【和のおけいこ】 【クッキング】

【クッキング】
講座名
このマークのついている講座は新講座です。
講　師
目指せ！キッチンガイ
フードコーディネーター
家庭総合料理
角浜 ミツ
カフェめし
nagisa cafe
お手軽クッキング
フードコーディネーター
やさしい家庭料理
林料理学校
はじめての会席料理
澤井料理教室主宰
会席料理
メンズクッキング
しあわせパン工房
内　容
中村 雅子
赤牛 梨花
日　時
受講料
今日の料理はおれにまかせろ！おれの作るおれの味！
第 2（月）10：０0 ～ 12：00
月 1 回 2,700 円
レパートリーを増やしたい方にオススメ！
第 1・3（月）18：30 ～ 20：30
月 2 回 5,616 円
月 1 回 3,348 円
野菜たっぷりのカフェメニューをおうちでも。 第 3（火）19：00 ～ 21：00
中村 雅子
超初心者向けコース、男性も大歓迎！
第 2・4（水）18：30 ～ 20：30
月 2 回 5,508 円
はじめての方でも楽しく無理なく料理のコツを習得！
毎週（木）10：00 ～ 12：00
月 4 回 8,640 円
澤井 みち
普段の料理に「こだわり」をプラスしてみました
第 2（木）18：30 ～ 20：30
月 1 回 3,348 円
澤井料理教室主宰
澤井 みち
彩を持つ味わいのある料理を季節に合わせて作っていきましょう 第 2（土）10：00 ～ 12：00
月 1 回 3,348 円
澤井料理教室主宰
澤井 みち
うまい飯、うまい酒の肴、自分で作ってみませんか？
第 3（木）19：30 ～ 21：00
月 1 回 3,348 円
パン作りのコツとパンにピッタリな料理も！ 第 1（金）13：00 ～ 16：00
月 1 回 3,348 円
林 恭子 他
角浜 ミツ
美味しい！健康料理教室
管理栄養士
奥山 綾乃
生活習慣病の予防や療養について実践調理法を学びます
第３（水）10：00 ～ 12：00
月 1 回 3,348 円
ダイエット実践教室
管理栄養士
奥山 綾乃
正しい食事バランスのとり方を学び、
無理なく減量できるように支援します
第 2･4（火）19：00 ～ 21：00
月 2 回 6,696 円
親子クッキング
フードコーディネーター
中村 雅子
お父さん、お母さんと料理の準備から調理
第 1（土）10：00 ～ 12：00
後片づけまで学びましょう！※4 才～小学校低学年対象
こどもクッキング
フードコーディネーター
中村 雅子
キッズ♥ クッキング
難波 留依子
食材の知識や作り方を楽しく学びます。
第 3（土）10：00 ～ 12：00
お子様が講座に慣れるまでは親子で参加できます。
季節に合わせたパーティ料理を作り、１年に
第 1（日）10：00 ～ 13：00
数回プチパーティを開きます！ 下記参照
キッズ❤クッキング
夢をかなえる教室
１０/７
心のスイッチ　ヤル気を引出すコツ
１０/5
１１/４
夢が見つかる　ビジョン探しの旅
１１/2
１２/２
カードを使った未来の自分物語
１/６
新春特別企画　夢キックオフ！
２/３
限界突破　自分の壁を越えよう！
３/３
夢のプランニング＆プレゼンテーション
１２/7
11
ハロウィンクッキーデコ
ミルクティー、簡単チーズパン
２種類のピザ
バナナラッシー
Xmasパーティ！オーブンサンド
フライドチキン、プチトライフル
19（水）
11:00 ～ 12:00
体験料 1,080 円
講　師 : 倉本武学 ザ・プロテクト
安田 晃樹
目指せ！キッチンガイ
10
6 （月）
10:00 ～ 12:00
体験料 2,600 円
バレンタイン！チョコレートマフィン
ナポリタン、フルーツサラダ
講　師 : フードコーディネーター
中村 雅子
シニア楽らく体操
10
３月の講座はお休みになります。
受講日：火曜日（月１回） 1９ ： 00 ～２１： ０0
受講料 ：会員 3,２４０円 ビジター ３,５６４円
月 1 回 2,700 円
パパ、ママ参加料 1,500 円
体験会開催！
１月の講座はお休みになります。
２/1
月 1 回 1,620 円
パパ、ママ参加料 1,620 円
いきいき健康護身術
１０月～３月テーマ
１０月～３月テーマ
月 1 回 3,348 円
受講日：日曜日（月１回） 10 ： 00 ～ 13 ： 00
受講料 ： ２,７００円 パパ、ママ参加 OK!! ( 参加料 1,500 円 )
7 （火）
13:30 ～ 14:45
体験料 1,350 円
講　師 : 介護予防運動指導員
小西池 郁子
【和のおけいこ】
はちえき知新俳句会
あなたも俳句の世界を楽しみませんか？
■講　師　「たかんな」奥田 卓司
■日　時　第１（木）
13：30 ～ 15：30
■受講料　月 1 回 1,300 円
茶道
江戸千家
初心者対象
初めての俳句
初心者対象クラスです。俳句をはじめてみませんか？
■講　師　「たかんな」奥田 卓司
■日　時　第 3（木）
13：30 ～ 15：30
■受講料　月 1 回 1,300 円
茶道
裏千家
大正琴
楽器が初めてでも簡単に楽しむことができます
■講　師　小林 榮子
■日　時　第1・3（火）
10：0０～12：0０
■受講料　月 2 回 2,700 円
俳句に遊ぶ
お茶を頂きながらお友達になり、飲み方から始めましょう。男性の方もどうぞ。
■講　師　工藤 宗幸
■日　時　第 1・2・3（土）
１3：00～16：00
■受講料　月 3 回 5,350 円 （材料費込）
初心者歓迎！楽しいお茶を学びましょう
■講　師　武輪 宗志
■日　時　第 1・2・3（水）
1３：０0 ～ 15：０0
■受講料　月 3 回 4,536 円 （材料費込）
おたのしみ舞踊
筝曲 ～生田流～
藤間文翔
美しい姿勢やしぐさも身につきます
■講　師　花柳 葉昌栄
■日　時　第1・3（日）
1３：０0～15：０0
■受講料　月 2 回 3,240 円
日本人の心にしみいる伝統の音色を楽しんでください
■講　師　生田流 菊鈴 典美
■日　時　毎週（火）
15：00 ～ 17：00
■受講料　月 4 回 5,724 円
古典を主としながら、希望に合わせてお稽古いたします
■講　師　藤間流教授 藤間 文翔
■日時等はお問い合わせください。
いけばな
池　坊
いけばな
小原流
五・七・五で言葉遊びを楽しみましょう
■講　師　りんごの木 代表 中村 雅子
■日　時　第 2（木）
10：00 ～ 12：00
■受講料　月 1 回 1,620 円
いけばな
日本舞踊教室
龍生派
花との出会いに想いを託してお花をいけてみませんか？
■講　師　財団法人 池坊華道会 理事 小野沢 淑子
■日　時　毎週（木）
１7：3０～20：００
■受講料　月 4 回 8,229 円 （材料費込）
花を好きになって、花と遊ぶひととき あなたも始めてみませんか
■講　師　佐々木 陽紅
■日　時　毎週（火）17：30～20：00
■受講料　月 4 回 8,229 円 （材料費込）
四季の変化をいつも感じて･･そんな花の暮らししてみませんか？
■講　師　越後 康邦
■日　時　毎週（土）
１3：００～１５：００
■受講料　月４回 8,229 円 （材料費込）
やさしい朝の 陶芸倶楽部
書道
ペン字・書道
ゆがんでいても世界にひとつ、あなただけの作品！
■講　師　佐々木 良市
■日　時　毎週（火）
１０：００～１２：３０
■受講料　月４回 5,184 円 （材料費別途）
美しい書の世界をのぞいてみませんか？
■講　師　臨泉会 細越 玉蓮
■日　時　毎週（水）
１3：００～15：00
■受講料　月４回 5,724 円
字を綺麗に、心も綺麗になりませんか？
■講　師　臨泉会 大橋 玉樹
■日　時　第1・2・3（月）①13：00～15：00 ②17：30～20：00
■受講料　月 3 回 4,288 円
いきいき書道
着付
生活をいきいきと彩る趣味としても実用としても役立ちます
■講　師　臨泉会 大橋 玉樹
■日　時　第 1･2･3（土）　10：00～12：00
■受講料　月 3 回 4,288 円
楽しくわかり易い着付を始めてみませんか？
■講　師　（社）全日本きものコンサルタント協会 装道 小笠原 洋子
■日　時　毎週（木）①１3：0０～１5：００ ②１8：００～２０：0０
■受講料　月４回 6,480 円
（装道）
前結びきもの着付
男性のための着付教室
前で結んで後ろにクルッ！一人で簡単にできます
■講　師　前結び宗家きの和装学苑 師範 熊坂 武子
■日　時　毎週（月）
１０：3０～１2：００
■受講料　月４回 5,184 円
着物をさっと着こなせるようになりましょう
■講　師　（社）全日本きものコンサルタント協会 装道 小笠原 洋子
■日　時　第１・３（木）２０：3０～２１：３０
■受講料　月２回３,240 円
手結びきもの着付け
本当の“手結び”の着付けをお教え致します
■講　師　山路 利津子
■日　時　毎週（金）
19：00～21
：00
■受講料　月 4 回 初級 5,184 円 / 上級 5,940 円