Yoga journal 日本版×池袋コミュニティカレッジ 特別レッスン会に参加

Yoga journal 日本版×池袋コミュニティカレッジ
特別レッスン会に参加しませんか？
ヨガジャーナル誌面でもおなじみのモデル／ヨガインストラクター野沢和香さん、AVIさんに加え
人気のヨガインストラクター仁平美香さんによるレッスン会を開催します。ぜひ、ご参加ください！
3/8 （日）
野沢和香さん出版記念レッスン
気になる不調解決ヨガ
３月２日にセブン＆アイ出版から発売予定の野沢和香さ
んのムック『野沢和香の不調解決ヨガ』の発売を記念し
たスペシャルレッスンを開催！ ムックに収録されてい
る中から、腰痛、肩こり、手足の冷えなどといった女性
の体の不調に効果的なアーサナをご紹介。ムック販売サ
イン会も予定しています。
講師
野沢和香さん
●モデル、ヨガインストラクター。マック久美子のもとイシュタ
ヨガを学び、2007年に全米ヨガアライアンスを取得。ヨガイン
（光文社）や
ストラクターとして人気を博している。雑誌
『VERY』
CM などでも活躍中。
日時2015年3月8日（日）1回目：12時∼13時30分 2回目：14時30分∼16時
（税別）
受講料：3500円
定員：各40名
3/14（土）
お申し込みはこちらから
1回目／http://cul.7cn.co.jp/programs/program_698450.html
2回目／http://cul.7cn.co.jp/programs/program_703180.html
仁平美香先生＆AVI先生
女子力活性化ヨガ
『アンダーザライト ヨガスクール』の人気講師仁平美
香さん＆弊誌でおなじみＡＶＩさんによるコラボレッス
ンを開催！ ストレスや生活習慣の乱れで、子宮がこり
かたまっている現代女性のホルモンバランスを整え、女
性らしいボディラインを手に入れるアーサナを中心にレ
クチャー。最後には、AVI さんによるマタニティヨガ体
験コーナーも行います。
講師
仁平美香さん
●ヨガインストラクター、栄養士。重度のＰＭＳや生理痛を克服
した自らの経験をもとに
「月経血コントロールヨガ ( 子宮美人ヨ
「体軸ヨガ」などを指導。
『アンダーザライト ヨガスクールに
ガ )」
て』
レギュラークラスを開催中。セラピストとして整体も行う。
講師
AVIさん
●ヨガインストラクター、
モデル。女性ファッション誌や広告、
シ
ョーなど、
幅広く活躍中。2012年全米ヨガアライアンス認定講師
RYT200取得。2014年ジャニス・クレアフィールド マタニティー
ヨガティーチャートレーニング修了。
（土）一部 14時∼15時20分 仁平美香先生による
日時2015年3月14日
受講料：4500円
（税別）
定員：40名
お申し込みはこちらから
「子宮美人ヨガ」
レッスン
二部 15時30分∼17時 AVI先生による
レッスン
「妊活&マタニティ体験ヨガ」
http://cul.7cn.co.jp/programs/program_698451.html
池袋コミュニティ
・カレッジ
池袋コミュニティ・カレッジは1979年の開校より、体験を通し
東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店別館８・９F て学ぶことを主眼に、120ジャンル約1300にもおよぶ講座群を
☎03-5949-5470（スポーツ担当）
開設し、
学びと体験の場を提供しています。誰もが気軽に、
しか
もアクティブに参加できる
「新たなコミュニティ」
として認知さ
http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/cc/index.html
れ、1万人を超える受講生が通っています。
085 Yoga Journal Japan
YJ_39_P085-2.indd
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2015/01/07
13:25:19