友人の気持ちに敏感な人は幸せになれない？

友人の気持ちに敏感な人は幸せになれない？
共感性と主観的幸福感との反比例関係
○松永昌宏 1・大平英樹 2
（1 愛知医科大学・2 名古屋大学）
キーワード：共感性，主観的幸福感
Inverse relationship between empathy and subjective happiness
Masahiro MATSUNAGA1, and Hideki OHIRA2
(1Aichi Medical University, 2Nagoya University)
Key Words: empathy, subjective happiness
目 的
家族や友人などと良好な人間関係を築いている時，私たちは
幸せを感じやすい（大山，2012）。また，幸せな人たちに多く
囲まれている人は、自身の幸福度が将来的に上昇する確率が
高くなるという（Fowler and Christakis, 2008）。私たち人間に
は，他者の内的状態を知り，他者が感じるのと同じように感
じることができる「共感性（empathy）」という能力が備わっ
ている。他者のポジティブ感情を共有し, 称賛し, 楽しむ能
力は「positive empathy」と呼ばれるが（Morelli et al., 2014）
，
先行研究を踏まえると，positive empathy は私たちの主観的幸
福感を上昇させる可能性がある。一方で，医師や看護師，そ
の他の医療従事者の間には「共感疲労（compassion fatigue）」
と呼ばれる現象が多く見られる。患者の苦しみが自身の苦し
みとなり，感情的に疲れて燃え尽き，抑うつ症状などを引き
起こしてしまう現象である。他者のネガティブ感情を共有し，
自分も同じ痛みを味わってしまう能力を negative empathy と
名づけるとするならば，negative empathy は私たちの主観的幸
福感を低下させるかもしれない。
そこで本研究では，共感性と主観的幸福感との関係を明ら
かにするために，実験心理学的手法を用いて，positive empathy
と主観的幸福感との間に正相関が見られるか，negative
empathy と主観的幸福感との間に逆相関が見られるかという
ことを検討した。
方 法
実験参加者 名古屋大学と愛知医科大学の大学生および大学
院生 25 名（男性 3 名，女性 22 名，平均年齢 21.04 歳，SD = 2.92）。
実験参加者の主観的幸福感は日本語版主観的幸福感尺度
（JSHS）を用いて評価した。
手続き 実験参加者に 1 名ずつ生理心理学実験室（シールド
ルーム）内に着席してもらい，心電図計測用電極を両腕に装
着した。その後，心電図を経時的に計測しながら，参加者か
ら約 60 cm の距離に置いてあるディスプレイに課題を提示し
た。
実験課題 実験参加者の間で友人同士の 2 人ペアを作り，自
分と友人が，2 人同時に同じ出来事を経験した場合を想像さ
せた。その際，自分と友人の状況を，①自分ポジティブ／友
人ポジティブ，②自分ポジティブ／友人ネガティブ，③自分
ネガティブ／友人ポジティブ，④自分ネガティブ／友人ネガ
ティブの 4 種類とし、⑤中性条件を加えた 5 条件における自
身の気持ちを Visual Analog Scale(VAS)を用いて評価させた
（0%（非常にネガティブ）） 100%（非常にポジティブ））。
課題は，場面の説明（2.5 秒），場面の想像（15 秒，上記 5 条
件をランダムに提示），VAS による気分の評価（5 秒），休憩
（10 秒）の流れで提示し，1 条件あたり 10 場面，計 50 場面
を想像させた。
結 果
主観報告 条件①と②，条件③と④では自分の状況は変わら
ないはずであるが，条件①～⑤の 25 名の平均 VAS スコアは
①95.9±1.0 (SEM)，②63.7±3.1，③12.5±2.6，④12.9±1.7，⑤
53.2±0.7 であり，①よりも②でポジティブ気分の有意な減少
が見られた。また，③と④との間には有意差が見られなかっ
た。
心電図 条件③，④，⑤で場面想像中に有意な心拍数の減少
が見られた。これは，刺激が脅威刺激や低頻度刺激であり，
刺激に対して注意を向けていたことを示すと考えられる。
主観的幸福感との関連 条件①から②の差分 VAS スコアは
negative empathy を（差分値が大きいほど自分の気持ちが落ち
込む），条件③から④の差分 VAS スコアは positive empathy（差
分値が正であれば友人が幸せな時に自分も嬉しい）を示すと
考えられるが，両者ともに JSHS と負の相関が見られた（図 1）。
図１．①から②の差分 VAS スコアと JSHS 得点との関連（左）
③から④の差分 VAS スコアと JSHS 得点との関連（右）
考 察
本実験により，主観的幸福感が低い個人ほど，友人が苦しい
状況であれば自分も苦しみ，友人が幸せな状況であれば自分
も幸せであることが示された。ポジティブでもネガティブで
も，高すぎる共感性は自身の気持ちを不安定にさせ，結果と
して自分の幸福度を低下させるのかもしれない。
引用文献
大山泰宏（2012）．何が人を幸せにし何が人を不幸にするのか
―国際比較調査の自由記述分析―，心理学評論，55，90-106
Fowler, J.H., & Christakis, N.A. (2008). Dynamic spread of
happiness in a large social network: longitudinal analysis over 20
years in the Framingham Heart Study, The BMJ, 337, a2338
Morelli, S.A., Lieberman, M.D., & Zaki, J. (2015). The Emerging
study of positive empathy. Social and Personality Psychology
Compass, 9, 57-68.