無農薬、有機野菜を使ったヘルシーなバランス献立 カフェバルコニーの 3

毎週月、火、金曜日にご利用いただけます。
心をこめた手づくりの味をご賞味ください。
電話でご予約ください。
千葉市 美浜区 磯辺
3－5－7
URL http://cafe-balcony.jp
ブログ
http://cafebalcony.makusta.jp/
090－4844－0932
ご予約：043－377－3502、
無農薬、有機野菜を使ったヘルシーなバランス献立
カフェバルコニーの 3 月メニュー
第 1 週・2 日(月）、3 日(火)、6 日(金)
箱寿司
・タラの蒸し物(昆布蒸し)
・里芋とこんにゃくの味噌かけ
・菜の花とミニトマトのからし和え
783kcal
熱量
0.9g
塩分量
・潮汁（あさり）
第 2 週・9 日(月）、10 日(火)、13 日(金）
高野豆腐の肉巻きステーキ
・切り昆布とがんもどきの煮物
熱量
・春野菜のごまドレッシング
塩分量
473kcal
3.3g
・玉ねぎ丸ごとスープ
・御飯
第 3 週・16 日(月)、17 日(火)、20 日(金)
箱寿司
・タラの蒸し物(昆布蒸し)
・里芋とこんにゃくの味噌かけ
・菜の花とミニトマトのからし和え
783kcal
熱量
塩分量
0.9g
・潮汁(あさり)
第 4 週・23 日(月)、24 日(火）、27 日(金)
高野豆腐の肉巻きステーキ
・切り昆布とがんもどきの煮物
・春野菜のごまドレッシング
・玉ねぎ丸ごとスープ
・御飯
熱量
塩分量
473kcal
3.3g
※今月は諸事情により、上記の様なメニューとなりました。ご了承ください。
＊メニューは天候等の事情により変更することがありますのでご了承ください。
＊調理のお手伝いをしていただけるボランティアを募集しています。スタッフにお気軽に声をかけてください。
＊営業時間は 11：30～14：00 です。
ランチとドリンク・デザートのセット 1000 円
〔お知らせ〕※毎週月、水、金曜日は区役所にて、赤飯、ちらし寿司、炊き込みご飯、お惣菜、ケー
キ＆クッキー類を販売しております。
※月の第 2 日曜日の 8:30～11:00 までは区役所前にて朝市を開いております。
どうぞご利用下さいますようお願い致します。