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健康のためにサプリ。いや、まず禁煙？⋯⋯⋯⋯加齢黄斑
眼の新聞 池袋眼科医院ニュース・レター№33 ◎加齢黄斑変性 ↂイカ、タコと人の目 ☼「かわいい」コンタクト 健康のためにサプリ。いや、まず禁煙？⋯⋯⋯⋯加齢黄斑変性 治療のために酒は控えて。甘いものも駄目。制限は つねについてまわります。今秋から値上げされた煙 草をどうしても、やめられないという人もいるよう 一粒でルテイ ン 20ｍｇ、ほう れん草約 200g 分が摂れる です。さて。 活性酸素が作られ、細胞は壊されていきます。体に はこうした活性酸素を抑える酵素を生み出すシステ 北米先住民から贈られた煙草は ムがあります。そのシステムに必要なのがビタミン 世界中を席捲した（たばこと塩の博 E やβカロテンといったビタミン類なのです。 物館前のモニュメント） 偏食をなくす。そして早期発見 大変な騒ぎでした。煙草値上げにまつわる対応の仕 確かに、私たちは食べることで体を維持し、具合 方です。買いだめしたり、この機会に禁煙したり。禁煙の が悪くなれば薬を服用します。ビタミンも摂る。で ために病院に行く人が増えたという報道もありました。そ は、嗜好品と呼ばれるものは何なのでしょうか。酒 れでも喫煙し続ける、という人もいます。 は？ コーヒーは？ 肺ガンの原因や COPD（慢性閉塞性肺疾患）になる 煙草のニコチンの構造がドーパミンを分泌するア 率が高い、と健康被害を説かれても聞く耳を持たなかっ セチルコリンと似ているため、その受容体と結びつ た人が、毎日の煙草代のことを考えたらやめざるを得な いて安静感や多幸感をもたらすこと。酒も同様でし い、というのが実情でしょうか。煙草を吸えば、気分が落 ょう。なんらかの精神に作用する物質を含み、生活 ち着く、頭がさえる、といった喫煙派の言い分はあるかも に味わいや潤いをもたらす一方で、多用すれば害が しれません。ワインはアルツハイマー予防に効果があ ある。それが嗜好品なのですが、食品にも同じこと る、という報告もありました。人をある意味で熱中させてし が言えます。好きなものばかり偏って食べていれば、 まう嗜好品とはなんでしょうか。 なんらかの異常は出てくるでしょう。だからサプリ ルテインで新生血管の発生を防ぐ メントなのです。 加齢黄斑変性は緑内障や糖尿病網膜症と並んで、 加齢黄斑変性の注意点と治療についても触れてお わが国の失明率上位を占める疾病です。視力を司る きましょう。最初、ものが歪んで見えたり、かすん 網膜の中心、黄斑に新生血管が生じ、視力に異常が だりします。目の中に暗点のようなものが現れるこ 生じる病気です。新生血管はもろく、出血しやすく、 ともあります。疲れ眼だろうと自己診断せずに眼科 黄斑部が障害されます。また、加齢によって網膜の へ行ってください。治療はレーザーをあて、変性を 細胞が変性して萎縮し、網膜を障害することもあり 退縮させる方法と、抗 VEGF 抗体を注入する方法が ます。この加齢黄斑変性予防のためには喫煙が一番 あります。VEGF というのは血管内皮増殖因子とい の大敵だといわれています。 って、新生血管を活性化する物質。これを抑制しよ 網膜には多くの視神経が集まっています。視神経 の光受容に関する細胞を作るのに必要なビタミン A の前駆物質ルテインが目の健康に欠かせません。ビ タミン A の豊富なニンジンやブロッコリーを多く摂 ることが加齢黄斑変性を予防する上で必要なので す。私たちは食べることで細胞を作り、エネルギー を生み出しています。しかし、毎日の運動や代謝で うという治療法なのです。最近はこの治療法が注目 されています。 診察予約 (待ち時間を短縮できます) パソコン・携帯電話からは http： //www.ike-eyedr.com/ 一般電話（音声ガイドでの予約）からは 0570-048925 （メッセージが流れたら）4181（コンテンツ番号） ↂイカ、タコと人間の目が同じという不思議 メキシコのサボテンと東アフリカのトウダイグサ という植物はまったく違う種なのに、茎の中心部に サイモン・コンウェイ=モリ ス 『進化の運命』講談社 遠藤 一佳・更科功訳 ￥2800（別） させてきた、というのがコンウェイ=モリスの主張です。 でんぷんを蓄え、干ばつ時に気孔を閉じて水分の蒸 実は、こういう「進化には方向性があり、偶然ではな 発を防ぐ、というふうに驚くほど似ています。昆虫 い」という主張は、キリスト教の匂いがしますし、人間至上 でいえば、カマキリとカマキリモドキ（脈翅目）の (人間本位？)主義に陥りやすい。昨今の生物多様化尊 例など見た目や構造のよく似たものが少なくない。 重の風潮からすると分が悪く思えます。逆だ、とコンウェ これを進化の収斂現象といいます。 イ=モリスは言います。｢自然界の研究を可能にしている サイモン・コンウェイ=モリス『進化の運命』(講談 まさにその科学的方法が、同時に好きなようにいじる道 社)はぼう大な例を用いて「進化は偶然の結果である」と 具になっている｣と。確かに、遺伝子操作によって新薬 いう遺伝子至上主義への反論を試みたもの。収斂の一 や新植物は生み出せるかもしれませんが、その代償は 番の例証となるのが目で、ヒトのみならずイカ、タコなど どうなのか、懸念がないわけではありません。 の頭足類、ウキゴカイ科の環形動物が複眼ではなくレン 一種の論争の書ではあるのですが、コンゴ川に棲息 ズ目を採用していることを挙げています。捕食動物にと するミルモス科の魚やホシバナモグラなどの話が面白い って一番のデザインがレンズ目だというのです。さらに のです。前者は電位差で周囲の状況を‶見る″らしい は、渦鞭毛藻という原生動物にも結晶質のレンズがあ し、後者のモグラは嗅覚が異常に発達していて末端神 り、光を感光層に集めている、という。つまり、頭部にクリ 経が視覚なみらしい。紹介される事例や提示されるアイ スタリンという特殊なタンパク質を使って目の構造を進化 デアが具体的で、ひたすら楽しいのです。 ☼「かわいい」コンタクトは危険 容する言葉のようです。服だけでなく、化粧品やアクセサリ ーなどあらゆるファッション・アイテムが「かわいい」色に染 められて、その市場を拡大させていきます。市場を拡大す るだけならいいのですが、「危険」なものまでが商品として 渋谷のビルは「かわい い」ファッションのア イコンでもあるが⋯ 流通するのであれば問題です。コンタクト・レンズは角膜を 覆うので、各メーカーは酸素透過性の素材を使ったりして、 角膜に負担がかからないように工夫をしています。カラー・ 先日、若い女の子が来院して「これを使いたいのです が」とカラー・コンタクト・レンズを差し出しました。 ひと目見て「角膜を傷つけるから駄目です」と‶却下″し てしまいました。コンタクト・レンズではなかったからです。 コンタクト・レンズはそうした配慮がなされてないものがほと んどなのです。 インターネットや雑貨店で購入するのでしょう。行ってみ ました。つけ睫毛などのディスプレイに混じって、カラー・コ Cool Japan（かっこいい日本）が合言葉なのかもしれませ ンタクトが展示されています。一組で 2‚980 円。手にとって ん。寿司やアニメだけでなく「かわいい」までもが国際語とし 調べてみても生産国が書かれていません。製造工程の衛 て認知されました。OED（Oxford English Dictionary）の最新 生管理は大丈夫なのでしょうか。そして、箱には「非視力調 版に載ったそうです。わが国ではかなり広範囲な概念とし 整用色付きコンタクト・レンズ」という文字。「非視力調整」と て使われていますが、外国ではシブヤ系や‶ロリータ″とい はなんでしょうか。まるで「刃のない柄なしナイフ」みたいな ったギャルのキラキラしたファッションおよび女性たちを形 言葉です。「かわいい」だけじゃ駄目なのです。 池袋眼科医院 〒233－0002 横浜市港南区上大岡西 1－18－5 ｍioka M2 2010 年 10 月 25 日発行 発行者:池袋信義 編集:池袋春次