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ウォーキングマップ

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ウォーキングマップ
ウォーキングMAP
“健脚”コース
(約35分)
“湯の香”コース (約20分)
パナソニックリゾート蔵王
脚力アップポイント
TEL 023-964-9032
約250m
酢川温泉神社
坂道を登ると、自然とつま先
が上がるので転倒防止の
トレーニングになります!
4
5
237段
約250m
6
上湯
〔
足元注意!
ゆっくりと
降りましょう
川原湯
足湯
3
歩き疲れたら・・・
蔵王中央ロープウェイ
坂を上って
代謝1.5倍 UP!
かわらや
下湯
足湯
〒 郵便局
温泉駅
2
酢
川
足湯
スタート&ゴール
パナソニック
リゾート蔵王
お湯の川
湯気がモクモク
あがっているよ
約350m
~
~
ファミリー
マート
新左衛門
の湯
約200m
1
盃
湖
蔵王温泉
観光案内所
山交バス
ターミナル
※滑りやすい箇所、階段、坂道、
車の往来等にはご注意ください
ウォーキングMAP
パナソニックリゾート蔵王
TEL 023-964-9032
“ 健脚 ”コース
 約2.2km
 約35分
 約3,500歩  約110kcal
おにぎり
0.6 個分消費!
“ 湯の香 ”コース
◆約600m ◆約10分 ◆約1000歩
おにぎり
◆約
5.9
km
◆約
90
分
 約20分
 約1.5km
0.4 個分消費!
◆約
9800
歩
◆おにぎり
1.7個分
 約2,000歩  約62kcal
※体重60kg、1km/15分、1歩約60cm、3メッツにて算出
※歩き方によって個人差があります。
※おにぎり1個 約170kcal
下の写真は、マップの①~⑥の内、
何番のところの写真でしょうか?
実際に歩いて確かめてみよう!
・・
くまなく歩けば
もれなく健康ゲット!
リゾート内の階段を
使うのもおすすめ!
A
手すりを
使ってね!
B
こたえ:A⑤、B⑥
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