トライ。 ■ 第2･4火曜 19:00∼20:30 ■ 7/14から6回（7∼9月）■ 16,200円 現地講座 あがり症・話しベタさんのための 若がえり！ お悩み解消！元気顔メイク術 表情筋リフトアップ 脳が若返る「歌って♪若返り」教室 中高年のための楽しいキーボード演奏 ポピュラーミュージック理論＆作曲講座 ■ 第2･4月曜 13:00∼14:30 ■ 7/13から6回（7∼9月） ■ 会員 14,904円 一般 16,200円 ■ 第2･4金曜 10:30∼12:00 定時 講座 ■ 7/10から6回（7∼9月） ■ 16,200円 定時 ■ 第1･3月曜 15:00∼16:30 講座 ■ 7/6から4回（7∼9月）■ 10,800円 無料見学日 かづきれいこ監修 おすすめ講座 歌唱療法士 ■ 6/12 （金）10:30∼12:00 ■ 会員・一般 2,700円 ■ 6/29 （月）15:00∼16:30 ■ 会員・一般 2,700円 剣鶴 （講師創作） 黒岩 修吉 イタリアの甘く明るいカンツォーネ＆ナポリ民 謡を、原語でみんなで楽しく歌います。呼吸 法や発声も同時に学びながら、 お腹の底か ら声を出してリフレッシュ！ ※曲目：マンマ、 カタリカタリ 他 日本の歌・外国の歌、 なんでも歌います。ハー モニーの美しさを体験し、皆でハモって歌う快 感を楽しみましょう。 ヴォイストレーニングで正し い呼吸法や発声の基礎もしっかり学びます。 ※女性コーラス ■ 7/9、7/30、9/10 （木） 10:00∼12:00 ■ 会員 7,452円 一般 8,100円 教材費1回 500∼600円 別途 無料見学日 楽しく歌おう！カンツォーネ 楽しいコーラス 本を見ても一人ではな かなかわからない高度な 技法や、四季折々の作 品を自在に折ってみませ んか。一枚の紙に命を 吹き込んでいく楽しさを 味わえます。 撥の持ち方、三味線の構え方か ら、少人数による指導で無理なく 習得することができます。 www.nhk-cul.co.jp 1日体験講座 小倉 隆子、田中 孝子 お問い合わせ NHK文化センター 八王子教室 ※掲載講座の他にも全 300 講座あります。 入会随時・見学（無料）/ 体験（有料）できます。 一部の講座をのぞく ■ 毎水曜 19:30∼20:30 無料見学日 ■ 7/1から13回（7∼9月） ■ 30,888円 ※月2回コースもあります。 6/10（水） 土曜陶芸 全陶展理事 髙橋 瑛彦 高温1200度を越える 熱の力によって生まれ 変わる「 器との 出 会 い 」。土を介して「 創 る」楽しさを実感しなが ら、自分だけの作品を 作りましょう。 ■ 第2・4土曜13：00∼16：00 ■ 7/11から6回 （7∼9月） ■ 21,384円 教材費3,240円 無料見学日 6/13（土） 粋に楽しむ東京ぶらり散歩 NPO法人「江戸連」杉森 酔山 散歩好きなら是非訪ねておきた い東京の代表スポットばかりを厳 選。モダンとレトロが混在する東 京の様々な姿を楽しみませんか。 7/17 飯田橋界隈 8/21 谷中銀座界隈 9/18 向島百花園界隈 ■ 第3金曜 11:00∼13:30 ■ 7/17から3回 （7∼9月） ■ 9/5 （土）8:50∼12:30 ■ 会員 12,420円 一般 12,960円（食事代込） ■ 8,100円 教材・食事代 5,508円 ●ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。時間や料金などは講座により異なります。 ●お支払いいただいた入会金は、原則払い戻しいたしません。受講を解約される場合は、受講料から手数料（200円＋税）と、解約され る時期によっては所定のキャンセル料（受講料の10％もしくは20％）を差し引いて払い戻しいたします。教材費は、すでに注文が終 了している教材の費用については払い戻しできないことがあります。 ●受講者が極端に少ない場合、講師のやむを得ない事情等により、開講日を延期、または講座を中止とすることがあります。 ●窓口での現金、クレジットカードでのお支払いのほか、コンビニ振込、郵便振込がご利用いただけます。コンビニ振込、郵便振込でお支 払いの場合には別途手数料がかかります。 ※個人情報について／NHK文化センターは、 お客様の個人情報の機密保持に万全を期しています。 お客様の個人情報は、 講座に関する連絡などNHK文化センターからのお知 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