サバメシといっても、鯖（さば）が入っているわけではない。 「サバイバル

サバメシといっても、鯖（さば）が入っているわけではない。
「サバイバル・メシタキ」、略して、サバメシ。
防災科学技術研究所（茨城県つくば市）の研究員、内山
庄一郎さんが、工夫を重ねてきた非常食です。
サバメシはアルミ缶と牛乳パックで飯を炊き、地震などの
災害時にも「簡易炊飯」ということでTVなどのメディアでも
話題となりました。防災イベントや講習会で紹介し、知名
度も上がってきている。
参考資料：国際サバメシ研究会
●３５０mlのアルミ缶・・・２つ
●１リットルの牛乳パック・・・３つ
●アルミホイル・・・１０cm
●お米・・・０．８合（１２０ｇ）
●水・・・１６０～１７０ｍｌ
●軍手
●ハサミ
●カッター
●缶切り
●マッチ又はライター
●ストローと少しの忍耐力
穴
３cm
１．５cm
穴
穴
３cm
１．５cm
穴
※横の穴はカッター,上の穴は缶切りを使います
MEMO
穴のサイズ
３cm×１．５cm
穴の数
上に２個 下に２個
燃料
紙パック燃料棒
（１cmの短冊状）
紙パック３個分を１cmの短冊にします！
時間配分は、沸騰まで10分→炊飯15分の合計25分！
沸騰までは強火！軍手をした手でフタに触れると沸騰の様子がわかるよ！
最後の1分は強火にして、美味しくふっくらしあげます。
紙パック燃料は「1本ずつ投入！」確実に燃やして下さい！
数本まとめて投入すると、炊きあがる前に燃料がなくなります。
また不完全燃焼で大量の煙が発生します！！
火が消えそうになったら、コンロの「下の穴」をあおいで再点火！
コンロの「下の穴」を軽く手のひらであおぐ又はストローで吹いて空気を送ります。
空気は下から吸い込むので、上の穴から空気を送ってはいけません。
燃料を投入する時、コンロを突っつくとすぐに倒れます！
もし倒してしまっても、しかっりとフタをしていれば大丈夫♪
まずは落ち着いて、軍手をはめた手で立て直しましょう！
初めてチャレンジする方は最後まで火力は一定！
火力調整は難しいので、25分を目安にどんどん燃やしましょう！
ちょっとだけ見てみたいな・・・って思ってもそこは我慢しましょう☆