6/19（火）、10∼12時 情 報 子 ほ っと 育 て 掲 示 板 あ れ こ れ 情 報

イラスト てんぱくプレーリーダーOGなかちゃん
７
月
号
は
６
月
25
日
発
行
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手
伝
い
大
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行
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★
名古屋市天白区社会福祉協議会 天白区原1-301原ターミナルビル３階 Tel:809-5550 Fax:809-5551 http://www.tenpaku-shakyo.com • 天白子ネット事務局 天白区池場4-1011 OKハウス [email protected] http://mymimosa.net/tenpaku-konet
No.35
2007年６月号
発行：天白子ネット・名古屋市天白区社会福祉協議会
某住宅情報誌から取材を受けました。記事には、天白につい
て
「緑の中で子どもの笑顔が輝く」
「若いファミリーに選ばれて
きた天白」
「子育てにぴったり」
とありました。
さて、
みなさんに
とっては、
いかがですか？
「子育てしやすいよ∼」
「住みやすい
よ∼」
って友だちにも自慢できるようなまちになるように、
みん
なで盛り上げていきたいですね。子どもたちには、
ここが幼い
頃の
「ふるさと」
になるはずだから！
子育てグループ情報、募集中！
天白区で活動する子育て関係のグループの情報を集めて
います。
サークルつくったよ、
こんな活動してるよ、
という情報
をぜひ、教えてください（営利団体を除く）。子ネットが毎年発
行している
「天白区・子どもに関するグループ紹介」冊子＆子
ネットのHPで紹介します。子ネット会員になって、
みんなで
つながろう！
（年会費1200円）
＊18年度のグループ紹介冊子は、焼山交差点にある
「木の
おもちゃと絵本の店クラッベ」
で販売中です。火・水定休。
あ れ こ れ 情 報 掲 示 板
ひばり幼稚園、
園舎・園庭開放しています
親子であそびに来てください。園庭の遊具や
砂場で遊んだり、雨がふっても園舎の絵本コ
ーナーで楽しめます。行事で行わない日もあ
りますので、電話で確認してからいらして下
さいね。
月∼金、10∼15時。無料。Pなし。
天白区久方1-147（久方交差点そば）
Tel: 801-5411
天白児童館「てくてくサロン」open!
親子で気軽に楽しむサロンが児童館で始ま
ります。初回は館長のあいさつの後、
自由に
おしゃべり。児童館のホールを使うので、
い
ろいろと遊べますよ。予約不要、無料です。
児童館まで、
てくてく歩いて遊びに来てね！
6/28（木）10∼11時半 天白児童館 Tel: 805-4129
劇団名芸 天白子ども劇場
「ごんぎつね」
小学４年生の国語の教科書に掲載されてい
る、愛知の童話作家、新美南吉の名作「ごん
ぎつね」。小さな子でもわかるように音楽劇
に仕立てました。
6/2（土）13時、15時30分開演の２ステージ
天白文化小劇場(原駅）
にて。
大人1500円、子ども
（３歳以上高校生まで）
1000円、
当日は300円増し。
劇団名芸 Tel: 803-2922
http://www.wa.commufa.jp/~meigei/
野並のぞみ園のイベント
小さくてアットホームな園です。
6/14（木）10時∼ 人形劇団roo夢
6/28（木）10時∼ 歌のお兄さんガクちゃん
いずれも予約不要、無料。Tel:895-3200
めばえ保育園のバザー
恒例のバザーです。屋台やふわふわもあります。
6/17(日）10∼14時、雨天決行
平針駅の西、徒歩5分、Tel:802-2188
きゃら０歳児親子教室＜きゃらベビー＞
はじめての赤ちゃんとの生活は、迷うことばかり
…。子育てのことをちょっと聞きたいと思ったり、
他の赤ちゃんやママと交流したい！という方、是
非ご参加くださいね。歌あそびやスキンシップ遊
びをしたり、先輩ママたちの話を聞いたり、
ママ
同士でのおしゃべりの時間もあります。
6/13,27, 7/4,18 水曜10時半∼11時半
きゃらにて。
１回参加も可。
参加費500円/回
（お茶付き）
親と子のホッとスペースきゃら
Tel: 080-5166-9968
託児つきクラシックコンサート
木管五重奏とピアノの響きで朝のひとときを楽し
んでみませんか？6ヶ月以上∼未就学児の託児
付きです。
コンサート帰りに栄でランチするのも
楽しそう！ マタニティ割引有ります。
6/21（木）10:45開演、
ザ・コンサートホール
（伏
見：電気文化会館）
にて
入場料2000円、託児（要予約）1100円/人
NPO法人SKIP事務局 Tel: 070-5644-4804
http://homepage3.nifty.com/skip/
子 育 て ほ っ と 情 報 「近ごろ話題のセラピーあれこれ」
寝て、飲んで、泣いて、
出して、動いて…そんな繰り返しのベビーライフ。子どもに振り回されている気になることもあります。
「あああ、
どうしてくれるの!!!!」
と一人で
熱くなってしまうことも。
そんなときは、親子の心と体にやさしい話題のセラピーを試してみるのもいいかもしれません。専門家に書いていただきました。
ヨガでリラックス！ 天白児童館講師、
日本ヨガ普及協会インストラクター 山田麻千子
普段、体にかかる重力や負荷、
ストレス、
また子育て中には育児疲れや下を
向いたり、腰をかがめたりする姿勢も多くなり、私たちの心と体はいろいろな
歪みを作り出しています。
そのうちに体調を崩したり、精神的に
不安になったり。
ヨガは深い呼吸や独特のポーズによって緊張し
ている心と体を解放し、癒していくことができます。子どもにイラ
イラしたりするときは、意識的に深い呼吸を行えば、穏やかな気
持ちを取り戻すことができます。
そして独特のポーズによって、体
の歪みをとるとともに、
内側の筋肉が鍛えられ、
スタイルの崩れや
体の不調などを改善してゆくこともできます。
つまりアンチエイジ
ングとデトックス、
リラックス効果すべてがヨガには含まれている
といえます。最近ではいろいろな名称のヨガがありますが、基本
はどれもほとんど一緒。
自分にあうスタイルを見つけて、
ぜひヨガ
で心身ともに癒されてください！
http://www.mc.ccnw.ne.jp/yogayard/index.htm
産後にはリハビリを！
小児鍼（はり）
鍼灸師 藤井良平
子どもに
「はり」
なんてとんでもない、
なんて思われてしまいますね。子ども用
の
「はり」
は皮膚に接触させるだけの刺さない
「はり」
です。
「はり」
は東洋医学
に基づいて発展してきました。
その考えは、
もともと体の中にある自然治癒力
を高めて体の調子を整えようというものです。
自然治癒力なら、子どもが一番
強く備えているものです。
なぜなら、
これから何十年と生きて行く為の生命力
を携えて生まれてきているからです。
そんな子ども達が、
よく熱をだしたり、
もどしたり、夜泣きをしたり、鼻を垂ら
したり、咳をしたり、
と大変な時期がありますよね。体の調整機能が未熟なた
め、
自然治癒力を上手く使えていないのです。
そこで
「小児はり」
で自律神経系
の調整をしてあげる事で、子どもの体の中の機能が勝手になおる方向に体を
導いてくれます。諦めてしまいがちな
「夜泣き」
や、精神的な
「興奮」
などを落ち
着かせたりするのです。
ラァライフふじい鍼灸院（原３丁目） Tel: 801-1109
タッチコミュニケーション ∼Baby Massage∼
産後セルフケアインストラクター REINA
院内セラピスト、
ベビーマッサージインストラクター 近藤純子
産後って、赤ちゃんがいて本当に幸せで仕方がないのに、
片方ではものすご
最近ではいろいろな所で
「ベビーマッサージ教室」
が開講されておりますが、
く気持ちがブルーだったり、
身体もなんとなく不調だったりしますよね？体をし
どれも基本的に大切なことは
「ふれる」
ということですね。親は
「ふれる」
ことで
っかりと回復させたいのに子どもの世話で一日あっという間、
自分のことは後
育児に自信がつき、子は
「ふれられる」
ことでココロの安らぎや幸福を感じるこ
回しにしがち。私自身も二度の出産で、体も心もボロボロだったような気がし
とができるのです。本格的なオイルを使用するトリートメントだけでなく、親の
ます。
声（歌）
を聞きながら、時にはキスしながら、手や足にふれてあげましょう。
あな
産後セルフケアのクラスでは、股関節に負担のないボールエクササイズをし
たのかわいい赤ちゃんは、暖かな毛布に包まれるより、大好きなママやパパに
ます。赤ちゃんを真ん中に寝かせてその周りを囲むように輪になって、赤ちゃん
「だっこ」
されて
「キス」
して欲しいはず…。
日常の育児の中に親子のコミュニ
がぐずったら膝に乗せて一緒にやります。
その他、
日常の動作を筋肉を正しく
ケーションツールとして取り入れていけたなら、
きっとあなたは育児にも余裕
使い行う方法や、肩こりや腰痛を防ぐ姿勢や動作をお伝えし、
マイナートラブ
ができ、
ママとして、妻として、女として、
より美しく、楽しく毎日を過ごせるでし
ルにはセルフケアで対応できる方法を伝授します。
自律神経を整える呼吸法
ょう。私もあなたのサポーターのひとりとして応援しています。産婦人科の他、
や、脳を活性化するワークも行いクリエイティブにものを考える力を養います。
地域のコミセンでも教室を開いています。
瑞穂区のスタジオで開講中です。http://plaza.rakuten.co.jp/reinapark
わたしたちが、
お手伝いします
∼家庭生活支援員∼
親子を支えるまちの人たち 第５回
ごぞんじですか、産後ヘルプ事業
▼出産し、赤ちゃんと初めて対面した幸
せ一杯のお母さん。
でも赤ちゃんは育
児書通りには育ちません。
お母さんが育児の負担や不安
を感じている様子を見て、赤ちゃんも不安になり泣き出
したり…。
そんな時、子育て経験のあるベテランヘルパー
さんがお母さんの家事援助をしながら、
その人その人に
合ったアドバイスをし、子育ての応援をさせていただきま
す。
お母さんの心に余裕が出てくると赤ちゃんは安心し、
エンジェルの笑みで応えてくれて、
お母さんは子育ての楽
しさを感じるものです。
そんな時、私たちも幸せのお裾分
けをいただいています。
（HY）
▼小さく握られた手。夢の中でおっぱいを吸っているの
か、
口が可愛く動く。
「あ∼そうだった。
うちの子もこんな
だった。」
と思い起こしながら活動しています。子どもから
少し手が離れた、
もう独立した…というヘルパーが訪問
するので、子育てのいろいろな相談にものれますよ
（エッ
ヘン！）
ヘルパー訪問時に、育児休憩時間を取ってリフレ
ッシュしていただければ幸いです。
（ＮＪ）
▼産後ヘルプの活動をしていると、
お母さんがどのように
子育てをしたらよいのか、不安になってみえる様子がう
かがえます。
そんな時、
ヘルパー自身の子育ての様子、
よ
かったこと、失敗したこと、利用してよかった施設、幼稚
園や保育園のお話しをしながら活動することで、
お母さ
んは少し安心されるように思います。
ネットワークを多く
持つことも大切ですね。
（ＨＭ）
出産後間もない時期はお母さんの体調も悪く、家
事や育児がとても大変ですよね。里帰り出産でもな
く、実家の応援があるわけでもなく、昼間、
お母さんと赤ちゃんだ
けになってしまう家庭のお手伝いをするのがこの事業です。掃除
や洗濯などの家事サポート、赤ちゃんの沐浴のお手伝いなど、
お
母さんの体調が回復するまでのお手伝いをします。原則、利用日
の１ヶ月までに申し込みとなりますので、例えば二人目のお子さん
を出産される場合に、計画的に利用するのも良いかと思います。
また、双子など多胎出産の場合は、
１歳になるまで利用できます。
・対象：市内在住で、昼間に家事や育児のお手伝いをしてくれる 人がいない核家族
・利用期間：出産退院後、
２ヶ月以内、10日間まで。多胎出産の場
合は、
これに加え、
出産後１年間に15日間まで。
・時間：月∼金、
９∼５時、年末年始、祝日除く。
１日１回、
４時間まで。
・内容：家事（掃除、洗濯、料理、
買い物など）
育児（授乳、
オムツ交換、沐浴などのお手伝い）
・場所：利用者の自宅に伺います。
・料金：所得に応じて０∼805円/時間
・問い合せ、
申し込み：区役所民生子ども係 Tel:807-3881
※注：赤ちゃんのお世話に関することは、
お母さんのお手伝いが
中心になります。
ヘルパーがひとりで赤ちゃんのお世話をす ることはできません。
また外出を目的とした利用はできません。
SUNNY SPOT Vol.４
セルフエスティームを育てよう③
このひとに、
このテーマ
「男の子は好奇心のかたまり」 天白子ネット 服部重美
子どもを怒りたくなる時ってありますよね。
こわした、汚し
我が家には、
男の子３人、女の子１人の４人の子ど
た、遅れそうなとき、寝ない、
ご飯を食べない、
などなど…日
もがいます。
男の子が多い分、
日々ハプニングの連続
常の様々な場面で、叱ります。
では、
なんと言って叱ってます
であり オモロイ事 の連続でした。
「やめなさい」
「早くしなさい」
「だめでしょ」
「食べなさい」
長男が年長組だった頃、園庭に毛虫を見つけました。長男を見る か？
「あなた」
のつく
「あなたメッセー
と瞳がキラキラしているではありませんか…。
（何？このキラキラ？） …これらの言葉は、主語に
と呼ばれるものです。
これだけだと、
「自分は親に怒られ
と思った瞬間、彼の口から出た言葉は
「僕、飼って育てる！」
でした。 ジ」
だめな子だ」
という感覚が育ちます。
良くなって
その日から、我が家のリビングで飼育観察会が始まったのでした。 る悪い子だ、
欲しいからかけている言葉なのに、
さびしいですね。
この毛虫、
お世辞にもかわいくない。毎日、園庭から百合の葉っぱ
主語を
「わたし」
に変えてみると…「お母さんは困るのよ」 を頂いてせっせと育てる事数日、真っ黒なさなぎになり、
ある日綺
「いやだわ」
「びっくりしたわ」
「寂しいわ」、
お母
麗な蝶に変身しました。
しかし！その後の我が家にやって来た生き 「心配だよ」
さんの気持ちを表現します。
理由がついていると、
なおわか
物は数知れず、
ザリガニ・カブトムシ・メダカ・オタマジャクシ…次男
りやすいですね。言っても言っても伝わらないとき、伝え方を
三男も長男同様でした。
いつだったか三男の園服のポケットからダ
変えてみましょう。子どももお母さんの気持ちに気づくかも！
ンゴムシが２０∼３０匹出てきた時には、大騒ぎ、
のち、大笑いでし
た。
「よくこれだけのダンゴムシを集めたね∼。」
と余裕のコメントが
親業訓練インストラクター 小林眞弓 ブログも見てね
言える程になっていた私。
男の子を持つお母さん、
どうぞ虫に触れ
http://plaza.rakuten.co.jp/fureaioyagyou/
なくても凝視できる強さを持ってくださいね。
３人の男の子を育ててみて思うのは、
男の子というものはどちら
手が汚れてると、
かというと
「やってはいけない事」
ばかりをする、際限なくチョロチ
バイキン食べちゃ
ョロする、独自の遊びを開発する、
ダイナミックな発想と創造力を
うかも、
って心配
持ちそしてすぐ行動するという特性があるような気がします。我が
なのよ
家の場合、
３人がそれぞれの発想を持ち寄って時として団結してく
れていたので通常の３倍の派手さ？があったかも知れません。
連載エッセイ ママのちからこぶ☆
保育園の慣らし保育も終わり、
やっと私の仕事も始まりま
した。仕事は４時ごろに終わる仕事を探していたのですが、
結局、
５時半終わりの仕事で、
お迎えに行くと６時前です。最
初は大変だろうけど、慣れればなんとかなるんじゃないかと
思ってますが、
お迎えの時間が遅くなってから下の子の夜泣
きが多くなった気がします。元々、食事を作るのが得意じゃ
ない私は、
「手抜き料理」
と聞くと、
マック？カップラーメン？
とか料理じゃないものばかりが浮かびます。皆はどうしてる
んだろうと、最近はインターネットで
「作り置き」
などの検索
ワードで色々と調べて、簡単でかつ作り置きのできる料理を
研究しています☆やっぱり買出しは休みの
日にしか行けないので、
買出ししてまとめて
作り置きを！と思っているのですが、
これか
ら実践する予定です
（^^;）
（みんりー）
「にこにこ広場」
5/22のにこにこ広場には、30組
近くが集まりました。
えくぼサーク
ルの山口先生がいらして、
いろん
な遊びを紹介してもらいました。
まったりが続いていた
「にこにこ
広場」
ですが、今回はいい刺激に
なったんじゃないかな
（子どもに
もママにも、
そしてスタッフにも！）
�
至
溝口
�
至
島
田
ＯＫハウス
→
天白生涯
学習ｾﾝﾀｰ
ﾃﾆｽｺｰﾄ
↓天白公園
この天白子育て情報通信「ＰＡＫＵっ子∼ぱくっこ」
は、皆様から寄せられた
「赤い羽根共同募金」
を財源としています。赤い羽根共同募金ホームページ http://akaihane.or.jp
下
原
6/19（火）、10∼12時、
OKハウスにて。予約不要、無料。
情報交換＆友だち作りのサロン
です。初めての方も常連さんも、
和気あいあいにしゃべりまくって
ます。
お友達になった同士で、天
白公園でランチ二次会（コンビ
ニ弁当で）
するのもいいかも。
にこにこ広場専用の問い合わせ
◆◇伝言板◇◆
4/24のにこにこ広場にいらした方、
東京から取材のあった雑誌ができま
した！6月の広場で差し上げます♡