あなたの知識をワンランクアップ 花粉症を学ぼう！

喫 煙
たばこの煙に含まれる化学物質は鼻粘膜を刺激します。
飲 酒
アルコールは血管を拡張させるため、鼻づまりが起こり
やすくなります。
急激な気温の変化
暖かい室内と寒い戸外の行き来、寒冷前線が通過する
ときは、鼻粘膜は過敏になるので注意が必要です。
病・医院名
監修：千葉大学大学院医学研究院 耳鼻咽喉科・頭頸部腫瘍学 教授
ZYR1P00701-3MQ
岡本美孝
花粉の中からアレルゲン（アレルギーの原因となる物質；抗原）が溶け出し、
鼻や目の粘膜にアレルゲンが侵入します
化学伝達物質が神経や血管などを刺激し、
くしゃみ・
鼻水・鼻づまりなどの症状を引き起こします
粘膜
花粉
抗原
Bリンパ球
肥満細胞がヒスタミンやロイコトリエンなど
の化学伝達物質（ケミカルメディエーター）を
放出します
ヒスタミン
IgE抗体
からだは侵入したアレルゲンを異物と
認識します
アレルゲンを排除するために対抗する
物質（IgE抗体）が体内でつくられます
再び同じアレルゲンが侵入すると、アレルゲン
は肥満細胞に付着したIgE抗体と結びつき、
今までと違った反応をします（抗原抗体反応）
鼻や目の
粘膜が過敏な
状態
IgE抗体がヒスタミンなどの化学伝達物質を
含んだ肥満細胞に付着し、新たにアレルゲンが
侵入したときに反応を起こすように準備します
血液や皮膚の検査で、
どのようなアレルゲン（花粉）に対して
肥 満 細胞
準備状態になっているかを調べることができます
●自分の意思とは無関係に自動的に反応し、からだの機能（呼吸や消化、代謝など）
●アレルギー反応が起こると、肥満細胞から放出された
をコントロールしている神経のことを言います
ヒスタミンが知覚神経を刺激し、くしゃみ中枢から
●交感神経と副交感神経の2系統があり、相反する働きをします
迷走神経（主に副交感神経として働く）を介して
●活動的な日中は主に交感神経が、睡眠時は主に副交感神経が優位に働きます
呼吸筋に伝わり起こります
抗原抗体反応
●鼻水を出す分泌腺には副交感神経が分布しています
ヒスタミン
見る、聞く、触る、
味わう、嗅ぐなどの
五感情報を脳に
伝達する。
●アレルギー反応が起こると、肥満細胞から放出された
ヒスタミンが知覚神経を刺激し、分泌中枢を介して
知覚神経を刺激
副交感神経に伝わり、分泌腺から鼻水を出します
くしゃみ中枢
分泌中枢
血管
迷走神経
副交感神経
交感神経
副交感神経
首、胸部、腹部の内臓、心臓、
血管などを支配する。
主に副交感神経として働く。
●鼻粘膜の血管が拡張すると鼻づまりになります
●血管には2系統の自律神経が分布しています
●アレルギー反応が起こると、血管を収縮させる交感神経の働きが
くしゃみ
鼻水
鼻づまり
抑えられ、血管を拡張させる副交感神経の働きが強くなり、
鼻の粘膜が腫れて、鼻づまりを招きます
●ストレスは、自律神経を介して鼻粘膜を過敏にします
●まずは自分にあったストレス発散の方法を見つけましょう
●ストレスにより、自律神経のバランスが乱れ、花粉以外の刺激（ほこりや煙など）
●過労を避け、規則正しい生活を心掛けましょう
でも症状がでやすくなります
●自律神経を安定させるために、睡眠を充分にとりましょう
●安眠のために、医師の指示通りにお薬を服用し、鼻づまりを防ぐように
しましょう