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コミュニティガーデン とうかい プログラム予定表
コミュニティガーデン とうかい プログラム予定表 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜 1 カルチャールーム パリの食卓 温水プール 午前 午後 午前 ・都合により、予定が変更になる場合もございます。 ご了承ください。 午後 ・お買い物ツアーは、事前予約制となります。 ご希望の方は職員までお声おかけください。 午前 ・レッドコードは随時開催しております。 午後 料理教室 ローマの休日/パリジェンヌ お買い物ツアー ・名称等、ご不明な点がございましたら、 お気軽にお問合せください。 ★お誕生週間★ 2月23日(月)~28日(土) ★:講師・ボランティア ◇:事前予約 2 カルチャールーム パリの食卓 温水プール お た の し み ♡ 3 4 ★ときめき絵日記(加藤) お坊さんと話そう! バンダナ巾着 カゴ編み ★書道教室(古徳) 午後 写経・写仏 パステルアート ★フラワープリザーブド(檜山) 陶芸 ★ハーブ教室(鹿志村) 水晶でひょうたんストラップ 午前 セラバンド体操 すっきりストレッチ ダンベル体操 午後 すっきりストレッチ ダンベル体操 ひばり体操 午前 水中ウォーキング アクアビクス 浮き棒体操 午後 水中筋トレ 水中ウォーキング 腰痛体操 恵方巻き&福豆 整体/足裏マッサージ 椎茸の肉詰め エビフライ 整体/足裏マッサージ ★◇リンデン美容室/ハンド お買い物ツアー 10 11 13 14 ★似顔絵教室(古徳) 午後 ★生け花(高野) フェルトでマグネット ★手芸(松尾) カラーサンドアート バレンタインカード フォトフレーム作り 午前 ひばり体操 タオル体操 すっきりストレッチ 午後 セラバンド体操 すっきりストレッチ ダンベル体操 午前 水中筋トレ 腰痛体操 水中ウォーキング 午後 アクアビクス 浮き棒体操 水中筋トレ 鮭のムニエル ~タルタルソースがけ~ 15 お た の し み ♡ チンゲン菜とカブのクリーム煮 そうめんチャンプルー チョコレートマフィン ★◇リンデン美容室 整体/足裏マッサージ ハンドマッサージ カスミ 17 18 19 20 21 午前 カラーサンドアート 篆刻~てんこく~ アイロンビーズ ★パソコン教室(池田) ★ときめき絵日記(加藤) ★書道教室(古徳) 午後 バンダナ巾着 カゴ編み ★生け花(高野) 写経・写仏 七宝焼 とんぼ玉 午前 ダンベル体操 ひばり体操 セラバンド体操 午後 ひばり体操 セラバンド体操 すっきりストレッチ 午前 アクアビクス 水中筋トレ 腰痛体操 午後 水中ウォーキング 腰痛体操 浮き棒体操 料理教室 シーフードグラタン ローマの休日/パリジェンヌ 肉じゃが ゆず味噌田楽 鰯の梅しそフライ 整体/足裏マッサージ お買い物ツアー 焼き餃子 ★◇リンデン美容室/ハンド 24 25 26 27 28 午前 レジンでペンダント アイロンビーズ デコパージュ石鹸 フェルトで桜餅 うで輪念珠 ★似顔絵教室(古徳) 午後 とんぼ玉 ★ハーブ教室(鹿志村) ★手芸(松尾) お坊さんと話そう! おたのしみ♡ 羊毛フェルトで作ろう! 午前 タオル体操 セラバンド体操 ひばり体操 午後 ダンベル体操 タオル体操 セラバンド体操 午前 浮き棒体操 水中ウォーキング 水中筋トレ 午後 腰痛体操 水中筋トレ 水中ウォーキング 料理教室 ローマの休日/パリジェンヌ ★カイロプラクティック(萩谷) 筍と肉団子と卵の旨煮 ~カレー風味~ 麻婆白菜 整体/足裏マッサージ ★◇リンデン美容室/ハンド 鱈のトマトソースがけ イオン東海店 枝豆とチーズのパン 整体/足裏マッサージ 大根と豚肉の味噌煮 ハンドマッサージ 22 お た の し み ♡ おさかなセンター 23 お買い物ツアー 12 レジンでペンダント 16 温水プール 整体 ★ときめき絵日記(加藤) お買い物ツアー パリの食卓 足裏マッサージ おたのしみ♡ 整体/足裏マッサージ カルチャールーム 豆腐ハンバーグ ~きのこソース~ フォトフレーム作り ローマの休日/パリジェンヌ 温水プール ブリの照り焼き ★パソコン教室(池田) タンドリーチキン& フライドポテト パリの食卓 お た の し み ♡ 午前 料理教室 カルチャールーム 8 100円ショップ(ザ・ダイソー) 9 温水プール 7 お菓子のストラップ ローマの休日/パリジェンヌ パリの食卓 6 午前 料理教室 カルチャールーム 5