2013年11月号表面 - NPO法人高津総合型スポーツクラブSELF

地域で創るスポーツクラブ
高津SELF
SELFだより
２０１３年１１月号
イベント情報
☜
検　索
【発　行】
NPO法人
高津総合型スポーツクラブSELF
〒213-0011高津区久本3-11-2
川崎市立高津中学校内クラブハウス
TEL：044-833-2555　Mail：[email protected]
『 ファミリーハイキング in こ ど も の 国 』
参加者
募集！
【日 程】２０１３年１１月２３日
（土）小雨決行
【受付開始】２０１３年１１月１日
（金）
より
【時 間】集合８：３０ 解散１５：００頃
【お申込み】NPO法人高津総合型スポーツクラブSELF
【集合場所】高津中学校
TEL：０４４−８３３−２５５５
SELFバ
スでGO
！ 【場 所】
こどもの国（横浜市青葉区奈良町706）
（平日１０時∼１７時）
【対 象】幼児から高齢者まで（小学生以下保護者同伴）
【定 員】１０組２０名（先着順）
【費 用】１組１０００円（入園料及び園内施設利用は各自負担）
【持 ち 物】弁当 飲み物 履きなれた靴 敷物 雨具 タオル等
● 先生インタビュー
おじいちゃん ＆ おばあちゃん に 教 えてあげよう ！
【社 交 ダ ン ス】 de 健康長寿 ！
コ コ ロ もカラダも
シニア世代大歓迎！
健 康 元 気になって、
【日時】
奥 様 、 お孫様と
【 時 間 】 １９：３０∼２０：３０
一 緒 に 色々な所へ
【場所】高津中２F特活室
出 掛 け ましょう！
【参加費】会員３００円
毎週月曜日
ビジター５００円
３B 体 操 協 会 指 導 士
飯 田 恵 子 先生
３ B体 操 と は 「 ボ ー ル ・ ベ ル・ベルター」
の ３ つ の 道 具 を 用 い 、 音 楽 に合わせて楽し
み な が ら 全 身 を 動 か せ る 体 操です。
今 回 は そ こ で 指 導 し て 頂 い ている飯田先生
に イ ン タ ビ ュ ー し て み ま し た！
SELFは気軽に参加出来るのが魅力だと思います。
運動は継続して行なうことが大切です。週に１回でも
良いので続けてみてください。
【持ち物】動きやすい服装
室内履き　タオル等
【問い合わせ】
高 津 SE LF 事 務 局
TE L： 044- 833- 25 5 5
普段はあまり目立たない３B体操ですが、先日の東京
国体の開会式で演技をする機会を頂いたのですが、そ
の時の司会をされていた松岡修造さんに大絶賛を受け
てとても嬉しかったです。みなさんも是非お気軽にご
参加ください！
３ B 体 操 は 第２・４金曜10時∼11時半です！
SELFSELFSELFSELFSELFSELFSELFSELFSELFSELFSELFSELFSELFSELFSELFSELFSE
高津スポーツセンター情報！
ぴょんぴょん親子体操教室
【期　間】1/7∼3/18（2/11　休み）毎週火曜日　全10回
【時　間】Ａ班 １０：３５∼１１：３５
Ｂ班 １１：４５∼１２：４５
【場　所】高津スポーツセンター　小体育室
【対　象】２・３歳児とその保護者
【定　員】各50組　※定員を超えた場合は抽選になります
【参加費】6,500円(保険料込)
【持ち物】動きやすい服装・汗拭きタオル・飲料水　※ぴょんぴょん親子体操は裸足で行います。
(保護者の方は室内履き着用は自由です。)
親子体操教室
【期　間】1/8∼3/12　毎週水曜日　全10回
【時　間】Ａ班 １０：００∼１１：００
Ｂ班 １１：１０∼１２：１０
【場　所】高津スポーツセンター　小体育室
【対　象】２・３歳児とその保護者
【定　員】各50組　※定員を超えた場合は抽選になります
【参加費】6,500円(保険料込)
【持ち物】動きやすい服装・室内専用シューズ
汗拭きタオル・飲料水　お申し込み方法は「ぴょんぴょん親子体操」「親子体操」ともに　往復はがきに保護者・お子様氏名(ふりがな)
年齢・生年月日・住所・電話番号・教室名とA班B班（両方申し込み不可）を明記の上、下記の住所に
12/1１（水）必着。　宛先　〒213-0002　川崎市高津区二子３−１５−１　高津スポーツセンター