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5月15日号 (PDFファイル)
岩国市民 の健康づ く りのための情報誌 (1) ∼健康だより∼ 第 61号 平成 28年 5月 15日 発行 発 行 :岩 国 市 保 健 セ ンタ ー ― (岩 国市役所健康推進課) Fす 力 TEL(0827)24-375110 FAX(082フ )22-85881→ B 〒740-0021岩 国市室の木町3丁 目1番 11号 あなたの健康生活を羹えるのは“ よい生活習1贋 rと “ 定期的な健康ヂエツク"で す ! “ がん検診"と “ 健康診査"ど ちらも大事です ! 生 涯 で 2人 に 1人 は “が ん "に か か ると言 われ ていま魂 大 切 なことは、早 期 に発 見 し、治 療 することです。定 期 的 躍 に検診を受けましょう。 岩 国市 では、胃 が ん 。月 市が ん 。大腸 が ん 。子 宮が 。 。 ん 乳 がん 前 立 腺 が ん検診 を受けることができます。 糖尿病 や高血圧 などの生活習慣 病 は、知 らず知 らずのうちに進行 し、重症 化 することが あります。脳 梗 塞 や心 筋 梗 塞、糖尿病 による人工透析 などの重大な病 気にな らないために、年に一 度の健康チェックをしましょう。 ロ団 凹 例えば… の場合 (25歳 女性〉 (40歳 男性 )の 場合 国民健康保険の方 ゝ サ ｌ 曰ｌ 子宮がん検診、 女性の健康診査 ※おとなの歯科健診は、 年度末年齢が40歳・50歳 の方が対象です。 ※子宮がん検診は、 平成 27年 度 に受診のない方が対象です。 方 後期高齢者医療 険の 後期高齢者医療健康診査、 胃がん 。 肺がん・大腸がん・ 前立腺がん検診 の場合 (75歳 男性〉 ・ ・ ゝ ・ 国保 いきいき健診 (特 定健康診査)、 胃がん 大腸がん検診、 おとなの歯科健診 肺がん。 の場合 社会保険の方 (52歳 女性〉 l呆 ク ・日 市がん・大腸がん・ 胃がん がん検診 子宮がん・子と ※子宮がん。 乳がん検診は、 平成27年 度に受診のない 方が対象で魂 *職 場等でが ん検 診を受ける機会のある方は、 ※前立腺がん検診は、平成27年 度に受診の ない方が対象です。 軍 市の受診券は5月 下旬に発送します そちらを優 先 してください。 *特 定健康診査は、 お勤め先におたずねください。 ! け 一 rl` 顎 ″一 いか 岩 国市 民 で対 象 年齢 等 の条件 を満たしており、受 診券 等 が 6 月 上 旬までに届 か ない場 合 は、 保 健 センターにご連 絡 ください。 吋︰ 市 のが ん 検 診 、健 康診 査 をお 受 けいただ くには、受診 券 また はクーポン券 (対 象 年齢 が 限 定され ます)が 必 要 です。 女性の健康診査のみ受診券の発行はありません。) (た だし、 k 二二__l 岩国市民 の健康 づく りの ための情 報誌 (2) おとなの歯科健診のこ案内】 平成28年 度 がん検診・健康診査。 【 *岩 国市民の方が対象です。個別検診と集団検診の2通 りの受け方があります。 種 自己負担金 対象者 類 (平 成29年 3月 31B時点の年齢 ) 固月U 十 胃部エックス線検査 胃がん検診 40歳 以上の方 (年 に1回 ) 900円 21300円 胃内視鏡検査 が ん 検 診 大腸がん 検診 40歳 以上の方 (年 に1回 ) 子宮がん 検診 20歳 以上の 女性 (2年 に1回 ) 胃部エックス線検査と胃内視鏡検査のどちらかを選択し ます。(胃 内視鏡検査 ￨よ 、個別検診のみです) 胃部エックス線検査 ￨よ バリウムを飲んでレントゲン撮影を します。胃内視鏡検査は胃カメラを挿入して検査します。 2,900円 肺 がん 。 40歳 以上の方 結核検診 (年 に1回 ) 検査方法 。内容 集団 胸部エックス線検査 胸部のレントゲン撮影をします。 700円 ・イ 。核の定期健康診断として受診義務があります。) (65歳 以上の方は、 300円 胸部エックス線検査十1客 痰検査 50歳 以上で喫煙指数 (1日 の 本数 ×年数 )が 600以 上の 1,400円 900円 方 ￨よ 、喀痰検査を受けることができます。 1,000円 300円 採便による便潜血検査です。 (自 宅で2日 分の採便をして提出します。 ) 頸 1,400円 部 800円 子宮の入 り□ (頸 部)の 細胞を少 し採 つて細胞診の検 査を します。出血などの症 状がある方は、医師の判断 で子宮体部の検診を受けることができます。 頸部+体 部 2,000円 乳がん検診 40歳 以上の女性 (2年 に1回 ) 前立1,泉 がん 50歳 以上の男性 検診 (2年 に1回 ) 女性の 健康診査 健 康 600円 (年 1,000円 おとなの 歯科健診 40歳 。50歳 の方、妊婦 血液検査 (マ ンモグラフイ)を (PSA検 査)を します。 集団健診のみです。(下 記の3日 間) 。 10/29(土 )、 1/27(金 )13:30∼ 岩国市保健センター ・9/6(火 )8:00∼ 玖珂保健センター 受診券の発行 ￨よ ありません。 に1回 ) 後期高齢者医療制度 後期高齢者 に加入されている方 医療健康診査 (年 に 1回 ) 視触診と乳房の レン トゲン撮影 します。 身体計測、診察、検尿、血圧測定、血液検査をします。 身体計測、診察、検尿、血圧測定、血液検査、心電図 40歳 以 上75歳 未満で 医療保険の 医療保険に加 ヽ ない 入されてし なしヽ 方の 40歳 以上の方 健康診査 (生 渚保護世帯等) 鯵 600円 国保いき 岩国市国民健康保険 1,000円 いき健診 に加入されている方 康診査 (特 定健 診 歯 科 1,400円 18歳 以上39歳 以下の女性 (高 校生除く) (年 に 1回 ) ) 査 1,600円 500円 無 料 無 料 1,000円 検査をします。 (国 民健康保険以外の方は、お勤め先などにお問い合 。) わせくださしヽ 身体計測、診察、検尿、血圧測定、血液検査をします。 対象の方に￨よ 、がん検診受診券と￨よ 別にオレンジ色の封 筒で水色の受診券をお送りします。個別健診です。 身体計測、診察、検尿、血圧測定、血液検査、心電図 検査をします。希望される方は、予め保健センターで 。個別健診です。 受診券の発行を受けてくださしヽ 歯と歯肉の状態を検査 (歯 周組織検査 )し ます。 歯科医院での個別健診です。 *市 の受診券を使えば、検査費用の 1∼ 2割 程度で受診することができます。 *自 己負担金の減額、 「受診券Jと 一緒に同封する書類をこ確認ください。 集団検診の日程等の詳細については、 岩国市民の健康づ く りの ための情報誌 (3) ｀ ば ｀ 、 に レ 外 大 謂 霞 ぎ 毒 こ 諺 ← 車守 診 、 検 日 い のい 1琴を近な場所 よ、 「都合 f 1に うなた0身 近な場所に、 鰺 ができますo 派違すること ＾◆ のかわ からなしヽから不安 で受 けたことがない。」「1人 で は受 けにく い。Jと 思 つて いるあなた … 。こ家族 や地功 、グループのみなさんと グループがん検診を企画 してみませんか。こ応募をお待 ちしています。 ￨ 40歳 以上75歳 未満の方に対して行う健康診査で丸 『特定健康診査』とは、医療保険の保険者が、 岩国市国民健康保険にご加入の方は、国保いきいき健診 (岩 国市特定健診)の 対象になりま魂 5月 下旬に保健 センターより 国保 いきいき健診の対象者には、 ぜ り しますので、 ひ受診してください。治療 中 受診 券 等をお送 の方 は、かかりつけ医にご相談ください。 回′ l呆 iじ 遣1健 診 '嗜 こんないいことがぁります 特定健康診査を受けると、 !! 早い段階で 1 生活習慣病 の芽 が 摘めます。 体と医療費の負担を のための 2 生アド活改善 5 軽くできます。 バイスやサポート (特 定保健指導)が 受けられます。 生 活習 慣 病は 、自分では気 づ きにくく、放 ってお くと脳卒 中や心 島 戦病 など命 にか かわ る病 気 を引 き起 こすことがあります。 特定健 診 を受けていれば、血 管 の老化など体に起こつている異常に 早い段階で気 づくことができます。 特定健診 の結 果、生活改 善 が 必要とされた方は、サポ ートを受 け てご 自 分 の 生 活 を見 直 しま しょう。 自覚 症 状 の ない時 か ら受 診 することで、生 活 習慣 病 を早 期 に発見 できます。また、毎年受診 することで体 の 変化 が わか りま す。もし、治 療 が 必 要 にな って も、体 や 医療 費 の負担 が軽 くて すみます。 実施 できる検診 ● 胃 が ん検 診 ● 肺 が ん 。結 核 検 診 ０ 大 腸 が ん検 診 ０ 子 宮 が ん検 診 ０ 乳 が ん検 診 〔 ０ 前 立 腺 が ん検 診 ＊同時 に複数 のが ん検 診 も実 施 可。 ︵ 例︶子宮がん ・乳がん検診を セットで実施など 最低 必 要 な人 数 ０名以上 各が ん検診 一 ３ 人 数 が 集 ま り に く い小 グ ルー プ の場 合 は、複 数 団 体 で申 し込 みも 可能 です。 募 集 団体 数 先着順︶ ３団体程度 ︵ 自 己負 担 金 集団検診と同額 検 診実施 日 ８年 ６月 ∼ 平成 ９年 ２月 末 平成 ２ ２ 申 込み期 日 ・ 方法 平成 ８ ２年 ９月末 まで 申 し込 み申 請 用紙 あり。 ＊ご 希 望 の方 は保 健 センターヘ お電 話 ください。 特足 1健 1康 1診1萱 ￨の EI案 1内 健 康 マイレージ とは、 市 民 のみな さ ん １人 １人 が 楽 し みなが ら体 と心 の 健 康 づ く り に取 り組 む ことを応 援 す る制 度 です。 健 康 づ く り に取 り組 み、チャレンジ シー トに記 入 し た マイレージ ︵ ポ イン ト︶ が ５ポ イ ント 以 上 貯 ま ると、特 典 ３ カード ︵ やまぐち健 康 づ くり応 援 カー ド︶を 受 け 取 る ことが でき ま す。そ の 特 典 カードを 県 内 協 力 店 で提 示 す る と、サービ スや特 典 が 受 けられます。 さ らに、拍 選 で当 たるプ レゼ ントに 応 募 することが できます。 チャレンジ シート を 手 に入 れ る チャレンジ シート は、 岩 国市 各 保 健 各 公民館 等 センタ ー、岩 国 市 役 所 、 で配布 しています。ま た、 市 のホーム ページからもダ ウンロードできます。 ， 〓 〓 〓 ︰ 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓七 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ︰ 〓 ポ イ ント を ５ ３ポ イ ント 以 上 貯 め る ①食事や運動、 お国の手入れの ﹂ と など、 自 分 に合 った健 康 づ く り の 目 標 を設 定 。実 践 し、ポ イントを 貯 めます。 ②健康診 断 ︵ 検 診 ︶や歯 科 健 診 等 を 受 診 し、ポ イントを貯 めます。 ③ 健 康 づ く り に関 す る教 室 、イベン ト や 地 域 行 事 等 に参 加 し、ポ イ ントを貯 めます。 運動で健康づくり 万 歩計 m 皆 さ ん が 集 ま る機 会 に 健 康 マ イ レー ジ 制 度 の講 座 や 特典 カードと交換 ＆プ レゼ ントに応募 団 食 事 。運 動 の生 活 改 善 に関 す る講 座 も 開 催 し ていま す ので、お 気 軽 に お 問 い合 わ せ ください。 楽 し み なが ら健 康 づ くり に取 り組 んで、 日 国□ 健 康 な体 とお得 を手 :認鷲 躍 妍斬 i300名 5名 3組 3名 ■お ン みペア プ ラ 楽し 岩国野菜 詰め合わせ ロ 減塩生活で健康づくり 塩 分計 5名 1抽 選にはずれた方には I Wチ ャンス !! 岩国の 自然 の中で心の休養 ! 隠 に入 れませんか。 ５ ３ ポ イ ント 以 上 貯 め た チ ャレンジ シートを特典 カードと交換 できます。 特 典 カ ー ド は岩 国 市 各 保 健 セ ン タ ー、岩 国 市 役 所 ■階 保 険 年 金 課 、介 護 保 険 課 、地 域 包 括 ケア推 進 課 で交 換 できます。 ま た抽 選 で景 品 が 当 た るプ レゼ ン トに応 募 できます。 ※交 換 、応 募 は■人 ■回 です。 2名 野菜 350グ ラム □ お楽し ン4組 みペア プ ラ 体重計・ 体温計・ 血圧計のセット ″ 岩 国の 自然の中で体 の休養 3名 岩国のぬくもりを 市 内特 産 品 ■ 一 家に 3計 で健康づくり ■ http7/WWWoCity,Iwakuni.tgojp/ 健康やまぐちサポートステーション】 【 http:〃 wwwokenk。 .pref.yamaguchi。 lgojp/miteage/ お買い上げ金額からの割引や 協力店 によって、 お店のポイント加算等の特典があります。 ら il IE〕 チャレンジシートの詳細については 『 市ホームページ』を、 ー ー カ ドのサ ビスや特典については 特典 『健康 やまぐちサ ポートステーションの本一ム ページ』をご覧ください。 平成28年 5月 15日 ∼ 平成29年 1月 31日 B ●●BIBEWW● ￨"BlwB口 ￨● ●●￨￨lgOI● ' 【 雪 ヽ 当 抽 18歳 以上の市民 (た だし、 市内に在勤、 在学の方を含む) 四 0 HIIBHBH● ▼与.HH・ ・・・・ い Q 日IBIIIIIIEEIIEEIBIBHIIl 、■ ……………… 0 >で " 呻 i中 … … …ホ (4) 岩国市民の健康づくりのための情報誌 市ホームページ】 【 岩 国市民 の健康づ く りのための情 報誌 (5) とはできません。 ベランダで吸つている 蝿 ′ サッシや窓の隙 間か ら室 内にも煙 が 流れ 込 みます。喫煙 後 の 40 回の呼吸、時 間にして 3分 20秒 は、吐く息からたばこの煙 の 有害 物質 が 出ていま売 外 でたばこを吸つても、ちょっと一 休 みして家の 中に入りましょう。 5月 31日 は世界禁煙デー 「健康 やまぐちサ 岩 国市 内の禁煙外来 医療機 関一 覧は、 ポートステーション」ホームページをご覧ください。 http://www.kenko.prefoyamaguchioigojp/ 接種方法は？ 契 約 医療 機 関 で接 種 します。 ● 0● 硼 定 期 予 防 接 種 は、 契 約 し ている 医 療 機 関 で接 種 しな いと無 料 にな り ま 輛 せん。接 種 でき る医 療 機 関 は、かか り 0● 00● ダウンロードは、 こちらです。 ール無料 ) (イ ンスト つけ医 または保 健 センタ ーヘお問 い合 母 子健康 手帳で必 ず接種歴 を確認しな が ら、適切 な 時期 に予 防 接 種 を進 めま しょう。 囲口口側Ｍ日耐隅腫団□ 予防接種 の開 始時期を 教えてくれます。 ■隠日間の国舅■ JL:二 定期予防接種の対象者は 無料で接種できます！ 団 i‐ ュ 岩 国市 に住 民 票が ある方 で 接種した予防接種の日付 を入力でき、 スケジュール 管理に役立ちます。 ０ １期 ⋮ ユ歳 ∼ ２歳 の誕生 日 の キ F｀ ￨￨ ■ 団 o● o● o● 0● 0● OoO● ● 0● 0● ● 009§ 前 日 ま でのお子 さん ‐ ti ０ ２期 ⋮小 学 校 就 学 前 の年 長 児 口田 母 子 健 康 手 帳 等 で ﹂れ ま での接 種 一 すので、 定 期 予防 接 種 の機 会 を逃 し ! 歴 を確 認 してください。 『いわ くに子育てアプリ』 も 活用 しよう oo9oeoocaocoeo● ９年３月３．日まで︶ わせください。 ︵ 接種期限は平成２ ※進学 や就職 ・海外渡航 の際に、ワクチ ンの２回接 種が 必 要 な場合 もありま ☆接 種 す る前 に⋮ oOo00000000Ceoeeo● た方 も２回の接種 をお勧 めします。 ０ ● ０ ● ０ ● ● ● ０ ０ ● ０ ● ● ● ０ ● ０ ● ０ ● ０ ● ０ ● ● ０ ● ０ ● ● ● ０ ● ０ ● ０ ● ０ ● ● ０ ● ● ０ ０ ● 0000oO● ▼ スワンスワン たばこの煙は 960/oが 気体なの で、気体 が 素通りする空気清浄 機では有害な物質を取 り除くこ 肺炎 ・ 気管支 炎 ・ 気管支 喘息 、 中耳炎 ・ 乳幼 児突然 死症候群 など 台所 で料 理 をしても、においは 室内を漂いま売 それ と同じで、 たばこの煙 を全 て換 気扇 で外 に出すことはできません。 恩 b たばこの煙からこどもたちを守りましよう！ 碑 空気清浄機 を 使 つている r 中 生ガ登 ▼ ０ き え で は 撻 換気扇の下で 吸っている こどもは、 自 ら﹁ たば この煙ス受 動喫煙﹀を避 けることはできません。 コレでは、 受動 喫煙 を防 Iず ません !! たば この煙による こど もへの健康被害 て本当E ワツロ ス ツ ワ ス コ レつ 0● 0● ● 0● 0● ● ● ● ● ● ● ● 0● ● ● 0● 0● 0● 0● ● ● ● ● ● 0● 0● o● ● ● o● 0● ● ● 0● 0● 00● ● o 0 食 事 の 間 隔 が あ く と、体 は エネ ル ギ ー を でき る だ け 使 わ ず 蓄 え よ う と し 、脂 肪 の分 解 能 力 が 落 ち ま す 。そ の 結 果 、太 り や す い体 質 と な り 、生 活 習 慣 病 を 引 き 起 こす 危 険 が 高 ま り ま 第 ３回 食 育標 語募 集 岩 国 市 では ﹁ 朝 食 ﹂の大 切 さが 広 く 市 民 の皆 様 に広 が る よ う、標 語 を募 集 しています。 テーマ 門 ﹁ 朝食 をおいしく食 べよう﹂ 部 親子 ︵ 未 就 学 児 とその保 護 者 ▼ 小 学 生 。中 学生 上島校 生 ・ ≪1人 分≫ エネルギ ー…1 36kcal 塩分 …1.lg 野菜量 …150g ースターでこんがりと焼き色がつ くまで焼く。(約 2∼3分 ) ・…1枚 とろけるチーズ …・ 。 塩 こしょう …… …… 適量 一般 の５部 門 対象 市 内 在 住 または、市 内 に通 勤 通学 している方 締 め切 り ８年 ６月 ４日 ︵ 平成 ２ ２ 金 ︶必 着 応 募 ・問 い合 わせ 岩 国市 保 健 センタ ー ≪材料 1人 分 ≫ トマ ト……。 中 1個 (150g) 。 …… ………Ⅲ 八ム ・… 。 l枚 作り方】 ① トマト￨よ 4つ の輪切りにする。 【 八ムとチーズlよ 4等 分に切る。 ② ココット皿にトマト、八ム、チーズ の順 に交互 に重ねる。重ねた上 こしょうをふり、オーブント に、塩 。 トマトとチーズの重ね焼き す。 28.6% 図周因剛回閥日 など ４ ︲３ ７ ５ １ 奮２ ヽ :岩 国市金育アンケ ー トH25) (出 典 陶 標準 朝 食 を食 べることは肥 満 予 防 だ け 食育標語の募集や野菜料理の レシピなど、 食 育の取組 に関す る詳細は市ホームページに掲載 しています。食育月 間や食育 の 日にぜひ実践してみませんか? やせ 、 3 男性の半分が日 巴満 -11 ． ︼ ｒ 60 63 60代 50代 40代 20代 総数 典 :岩 国市食育アンケー トH25) (出 30代 0 でなく、次 の効 果が ありま す 的 13 角 105 19.6% 2 圏 岩 国 市 民 の約 ■割 が 朝 食 を食 べて 回 男性 a 1 間 22 123 15 口 女1笙 64 174 20 岩国市の朝食をたべていない 【朝食のはたらき】 日 講 いま せん！特 に若 い世 代 の摂 取 率 が ０代 の約 ２割 が 朝 食 を食 べてい 低 く、２ ない状 況 です。 ５ ∽２ 朝食 の欠食率 (6) 岩国市民の健康づくりのための情報誌 上凹 日経柄 と む ね ま さ た だし 私 た ち の生 活 に は歯 周 病 に か か り 歯 周病 のリスク ファク タ ー 岩国歯科医師会 凸 不正 禎 先生 糖 尿 病 の関 係 歯 周病 はど んな病 気 ？ 歯 周病 は多 くの場 合 、国 販初 はほとん や す く な る色 々 な リ ス ク ファク タ ー 環 境 因 子 と し て最 大 の リ スク ファク ど 症 状 な 進 ん でいき、放 ってお く と く ﹁ 歯 ぐ き か ら血 が でる﹂、﹁ 歯 ぐ き から 膿 が でる、痛 い など の経 過 を たど り、 ﹂ 最 後 には歯 が ぐらぐらし、 自 然 に抜 け タ ー は喫 煙 が 挙 げ ら れ、 歯 周 病 の予 ︵ 危 険 因 子 ︶が あ ることか ら、 歯 周病 は ﹁ 生 活 習 慣 病 ﹂と も 言 え ま す ︵ 図 ■︶。 落 ちる病 気 です。 防 去 酒療 に は禁 煙 は大 変 重 要 です 。ま 歯 周病 原 因菌 が 歯 周 組 織 に侵 入 す れたあ る種 のケミカルメデ ィエイタ ー は、糖 の代 謝 を低 下 さ せま す。こ つし 歯 周病 の炎 症 部 位 で過 剰 に産 生 さ 歯 周病が 糖 尿病 を悪化 ！ ると、ま ず 血 液 中 の白 血 球 が 指 令 を 受 け て細 菌 と戦 いま す。し か し、 古回血 て歯 周 病 は、イ ンスリ ン︵ 血 糖 を 下げ なぜ、 糖尿病が歯周病を誘発？ 糖 では、 白 血 球 の機 能 が 低 下 し免 疫 る ホ ルモン︶を 作 用 し にく く さ せ、糖 尿病 は悪 化 傾 向 をたど ります。 一般 に糖 尿病 の合 併 症 は、網 膜 症 ・ 力 が 落 ちてしま いま す。そのため糖 尿 病 の方 は感 染 症 にかか り や す い状 態 にあります。 歯 周病 の原 因 は細 菌 の感 腎 障 害 ・神 経 障 害 。大 血 管 障 害 等 々 挙 げ ら れ ま すが 、 歯 周 病 も合 併 症 の また、 血 液中 に糖 分が 多 いと、 歯 ぐき の炎 症 によって生 じるケミカルメデ ィエ イター ︵ 炎症 に深 く関わる物質︶ が 過剰 に産 生 されます。これは歯 周 組 織 を破 壊 し、 機 能 を弱 らせ、その結 果、 歯 周病 原因菌 に対 する歯 周組織 の抵抗力 を低 下させてしまいます。また、 同血 糖 は歯 古 ぐきの弾 力 性 を保 つコ フーゲ ン繊 維 の 成 分を減 らすこともわかっています。 場 所 市 民会館 内 容 工 凶科 健 診 ・歯 科 相 談 フッ化 物 塗 布 など ︵ 無料 ︶ 問 い合 わせ ３︲００２０ 岩国歯科医師会事務局２ または岩 国市 保 健 センター ３時３ ０分∼１ ５時４ ５分 ［ 口崎 ６月４日︵ 土︶ １ 歯 と 口 の 健 康 フ ェア ー 行 うことが とても重 要 になるのです。 再 発 し や す いことが 知 られ ていま す。 よって、 糖 尿病 の方 の歯 周病 治 療 は、口 の治 療 だけでなく、 血 糖 コントロールを 方 は、仮 に治 療 しても歯 周病 が 悪 化 ・ 糖 尿病 の血 糖 コントロールが 不良 な は相 互作 用が あります。 このよ うに、糖 尿病 と歯 周病 の間 に まとめ きました。 一つであ ると考 えられ るよ うになって 染 であ ることから、 歯 周病 にかかり や すくなるのです ︵ 図 ２︶。 28.9 歯 周 病 発 生 を自 覚 す るも の 糖 尿病者 非糖 尿病 者 (図 2) 典)Netson RC et al(1990) (出 た、全 身 的 な 因 子 と し てのリ スク ファ 尋 ク タ ー と し ては糖 尿 病 が 注 目 さ れ て いま す 。 箱尿病 歯 周病 の原 因 はなあ に？ 歯 周病 の直 接 の原 因 はプ ラーク ︵ 歯 垢 ︶です。プ ラークは、 歯 周病 の原 因菌 を含 む様 々 な細 菌 のかたまり です。私 たちの国 の中 には３ ０ ０種 類 以 上 、 約 ２億 個 とも いわれる細 菌 が 住 みついて いると言 われ ていま す。 歯 みが きが 不 免疫能 75,7 歯科 医師からの 健康講座 十 分 だと悪 玉 細 菌 が 増 えていき、 歯周 歯周病の原 因とリスクファクター (100人 当たりの人数 ) + 病 をひき起 こします。 図1 歯周病の発症と進行 ■糖 尿病患者と非糖尿病患者に おける歯周病の発症リスク ヽ υ 口呼吸 ∞ 箇 軋り 岩 国市民の健康づ く りのための情 報誌 (7) 岩国市民の健康づ くりのための情報紙 健康 カ レンダ ー 行事名 実 6月 6月 14日 6月 マタニティクラス 7月 離 乳 食 教室 子育てのつどい 7 7月 7月 7月 7月 毎 週 健診 6月 6月 3歳 児 健 診 7月 発達クリニック ・療育相談会 6月 7月 間 内 10:00∼ 12:00 (金 ) び() 場 容 妊娠中からの栄養のお話、母乳とミルクの話 お産に向けてのイメージづ くり、リラツクス体操 13:30∼ 15:30 9:30∼ 11,30 (水 ) 10:00∼ 11:30 (金 ) 10:00∼ 11:30 (金 ) 10:15∼ 11:30 生後 親 子 で語 ろ う、 遊 ば う 考 岩国市保健センター 要予約奮24-3751 岩国市保健センター ! 仲良し親子体操∼ベ ビーと一緒にリズム体操∼ 愛 宕 供 用 会 館 要予約奮32-6130 お子さんとママのUVケ ア 通 津 出 張 所 要予約奮38-1001 良い歯を育てる歯ッピー教室 岩国中央図書館 要予約な31-0046 9:30∼ 11:30 子どもの食事の困つたを解決 (水 ) 9:30∼ 11:30 親子で絵本を楽しもうΨ (お 話の会こつこ) パパママの体は大丈夫?∼ 健診を受けて健康に過ごそう∼ 9:30∼ 11:30 (金 ) 10:00∼ 11:30 「ふれあい学級」中学生との触れ合い (金 ) 10:00∼ 11:30 (火 ) 10:00∼ 11:30 (水 ) 10100∼ 11:30 (水 ) 10:00∼ 11:30 (木 ) 10:15∼ 11:30 (火 ) 9:30∼ 11:30 日 9:30∼ 11:30 (水 ) 子どもの食生活について 七夕会∼ミニ七夕飾りを作ろう∼ のどのお話 夏に気をつけたい耳・鼻 。 食推さんの簡単おやつ 一気に上達 !ス マホでわが子を可愛く撮影 ことばを育てる暮らしの工夫 こどもの発育発達 。 子育て相談 計測・問診・診察 (水 ) l′ Jヽ 12:45∼ 13:45 玖珂保健センター 周東保健センター 呆健センター 本郷イ 通 津 中 学 校 由宇保健センター 南 河 内 分 館 岩国中央図書館 要予約 奮31-0046 岩国市保健センター 持参品 :母 子手帳 児科)。 歯科健診・保健指導 *転 入等でむ不明 な場合は、お問 岩国市保健センター い合わせくださ い 。 診 してい ただ く受診 日でご案 内 します。 (木 ) 要予約 な47-2001 愛 宕 供 用 会 館 要予約 奮32-6130 川 下 供 用 会 館 要予約倉23-0641 玖珂保健センター *保 護者あてに健 診の ひ案 内を通知 します。 3歳 児健 診 については、3歳 6か 月で受 受付時間 (水 ) (木 ) 備 要予約容24-3751 岩国市保健センター 3日 前まで(託 児定員20人 〕 5か 月 ∼ 3か 月 児 の食 事 (火 ) (金 ) 所 沐浴実習とパパの妊婦体験 (日 ) 曜 16日 2日 7日 6月 こころの健康相談 火 8日 22日 13日 9日 23日 14国 6月 6月 7月 1歳 6か 月 児 (月 ) ￨ 1日 10日 10日 14日 15日 24日 24日 24日 28日 6日 6日 7日 12日 6月 0月 6月 6月 6月 育 児相 談 時 いろいろ参加 で きます。お気軽 にお越 しください。 (6/1∼ フ/15ま で掲 載 して います ) (月 ) 12 6月 6月 6月 6月 乳幼 児学級 日 施 6日 20日 3日 17日 6月 (8) (木 ) (木 ) 12:30∼ 16:00 (木 ) 14100∼ 15:00 (木 ) 15:00∼ 16:00 子 どもの発 達 の遅 れ等 の相 談 に」ヽ 児科 医・ 言語聴 覚士・児童心理 司が応 じます。 岩国健康福祉センター 要予約 TF24--3751 臨床心 理 士 による心 の相談 が受 けられ ます。 岩国市保健センター (定 員あ り) *健 康づくり教室の予定 実 教室名 「運動編」 「健診の見方編」 6月 6月 「食事編」 7月 *が ん 検 診 場 (集 団 検 診 )の 予 実 所 岩国市保健センター 由宇イ 呆健センター 玖珂保健センター 周東保健センター 錦ふるさとセンター (錦 地域 ) 美川保健センター 6月 7月 7月 施 日 8日 24日 15日 定 時 (金 ) 内 容 9:20∼ 11:30 健診の結果から、 今の身体の状態をふりかえります 日頃の食事をふり返ろう!(管 理栄養士) ｀ 希 望 す る検 診 につ いく 検 診 日の 2ブつ 月 前 か ら 2週 間 前 まで に予 約 を してくだ さしヽ 施 日 27日 7日 11日 時 (月 ) 場 日頃の生活に運動を !(健 康運動指導) (金 ) 間 内 8:00∼ 11130 l予 容 胃がん 。肺がん 。大腸がん検診 胃がん・ 肺がん 。大腸がん検診 8:00-11:30 (月 胃がん 。肺がん 。大腸がん 。 。 8:00ヘ ン 11:30 前立腺がん検診 国保いきいき健診 ) 6月 (火 ) 7月 15日 (金 ) (木 ) 胃がん 。肺がん 。大腸がん検診 胃がん・ 肺がん 。大腸がん検診 (水 ) 8:00ヘ ン 11:30 (金 ) (土 ) 胃がん・肺がん 。大腸がん 。子宮がん 。 8:00ヘ ン 11:30 乳がん 。前立腺がん検診 。国保いきいき健診 胃がん 。肺がん 。大腸がん・ 前立腺がん検診 。国保いきいき健診 13:30ヘ ン 15:30 子宮がん 。乳がん検診 8:00ヘ ン 11:30 予約電話番号 所 岩国市総合体育館 岩国市保健センター 要予約奮24-3751 ※健診の結果を必 ずお持ち下さい 約 受 付 時 間 は平 日の 8:30か ら17:15ま で ) (木 ) 14日 6日 1日 2日 28日 7月 7月 7月 7月 間 (水 ) 予約電話番号 a24-3751 在■63-3111 な 82-2020 な 84-3580 空■76-0220 川保健センター (美 ) *岩 国健康福祉センター(保 健所)の 相談会・検査等予定 (住 所 :岩 国市三笠町 1-1-1) 内 実 容 心の健康相談・認知症相談 7月 ス トレスオ ロ談 6月 6月 エ イ ズ検 査 7月 骨 髄 バ ンク登録 BoC型 肝炎検 査 ひき こも り家族 の 会 施 8日 21日 口 (火 ) 13:30∼ 15:30 6月 12日 28日 13:00∼ 16:00 (火 ) 6月 7日 ・14日 (火 ) 6月 14日 (火 ) 7月 間 14:30∼ 16:00 14日 ・28日 (火 ) 12日 時 (金 ) a29-1525 な 29-1519 1700∼ 19Ю 0 【 夜間】 11:00 受付 9:00ヘ ン (火 ) (火 ) 予約電話番号 ン 奮 29-1523 10:00∼ 11:00 市内医療機関にて診療時間内に受ける方法もあ ります。 6月 22日 (水 ) 13:30∼ 16:00 空■29-1525 的 藤焉 F詞 龍笙