健康レスキュー

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ココロとカラダが小さな気づきで大きく変わる
あなたの健康管理をサポートする便利な機能。
健・幸・生・活・知・美・医・食・住を
大人の学びマガジン。
キーワードにひもといていきます。
【学び話を少しだけご紹介】
健康手帳
幸せな言 葉の贈り物
体重や血圧、歩数や睡眠時間、食事記録や日記など、毎日残し
ておきたい身体情報がかんたんに記録できます。
また、健康レスキューには、あなたと同じく生活習慣改善に
励む会員の方がいます。日記を読んだりコメントをつけあっ
「うれしいことは、
ちょっとずつ来るほうが、
まとめて来るよりも、
うれしいんです。
」
たとえば、
一万円札拾うよりも、
五千円札２回
拾うほうが幸せな気がします。
だったら・・・
たりすることができるので、自分の生活を振り返るきっかけ
になります。
経済学・行動健康経済学
西村周三
一問一答健康雑学
【問】
糖尿病の 3 大合併症の覚え方は？
1. しめじ 2. やさい 3. おさけ
（答えは…）
健診閲覧
健診・検査の結果をいつでもどこでも確認できます。
結果は毎回自動的に蓄積されるので、経年変化を客観的
に見ることができます。
※ 健 康 ・ 健 診 記録簿は「フェニックスケア」
（パソコン版 ）で、同じようにご利用いただけます。
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予防医学
坂根直樹
健 美カルタ
「食事制限」
の し は「しんどい」
のし。
食事制限によるダイエットは、
単にエネルギー
摂取量を抑えるだけなんです。
肥満改善のためにもっと大事なのは…
運動生理学
森谷敏夫
ケータイではじめる、あなたが主役の新・習慣
いざという時のためのカラダ履歴
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コンテンツのご利用には、パケット定額サービスを強くお勧めします。
お問い合わせ先 ▶ カスタマー・サービスセンター 電話：0570-064-119（平日 10 時∼17 時） 電子メール：[email protected]
※健康レスキューは、イー・ビー・ヘルス・ケア(株)が開発し、提供する個人向けのケータイサービスです。
登 録 方 法
1
携帯電話で、バーコードを読み込
みます。
4
入力した内容を「確認」すると、
基本情報の登録が終了します。
♪♪
♪♪
お疲れさまです。それでは健康
レスキューを使ってみましょう！
いざという時のためのカラダ履歴
→基本情報登録←
登録が完了しました。
または、フェリカコーナーが設置され
ていれば、読み取り装置にかざします。
ピッ！
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♪♪
♪♪
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「直接入力で登録する」
をご覧ください。
2
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れますので、クリックして、空メー
ルを送信してください。
6
登録完了のメールに記されたリ
ンク先をクリックすると、健康
レスキューにつながります。
「会員の方はこちら」の「ログイ
ン」ボタンをクリックしてくだ
さい。
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■ﾆｯｸﾈｰﾑ
できるようにしておいてください。
■ﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ
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3
メールが返ってきたら、書面に
記されたリンク先をクリックし、
表示される画面の案内にした
がって、専用のニックネームと
パスワードを登録してください。
■ﾆｯｸﾈｰﾑ
健康ﾚｽｷｭｰ内での名前を
決めてください。
■ﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ
半角英数字 6-22 桁
！
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森谷敏夫
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一問一答健康雑学
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