2015年11～12月号 - 一般財団法人 明石コミュニティ創造協会

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11 月＆12 月
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11 月 7 日(土)
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11 月 11 日（水）
10:00～12:00
10：00～12：00
12 月 5 日(土)
毎週（水）14:00～15:15
13:00～15:00
毎週（金）19:15～20:30
明石楽しもう会
（12/23,30 はお休み）
心も身体も楽になるヨガ
呼吸と動きを合わせる優しいヨガ
ローンボウルズ体験教室
ローンボウルを体験してみま
せんか！どなたでも気軽に出来
るみんなのスポーツです。
毎月第一土曜日開催
勢をつくります。
定員：8 名
費用：体験（2 回まで）800 円
1 回 1000 円/4 回 3600 円
申込：朝霧カタツムリ 藤島
電話かショートメールで
090-8217-3460（藤島）
折紙を楽しみながら、脳を活
性化させ、コミュニティ作りに役
立てませんか？
（仲間展♪好評開催中～11/3）
≪明石≫アスピア明石
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明石ため池
クリーンキャンペーン
あなたもため池清掃に参加し
ませんか？軍手・ゴミ袋は支給。
清掃後は、焼き芋を楽しんで下さ
い！
≪二見≫二見北コミセン
開始時間：すべて 9：00～
＝予定日＝
＝場所＝
11/1（日)
黒星池
11/8（日)
清水新池
11/14(土)
江井ヶ島谷池
11/28(土） 雲楽池
12/6（日）
安政池
12/13(日） 請池・長池
12/20(日） 釜谷池ほか
12/23(水） 西島皿池
月 1 回金曜日 13：30～15：
※西島皿池のみレンコン掘り大会
月 1 回水曜日 10：00～11：
30
11 月 18 日・12 月 9 日
≪魚住≫西部図書館
月 1 回木曜日 10：00～11：
30
11 月 12 日・12 月 3 日
00
11 月 13 日・12 月 11 日
持ち物：筆記用具・はさみ・のり
又はボンド・練習用折紙
定員：２０名程度
費用：５００円
※二見北コミセンのみ３００円
≪問合せ先≫
折鶴の会
TEL/FAX：078-947-2184
※開催場所・日時は変更する場合
がありますので、事前にご確認く
ださい。
費用：なし
申込：不要
≪問合せ先≫
明石ため池清掃志隊
078-947-5380 赤木
ゴムバンドを骨盤や肩・膝などの
場所：朝霧小コミセン
≪問合せ先≫ 朝霧カタツムリ
おりがみ
内海正弘さん
可動域を広げ、バランスの良い姿
ポーズをあなたに合わせましょう。
市民活動の冬
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講師：健康運動実践指導者
関節に巻き、動かすことで関節の
です。体の硬さは関係ありません。
みんな一緒に
あったまろう！！
「骨盤姿勢改善ストレッチ」
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場所：明石公園ローンボウルズ
コート
定員：なし（一人からでも可）
費用：無料
申込：不要（当日おいで下さい）
≪問合せ先≫
場所：明石市立保健センター3 階
NPO 法人ローンボウルズクラブ
≪問合せ先≫
078-947-3270
080-3779-9377（ALBL 奥田）
がん患者グループ「ゆずりは明石」
運動指導室
対象：どなたでも
費用：300 円
申込：不要
事務局
078－911－6761(草野)
11 月 1 日(日)
10:00~13:00
第７弾「はじめてさんの
男性料理教室」
料理の楽しさを体験して
みませんか・・・
「秋の行楽弁当」を作り、
でかけよう！
＊エプロン・三角布持参
場所：アスピア北館８階 調理室
定員：２４名
費用：１，０００円
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11 月 5 日(木)から毎週木曜日
10:30~11:40
（※11 月 12 日と
12 月 24.・31 日は休みます）
ストレッチパワー・
ゴムゴム体操
イスに座り、長いソフトゴ
ムを使って筋肉をゆるやかに
鍛えます。楽しいおしゃべり
でシェイプアップ！
申込：あかし市民活動コーナー
電話：078-918-5606
ﾌｧｯｸｽ：078-918-5596
場所：二見北コミュニティセンター
定員：女性２０名
費用：１回５００円
≪問合せ先≫
あかし生き活きクラブ
090-4645-8403（川端）
申込：不要
≪問合せ先≫
ビリーヴ・イン研究所
080-9715-0653（大原）
WEB：emi-bibibi.jimdo.com
つながりおこし隊
親子で体験
遊びの場
11 月は広い公園で秋の遠足
秋みつけを、12 月はクリスマス
ケーキや制作を親子で楽しく
行い交流しましょう。
「11 月は遠足遊び」
11 月 10 日(火)：明石公園または
明石駅周辺公共施設
11 月 17 日(火)：三木森林公園
または、三木市公共施設
「12 月はクリスマス会」
12 月 1(火）三木市公共施設
12 月 8(火）明石駅周辺公共施設
時間：すべて 10：30～12：00
対象：1～3.4 才の就学前の親子
費用：500 円
申込：要（電話またはメール）
★明石での参加
小黒まどか 080-5129-1142
[email protected]
★三木での参加
末久 美香 090-8885-4496
[email protected]
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11 月 11 日 (水)
12 月 9 日(水)
10：00～12：00
ほんわか広場
簡単クラフトと絵本の会
簡単な季節のクラフト作り
と絵本を楽しみます。
毎月第 2 水曜日(原則)に
開催しています。
場所：明石市立弁財天厚生館
対象：乳幼児親子
大人のみの参加もＯＫ！
費用：なし
申込：不要
≪問合せ先≫
ほんわか倶楽部
090-8190-3787（ 尾上）
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11 月 12 日(木)
12 月 10 日(木)
11 月 14 日（土）
12
12 月 12 日（土）
10:00～11:30
14
11 月 19 日(木)
11 月 29 日(日)
16
13:30~16:00
13：00 ～ 14:30
12 月 20 日(日)
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10:00~11:00
12 月 13 日(日)
13：00～20：00
20 12 月 20 日(日)
13：30～15：00
KOBE ART JAM 2015 Vol.04
楽文会
懐かし昭和を歌おう会
楽しく懐かしい昭和の曲を歌
例会
江井島海岸清掃
あかし健康づくり２１
吟詠歌謡を楽しく歌う会です。
う会です。昭和の曲を中心に皆
～初めての方も大歓迎！～
様のリクエストにお応えしなが
吟詠歌謡は歌謡曲の１番と２番の
ら思い出の曲を歌います。
間に詩吟や和歌が入った曲です
場所：明石生涯学習センター
楽しく体を動かせて手軽に
できるエクササイズ！
骨密度測定（先着順）ほか・
11/12(木)…アスピア 9 階ホール
健康相談・健康チェックあり。
12/10(木)…アスピア北館７階
場所：勤労福祉会館２階
学習室１
場所：フーズタツミ
費用：なし
申込：不要
定員：30 名
≪問合せ先≫
費用：500 円
懐かし昭和を歌おう会
090-3628-7563（寺中）
申込：下記問い合わせ先まで
11 月 13 日（金）
11 月 27 日（金）
≪問合せ先≫
楽文会（らくぶんかい）
090-8526-4194（十河 祥久）
13
１１月１７日（火）
13:00~15:00
13:30~15:30
ちょっとした工夫で、「遊べる
おもちゃ」を手作りしませんか？
ドルチェ歌声サークル
今年の最多リクエスト曲…
心の窓に灯を・あざみの歌
２歳後半位のお子様から参加で
きます。大人の方のみの参加も
OK です！
北上夜曲・忘れな草をあなたに
真夜中のギター・蘇州夜曲
場所：野々池コミセン
（野々池中学校内）
場所：明石市生涯学習センター
アスピア北館７階・学習室１
対象：どなたでも
当日参加もＯＫです！
定員：10 組（20 名）
費用：無料
申込：要（電話、FAX）
申込先：あかし市民活動コーナー
費用：1,000 円(お茶・お菓子付)
TEL：078-918-5606
申込：不要
FAX：078-918-5596
≪問合せ先≫
ドルチェ歌声サークル
090-5671-7956（上原）
≪問合せ先≫ほんわか倶楽部
090-8190-3787（尾上）
いろいろなジャンルのアートが
集合。参加募集しています！
ています。
場所：デザインクリエイ
ＫＩＩＴＯホール
カンフー体操を体験していただ
く教室です。将来、国体選手を目
指してみませんか。この冬２回の
開催(次回は来年 1/17)で楽しく体
験してください。
場所：サンライフ明石
ＪＲ西明石駅南へ５００Ｍ
定員：1000 名（4 才～一般）
費用：入場チケット 2,000 円
申込：要（志儀まで）
申込：不要
≪問合せ先≫
あかし健康ソムリエ会
≪問合せ先≫
078-935-1817／090-7352-0052
078-918-5657(健康福祉課)
こどもカンフーチャレンジ
ティブセンター神戸
江井島の海と子どもを守る会
TEL: 078-947-2029（安田）
DANCE&ART ASSOCIATION
定員：５０名（明石在住小学生）
費用：無料
申込：要
Office 志儀
Mail：[email protected]
≪問合せ先≫同上
≪問合せ先≫
TEL/FAX 078-922-6414
明石武術太極拳協会 起塚
http://umitoco.jporg.com/
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11 月 26 日(木)
13:30~15:30
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12 月 9 日(水)～12 月 13 日(日)
10：00～18：00
エコ材料で手づくりおもちゃ
絵画、Ｍｏｖｉｅ、写真等
場所：江井島海岸
対象：なし
費用：なし
申込：不要
12 月 11 日（金）
12 月 25 日（金）
す。ゴミばさみ、ゴミ袋など用意し
定員：なし
費用：600 円
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か。ボランテイアの参加、大歓迎で
多目的ホール・会議室
対象：どなたでも
080-5302-3232（嵯峨山）
江井島海岸をきれいにしません
ダンスは勿論、バンドライブ、
はじめてさんの陶芸
（※最終日 12/13 のみ～15：00）
12 月 13 日(日)
19：00～20：30
クリスマスコンサート
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１１月３日（火）
９：４５～１２：００頃
木管四重奏と素敵な歌のコン
サート♪クリスマスシーズンに
明石散策クリーン行
少し大人のひとときを贈ります。
素直な心で地球を住みよく奇
みんなの想い出・食卓の話題を
ARTSHIP 明石 2015
（ｱｰﾄｼｯﾌﾟあかし 2015）
ドリンク付きです。
麗にしよう！明石駅近郊を観光
一緒に作りましょう！・・・
明石発！ユニバーサルなア
場所：明石市民ホール
しながらのゴミ拾い活動。城下
世界にひとつの作品！！
0
そのアイデアと材料を提供し
ート展。作品展やワークショッ
ます。
(らぽす 5F)
プなどを通じて、様々な人が楽
定員(対象)：どなたでも
しめる場を創造します！
費用：会員 1000 円
場所：アスピア北館８階工作室
一般 1500 円
【1 ﾄﾞﾘﾝｸ付】
町・明石港から公園菊花展迄散策
します。ご一緒に楽しいボランテ
ィア活動しませんか。
定員：１６名
※当日のお申し込みは+500 円
費用：１，０００円
申込：要(電話、FAX、メール)
申込：あかし市民活動コーナー
申込先：特定非営利活動法人
費用：無料
明石おやこ劇場
TEL：070-5045-8759
FAX：078-934-6069
MAIL：oyako_keitai0854@
willcom.com
≪問合せ先≫同上
WEB ｱﾄﾞﾚｽ：明石おやこ劇場
で検索してね！
申込：不要
Tel ：078-918-5606,
Fax ：078-918-5596
≪問合せ先≫
あかし生き活きｸﾗﾌﾞ
090-4645-8403（川端）
場所：明石市立文化博物館
定員(対象)：一般市民
費用：無料
申込：不要
すたじおぽっち
WEB ｱﾄﾞﾚｽ：
artshipakashi.donburako.com
場所：ＪＲ明石駅改札前
９：４５集合
持参：ゴミ袋、火ハサミ
(共に無くても可)
≪問合せ先≫
さくらんぼ
牧野 満徳
TEL ：078-914-9071
MAIL：[email protected]