①まず低く ②頭を守り ③動かない

～地震発生時に、自分の身を守るための安全行動を一斉に行う訓練～
郡上市シェイクアウト訓練は、５月 27 日（水）午前 10 時 15 分ころの緊急地震速報の訓練放送を
合図に約１分間、市民の皆さんが一斉に家庭や学校、職場等で地震から身を守る安全行動①～③（下記
参照）をとる防災訓練です。訓練内容は極めて簡単ですので、地震による落下物や、家具の倒壊から身
を守れるよう訓練に参加し、
『３つの安全行動』を身に付けましょう！
◆訓練日時：５月 27 日（水）午前 10 時 15 分ころから約１分間
※気象状況等によっては、シェイクアウト訓練を中止する場合があります。
（中止連絡は訓練 15 分前までに防災行政
無線により行います。
）
◆訓練場所：市内全域（家庭、学校、職場等）
２００８年にアメリカで始まった訓練で、指定された日時に、特定の会場に集まることなく、各家
庭、職場、学校、外出先などのそれぞれの場所で、参加者が地震から身を守るための『３つの安全
行動（姿勢を低く、体や頭を守り、揺れが収まるまでじっとする）』を約１分間行う訓練です。
①まず低く
②頭を守り
③動かない
強い揺れで倒れることのない
よう、体勢を低くして地面に近
づきましょう。
机やテーブルの下に入り、頭を
守りましょう。屋外で頭を守る
物がない場合は、腕や荷物を使
って頭を守りましょう。
揺れが収まるまで動かずじっ
としていましょう。
（約１分間）
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【訓練当日概要】
５月 27 日（水）午前 10 時 15 分ころ
▷＜上り４音チャイム＞
▷「こちらは、広報郡上です。只今から、訓練放送を行います。
」
▷{＜緊急地震速報チャイム音＞＋「緊急地震速報。大地震です。（お
おじしん）です。大地震です。これは訓練放送です。」｝×３回
▷「こちらは、広報郡上です。
これで訓練放送を終わります。
」
▷＜下り４音チャイム＞
上記３つの安全
行動を１分間！
揺れが収まり（想定）
、周りの安全を確認して、訓練終了となります。
■お問い合わせ先 郡上市役所総務部総務課 電話：67－1832