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おきだてハート新聞 - おきだてハートクリニック
お願いいたします。 おきだてハート新聞 11 月・１２月合併号 先生の不在・年末予定も書いてあります。見てください！ ☆去年もご紹介いたしました！ 喘息などのアレルギーによる炎症検査機 VERO です。 一酸化窒素ガス分析装置ナイオックス VERO といいます！ 呼気に含まれる炎症由来の一酸化窒素（NO）濃度を測定す ることで白血球の一種でアレルギー疾患の方の炎症の程度 を測定する機械です。青森市内のクリニックや病院ではま だ取り入れていない所が殆どです。 ☆検査の測定方法をご紹介いたします！！裏面をどうぞ！ 測定方法 １. 息を吐き出して、肺を空にします。 ２. 空気が漏れないように、フィルターのﾏｳｽﾋﾟｰｽの周りを唇で塞ぎます。 ３. フィルターを通して、全排気量まで息を深く吸い込みます。息を吸い込んでいる間、画 面の雲が上に動きます。 注:ハンドルから空気を吸い込むか、または測定開始ボタンを押すことで、測定手順が 起動します。 ４. フィルターを通してゆっくりと息を吹き、雲を画面に表示されている制限範囲内（白い 線）に留めます。 ５. 装置の画面と音声信号が、適切な呼気圧力に誘導します。 連続的な音は、適切な呼気圧力であることを示しており、周波数は圧力に比例します。 息を吸い込む前の画面 断続的な低周波音：呼気が弱すぎる 呼気が適切 ！ 断続的な高周波音：呼気が強すぎる この様に検査していきます！！ 11 月よりインフルエンザワクチンの予防接種を始めます。 料金は、大人 4,000 円 小児 3,500 円 ☆小児は二回接種が望まれます。また今年は完全予約とさせて 頂いております。接種日、前日までにご連絡ください。 お子様の予防接種後は副反応に備えるべく 30 分程当院待合室に 待機して頂き、様子観察をさせて頂いておりますのでご了承くださいます ようお願いしております。時間に余裕を持ってお越しください。 インフルエンザワクチンの値段は高くなっており（去年、三価→四価ﾜｸﾁﾝへ追加）、 値段が高いからどうしよう！！と悩んでいるあなた☝ インフルエンザにかかってから接種をしておけば良かったと後悔する前に、 予防接種をしておきましょう！！ 苦しいですよ～ ※65 歳のお誕生日を迎えた患者さんは青森市の助成により 1,200 円で接種でき ます。（住民票が青森市にある患者様のみ） 非課税世帯又は生活保護のかたは、受付にお話し下さい！無料になります。 ※そして満６0 歳以上６5 歳未満の患者さんで、心臓、腎臓、呼吸器の機能又はヒ ト免疫不全ウイルスによる免疫の機能に重い障害がある患者さん→（身体障害者 手帳をお持ちで内部障害１級に該当するかた）も１，2００円で接種できます。 ☆受付にて予約をお願いいたします。用紙をお渡しいたします ので、お気軽にお声をおかけください！！12/28（水）で終了！ 秋から増える乾燥肌！！ 秋が深まってくると、湿度が低下し空気も乾燥し てきます。気温も下がり寒さも厳しくなるため、室内 の暖房を使用することが増え、外気のみならず室内も 乾燥してきます。この季節は、腰や膝から下の肌がカ サカサして潤いがなくなってくるのを感じる方も多 いと思います。 年齢とともに乾燥肌になりやすい？ 皮膚の表面にある角質層の水分が減少すると肌が 乾燥します。 角質層の水分は、汗の水分が蓄えられたものですが、 寒くなると汗をかかなくなるので水分の供給が減少 します。 また、角質層の表面には毛穴から出てくる油分（皮 脂）と水分が混ざってできる皮脂膜があり、水分の蒸 発を防いでいます。角質層の細胞にはアミノ酸などの 天然保湿因子があり、細胞間にあるセラミドなどの脂 質も水分を蓄える役割をしています。水分保持に役立 つアミノ酸やセラミドは、年齢を重ねると徐々に減少 していきます。 そのため秋から冬の季節に、特に年齢を重ねた多く の方が肌の乾燥を自覚しやすくなります。 乾燥を防ぐ保湿対策 肌が乾燥するとかゆくなり、引っ掻くと湿疹になるこ とがありますので、早めの保湿ケアが必要です。でき れば朝晩とも保湿クリームを、乾燥している所だけで はなく広めに塗りましょう！！ 生活上の注意点として、湿度の高い湯船に長くつか らない！そして、石鹸でゴシゴシ洗い過ぎるのも肌を 傷つけるので避けましょう。室内を暖房しすぎないよ うに気を付け、加湿器なども一緒に使いましょう。 気になる肌の乾燥やかゆみがある時は 先生にご相談ください！ 年末近くなると飲み会が 多くなりま す！！飲んだら必ず休肝日を設けましょう！！ ☆お酒の飲み過ぎでこんな病気になったりします☆ お酒の飲み過ぎで、肝臓以外の消化器、神経、筋肉、循環器など全身のさ まざまな臓器にも障害を引き起こします。 年末年始は飲み過ぎ食べ過ぎにご注意ください！！ 院長外出のお知らせ 12 月 ２ 日 （ 金 ） １ ６ 日 （ 金 ） １ ９ 日 （ 月 ） ２ ７ 日 （ 火 ） 社会保険診療報酬支払基金青森審 査委員会出席の為、 午後 3 時から午後 4 時半頃までの 間外出させていただきます。 診 療 時 間 変更のお知らせ 12 月 21 日（水） 社会保険診療報酬 支払基金青森審査委員会 出席の為 午後の診察は 4 時 までとなります ご不便をお掛け致しますが何卒よろ しくお願いいたします。 院長外出のお知らせ 平成 29 年 1 月 26 日（木） ２7 日（金） 31 日（火） 社会保険診療報酬支払基金青森審 査委員会出席の為、 午後 3 時から午後 4 時半頃までの 間外出させていただきます。 ★お正月休みの お知らせ★ 12 月 29 日（木）～ 2017 年 1 月 3 日（火）まで お休みとさせていただきます。 尚、12 月 28 日（水）・ 2017 年 1 月 4 日（水）は 通常通り診療を行います。