BIM研究 日曜コース [PDF: 587KB]

うわべだけのアドバイスはもういらない！
乗馬上達体感 プログラム
Barance In Movement
バランスイン
ムーブメント
研 究コース
2016年９月４日 開講
日曜コース 全１
０回
乗馬はだれでも上達できます。
そのためには、上手になる
“しくみ”
を学ぶことです！
乗馬の素晴らしさ、それは馬との一体感です。
馬とつながったとき、すべてはうまく働き始めます。
今まで不快でしかなかった正反撞が気持ち良くなり、
怖かった駈歩が楽しくなり、
反応してくれなかった馬が軽い扶助に従う…。
誰でもそんな騎乗を目指して乗っているはずです。
でも、上手くいかない・・・
せっせと鞍数を稼ぎ、インストラクターの言う事に忠実に従い、本を読み漁っているのに、なぜ??
−それは、あなたが上手になるしくみを知らないのです。
上手になるにはまず、自分を理解すること
どのインストラクターでも「しっかりすわれ！」と言います。
でも、それを聞いた時、ある人は後傾になり、ある人は腰を反らせと、その反応は千差万別です。
・・・・・・
いったい自分はどんな反応をしやすいのか、そして自分にとって「しっかりすわる」とはどのように
する事なのか、きちんと翻訳できて初めて「すわる」事はできます。
この、分析し、正しく理解する事が、上達するためのもっとも重要な要素なのです。
バランスインムーブメント（BIM）研究コースでは、BIMの創始者であるスザンヌ女史と、
BIMに精通したインストラクターがあなたを分析し、アドバイスをします。
そして毎回ビデオを見て騎乗を自分自身で確認していきます。また、レクチャーや実習、
そしてレッスンを通して馬上での正しい動きを総合的に理解し、
上達のしくみを学んでいく事ができます。
BIM研究コースに入ること、それは上達の階段に足を踏み入れることです。
私たちは11年間このコースをやってきて、自信を持って言うことができます。
さあ、一緒に｢楽しい乗馬の道｣を歩みましょう！
2016年8月
ESJ 校長 永見一平
進化しつづけるBIM研究コース
今年もさらに充実します！
BIM 提唱者、スザンヌ女史が講師として登場！
BIM研究コースでは、BIMの提唱者であるスザンヌ女史が講師を
務めます。第2回講座に登場してみなさんの騎乗を分析し、
上達のための指導をします。
また、1年間の取り組むべき課題、重要なエクササイズなどを
アドバイスし、それを基に目標を立てていきます。コース後半
にはオプションでビデオ撮影をしたものをスザンヌ女史が詳細
に分析し、成果とさらなる課題をみなさんに伝えます。
画期的な学習方法−BIMの最新の考えをDVD教材で学べます
世界各国で称賛を浴びるスザンヌ女史の最新の講義を取り
下ろし。DVD教材になります。
講座の予習、復習、さらには乗馬の参考書代わりとして、
みなさんの理解を深める助けとなるでしょう。
屋内丸馬場でのスペシャルシートレッスン
屋内のラウンドペン（円形馬場）でシートレッスンを行ない
ます。雨や風、物音などに左右されず、騎乗に完全に集中で
きる環境で行うレッスンは、乗馬を学ぶ上でもっとも重要な
“フィーリング（感覚）”を養うのに最適です。
ビデオ分析−インストラクターと騎乗ビデオを一緒に観ます
騎乗直後にビデオを見る事で、感覚と実際の姿勢の違い
をチェックする事ができます。
さらに、インストラクターと一緒に見る事で、レッスン
の意図などの理解も深められます。このコースでは、
何回かビデオ解説の時間を取っていきます。
振替受講がさらに受けやすくなりました
都合が合わず自分のコースに参加できない場合、振替受講することができます。
① 指導員と調整して別の日程で受講する−マンツーマンシートレッスンとグループレッスンを
別の日に受講できます。レクチャー、地上エクササイズはありません。
（欠席の回のDVDを送ります）
② 違う曜日に振り替えて受講する−月、金、土のどれかに振り替えができます。
1日の講座すべての内容を受講できます。
より受講しやすいしくみに
分割でのお支払いもできます。ぜひお問い合わせください。
スケジュール
2016年９月開講コース
日程と内容は変更する場合があります。
日程
講義・実習
レッスン１
レッスン２
実習、その他
リズムカウント
実習
・骨盤の使い方
第1回
9 月 4 日（日）
骨盤と股関節
シートレッスン
・骨盤
第2回
1 0 月 2 日（日）
BIM 基本となる考え方
スザンヌ女史の分析
スザンヌ女史の
マンツーマン
スザンヌ女史の
デモンストレーション
カウンセリング①
第3回
1 1 月 6 日（日）
上体と頭
シートレッスン
・上体と頭
スラローム
実習
・上体の安定
第4回
1 2 月 4 日（日）
肩と拳
シートレッスン
・肩と拳
手綱の持ちかえ
実習
・手綱の正しい使い方
ビデオ解説
第5回
2 月 未定
ハミ受けについて
シートレッスン
・コンタクトの改善
コンタクト
ハミウケの練習
カウンセリング②
第6回
3 月 未定
脚①
シートレッスン
・脚
正しいターン
実習
・回転の姿勢
第7回
4 月 未定
シートレッスン
・脚
駈歩発進①
ビデオ解説
第8回
5 月 未定
扶助①
ビデオアナライズ撮影
駈歩発進②
（オプション）
実習
・動 き の
シ ミ ュレーション
第9回
6 月 未定
扶助②
シートレッスン
・個別の課題
図形・移行
カウンセリング③
第 10 回
7 月 未定
扶助③
シートレッスン
・個別の課題
ライディング技術
スザンヌ女史の
ビデオ解説
脚②
駈歩発進
総括
1日のスケジュール（例）
10:00
講義
ビデオ教材をもとに、指導員が理論を解説します
実習「手綱の正しい使い方」
手綱の持ちかえ方や安定した拳のための練習をします
11:00
シートレッスン「肩と拳」
屋内丸馬場でマンツーマンレッスンのシートレッスンをします
13:00
昼食
14:00
ビデオ解説
指導員とレッスンのビデオを見て、アドバイスを受けます。
テーマレッスン「手綱の持ちかえ」
手綱の正しい持ちかえと、肩を上体から独立させる練習をします。
17:00
総括
一日のまとめと質疑応答をします。
17:20
閉講
募集要項
2016年９月開講コース
期間
2016 年 9 月∼ 2017年 7月 全 10 回
乗馬学校エクイテーションスクールジャパン
場所
長野県飯田市北方３４６２（株）日本トレッキング
Fax：0265-25-5670
Tel：0265-25-8700 日時
ESJ の指定する日曜日 第 1 回 9 月 4日 募集人数
8 名 （最少開催各コース 4 名）
受講資格
各回 10:00 ∼ 17:30 （最終回は 9:00 ∼）
※ 第 2 回以降は前ページに記載
満 18 歳以上
騎乗レベルは特に問いません
入校金 54,000 円
受講費用
上記金額に
含まれないもの
オプション
（ESJ 1年間コース等で既に入校金をお支払い済みの方は不要です）
受講料 378,000 円（1年間）
交通費・宿泊費・食費・傷害保険料
予習レッスン
講座前日夕方
8,600 円
復習レッスン
講座翌日朝
8,600 円
スザンヌ女史のビデオ分析（第 8 回）
16,200 円
振替受講料 無料
2016 年 8 月29日（月）までに下記口座へお振込ください
お支払い
八十二銀行 飯田支店
( 普通 )532285
エクイテーションスクールジャパン
* オプション費用につきましては、当日のお支払いで構いません。
アクセス・お食事・ご宿泊
高速バス
《東京方面》
《名古屋方面》
バスタ新宿より
名古屋南口名鉄バスセンターより
「飯田行き」乗車「伊賀良 ( イガラ )」バス停下車
「飯田行き」乗車「伊賀良 ( イガラ )」バス停下車
約4時間
約１時間 45 分
予約受付電話番号 03-5376-2222
予約受付電話番号 052-582-0489
《横浜方面》
《大阪方面》
横浜駅東口バスターミナルより
大阪梅田・新大阪駅より
「飯田行き」乗車「伊賀良 ( イガラ )」バス停下車
「箕輪行き」乗車「伊賀良 ( イガラ )」バス停下車
約 4 時間 50 分
約 4 時間
予約受付電話番号 03-3743-0022
予約受付電話番号 06-6866-3147
※日帰りの方は、名古屋駅まで新幹線でお越し頂きますと、
朝 10 時までに来場頂く事が可能です。
バス停・飯田駅まではお迎えに上がります。（9:20 ∼ 17:30）ご到着時にお電話ください。
マイカー
食事・宿泊
お
P
(
)
農免道路
至飯
至名古屋
田市
街地
中央道
飯田インター
料金所
中央道 飯田インターチェンジを出て最初の信号を左、
次の信号を直進。
突き当りがエクイテーションスクールジャパン
（日本トレッキング）です。
飯田 IC からの所要時間 約 5 分 (1.5km )
宿泊は日本トレッキング内のホテルをご利用いただけます。
宿泊とお食事がセットになったステイプランもご利用
いただけます。
《宿泊プラン》
⃝ ステイプラン（1 泊 2 食付）
9,180 円
⃝ 素泊
5,400 円
※1食付（夕食又 は 朝食 ）も承ります。
（各種割引）
⃝ ESJ 受講者割引
-500 円 ※受講日の前後泊
⃝ バス無割引
-500 円
⃝ 相部屋割引
-1,000 円