表紙・講師略歴 - 公益財団法人松山市体育協会

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まつやまスポーツセミナー２０１５
『メンタルトレーニングの実際』
～ 心の上手な鍛え方 ～
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とき／201５年３月８日（日）１０：００～
ところ／愛媛県武道館 <大会議室>
プログラム
9:30
10:00
10:05
10:10
11:45
12:00
開 場
開 演
開会の挨拶（公益財団法人松山市体育協会／会長 塩出卓一）
講師紹介
講 演
講 師
白石豊先生（福島大学人間発達文化学類教授）
テーマ
メンタルトレーニングの実際 ～心の上手な鍛え方～
質疑応答
終 了
主催／公益財団法人 松山市体育協会
後援／愛媛新聞社 NHK 松山放送局 南海放送
愛媛朝日テレビ 愛媛 CATV
まつやまスポーツセミナー２０１５は、
競輪の補助を受けて開催しています。
テレビ愛媛
あいテレビ
講師略歴
1954 年岐阜県生まれ。1979 年筑波大学大学院体育研究科修
了。現在、福島大学人間発達文化学類教授。前福島大学附属中学
校長。日本ヨーガ療法学会理事、福島大学スポーツユニオン理事
長などをつとめる一方で、下記のようなトップスポーツ選手にメ
ンタルトレーニングの指導を行い、成果を挙げている。
白石豊 先生
プロ野球
日本ハムファイターズ（2001 年〜2004 年）
下柳剛投手（阪神タイガース、2005 年セリーグ最多勝）
田中賢介選手（日本ハムファイターズ）
バスケットボール
萩原美樹子選手（日本リーグ４年連続得点王）
アトランタオリンピック日本代表チーム（７位）
新体操
シドニーオリンピック日本代表チーム（５位）
スピードスケート
剣道
田畑真紀選手（バンクーバーオリンピック、銀メダル）
内村良一選手（全日本剣道選手権優勝３回、201３年優勝）
レッドブルエアレース
室屋義秀選手（2014 年ワールドシリーズ第２戦３位）など
2008 年６月から、サッカー・ワールドカップ日本代表岡田武史監督のチームづくりをサポート。
詳細は『日本人を強くする』
（岡田武史、白石豊著：講談社）に詳しい。
著書には、
メンタルトレーニング関係で、「実践メンタル強化法」、「スポーツ選手のための心身調律プログ
ラム」、
「ゴルフのメンタルトレーニング」
、
「野球のメンタルトレーニング」、
「バレーボールのメン
タルトレーニング」
、「ゴルフ頭脳革命」、「サッカーのコーディネーショントレーニング」（以上、
大修館書店）、「なぜか仕事がうまくいく７つのメンタルスキル」、「壁を破るゴルフ」（ゴマブック
ス）、
「心を鍛える言葉」
（ＮＨＫ生活人新書）、
「本番に強くなる」
（筑摩書房）。
「勝利する心 〜東
洋の叡智に学ぶメンタルトレーニング」
（サンガ）
。
「日本人を強くする」
（講談社）、
「夢をかなえる
コツ」、「フローゴルフへの道」
（水王舎）
運動学関係で、
「運動神経がよくなる本」
（カッパブックス）
、
「どの子も伸びる運動神経 幼児編」
、
「どの子も伸びる運動神経
小学生編」「どの子も伸びる運動神経
指導者編」、「スポーツの得意
な子に育つ親子遊び」
（ＰＨＰ）などがある。
また、ビデオで「ビデオ版、スポーツ選手のための心身調律プログラム」、
「サッカーのコーディ
ネーショントレーニング」
、
「ボールコロビクス」
（以上、大修館書店）を、CD で「白石豊のメン
タルトレーニング講座全１５巻」
（クレーマージャパン）、
「ラジオ深夜便 心の時代
—本番に強
くなるー」
（NHK 出版）
、
「トップアスリートが実践する最高の目標を達成する心の使い方」
（音学）
が刊行されている。
白石豊公式ホームページ
Facebook のアドレス
shiraishiyutaka.com
yutaka.shiraishi2020