リゾートアクティビティー ＆ ウェルネスプログラム

各クラスの詳細
ヘルス＆ウェルネス
アクティビティーのご案内
クッキングクラスとマーケットツアー
場所：クリナリー アカデミー
月曜-土曜：9：00-13:30
料金：5000++（1 名）
クッキング クラスのみ
場所：クリナリーアカデミー
月曜-土曜：10:30-13:30, 15:30-17:30
料金:3500++（1 名）
フルーツカービング クラス
場所：クリナリーアカデミー
月曜-土曜：13:30-14:30
料金：1000++（1 名）
カルチュラル ツアー
集合場所：ロビー 料金：500++（1 名）
田植え体験(大人の方のみ)
集合場所：キッズクラブ
料金：900++（1 名）
ご家族用 田植え体験
集合場所：キッズクラブ
料金：3000++（5 名）
ペインティング クラス
場所：キッズクラブ
料金：シャツ 500++ バティック 500++
タイダンス
場所：キッズクラブ
料金：600++ (1 名)
テニス
料金：1200++（1 時間）
ご予約は内線 8997 / 8401
Aqua Exercise : 水中で行うフィットネス。体への
負担を減らし、自然のポーズをキープすることが
できます。
Teen Boot Camp : 筋力トレーニングの基本を学び
ます。
Core Crazy : エクササイズによりお腹の筋力を高
め、体のシェイプをよくします。
リゾートアクティビティー
＆
ウェルネスプログラム
お部屋でのバーベキュー
場所：お客様のお部屋（ビラのみ）
バウンティフルマンダレー：2500++
ダラデヴィデライト：3600++
ランナーキングダム：4800++
*上記の料金は 1 名様の料金です*
Stretch Class : 基本的なストレッチのテクニック
を学び、体の硬直を緩和します。
Aquatic Yoga : 水中で行うヨガ。水中で行うことに
より体のバランス、ヨガのポーズをキープするこ
とができます。
子供様用クッキング クラス
(5‐12 歳)
場所：ベーカリー
土曜：15：30-17：30
料金：2500++（1 名）
Ai Chi : 体の気に重点を置いた、水中でのエクササ
イズです。
2012 年 6 月
Fit Ball Exercises : エクササイズ用のボールを使
い、体のバランス、筋肉の均衡を促します。
Tennis Clinic : テニスの基礎を学んでいただけま
す。
Thai Boxing : ムエタイまたはタイボクシングのテ
クニックを学びます。
Yoga for Kids : お子様用のヨガ。
Yoga for Beginner : 基本的なヨガを学びます。
Fitness Circuit : 体脂肪の燃焼、カロリー消費を目
的としたエクササイズです。
Meditation : 自分自身に意識を集中し、物事に執着
せず雑念を無くす行い。
Partner Massage : パートナーと共に基本的なマッ
サージのテクニック、リラックスの仕方を学ぶク
ラス。
Pranayama Breathing : プラナヤマは体の中を流れ
ているエネルギーのコントロールをするための呼
吸法で身体が肉体的、精神的に健康になるための
クラス。
Spa Orientation : 午後 2 時 30 分よりデヴァスパに
て簡単なスパの説明を行っております。
ランナーキッズクラブ
楽しい一日をランナーキッズクラブでお過ごしくだ
さい。(4 歳から 12 際までが対象)
ご参加はコンシェルジュまたはキッズクラブへご連
絡ください。
 7 歳以下のお子様は、各セッション 最長 1 時間
となります。
 8-12 歳までのお子様は、各セッション最長 1 時間
30 分となります。
 キッズアクティビティーは表に記載されているス
ケジュールのみとなります。
 アート＆クラフト、田植え体験、リゾートツアー
につきましては、3 時間前までにご予約をお願い
いたします。
 タイダンス、蓮の花遊びにつきましては、前日ま
でにお申し込みください。
ベビーシッター （24 時間サービス）
料金 ： 400 バーツ（1 時間）5％の手数料が別途発
生いたします。
午後 9 時以降はタクシー代といたしまして、200 バ
ーツの別途料金を頂戴いたします。
注意 ： 1 人のベビーシッターにつきお子様 2 人ま
でとなります。ご希望の 24 時間前までにご予約を
お願いいたします（内線 8401/8997）
リゾート アクティビティーとウェルネス プログラム:2012 年 6 月
月曜日
火曜日
Time
08:00 hrs
09:00 hrs
09:00 hrs
10:00 hrs
11:00 hrs
12:00 hrs
13:00 hrs
Class/Venue
瞑想
フィットネスヨガパビリオン
キッズクラブの開始
キッズクラブ
クラフトビレッジの開始
クラフトビレッジ
カルチュラルツアー
メインロビー
ストレッチクラス
フィットネスセンター
パートナーマッサージ
フィットネスヨガパビリオン
ペインティングクラス
（お子様用）
キッズクラブ
14:00 hrs
紙細工（お子様用）
キッズクラブ
14:00 hrs
15:00 hrs
ティーン ブーツキャンプ
フィットネスセンター
田植え体験（大人用）
キッズクラブ
Contact
内線 8751
内線
8827/8828
内線
8997/8401
内線
8997/8401
08:00 hrs
09:00 hrs
09:00 hrs
10:00 hrs
11:00 hrs
12:00 hrs
13:00 hrs
14:00 hrs
09:00 hrs
09:00 hrs
10:00 hrs
内線8751
12:00 hrs
内線
8827/8828
13.00 hrs
内線
8827/8828
14:00 hrs
14:00 hrs
内線8751
16:00 hrs
Class/Venue
瞑想
フィットネスヨガパビリオン
キッズクラブの開始
キッズクラブ
クラフトビレッジの開始
クラフトビレッジ
スパオリエンテーション
デヴァスパ
フィットネスサーキット
フィットネスセンター
リラックスについて
フィットネスヨガパビリオン
粘土細工（お子様用）
キッズクラブ
クラフト細工（お子様用）
キッズクラブ
ヨガ（お子様用）
キッズクラブ
田植え体験（お子様用）
キッズクラブ
Contact
初心者用ヨガ
フィットネスヨガパビリオン
キッズクラブの開始
キッズクラブ
クラフトビレッジの開始
クラフトビレッジ
カルチュラルツアー
メインロビー
フィットネスサーキット
フィットネスセンター
パートナーマッサージ
フィットネスヨガパビリオン
ペインティングクラス
（お子様用）
ティーン ブーツキャンプ
フィットネスセンター
タイダンス（お子様用）
キッズクラブ
Contact
内線 8751
08:00 hrs
内線8827/8828
09:00 hrs
内線8997/8401
09:00 hrs
内線
8983 / 8987
内線
8827/8828
内線
8997/8401
09:00 hrs
09:00 hrs
内線
8997/8401
10:00 hrs
内線8751
11:00 hrs
内線8751
内線
8827/8828
13:00 hrs
14:00 hrs
14:00 hrs
内線8751
内線
8827/8828
15:00 hrs
10:00 hrs
内線8751
11:00 hrs
内線 8751
12:00 hrs
内線
8827/8828
内線
8827/8828
内線
8827/8828
内線8827/8828
13:00 hrs
木曜日
Class/Venue
初心者用ヨガ
フィットネスヨガパビリオン
キッズクラブの開始
キッズクラブ
クラフトビレッジの開始
クラフトビレッジ
カルチュラルツアー
メインロビー
コアクレイジー
フィットネスセンター
アクアエクササイズ
コロニアルプール
ペインティングクラス
（お子様用）
キッズクラブ
14:00 hrs
14:00 hrs
15:00 hrs
紙細工（お子様用）
キッズクラブ
ティーン ブーツキャンプ
フィットネスセンター
田植え体験（大人用）
キッズクラブ
Contact
内線8751
内線
8827/8828
内線
8997/8401
内線
8997/8401
Time
08:00 hrs
09:00 hrs
09:00 hrs
10:00 hrs
内線 8751
11:00 hrs
内線8751
12:00 hrs
内線
8827/8828
13:00 hrs
内線
8827/8828
14:00 hrs
内線8751
14:00 hrs
内線
8827/8828
16:00 hrs
Class/Venue
瞑想
フィットネスヨガパビリオン
キッズクラブの開始
キッズクラブ
クラフトビレッジの開始
クラフトビレッジ
スパオリエンテーション
デヴァスパ
ストレッチクラス
フィットネスセンター
リラックスについて
フィットネスヨガパビリオン
粘土細工（お子様用）
キッズクラブ
クラフトアクティビティー
（お子様用）
キッズクラブ
タイボクシング（お子様用）
キッズクラブ
田植え体験（お子様用）
キッズクラブ
Contact
内線8751
内線
8827/8828
内線
8997/8401
内線
8983/8987
内線 8751
内線 8751
内線
8827/8828
内線
8827/8828
内線
8827/8828
内線
8827/8828
日曜日
Time
08:00 hrs
Time
内線8751
土曜日
Class/Venue
キッズクラブ
14:00 hrs
08:00 hrs
11:00 hrs
金曜日
Time
Time
内線8751
内線
8827/8828
水曜日
Class/Venue
瞑想
フィットネスヨガパビリオン
キッズクラブの開始
キッズクラブ
クラフトビレッジの開始
クラフトビレッジ
スパオリエンテーション
デヴァスパ
コアクレイジー
フィットネスセンター
粘土細工（お子様用）
キッズクラブ
タイボクシング（大人用）
フィットネスセンター
紙細工（お子様用）
キッズクラブ
田植え体験（大人用）
キッズクラブ
Contact
内線8751
内線
8827/8828
内線
8997/8401
内線
8983/8987
内線8751
内線
8827/8828
内線8751
内線
8827/8828
内線
8827/8828
Time
08:00 hrs
09:00 hrs
09:00 hrs
10:00 hrs
11:00 hrs
12:00 hrs
13:00 hrs
14:00 hrs
Class/Venue
ランナーアート
フィットネスヨガパビリオン
キッズクラブの開始
キッズクラブ
クラフトビレッジの開始
クラフトビレッジ
スパオリエンテーション
デヴァスパ
フィットボールクラス
フィットネスセンター
パートナーマッサージ
フィットネスヨガパビリオン
ペインティングクラス
キッズクラブ
クラフトアクティビティー
（お子様用）
Contact
内線8751
内線
8827/8828
内線
8997/8401
内線
8983/8987
内線 8751
内線 8751
内線
8827/8828
内線
8827/8828
キッズクラブ
16:00 hrs
テニスクリニック
テニスコート
内線
*For further information of other optional activities please
contact Ext.8827 / 8828 **
8751
**Advance reservation is highly recommended
for Teen Activities (Aged 12 -15 yrs). **